मानसिक प्रणाली के मूल्यांकन का परीक्षण। स्व-नियोजित शारीरिक संस्कृति में मानसिक प्रणाली के रखरखाव के लिए कार्यात्मक परीक्षणों का वर्णन करें

मेटा रोबोट:कार्यक्षमता का आकलन मानसिक प्रणालीइसके अलावा, कम शारीरिक नमूने हैं: रोसेन्थल का परीक्षण, खुराक वाले भौतिक मिश्रण के साथ एक नमूना, एक भ्रम से एक परीक्षण (शतांगे और जेनचे), एक साबरेज परीक्षण संयुक्त है।

मूल्यांकन के लिए विशेष विधियों के समूह को कॉल करने के लिए कार्यात्मक विधियों का उपयोग किया जाता है कार्यात्मक शिविरजीव। युवा लोगों में इन विधियों की जीत कार्यात्मक निदान के आधार पर होती है, इंजेक्शन के किसी भी खुराक के लिए जीव की प्रतिक्रिया में एक क्षेत्र की वास्तविकता। एक नया विकल्प बनाने के विशिष्ट कार्य में परिवर्तन की प्रकृति शांति के अर्थों में पाई जाती है।

अभ्यास, खेल और कार्यात्मक निदान के शरीर विज्ञान में "कार्यात्मक स्वास्थ्य" और "कार्यात्मक शक्ति" की समझ है। हमारे पास अधिक कार्यात्मक संभावनाएं हैं, हमारे पास अधिक संभावित कार्यात्मक स्वास्थ्य है। कार्यात्मक स्वास्थ्य शारीरिक गतिविधि की प्रक्रिया में और प्रशिक्षित होने की प्रक्रिया में प्रकट होता है।

Zavdannya 1. रोसेन्थल का परीक्षण।

कब्ज़ा:शुष्क स्पाइरोमीटर, शराब, रूई।

15-सेकंड के अंतराल से वीसी की अंतिम अवधि के बाद रोसेन्थल का परीक्षण पांच गुना तक किया जाता है। स्वस्थ लोगों में, नमूनों में वीएलसी का मूल्य नहीं बदलता है, बल्कि बिल्ड-अप होता है। मानसिक तंत्र या रक्त परिसंचरण प्रणाली पर बीमार पड़ने के मामले में, साथ ही एथलीटों में ओवरटैक्सिंग, ओवरस्ट्रेन, या परिणामों को ओवरट्रेनिंग और महत्वपूर्ण क्षमता में बार-बार परिवर्तन, कमी, अच्छी तरह से, मानसिक प्रक्रियाओं की दृष्टि में मानसिक मानसिक स्वास्थ्य में कार्य तंत्रिका प्रणाली.

अपॉइंटमेंट 2. डोज्ड फिजिकल नवदान्य के साथ सैंपल।

कब्ज़ा:वही।

खुराक के लिए वीसी का मूल्य शारीरिक नवंताझेन्याइसे पहले से विरासती रक्त परिसंचरण की स्थिति का आकलन करने की अनुमति है। योगो क्षति खो सकती है, उदाहरण के लिए, जब एक छोटी सी हिस्सेदारी, रक्त परिसंचरण के जहाजों में एक बढ़ी हुई पकड़ होती है, जिसके परिणामस्वरूप एल्वियोली की संख्या और कितनी कम हो जाती है - वीसी। वीसी का रिटर्न वैल्यू शुरू करें (2-3 vimir, VC के मान को दर्शाने वाले परिणामों का अंकगणितीय माध्य), फिर 30 सेकंड में vikonite 15 vimir। और मैं फिर से जानता हूँ। स्वस्थ लोगों में, वीसी की भौतिक आपूर्ति के प्रवाह के कारण, कमी कुल मूल्यों का 15% कम है। वीसी में कमी का एक उच्च मूल्य पैर के रक्त परिसंचरण की कमी से संबंधित है।

ज़वदन्न्या 3।

डायकोटॉमी के रिसेप्शन से लेकर इनहेलेशन और विदिहु तक की दंत जांच से धमनी हाइपोक्सिमिया (रक्त-रंग की खटास की संख्या में कमी) और हाइपरकेनिया (ऊतक में रक्तचाप में कमी) के लिए शरीर की संवेदनशीलता के बारे में निर्णय लेने की अनुमति मिलती है।

ल्यूडिन प्रतिक्रिया को आसानी से नियंत्रित कर सकता है, प्रतिक्रिया की आवृत्ति को नियंत्रित कर सकता है। हालाँकि, दिचना को पकड़ना तुच्छ नहीं हो सकता, क्योंकि लोगों के रक्त में, ध्यान ने कब्जा कर लिया है, कार्बन डाइऑक्साइड में जमा हो जाता है, और यदि इसकी एकाग्रता ऊपर-दहलीज स्तर तक पहुंच जाती है, तो निष्क्रिय केंद्र जागृत हो जाता है और लोग उत्तेजित हो जाते हैं। युवा लोगों में केंद्र की विलक्षणता का दोलन पर्याप्त नहीं है, वह तुच्छता गंध के परमानंद को पकड़ने के लिए पर्याप्त है। आप सामने के हाइपरवेंटिलेशन के सामने कार्रवाई को पकड़ने के लिए घंटे को समायोजित कर सकते हैं (अक्सर और बड़ी सांसें और विडीह 20-30 सेकंड तक चलती हैं)। वेंटिलेशन के घंटे से, किंवदंतियां कार्बन डाइऑक्साइड गैस में उस ग्लाइबिन की अधिकतम आवृत्ति के साथ "विमिवायुत्स्य" रक्त से संचय के उस घंटे तक रिव्न्या तक, इसलिए द्विभाजन केंद्र बेहतर हो रहा है। हाइपरकेनिया के लिए डायल सेंटर की संवेदनशीलता भी ट्रेनुवन की प्रक्रिया में कम हो जाती है।

कब्ज़ा:नाक के लिए zatiskach, सेकंड।

रॉड परीक्षण।आउटबाउंड पल्स खींचो, प्रतिक्रिया के तीन आगे के चक्रों के लिए अधिकतम इनहेलेशन की प्रतिक्रिया उठाएं, जो इनहेलेशन और विज़ुअलाइज़ेशन की कुल राशि के 3/4 हैं। नाक के दिखन्न्या को ढकने के एक घंटे तक इसे अपनी उंगलियों से निचोड़ें। संगीत सुनने के घंटे को रिकॉर्ड करें और संगीत को अपडेट करने के लिए एक ही समय में नाड़ी को हरा दें। प्रोटोकॉल और प्रतिक्रिया के संकेतक के साथ सत्र के घंटे को रिकॉर्ड करें:

रिमानिह दानिख से अनुमानित:

39 सेकंड से कम - अच्छा नहीं;

40 - 49 सेकंड - अग्रिम में;

पोनाड 50 एस - अच्छा।

जेंच परीक्षण।(दिखना को विदिहा पर ढकना)। Podrakhte vyhіdny पल्स, आगे तीन glibokh dyhlnykh rukhіv पर vidikh पर प्रतिक्रिया को पकड़ें। Vimіryayte हृदय गति पकड़ते समय, PR खोलें।

रिमानिह दानिख से अनुमानित:

34 सेकंड से कम - अच्छा नहीं;

35 - 39 सेकंड - अग्रिम में;

पोनाड 43 एस - अच्छा।

स्वस्थ लोगों में पीआर प्रतिक्रिया का सूचक 1.2 है।

शांत और खुराक की खुराक के साथ प्रतिक्रिया की अधिकतम एकाग्रता के एक घंटे के लिए परीक्षण करें (साब्रेस परीक्षण)

एक बड़ी अवधि के लिए एक शांत सांस पर एक द्विभाजन लें। स्टार्ट-अप का रिकॉर्ड घंटे और तालिका 1 में दर्ज करें।

सब्रेस जांच संकेतक

आइए 30 सेकंड में 15 सत्र समाप्त करें। एक संपूर्ण समाधान प्राप्त करने के लिए, एक प्रणाली होना आवश्यक है, और तुरंत विचार को एक सांस में लें, चिंता न करें। बातचीत बंद करने के घंटे को टेबल में जोड़ना होता है। अंतर को जानें और विकास दर को अधिकतम तक सुरक्षित रखें, आप इसे सूत्र के अनुसार शांत% से प्राप्त कर सकते हैं:

ए - शांति में दिखन्या की अधिकतम एकाग्रता;

बी - प्रतिक्रिया का अधिकतम कवरेज स्थापना द्वारा दिया जाता है।

गैर-प्रसिद्ध लोगों में, जब शारीरिक रूप से व्यावहारिकता से प्रभावित होते हैं, तो अतिरिक्त मायज़ोव समूह चालू हो जाते हैं, और ऊतक द्विभाजन की प्रक्रिया किफायती नहीं होती है, कार्बन डाइऑक्साइड गैस अधिक तेज़ी से जमा होती है। इसके लिए, इसमें एक घंटे से भी कम समय लगेगा। Tse पहले और दूसरे परिणाम के बीच एक महत्वपूर्ण अपव्यय तक उत्पन्न करता है। एक अच्छे संकेतक के लिए कवरेज के घंटे को 25% कम करना कम महत्वपूर्ण है, 25-50% के लिए - एक अच्छे संकेतक के लिए, और 50% के लिए अधिक - खराब संकेतक के लिए।

रोबोट के परिणाम का गठन: सभी संकेतकों के लिए कार्यात्मक मानक में सुधार के परिणाम तालिका में दर्ज किए जाने चाहिए और मूल्यांकन शांत और शारीरिक विकास में किया जाना चाहिए।

दोस्लिद्झेन्या ता कार्यात्मक शिविर का मूल्यांकनसिस्टम और अंगों को विक्टोरियन के माध्यम से चलाया जाता है कार्यात्मक परीक्षण... बदबू एक साथ, दो-पल या संयुक्त हो सकती है।

समय के साथ जुड़े होने के कार्य के लिए जीव की प्रतिक्रिया का आकलन करने की विधि के साथ परीक्षण किए जाने चाहिए, कि दिए गए, कि शांत अवस्था में, कार्यात्मक प्रणाली की आरक्षित क्षमताओं की कल्पना करने की आवश्यकता नहीं है।

जीवों की कार्यात्मक प्रणाली का आकलन निम्नलिखित संकेतकों के अनुसार किया जाना चाहिए:

• भौतिक प्रस्तुति की गुणवत्ता;
• नाड़ी दर, गति की आवृत्ति;
• व्याखिदनी शिविर की ओर मुड़ने का समय;
• अधिकतम और न्यूनतम धमनी वाइस;
• टर्निंग ऑवर धमनी विसरणअंतिम श्रद्धांजलि से पहले;
• नाड़ी वक्र, आवृत्ति और धमनी वाइस की प्रकृति के लिए प्रतिक्रिया का प्रकार (मानदंड-टॉनिक, हाइपरटोनिक, हाइपोटोनिक, एस्थेनिक, डायस्टोनिक)।

जब कार्यात्मक क्षमताओं को सौंपा जाता है, तो शरीर को सभी डेटा को कॉम्प्लेक्स में प्रदान करने की आवश्यकता होती है, न कि संकेतकों के आसपास (उदाहरण के लिए, dikhannya, पल्स)। व्यक्तिगत स्वास्थ्य और शारीरिक तैयारी से भोजन तैयार करने और भोजन के भंडारण के लिए भौतिक विकल्पों के साथ कार्यात्मक परीक्षण।

कार्यात्मक परीक्षणों का ठहराव आपको शरीर की कार्यात्मक स्थिति, फिटनेस और इष्टतम भौतिक मापदंडों को निर्धारित करने की क्षमता का सटीक आकलन करने की अनुमति देता है।

आरक्षित क्षमताओं के उपयोग के लिए केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक रुख के संकेतक और भी महत्वपूर्ण हैं। इसलिए, अतिरिक्त इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी के पीछे पूरे तंत्रिका तंत्र को आगे बढ़ाने की पद्धति के रूप में, एक फोल्डेबल, श्रम-गहन, साथ ही साथ सामान्य तंत्र में, पूरी तरह से नए पद्धतिगत रिसेप्शन का पॉशुक उचित है। पूरे परिवार के लिए, विजेता हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, रूखोवी टेस्टी का परीक्षण किया गया।

टेपिंग टेस्ट

तंत्रिका तंत्र का कार्यात्मक रुख तकनीक के अतिरिक्त डाउनटाइम के कारण हो सकता है - ब्रश के पतन की अधिकतम आवृत्ति का पता लगाना (टेपिंग टेस्ट)। पूरे अर्कुश के लिए, कागज को 6x10 सेमी के आकार के 4 वर्गों में विभाजित किया जाना चाहिए। मेज पर 10 के खिंचाव के साथ, अधिकतम आवृत्ति के साथ, जैतून के बिंदुओं को एक वर्ग में रखें। 20 के ठहराव के साथ, हाथ को आक्रामक वर्ग में स्थानांतरित करें, रैक को अधिकतम आवृत्ति के साथ बाहर धकेलें। रोबोट के सभी वर्गों को ठीक करने के लिए वापस झुकना। जब धब्बे होते हैं, लेकिन दया नहीं आती है, तो जैतून एक बिंदु से दूसरे बिंदु तक जाते हैं, कागज से झुकते नहीं हैं। प्रशिक्षित युवाओं में हाथ के गिरने की सामान्य अधिकतम आवृत्ति 10 सेकंड में लगभग 70 अंक तक पहुंच जाती है, जो तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक क्षमता (क्षय) पर निर्भर करती है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का अच्छा कार्यात्मक रुख। तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक शक्ति की कमी के कारण हाथ के गिरने की आवृत्ति धीरे-धीरे कम हो रही है।

रोमबर्ग परीक्षण

तंत्रिका-पेशी तंत्र के कार्यात्मक रुख का एक संकेतक स्थिर शक्ति हो सकता है, क्योंकि यह रोमबर्ग के परीक्षण के पीछे प्रकट होता है। Vona polyagaє इस तथ्य में कि एक व्यक्ति मुख्य शैली में खड़ा है: विनाश के पैर, आंखें बंद, हाथ आगे खींचे जाते हैं, उंगलियां फैली हुई हैं (त्वरण विकल्प - पैर एक ही रेखा पर हैं)। अधिकतम घंटे की जकड़न और हाथ कांपने की अभिव्यक्ति शुरू होती है। तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक शिविर के सुधार की दुनिया में विकास का समय।

प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, चरित्र के व्यवहार में परिवर्तन होते हैं। मानसिक प्रणाली के कार्यात्मक मानक का एक सक्रिय संकेतक प्रतिक्रिया की आवृत्ति है। गति की आवृत्ति 60 सेकंड में अंतःश्वसन के परिणामस्वरूप होने लगती है। पहली बार, आपको छाती की दीवार पर अपना हाथ रखना होगा और 10 सेकंड में इनहेल्स की संख्या देनी होगी, अगर आप 60 सेकंड में इनहेल्स की संख्या को ओवरहाल करना चाहते हैं। शांत अवस्था में, अनुपचारित युवा लोगों में प्रतिक्रिया की आवृत्ति 10-18 भावनाएं / मिनट हो जाती है। एक प्रशिक्षित एथलीट के लिए, संकेतक 6-10 vdikhiv / min में बदल जाता है।

मायाज़ोवॉय प्रदर्शन के घंटे के लिए, आवृत्ति बढ़ जाती है, इसलिए ऊर्जा की मात्रा बढ़ जाती है। निष्क्रिय प्रणाली की आरक्षित क्षमताओं के बारे में और इस तथ्य को देखने के लिए कि यह ठीक है जैसे कि ठंड में किंवदंतियों के माध्यम से जाना ठीक है, 5-6 लीटर 140 लीटर बनें।

नीचे द्विबीजपत्री प्रणाली के कार्यात्मक पूर्ववर्ती के आकलन के लिए एक परीक्षण है: स्टेंज और जेनचा जांच। स्मृति का एक टुकड़ा, इन परीक्षणों की जीत से, एक गंभीर अधिकारी की महान भूमिका। साइट से सामग्री

अजीब परीक्षण

निष्क्रिय प्रणाली की डिग्री का आकलन करने के लिए सबसे सरल तरीका है स्टेंज का परीक्षण - साँस लेना के लिए द्विभाजन को सूँघना। एथलीट की तैयारी अच्छी है, 60-120 सेकेंड तक एक्शन लें। अपर्याप्त विकल्पों, ओवरट्रेनिंग, पलटने के साथ कार्रवाई को तेज करना जल्दी से तेज हो जाएगा।

जेन्च टेस्ट

Qih tsіley के लिए, vikoristovuvati को vidikha - Gencha परीक्षण पर पकड़ना संभव है। प्रशिक्षण की दुनिया में, पकड़ने का समय बेहतर होता जा रहा है। विदिहा की प्रतिक्रिया को 60-90 सेकंड के लिए समायोजित करना शरीर के लिए अच्छी फिटनेस का सूचक है। पलटने पर, संकेतक नाटकीय रूप से बदल जाता है।

	क्षेत्रीय मंच "युवा और विज्ञान" का दूरस्थ चरण
मुझे वो रोबोट कहा जाता है	विवचेन्या और बच्चों में श्वसन प्रणाली के कार्यात्मक परीक्षणों का आकलन।
फोरम के लिए अनुभाग का नाम	चिकित्सा और स्वास्थ्य
रोबोट प्रकार	दोस्लिडनित्स्का रोबोट
	ऑलेक्ज़ैंड्रोवा स्वितलाना एंड्रियिव्नस यारुशिना दरिया इहोरिव्ना
मिसे नवचन्या:	स्थापना का नगर बजटीय उत्सव "पिव्निचो-ओनिसेस्का मिडिल स्कूलनंबर 2 "
क्लासी
मिस विकोनन्या रोबोट	MBOU "पिव्निचो-ओनिसेस्का सेकेंडरी स्कूल नंबर 2"
केरीवनिक	जीव विज्ञान के नोस्कोवा ओलेना मिखाइलिवना शिक्षक
नौकोवी केरिवनिक
रोबोट के पाठ के प्रूफरीडिंग के लिए Vidpovidalny
ई-मेल (obov'yazkovo) संपर्क फ़ोन	Ele20565405 @ yandex.ru

सार

ऑलेक्ज़ेंड्रोवा स्वितलाना एंड्रीविना यारुशिना दरिया इगोरिवना

MBOU "सुवेरो-ओनिसेस्का मिडिल स्कूल नंबर 2", 8a क्लास

विवचेन्या और बच्चों में श्वसन प्रणाली के कार्यात्मक परीक्षणों का आकलन

केरीवनिक: नोस्कोवा ओलेना मिखाइलिवना, एमबीओयू एसएसएच 2, जीव विज्ञान के शिक्षक

वैज्ञानिक रोबोट का मेटा: आप सक्रिय रूप से निष्क्रिय प्रणाली के मानक का आकलन कर सकते हैं और शरीर और शरीर का समर्थन कर सकते हैं और समाप्त हो जाएंगे मैं खेल खेलना शुरू कर दूंगा।

दोस्लिद्झेन्या विधि:

वैज्ञानिक अनुसंधान के मुख्य परिणाम:ल्यूडिना अपने स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन करने और अपनी गतिविधि को अनुकूलित करने में सक्षम है। एक पूरे बच्चे के लिए, आप आवश्यक ज्ञान और यादें प्राप्त कर सकते हैं, जिससे आपको शक्ति नहीं मिल सकती है स्वस्थ तरीकाजिंदगी।

प्रवेश

हमारी बहन यूलिया की एक प्रीमैच्योर बेटी है। सबसे पहले, बड़े हुए थोड़े ही बड़े हुए हैं, इतने समय से पहले बच्चे मर जाते हैं, इसलिए उन्हें अपना काम खुद करने की ज़रूरत नहीं है। लोगों का जीवन पहले रोने से नहीं माना जाता है। बुडोवा की दिखल प्रणाली और जीवन की समझ जीव विज्ञान में एक घंटे के पाठ के लिए विचिली से किंवदंतियों की संख्या। हमने अंतर्गर्भाशयी विकास के विकास के बारे में भी सीखामहापुरूष दिचना के कार्य में भाग नहीं लेते हैं और जब आप सो रहे होते हैं तो शिविर में रहते हैं। बच्चे की पहली सांस के साथ उन्हें ठीक करने के निर्देश, विरोध तुरंत नहीं होता है, और समूह और एल्वियोलस के आसपास गलत दिशा हो सकती है। ऐसे बच्चों को खास लुक की जरूरत होती है।हम तंग आ चुके हैं। चिम इज़ वेकोम मा ज़मातिस्य त्स्या दिवचिंका, जो जीवन में किंवदंती है

रोबोट की प्रासंगिकता।बच्चों और बच्चों का शारीरिक विकास स्वास्थ्य और कल्याण के महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है। अले बच्चे अक्सर बीमार रहते हैं जुकाममैं खेलकूद, धूम्रपान के लिए नहीं जाता।

मेटा रोबोट: आप निष्क्रिय प्रणाली के मानक और नर्सिंग और शरीर की वृद्धि और शरीर की कमी का निष्पक्ष मूल्यांकन करने में सक्षम होंगे और मैं खेल खेलना शुरू कर दूंगा।

आइटम की उपलब्धि के लिए, निम्नलिखित दिया जाता हैजावदन्न्या:

- बुद्ध के बारे में साहित्य और बच्चों में डायल सिस्टम की ख़ासियत, निष्क्रिय प्रणाली के रोबोट पर गूंगापन डालने के बारे में साहित्य पढ़ें;

मैं बच्चों के दो समूहों की निष्क्रिय प्रणालियों का आकलन करूंगा: वे खेल में सक्रिय रूप से शामिल हैं और खेल नहीं खेलते हैं।

Ob'єkt doslіdzhennya: शैक्षणिक स्कूल

विषय Doslіdzhennyaजब तक मैं एक निष्क्रिय प्रणाली और बच्चों के दो समूह नहीं बन जाता: सक्रिय रूप से खेल के लिए जाना और खेल के लिए जाना।

दोस्लिझेन्या विधि:प्रश्नावली, प्रयोग, विश्लेषण, सावधानी, विश्लेषण, उत्पादों का विश्लेषण।

व्यवहारिक महत्व... स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने और ऐसे खेलों में सक्रिय भागीदारी के रूप में परिणाम विजयी हो सकते हैं: व्यायाम, lizhі, तैराकी

अंतिम पोस्ट की परिकल्पना:

Vvazhaєmo, क्या होगा यदि हमारे पास एक सकारात्मक सकारात्मक प्रवाह में देने से पहले एक घंटा है

खेल को द्वैत व्यवस्था के स्टैंड पर खेलेंगे तो प्रचार-प्रसार संभव होगा

याक सबसे अच्छे स्वास्थ्य लाभों में से एक है।

सैद्धांतिक भाग

1. बुडोवा का अर्थ है दुराचारी व्यवस्था और लोग।

दिखन्या किसी भी शरीर के लिए जीवन का आधार है। डायशाल प्रक्रियाओं के दौरान, एक ऊर्जावान विनिमय - विभाजन के लिए चुंबन सभी लाइनों और vikoristovuyutsya पर आता है। बकवास भाषणएटीपी का संश्लेषण। प्रक्रिया स्वयं तीन चरणों से बनी होती है: 1-चरण प्रतिक्रिया (साँस लेना और विडीह), एल्वियोली और एरिथ्रोसाइट्स के बीच 2-गैस विनिमय, रक्त में ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड का परिवहन, 3-चरण प्रतिक्रिया - एटीएफ के संश्लेषण के लिए। दिखलनी श्लयखि (नाक खाली, स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रोन्कियल ट्यूब और ब्रोन्किओल्स) उपचार करने के लिए काम करते हैं, और गैस विनिमय कोशिकाओं और केशिकाओं के बीच और केशिकाओं और शरीर के ऊतकों के बीच किया जाता है। विद्याख और विद्बुवायुत्स्य एक बहुत तेज़ डाइकल मांसपेशियों की मदद से - इंटरकोस्टल मसल्स और डायफ्राम। अगर, जब रोबोट मिड-रिब्ड म्यूकस को रिवाइंड कर रहा हो, तो इसे ब्रेस्ट (महिलाओं में) भी कहा जाता है, और अगर डायफ्राम को ब्लैक (चोलोविक्स में) कहा जाता है।नियामक दिचनी रूही दिचनी केंद्र, जो स्थित है डोवगैस्टोमु ब्रेन... योगो न्यूरॉन्स आवेगों पर प्रतिक्रिया करते हैं, जो मसल्स और किंवदंतियों से आते हैं, साथ ही साथ रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की एकाग्रता को समायोजित करते हैं।

जीवन किंवदंती का क्षेत्र भोजन की अधिकतम मात्रा है जिसे अधिकतम प्रवेश द्वार के बाद देखा जा सकता है।जीवन एक किंवदंती है vіkovym और द्विभाजन की प्रणाली का कार्यात्मक संकेतक।आदर्श में VOC का मान stati और ​​viku लोगों, मूर्तियों में पाया जाना है, शारीरिक विकास, और कम से प्यारोंएक सुत्त परिवर्तन हो सकता है, इसलिए मैं एक बीमार व्यक्ति के लगाव को शारीरिक वृद्धि के लिए कम करता हूं। पर नियमित रोजगारजीवन को बेहतर बनाने के लिए खेल स्तन के ऊतक, पैरों की लोच।जीवन किंवदंती और के बारे में'єmi की स्मृति एक अतिरिक्त स्पाइरोमीटर के साथ शुरू हुई। स्पाइरोमीटर v चिकित्सा कार्यालयत्वचा स्कूल।

व्यावहारिक भाग

1. विज़नाचेन्या एक ग्लाइबोगो विदिहु पर दीखन्या को पकड़ने का अधिकतम घंटा जो कि विदिहु (गेन्ची-स्टेंज का परीक्षण) स्टेंज का परीक्षण:खड़े होने की स्थिति में साँस लेना लूटने की स्थिति, फिर अधिक ज्वलंत और साँस, अधिकतम 80 - 90 गुना कैसे बनें। शोर को सेकंडों में पकड़ने का घंटा निर्धारित किया जाता है। एक घंटे के लिए, तीन बड़े इनहेलेशन के साथ बच्चों का परीक्षण किया जाता है।गेंची परीक्षण: ज़िचनी विदिखु दोस्लिझुवन ल्यूडिन के लिए मैं दीखान्या को अभिभूत कर दूंगा। एक घंटे की कवरेज सेकंड में शुरू हो जाएगी।

निभाने के लिए प्रयोगात्मकहमने प्रत्येक 10 लोगों की आठ कक्षाओं में स्वयंसेवकों के दो समूहों को चुना है, ताकि वे छात्रों के एक ही समूह में हों जो खेल में सक्रिय रूप से शामिल हों (तालिका 1), और खेल लेने से पहले इन्नशीया बैदुज़े में

तालिका 1. छोटे बच्चों का समूह जो खेलकूद के लिए जाते हैं

पी / पी नं।	м'я विप्रोबुवानोगो		वागा (किलोग्राम।)	ज़्रोस्तन्या (एम।)	इंडेक्स क्वेटलेट (वागा किलो। / Zr_st एम 2) एन = 20-23
					वास्तव में	आदर्श
	ओलेक्सिय			1,62	17.14 मानक से कम	19,81
	डेनिसो	14 साल 2 महीने		1,44	20.25 मानदंड	16,39
	अनास्तासिया	14 साल 7 महीने		1,67	17.92 प्रति मानदंड से कम	20,43
	सर्गी	14 साल 3 महीने		1,67	22.59 मानदंड	20,43
	मिखाइलो	14 महीने 5 महीने		1,70	22.49 मानदंड	20,76
	एलिज़ाबेथ	14 साल 2 महीने		1,54	19.39 प्रति मानदंड से कम	18,55
	ओलेक्सिय	14 साल 8 महीने		1,72	20.95 मानदंड	20,95
	मक्सिमो	14 साल 2 महीने		1,64	21.19 मानदंड	20,07
	मिकिता	14 साल 1 महीना		1,53	21.78 मानदंड	18,36
	एंड्रीयू	15 चट्टानें 2 महीने		1,65	21.03 मानदंड	20,20

= एम | एच 2 , डी एम - किलो में वजन, एच - रिस्ट और मी। आदर्श योनि का सूत्र: रिस्ट माइनस 110 (भोजन के लिए)

तालिका 2. छोटे बच्चों का समूह जो खेलकूद के लिए जाते हैं

पी / पी नं।	м'я विप्रोबुवानोगो	ік (नया रॉकएव और मेसियात्सेव)	वागा (किलोग्राम।)	ज़्रोस्तन्या (एम।)	इंडेक्स क्वेटलेट (वागा किलो। / Zr_st एम 2) एन = 20-25
					वास्तव में	आदर्श
	अलीना	14 साल 7 महीने		1,53	21.35 मानदंड	18,36
	विक्टोरिय्या	14 साल 1 महीना		1,54	18.13 मानक से कम	18,55
	विक्टोरिय्या	14 रॉक_वी3 महीने		1,59	19.38 प्रति मानदंड से कम	21,91
	नीना	14 साल 8 महीने		1,60	19.53 प्रति मानदंड से कम	19,53
	करीना	14 साल 9 महीने			19.19 मानदंड के तहत	22,96
	श्वेतलाना	14 साल 3 महीने		1,45	16.64 प्रति मानक कम	16,64
	दरिया	14 साल 8 महीने		1,59	17.79 प्रति मानक कम	19,38
	एंटोन	14 साल 8 महीने		1,68	24.80 मानदंड	20,54
	अनास्तासिया	14 साल 3 महीने		1,63	17.68 प्रति मानक कम	19,94
	रुस्लान	14 साल 10 महीने		1,60	15.23 प्रति मानदंड से कम	19,53

इन तालिकाओं का विश्लेषण करते हुए, हमने पाया कि समूह के सभी लड़के खेल के लिए नहीं जाते हैं, सूचकांक क्वेटलेट (मासो-ग्रोथ इंडिकेटर) आदर्श के लिए कम है, और लड़कों के शारीरिक विकास के बाद, मध्यम स्तर की उम्मीद है। नवपाकी के पहले समूह से कपास मध्य एक के शारीरिक विकास के स्तर को दिखा सकता है, और 50% आयु वर्ग से, मासो-ग्रोथ इंडेक्स के अनुसार, मानदंड दिखाए जाते हैं, उनमें से आधे के संकेतकों को फिर से नहीं लिखते हैं मानदंड। पहले समूह के लड़कों की नजर में, भंडारण अधिक पुष्ट है।

पास होना स्वस्थ 14 वर्षीय स्कूली बच्चे, एक घंटे में, लड़कों के लिए 25, लड़कियों के लिए 24 सेकंड के लिए दिन का ख्याल रखें... विप्रोबेशन की छड़ का परीक्षण करते समय, मैं अपनी नाक को अपनी उंगलियों से दबाते हुए इसे श्वास पर रगड़ूंगा।स्वस्थ 14 साल कालड़कों के लिए गृहकार्य मिलने के समय स्कूली बच्चे 64, लड़कियों के लिए - 54 सेकंड... सभी जांच तीन बार दोहराई गई।

रिमेड परिणामों के आधार पर, अंकगणितीय माध्य पाया गया और बाउल के डेटा को तालिका №3 में दर्ज किया गया।

तालिका 3. Genchi-Shtange के कार्यात्मक परीक्षण के परिणाम

पी / पी नं।	м'я विप्रोबुवानोगो	स्टेंज टेस्ट (सेकंड)	परिणाम का आकलन		गेंची नमूना (सिक।)	परिणाम का आकलन
खेल के लिए समूह में जाओ
	ओलेक्सिय		विस्चे नॉर्मि			विस्चे नॉर्मि
	डेनिसो		विस्चे नॉर्मि			विस्चे नॉर्मि
	अनास्तासिया		विस्चे नॉर्मि			विस्चे नॉर्मि
	सर्गी		विस्चे नॉर्मि			विस्चे नॉर्मि
	मिखाइलो		विस्चे नॉर्मि			विस्चे नॉर्मि
	एलिज़ाबेथ		विस्चे नॉर्मि			विस्चे नॉर्मि
	ओलेक्सिय		विस्चे नॉर्मि			विस्चे नॉर्मि
	मक्सिमो		विस्चे नॉर्मि			विस्चे नॉर्मि
	मिकिता		विस्चे नॉर्मि			विस्चे नॉर्मि
	एंड्रीयू		विस्चे नॉर्मि			विस्चे नॉर्मि
	अलीना			निचले मानदंड		निचले मानदंड
	विक्टोरिय्या			निचले मानदंड		निचले मानदंड
	विक्टोरिय्या			निचला मानदंड		निचले मानदंड
	नीना			निचले मानदंड		निचले मानदंड
	करीना			निचले मानदंड		निचले मानदंड
	श्वेतलाना			निचले मानदंड		आदर्श
	दरिया			निचला मानदंड		विस्चे नॉर्मि
	एंटोन			निचले मानदंड		विस्चे नॉर्मि
	अनास्तासिया			आदर्श		आदर्श
	रुस्लान			आदर्श		आदर्श

पहले समूह में गेंची के टूटने के साथ, हर कोई सफल रहा: 100% लड़कों ने मानदंडों के साथ परिणाम दिखाया, और दूसरे समूह में, केवल 20% ने मानदंडों के साथ परिणाम दिखाया, 30% मानदंडों के साथ, और 50 % - मानदंडों से कम के साथ।

पहले समूह में शतांगे के टूटने के साथ, 100% बालकों ने मानदंडों की तुलना में अधिक परिणाम दिया, और दूसरे समूह में, मानदंडों के बीच साँस लेना की प्रतिक्रिया के कारण, 20% फिट थे, और समूह ने परिणाम कम दिखाया मानदंडों की तुलना में। 80%

2. जब अधिकतम ध्यान देने के घंटे का भुगतान किया जाता है, तो खुराक खुराक (सरकिन परीक्षण) द्वारा प्रतिक्रिया दी जाती है।

मानसिक प्रणाली के सक्रिय मूल्यांकन के लिए और अतीत से पहले, मैंने उनके साथ एक और कार्यात्मक परीक्षण किया - सर्किन परीक्षण।

परिणामों का परीक्षण करने और तालिका 4 में डेटा का आकलन करने के लिए:

तालिका 4. सर्किन की जांच के मूल्यांकन के लिए दानी परिणाम

	शांत, टी सेकंड में ज़त्रिमका दिखन्याए	Dichannya pislya 20 sidan, t sіk को कवर करना। बी - रोबोट के लिए बी / ए 100%	Zatrimka dichannya pislya vidpochinku स्ट्रेचिंग 1 hv, t sіk- द्वारा अग्रेषित डब्ल्यू / ए 100%
स्वास्थ्य, रुझान	50 – 70	चरण 1 के 50% से अधिक	चरण 1 के 100% से अधिक
स्वास्थ्य, ट्रेंडिंग नहीं	45 – 50	चरण 1 . का 30 - 50%	70 - 100% चरण 1
रक्त परिसंचरण की कमी प्राथमिक है	30 – 45	चरण 1 का 30% मेनश	चरण 1 . के 70% से कम

Otrimanі प्रयोग में सभी प्रतिभागियों के परिणाम तालिका 5 में लाए गए हैं:

तालिका 5. सर्किन परीक्षण के परिणाम

पी / पी नं।	м'я विप्रोबुवानोगो	चरण 1 - शांति के साथ पकड़, टी सेकंड	ज़त्रिमका दिखन्या पिसल्या 20 सिदान		1 मिनट के खिंचाव के साथ दिचनन्या को पोस्ट-फिक्सिंग द्वारा कवर करना।			परिणामों का आकलन
			टी 25 0, सेकंड	चरण 1 . का%	टी, सेक	चरण 1 . का%
खेल के लिए समूह में जाओ
	ओलेक्सिय							स्वास्थ्य रुझान नहीं
	डेनिसो							स्वस्थ रुझान
	अनास्तासिया							स्वस्थ प्रशिक्षित नहीं है
	सर्गी							स्वस्थ रुझान
	मिखाइलो							स्वास्थ्य रुझान नहीं
	एलिज़ाबेथ							स्वस्थ ट्रेनोवाना
	ओलेक्सिय							स्वस्थ रुझान
	मक्सिमो							स्वस्थ रुझान
	मिकिता							स्वास्थ्य रुझान नहीं
	एंड्रीयू							स्वास्थ्य रुझान नहीं
समूह जो खेल नहीं खेलता
	अलीना							स्वस्थ प्रशिक्षित नहीं है
	विक्टोरिय्या							स्वस्थ प्रशिक्षित नहीं है
	विक्टोरिय्या							स्वस्थ प्रशिक्षित नहीं है
	नीना							स्वस्थ प्रशिक्षित नहीं है
	करीना							स्वस्थ प्रशिक्षित नहीं है
	श्वेतलाना							स्वस्थ प्रशिक्षित नहीं है
	दरिया							स्वस्थ प्रशिक्षित नहीं है
	एंटोन							स्वास्थ्य रुझान नहीं
	अनास्तासिया							स्वस्थ प्रशिक्षित नहीं है
	रुस्लान							स्वास्थ्य रुझान नहीं

दोनों समूहों के परिणामों का विश्लेषण करने के बाद, हम यह कह सकते हैं:

सबसे पहले, न तो पहले में, न ही दूसरे समूह में, रक्त परिसंचरण की अपर्याप्त कमी के कारण बच्चे प्रकट नहीं होते हैं;

एक अलग तरीके से, दूसरे समूह के सभी लड़कों को "स्वस्थ प्रशिक्षित नहीं" की श्रेणी में आना चाहिए, लेकिन सिद्धांत रूप में, वे ओचिकुवती होंगे।

तीसरा, खेल में सक्रिय रूप से शामिल लड़कों के एक समूह के लिए, "स्वस्थ, प्रशिक्षित" की श्रेणी में जाने के लिए 50% से कम है, और इसे छोड़ने के निर्णय के बारे में नहीं कहा जाएगा। मैं एक tsomu स्पष्ट स्पष्टीकरण चाहता हूँ। ओलेक्सी ने स्थानांतरित जीआरजेड के प्रयोग में भाग लिया।

इन-क्वार्टर, सामान्य परिणामों की उपस्थिति जब खुराक से संबंधित समायोजन के लिए प्रतिक्रिया माना जाता है, तो 2 समूहों की आउट-ऑफ-बैंड गतिशीलता की व्याख्या करना संभव है, ताकि मानसिक विकास के अनुकूल होना आवश्यक हो प्रणाली

विस्नोव्किक

अपना खुद का बेबी बैग जोड़ें, अगर इसका मतलब निम्नलिखित है:

एक प्रयोगात्मक पथ के साथ, हम खेल में व्यस्त होने के दौरान, द्विबीजपत्री प्रणाली विकसित करने के लिए, हमें दूरी में ला सकते हैं, और समूह के 60% बच्चों में सर्किन परीक्षण के परिणाम कहा जा सकता है, द्विभाजन को ट्विक करने के 1 घंटे सुधार किया गया है, और इसका मतलब है कि वे एक दुविधा लेने के लिए तैयार हैं;

Genchy-Shtange के कार्यात्मक परीक्षणों ने यह भी दिखाया कि समूह 1 के लड़के सबसे अधिक संभावना से बेहतर थे। नमूनों की मात्रा के लिए मानदंड के संकेतक 100% और 100% हैं।

Novonarodzhena divchinka को युवा मां ने देखा था। वेंटिलेशन लेग के एक टुकड़े पर एक बुलेट बनाएँ। Adzhe dikhannya जीव का कार्य है, जो शारीरिक और गुलाबी विकास को प्रभावित करता है। समय से पहले बच्चे निमोनिया के रोगियों के समूह में प्रवेश करते हैं।

अच्छी माफी, एक विचित्र तंत्र - एक ग्राहक के लिए एक गरीब जीवन की गारंटी। Andzhe vіdomo, कि जीवों को कोशिकाओं का झुकना उनमें खट्टेपन से बंधा होता है। नवपाकी, प्रस्तुतकर्ताओं की संख्या से यह स्थापित हो गया है कि जीव युवाओं के लिए अधिक स्वस्थ है, तो लोगों की शारीरिक गुणवत्ता अधिक शारीरिक है। सबसे लोकप्रिय (फेफड़े, ब्रोन्कियल ट्यूब, डाइक्लोरोज़) का ट्रेंडिंग उपकरण स्वास्थ्य कम होने तक रास्ते में पहला कदम है। भविष्य में टॉम को खेलों में जाने में खुशी होगी।

मानसिक प्रणाली के विकास में सुधार के लिए, आपको नियमित रूप से खेलों में जाने की आवश्यकता है।

साहित्य की सूची

1. जॉर्जीवा एस.ए. "फिजियोलॉजी" मेडिसिन 1986r। स्टोर 110 - 130

2. फेडयुकेविच एन । "एनाटॉमी एंड फिजियोलॉजी ऑफ पीपल" फेनिक्स 2003r। पृष्ठ 181 - 184

3. कोलेसोव डी.वी., मैश आर.डी. बुलियाव आई.एन. जीवविज्ञान: ल्यूडिन। - मॉस्को, 2008 8 सीएल।

4. फेडोरोवा एम.जेड. वी.एस. कुचमेंको टी.पी. लुकिन। लोगों की पारिस्थितिकी स्वास्थ्य संस्कृति मास्को 2003 पृष्ठ 66-67

इंटरनेट संसाधन

5.http: //www.9months.ru/razvitie_malysh/1337/rannie-deti

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तंत्रिका तंत्र का आकलन करने के लिए कार्यात्मक जांच

रोमबर्ग परीक्षण

बंद पैरों के साथ खड़े होने के लिए आगे बढ़ें, सिर उठाया, हाथ आगे बढ़ाए, और आंखों को चपटा दें।

पैरों को एक ही रेखा के साथ एक ही पर रखकर, या मुद्रा को उलटने के लिए, एक ही रेखा पर खड़े होकर परीक्षण को धीमा किया जा सकता है।

फिंगर-नाक टेस्ट

एक तंग हाथ से, चपटी आँखों से नाक के सिरे पर उंगली को रगड़ें।

पयात्कोवो-कोलिन्ना नमूना

उभरे हुए पैर के घुटने में झपकी लें और चपटी आंखों के कारण मसूड़े को बिस्तर की स्थिति में रखें।

वोयाचेक का परीक्षण

Viprobovuvaniy क्रूस पर बैठने के लिए एक सिर के साथ 90 ° कीलें और आँखें बंद करें। विकोनू 5 10 सेकेंड में पूरा हो जाता है।

पांच सेकंड के ठहराव के बाद, अगली बार से पहले आप अपना सिर उठाना शुरू करें। लपेटने से पहले और बाद में, पल्स को पल्स करें और एटी को चालू करें।

मूल्यांकन: रैपिंग के लिए प्रतिक्रिया की बारी के तीन चरण:

1 - कमजोर (बीक रैप पर ट्यूलब को खींचना);

2 - मध्य (स्पष्ट नाहिल तुलुबा);

3 - मजबूत (गिरने की ताकत)।

वानस्पतिक लक्षणों का आकलन करने के लिए एक घंटा: खराब जोखिम, ठंडे गड्ढे, नुडोटा, नीलापन, बार-बार दिल का तेज होना, धमनी की पकड़ में बदलाव।

वीएनडीआईएफके नमूना

एटी और पल्स को बदलने के बाद, हमने सटीकता और समन्वय के लिए विकोनाटी के ज्ञान को समझने की कोशिश की, फिर 90 0 आगे ट्यूलब जीतें, आंखों को निचोड़ें और अपनी धुरी के चारों ओर एक अतिरिक्त ड्राइवर के लिए लपेटें।

रैपिंग स्पीड 2 सेकंड में 1 मोड़। पिसलिया 5 लपेटता है, एथलीट zberigau 5 एड़ी की स्थिति से, फिर वह सीधा हो जाता है और आँखें चपटी हो जाती हैं। नाड़ी के लिए एक नाड़ी भेजें, विमिरुवन्न्या एटी और निस्टागमस तक, फिर से विकोनाती को सूंघने के लिए रुकिव का वही परिसर, जो लपेटने से पहले है। एक समय में कम, दिए गए रैक की सटीकता नष्ट हो जाती है, नाड़ी और धमनी पकड़ बदल जाती है, जितना अधिक वेस्टिबुलर उपकरण बदलता है।

यारोत्स्की का परीक्षण

विप्रोबोवुवनियु ऋणє मुख्य शैली की स्थिति, विसोनुє सिर को एक बाइक में लपेटकर shvidkistyu 2 में 1 सेकंड में लपेटता है। एक सवारी पाने के लिए एक वीआईपी परीक्षण में एक घंटे का समय लगेगा।

जो लोग प्रसिद्ध नहीं हैं, उनके लिए आदर्श 27 सेकंड से कम नहीं है, vyshcha के एथलीटों के लिए।

ऑर्थोस्टेटिक परीक्षण

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक रुख में सुधार करने के लिए अटक जाना, देखना अच्छा है। जब 5-हिलाइन स्थानांतरण क्षैतिज स्थिति में होता है, तो पल्स 10-सेकंड के अंतराल पर शुरू होता है, और एटी सेट होता है। उठने और खड़े होने के बाद, 10 सेकंड में नाड़ी को तेज करें और एटी बढ़ाएं। सामान्य चिंता के साथ, परिणामस्वरूप हृदय गति में अच्छी वृद्धि 20-25% तक बढ़ जाएगी। सहानुभूति वनस्पति तंत्रिका तंत्र की चंचलता (अप्रिय) जागृति के बारे में बात करने के लिए संख्याएँ हैं। मानक में जब क्षैतिज स्थिति में डेटा के अनुसार डाला जाता है, तो थोड़ा बदलता है। सिस्टोलिक पकड़ ± 10 मिमी एचजी से अधिक नहीं है। कला।, डायस्टोलिक - ± 5 मिमी एचजी। कला।

क्लिनोस्टेटिक परीक्षण

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के एक पैरासिम्पेथेटिक दृष्टिकोण के विकास के लिए अटक जाना। खड़े होने की स्थिति में 5 अनुकूलन की मदद से, मेंढक की कीमत पर धमनी पकड़ और नाड़ी देखी जाती है। मुझे पता है कि पल्स और एटी पुनर्गठन कर रहे हैं। संक्रमण के दौरान सामान्य पेशाब की हृदय गति क्षैतिज स्थितिट्रोचा 6-12 बीट्स से अधिक hv में, todі yak bіlsh ने पैरासिम्पेथेटिक इन्फ्यूजन के पुनः लोड करने के बारे में इंगित करने के लिए पल्स रेट को कम कर दिया। एटी ± 10 मिमी एचजी। कला। - सिस्टोलिक, ± 5 मिमी एचजी। कला। - डायस्टोलिक।

एशनर टेस्ट

बिस्तर की स्थिति में, सेब पर हमला 15-20 सेकेंड है। नाड़ी की दर सामान्य रूप से 6-12 बीट बढ़ जाती है। एक vidnogo से 1 xv के लिए, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के सामान्य उत्साह को इंगित करने के लिए।

मानसिक प्रणाली के कार्यात्मक मानक के आकलन के लिए टेस्ट

अजीब परीक्षण

बैठने के बाद, एक छोटे घंटे की रिहाई (3-5 मिनट) के बाद, एक बड़ी श्वास को लूटने और उन्हें देखने के लिए, फिर से श्वास लें (लेकिन अधिकतम नहीं) और भावना को अभिभूत करें। दूसरी दुनिया के पीछे, दिखन्या को पकड़ने का समय विश्राम है। चोलोविक्स के लिए यह 50 के दशक से कम नहीं है, महिलाओं के लिए - 40 से कम नहीं। एथलीटों के पास 60 से डेसील हिलिन तक का एक घंटा होता है। 6 साल के बच्चे: लड़के - 20, महिला - 15, 10 साल: लड़के - 35, महिला - 20।

गेंची नमूना

एक गतिहीन व्यक्ति के मामले में, काम के अंत के बाद, दिन के अंत तक, मैं थोड़ी मात्रा में बड़े धुएं को हरा दूंगा, और मैं उन्हें एक विडीह (अधिकतम नहीं) से भर दूंगा। स्वस्थ गैर-प्रसिद्ध व्यक्तियों में, ड्रेसिंग का समय 25-30 सेकंड है, एथलीटों में - 30-90 सेकंड।

Probi Shtange, Genchi शरीर को हाइपोक्सिया को सहन करने के लिए शरीर के स्वास्थ्य का आकलन करने और सीटी पर शारीरिक नियंत्रण, स्वास्थ्य-सुधार शारीरिक प्रशिक्षण, सामूहिक खेलों में स्थिर होने की अनुमति देता है। जब आप बीमार हो जाते हैं हृदय-संवहनी प्रणाली, अंग dikhannya, रक्ताल्पता dikhannya परिवर्तन को पकड़ने का समय

रोसेन्थल का परीक्षण

15 सेकंड के अंतराल में अतिरिक्त स्पाइरोमीटर के लिए वीसी का पांच गुना वीआईएमआईआर।

अनुमान:

• सुधार करना चाहते हैं - अच्छा;
• YEL vimir से vimir में नहीं बदलता है - एक अच्छे तरीके से;
• बदलने की कामना - अच्छा नहीं।

संयुक्त परीक्षण सर्किन

इसे 3 चरणों में संग्रहित किया जाता है।

• पहला चरण - श्वास (गतिहीन) पर दिखना को पकड़ना,
• दूसरा चरण - 30 सेकंड में 20 बैठने के तुरंत बाद साँस लेना की प्रतिक्रिया को कैप्चर करना,
• तीसरा चरण - 1 xv रिलीज के माध्यम से इनहेलेशन की प्रतिक्रिया को ठीक करना।

परिणाम तालिका में अनुमानित हैं।

आदर्श पर सोने के घंटे के लिए संकेतक (सेरकिन परीक्षण)

पिरोगोवा एल.ए., उलाशिक वी.एस.

व्यावलेन्या के लिए हृदय-संवहनी प्रणाली की आरक्षित क्षमताओं के कामकाज में गतिरोध vikorystyutsya डोज्ड नवांताझेन्या (परीक्षण) नए विकल्पों के साथ-साथ लीड-इन प्रतिक्रियाओं के रूप में पल्सोमेट्री और धमनी टोनोमेट्री के परिणामों के विश्लेषण से।

शारीरिक-स्वच्छता संबंधी प्रारंभिक में, कार्यात्मक जांच की सबसे व्यापक खुराक हैं:

Ø शारीरिक,उदाहरण के लिए: 30 के लिए 20 बैठें; 180 crocs / hv की दर से mіsci पर दो-चरण bіg; mіsci पर ट्राइचिलिन बड़ा; वेलोएर्गोमेट्रिक नवंताझेन्या; चरण परीक्षण;

Ø न्यूरोसाइकिक(गुलाब-इमोजी);

Ø श्वसनइससे पहले कि आप थोड़ी मात्रा में खटास या कार्बन डाइऑक्साइड के साथ रकम की साँस के साथ जांच में प्रवेश करें; ज़त्रिमका दिखन्या;

Ø औषधीय(3 नए भाषण पेश किए)।

एक तुच्छ और भारी भौतिक रोबोटिक्स के लिए शरीर के शारीरिक भंडार में कमी के साथ, कार्यात्मक परीक्षणों के संकेतकों की संख्यात्मक विशेषताओं में परिवर्तन के अलावा, शारीरिक कार्यों को अद्यतन करने की अवधि में देरी हो सकती है। एक घंटा, आप रोबोट की प्रभावशीलता के प्रत्यक्ष संकेतकों के पीछे लोगों के प्रदर्शन की दर को कम कर सकते हैं।

व्यावहारिक रूप से ज़वदन्या नंबर 1

हृदय-संवहनी प्रणाली की प्रतिक्रियाशीलता के लिए कार्यात्मक परीक्षण

छुपाए गए रोबोट... चार लोग अपने भाग्य को दरवाजे पर ले जाते हैं: विप्रोबुवनी, विमिरु एटी, विमिरु एटी, विमेरियु पल्स और टेबल पर डेटा विमिरुवन लिखते हैं।

1) उसादज़ुयुत विप्रोबुवनी... नए एसडी और डीडी के बारे में जानकारी में प्रतिभागियों में से एक, दूसरे को ध्वनि की तालिका, तीसरे पल्स बीट्स और प्रोटोकॉल भी याद होंगे।

विज़्नाचेन्न्या धमनी वाइस और पल्स yde obov'yazkovo एक घंटा। समय की अवधि को पूरा करने के लिए, जब तक कि एटी के दो समान (करीबी) संकेतक और समान (करीब) पल्स न हों।

2) परमीट विप्रोबुवनी स्टेटी... Vimіryuyuyut spіl की पकड़ की पकड़। एक घंटे त्वचा 15s आवृत्ति और नाड़ी डेटा पढ़ता है। एक शांत दावत तक परिवर्तन करें, जब तक कि संकेतक अंतिम मूल्यों (फिर से नवीनीकृत) तक नहीं बदल जाते।

3) इसी तरह, सावधानी बरतने की आवश्यकता है भौतिक अनुकूलन के लिए- 20वीं यात्रा।

विस्नाचमो हेमोडायनामिक्स की प्रतिक्रिया का प्रकार तीन मुख्य से कार्यात्मक विकल्पों पर:

- पर्याप्त- कम लगातार हृदय गति के साथ 50% से अधिक कम नहीं, डीडी की नगण्य मात्रा के साथ 30% तक कम हृदय गति और 3-5 मिनट के लिए अपडेट;

- अपर्याप्त- पल्स रेट और एटी में भारी बदलाव के साथ जो 5 मिनट के लिए अपडेट किए जाते हैं;

- असत्यवत- यह ऊर्जा की जरूरतों के लिए उपयुक्त नहीं है, 10% से कम संकेतकों की संख्या सामान्य स्तर के करीब है।

हृदय-संवहनी प्रणाली की फिटनेस का आकलनभौतिक आपूर्ति के पंजीकरण से पहले, निम्नलिखित संकेतकों के कार्यान्वयन के लिए आरक्षित अवसरों का आकलन:

एक प्रदर्शन(KB) फ़ार्मुलों के लिए बीमा कैसे प्राप्त करें रूथ।:

एबीओ रूथ-डिकसन:

डी हृदय गति पी - शांत नाड़ी; HR1 - समय की पहली अवधि के पहले 10 सेकंड के लिए नाड़ी; हृदय गति 2 - लक्ष्य को भेजी गई पहली मिर्च के अंतिम 10 सेकंड के लिए हृदय गति।

4-बिंदु पैमाने पर जीवन शक्ति प्रदर्शन का मूल्यांकन

बी) प्रतिक्रिया दर का संकेतक:

,

डी: पीडी1, एचआर1 - पल्स वाइज जब तक नवंताझेन्या;

पीडी 2 एचआर 2 - एक स्पंदनात्मक पकड़, जाहिरा तौर पर, जब नवंताज़ेन्या।

आकलन: स्वस्थ लोगों का PCR = abo . होता है< 1.

आरसीसी में सुधार शारीरिक आधार पर हृदय-संवहनी प्रणाली की अप्रिय प्रतिक्रिया का संकेत है।

4. पत्र का पाठ विकॉनन रोबोट के बारे में नोट्स और सिफारिशों के साथ कहता है

व्यावहारिक व्यस्तता के लिए भोजन

1. डेटा पर नज़र रखने के लिए हृदय गति अद्यतन ग्राफ़ को प्रोत्साहित करें।

3. किसके लिए, व्यवहार में, डेटा को अस्वीकार करना आवश्यक है?

4. परिवर्तन के क्या कारण हैं?

5. प्रधानता की समझ की व्याख्या करें?

6. काम का इष्टतम तरीका क्या है?

ज़ोनी दिचन्या के कार्यात्मक शिविर का मूल्यांकन। द्विदल प्रणाली की प्रतिक्रियाशीलता पर कार्यात्मक परीक्षण।

प्रवेश

अनुकूलन - जीव को बीच के मन से जोड़ने की पूरी प्रक्रिया, जो बदल रही है। Tse टर्म, scho का अर्थ है प्राकृतिक, विरोबिक और सामाजिक दिमागों के लिए जीव से लगाव। मैं जीवों की सभी प्रकार की जन्मजात और दबावपूर्ण गतिविधि को कोशिका, अंग, प्रणालीगत और जीवों की प्रक्रियाओं के साथ अनुकूलित करता हूं। जीव के लिए आंतरिक माध्यम की अनुकूलन क्षमता के लिए अनुकूलन।

1. सैद्धांतिक भाग

लोगों की अनुकूली क्षमता दृष्टिकोण का संकेतक है, लोगों की जीवन शैली के लिए शैली, जो कि जलवायु-पारिस्थितिकी और सामाजिक-आर्थिक और विकास के अन्य कारकों के प्रवाह के कारण धीरे-धीरे बदल रही है।

वी.पी. काज़नाचेव ने दो प्रकार के लोगों को विकसित किया है: "स्प्रिंटर्स", जो कि कॉलिंग मिडल के अल्पकालिक परिवर्तनों के बावजूद, "पुराने" को पाने के लिए आसान और त्वरित हैं। बुजुर्गों में अनुकूलन की प्रक्रिया अधिक से अधिक विकसित होती है नोवी रेवेनकार्य प्रदर्शन और स्थिरता की विशेषता है।

ए.वी. कोरोबकोव ने प्रस्ताव दिया, दो प्रकार के अनुकूलन देखे: सक्रिय (प्रतिपूरक) और निष्क्रिय।

हाइपोटेंशन में शरीर के लिए निष्क्रिय अनुकूलन के मुख्य प्रकारों में से एक है, क्योंकि गड़बड़ी का जीव नियामक तंत्र की निष्क्रियता की कमी के लिए प्रवण है। प्रोप्रियोसेप्टिव विकल्प की कमी को कार्यात्मक शरीर के अव्यवस्था के लिए लाया जाना चाहिए। vimagає विशेष रूप से खंडित प्रविष्टियों के viglyadі अनुकूलन में जीवन को संरक्षित करना, जिसके माध्यम से svіdoma लोगों की rukhov की गतिविधि सक्रिय है, जिसमें रोबोट और संशोधन के मोड के तर्कसंगत संगठन शामिल हैं।

लोगों के अनुकूलन की विशेषताएं

अत्यधिक कार्यात्मक गतिविधि के मामले में, शरीर मध्यम कारकों के प्रवाह में तीव्रता की वृद्धि के माध्यम से, जो चरम मूल्यों के लिए अनुकूलन करता है, विचलन के मानक को विफल कर सकता है। असंबद्धता के दौरान, जीव की गतिविधि को होमोस्टैटिक संकेतकों, गैर-किफायती एनर्जोविट्रेट्स के कारण, अपने सिस्टम के कार्यात्मक विकार के रूप में माना जाता है। रक्त परिसंचरण की प्रणाली, dikhannya और inn।, साथ ही शरीर के कार्य, मैं उन्नत गतिविधि के शिविर में प्रवेश करना जानता हूं।

स्वास्थ्य से बीमारी की ओर जाने वालों की स्थिति से, अनुकूलन और विफलता की प्रक्रिया के निम्न अंतिम चरणों से गुजरते हैं, स्वास्थ्य को अपनाने के तरीकों के टूटने की विरासत, लोगों के रोग का निदान।

आप प्रीनोसोलॉजिकल डायग्नोसिस के विकल्प चुन सकते हैं:

1. समृद्ध अनुकूलन... पूरे समूह के व्यक्तियों को न्यूनतम अनैतिकता की विशेषता होती है, वे एक सरल जीवन शैली जी सकते हैं;

2. अनुकूलन के तंत्र का तनाव... समूहों के एक विशेष समूह में, रोग की कमी है, तनाव के अनुकूलन के तंत्र हैं, उनके लिए नई स्वास्थ्य-सुधार यात्राओं को सुरक्षित करना आवश्यक है;

3. असंतोषजनक अनुकूलन... एक उच्च ymovіrnіstyu vinyknennya zahvoryuvan yuh वाले लोगों का एक समूह किसी प्रियजन तक पहुंचने के लिए, क्योंकि कोई रोगनिरोधी यात्रा नहीं होगी;

4. अनुकूलन देखना... पूरे समूह से पहले, बीमारी के व्यस्त, अपरिचित रूपों, "बीमारियों", पुरानी और रोग संबंधी बीमारियों के लक्षण हैं, जिन्हें विस्तृत लाइसेंस की आवश्यकता होती है।

व्यवहार में, कर्ता के दिमाग में मानव शरीर के अनुकूलन के चरणों पर विचार करना आवश्यक है, जिसमें पेशे की विशेष विशेषताएं, सुधार, उत्पीड़न, जलवायु और पारिस्थितिक कारक शामिल हैं।

3. व्यावहारिक भाग

दिल की धड़कनों पर नजर

Ø सैरगाह परयह - मध्यवर्ती-कलाई ढलान के क्षेत्र में एक पेनज़ेल को पकड़ो, ताकि लंबी, मध्यम और स्थायी उंगलियां खोखले पक्ष से खींची जाएं, और महान - हाथ की लंबी तरफ से;

Ø धमनी के किनारों पर- अपनी उंगलियों को पतले ब्रश में डालें;

Ø नींद की धमनी पर- उपस्थिति के बीच में, निचले भट्ठा के कट और स्टर्नोक्लेविकुलर जोड़ के बीच, बीच की उंगली को एडम के सेब (कादिक) पर रखा जाना चाहिए, जिसे शिया के बीकन की सतह पर धकेल दिया जाएगा;

Ø स्टेगोवी धमनी पर- रजाई की तह में नाड़ी छूट जाएगी।

प्रोमात्सुवती नाड़ी उंगलियों से, सपाट बिछाकर, उंगलियों से नहीं।

कोरोटकोव विधि द्वारा विमेरुवन्न्या धमनी विसे

दो आकारों में स्वीकृत: सबसे बड़ी पकड़, या सिस्टोलिक, अगर महाधमनी में हृदय से पर्याप्त रक्त है, डायस्टोलिकवाइस, टोबटो। वह मान जिस पर हृदय के घंटे से पहले धमनियों में पकड़ कम हो जाती है। स्वस्थ लोगों में अधिकतम एटी 100-140 मिमी एचजी होता है। कला।, न्यूनतम 60-90 मिमी एचजी। कला। उनके बीच रिजनित्स्या एक स्पंदनशील पकड़ बन जाती है, जो स्वस्थ लोगों में लगभग 30-50 मिमी एचजी होती है। कला।

vimіryuvannya vise से लगाव को स्फिग्मोमैनोमीटर कहा जाता है। सुस्त ध्वनियों से जुड़ने का तरीका, निचली धमनी के दबाव को कैसे महसूस किया जा सकता है, जब कफ की पकड़ सिस्टोलिक की तुलना में कम होती है, डिस्टल का एले। सिस्टोल के पूरे एक घंटे में उच्च दृष्टिधमनी के बीच में रक्त कफ को पकड़ता है, धमनी खुल जाती है और छत पर चढ़ जाती है। घड़ी आ जाए तो दरबार की पकड़ गिर जाती है, कफ की पकड़, हम धमनी के लिए खड़े हो जाते हैं, धमनी की पकड़ और खून का झोंका आता है। सिस्टोल की अवधि में, कवर करें, कफ की पकड़ जोड़ें, बड़ी तेजी के साथ, पहले दबाए गए डिलेन्का के माध्यम से देखें, कफ के नीचे धमनी को मारते हुए, एक विकर दिखाई देगा।

जाओ रोबोट। छात्र एक शर्त लगाते हैं: viprobutt एक प्रयोगकर्ता है।

विप्रोबोवुवनी मेज पर बग़ल में बैठते हैं। गिलास पर हाथ रखो। प्रयोगकर्ता ने वाइप्रोबुवैनी के नंगे कंधे पर एक कफ लगाया और उसे बंद कर दिया ताकि दो उंगलियां उसमें से गुजरें।

नाशपाती पर लगे स्क्रू वॉल्व को बंद कर दिया जाएगा, जिससे सिस्टम का टर्न शुरू हो जाएगा।

उस व्यक्ति के हाथ में धमनी की स्पंदनशील नाड़ी जानने के लिए और मैं फोनेंडोस्कोप पर रखूंगा।

कफ पर वाइस, जो जितना संभव हो उतना बदलता है, और फिर, जब मैं गनिंग वाल्व खोलता हूं, तो वाइस को छोड़ देता हूं, कफ में वाइस को स्टेपवाइज कमी में लाना संभव है।

गायन की पकड़ के लिए, चंद्र कमजोर टोनी। कफ पर वाइस को इस समय सिस्टोलिक धमनी (सीडी) के रूप में बहाल किया जाता है। कफ में थोड़ी सी कम पकड़ के साथ, वे आवाजहीन हो जाते हैं, और, नरेश्टी, डूब जाते हैं या जानते हैं। कफ की पकड़ एक ही समय में याक डायस्टोलिक (डीडी) का पुनर्गठन कर रही है।

एक घंटा, कोरोटकोव के लिए वाइस को vimіryuyut तक खींचना, 1 मिनट को फिर से देखने का दोषी नहीं है।

पल्स वाइसपीडी = सीडी - डीडी।

एटी के उचित व्यक्तिगत मानदंडों की स्थापना के लिए, आप निम्नलिखित जमा राशि का उपयोग कर सकते हैं:

cholovik_v के लिए: सीडी = 109 + 0.5 एक्स + ओ, 1यू,

डीडी = 74 + 0.1 एक्स + 0.15 वाई;

महिलाओं के लिए: सीडी = 102 + 0.7 एक्स + 0.15 यू,

डीडी = 78 + 0.17 एक्स + 0.15 वाई,

डी एक्स-विक, रॉकवे; उ0-मसा टीला, किलो

व्यावहारिक रूप से ज़वदन्या नंबर 1