Lazne के लिए काढ़ा जड़ी बूटी। हल्की भाप के साथ: लज़्ने के लिए सुगंधित जड़ी-बूटियाँ

स्वास्थ्य और विश्राम प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए स्नान एक महान स्थान है।

जोड़ों की शक्ति की विशिष्टता लंबे समय से शरीर के लिए एक स्मार्ट कार्यक्रम रही है, प्रतिरक्षा में सुधार, बीमार बच्चों के खिलाफ लड़ाई। Bagatokh Banschikiv tsіkavit velmi सामयिक पोषण - आप एक लाज़्ने में एक सुखद गंध कैसे बना सकते हैं, आप आत्मा और शरीर के लिए कोरिस्टस के बारे में क्या सोचते हैं?

Lasnas के लिए अरोमाथेरेपी का सबसे सरल और सबसे किफायती तरीका - vicoristovuvati आवश्यक तेल, जड़ी बूटी ज़बोरी और जलसेक। साथ ही, मानव स्वास्थ्य के लिए बिना शकोडी के सुवर के दोसुवन्न्या और सही ढंग से विकोरिस्टोवुवती की देखभाल करना महत्वपूर्ण है।

प्राकृतिक आवश्यक तेल

स्पा और सौना में अरोमाथेरेपी मानव शरीर की सभी प्रणालियों के लिए अनुकूल है। M'yakiy मैं शुद्ध भाप, कैसे बदला लेना है सुगंधित तेल, स्प्री रोगनिरोधी यह lіkuvannyu . है युवा लोग organ_v dikhannya.

स्वाभाविक रूप से सुगंधित ओली प्रभावी रूप से दालचीनी के हिस्सों के साथ बन्नी बनाते हैं, जो सक्रिय रूप से संगठन और शकिरनी पोकरीवी के माध्यम से मानव शरीर में प्रवेश करते हैं।

स्पा और सौना में आवश्यक तेल ऐसे अधिकार के हो सकते हैं:

Nadayut चयापचय, ट्राफिक, स्रावी, प्रशिक्षण और स्वेदजनक क्रिया। Ingalyatsіy, मालिश, roztiranі और स्नान के लिए Vikoristovuyutsya।

इमारत के गोदाम से पूल में सौना और झीलों के लिए तेल शरीर को एक सर्वांगीण स्वस्थ जलसेक देते हैं।

खांसने पर यालिवत्सेव, अनिसोवा और डिल तेल स्थिर हो जाते हैं और ऊपर चिपक जाते हैं Dikhalnyh रईसों.
Evkaliptov और m'yatna olii एक सख्त एंटीसेप्टिक प्रभाव देते हैं, जो उन्हें ठंड की बीमारी के मामले में स्थिर बना देता है।
सिरदर्द और सामान्यीकरण के लिए, वाइस वर्बेना और जेरेनियम के विकोरिस्टोवुवट तेल की तुलना में अधिक सुंदर है।
जब ऑयली और ओवरएक्सर्टेड हो, तो आप जेरेनियम ऑयल, पोलीना और लेमनग्रास ले सकते हैं।
शक्ति की अस्थिरता और इससे भी अधिक रंग कंपन के मामले में मेंहदी और रूबर्ब तेल।
लाइकुवन्न्या के लिए शकिर्निख ज़्वोरुवनलाज़्ने और सौना के लिए एक शामक और घाव-त्वचा के आवश्यक तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - कैमोमाइल, शावलिया, वेलेरियानी, ओब्लिपिखा और पाइंस। इसके अलावा, कुछ तेल त्वचा को टोन और लोच बढ़ाते हैं।
सौना और लाज़्ने के लिए शंकुधारी तेल - यालिनोव, पाइन, यालिट्सेव और देवदार - वोलोडा एक तनावपूर्ण जीवाणुरोधी और विरोधी जलन जलसेक के साथ। पोडबने तेल shkodzhenoi shkіri के संरक्षण के लिए स्मार्ट सेप्टिक टैंक की गुणवत्ता में vikoristovuvati की तुलना में अधिक सुंदर हैं।
पीना, सुगंधित ओलिया भरना, विषहरण का छिड़काव करना और शरीर को शुद्ध करना। लसना के लिए प्राकृतिक सुगंधों को ब्रश करें - नींबू, चंदन और यलिवत्सेव तेल।

जड़ी बूटी और पार्क

कम मांग नहीं है हर्बल लज़ना - शराब के जलसेक और भाप तैयार करने के लिए सुगंधित जड़ी-बूटियों की तैयारी।

लैज़ेन के लिए जलसेक में एक सुखद सुगंध हो सकती है, जो भाप कमरे में एक त्वरित पेय के लिए पर्याप्त है। हर्बल अंतर्ग्रहण की प्रक्रिया में, कोरसिस ऊपरी शाखाओं के माध्यम से प्रवेश करते हैं और रक्त से शरीर की सभी प्रणालियों में तुरंत वितरित किए जाते हैं।

शराब के आसव और स्टीमिंग तैयार करने के लिए आप किस तरह की रसलिनी उठा सकते हैं? Laznі dіyut के लिए Oskіlki घास शरीर पर इतना आत्म-तनाव जलसेक, जैसे और दवा, कि व्यापक रूप से रोगनिरोधी में उपयोग किया जाता है और पीने के प्रयोजनों के लिएस्नान प्रक्रियाओं को करते समय।

स्पा के लिए उपहार दालचीनी लाया और एक उच्च दिया उपचारात्मक प्रभाव, यह बड़प्पन के लिए आवश्यक है, जिसमें त्वचा के प्रकार के रसलिन को विकोरिस्टोवुवती करना संभव है।

एंटीसेप्टिक और अग्निरोधी दीया - कैमोमाइल, नीलगिरी, कैलेंडुला, ओक की छाल, शावेली, लिंडेन।
शामक और zaspookilivu diyu - पुदीना, मेलिस, कैमोमाइल, लिंडेन, लेमनग्रास।
खून की कमी का सामान्यीकरण एक ग्लाइड और एक कमीने वाला है।
Tonizuyuchu diyu - पोलिन, यालिवेट्स और ट्रोजांडा।
तीव्र तंत्रिका स्प्रिंग्स और vtomi - पाइन, यालिट्स्या, यालिवेट्स, नीलगिरी, अजवायन के फूल।
सर्दी और विदर्कुवल्नी - नीलगिरी, लैवेंडर, लिंडेन, अजवायन के फूल, बुर्कुन।
चयापचय में तेजी लाने, परिवर्तन प्रतिरक्षा तंत्र, शरीर का विषहरण - लैवेंडर, कैमोमाइल, पुदीना।

स्नान प्रक्रियाओं के अधिकतम प्रभाव को ठीक करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप इस स्पा के लिए सही जड़ी-बूटियों का चयन करें। बढ़ती रस्लिन के आधार पर चढ़ाई के लिए एक पार्क एक फार्मेसी में तैयार विग्लैड में बेचा जाता है - छोटे लिनन चूहों, जो जड़ी-बूटियों के आवश्यक सेट को समायोजित कर सकते हैं। बाज़ना के साथ ऐसी वस्तु को स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है।

अपनी जांच के लिए जड़ी-बूटियों के छिड़काव के लिए अपने हाथों से स्पा की तैयारी करें। इसे विरोबनिक द्वारा प्रस्तावित अनुपात के अनुसार कड़ाई से नुस्खा के अनुसार पीसा जाएगा।

सुगंधित गुलाब और लज़्ने विनीकी

एक आलसी इमारत के लिए एक आमंत्रित वातावरण और सुगंध;

रोज़लिनी

आप स्नान के निर्माण के दौरान सुगंधित और गर्म भाप को भंग कर देंगे, विशेष प्रकार के पेड़ों को सुगंधित शब्दों की उच्च मात्रा के साथ फ्रीज कर देंगे। तो, फ्रेम के लिए, सुइयां फंसी हुई हैं, आंतरिक ओब्रोब के लिए - लिंडेन और ओसिक, सजावटी तत्वों के लिए - देवदार या ओक।

एक तैयार आवेदन में एक शांत और दालचीनी माइक्रॉक्लाइमेट की स्थापना के लिए, आप सूखे जड़ी बूटियों और रस्लिन के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं, पोडलोज़ी पर रोसिपैन, बीम पर, या दीवारों पर प्रकट हो सकते हैं। लज़्ने के लिए सबसे अच्छा वाइब - घास, पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्रों में अपने हाथों से काटा जाता है।

उदाहरण के लिए, सन्टी और देवदार के पत्ते, पत्तेदार लिंडन और आलस्य के लिए पोलिन भाप को एक हल्की और अनूठी सुगंध दे सकते हैं, आत्म-सम्मान को पॉलिश कर सकते हैं और मूड को समायोजित कर सकते हैं।

कीटाणुशोधन और विश्राम के लिए दीवारों और बिस्तर के लिनन को शंकुधारी जलसेक के साथ छिड़का जा सकता है। रोसलिन, पिडोज पर फैला हुआ है, पाइट्स में माइक्रोकिरकुलेशन लेता है, रक्त परिसंचरण और पैरों में अच्छाई में सुधार करता है।

बन्ने विनिकी

रूसी आदमी पारंपरिक विशेषता के बिना अच्छी तरह से सामना करने में सक्षम होगा - सुगंधित जड़ी बूटियों से तैयार एक स्नान शराब। Laznі के लिए प्राकृतिक vіnik - tse गहन मालिश, तैलीय कोर्सेट का rosіgrіv, रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और सुगंध प्राप्त करता है।

वाइन के बन्नी बर्च और ओक की लकड़ियों से भूनते हैं, rіdkіsnyh vypadki - yalins में। लाजनेस में लंबे समय तक, वे वाइन के साथ क्रस्टेड थे, बर्च गिल्क से काटा गया। गंध उच्च मात्रा में कमाना घटकों, विटामिन और मजबूत सुगंधित शब्दों से आती है, जो 8 साल तक के शकीरी लोगों पर बने होते हैं।

हम कमाना शब्दों का बदला लेने के लिए ओक के पत्ते की मांग नहीं करना चाहते हैं, जो एक एंटी-फायरिंग और जीवाणुरोधी प्रभाव पैदा कर सकता है। दुबोविय विनिकोशकिरनिह बदमाशों, ढलानों और उच्च रक्तचाप में बीमारियों की रोकथाम में अपने स्वयं के ठहराव को जानें।

स्नान प्रक्रिया के अधिकतम प्रभाव को ठीक करने के लिए इसे ठीक करना आवश्यक है। 10-15 मिर्च के लिए ठंडे पानी में vikorystannyam vіnytsya zanuryuyutsya से पहले, फिर 3 मिर्च के लिए गर्म पानी में डुबोएं। एक सख्त पत्ता उगाना और इसे कमाना शब्दों के साथ पीना भी संभव है।

शंकुधारी ट्रोचा सन्टी की तैयारी पूर्वगामी विकल्पों में से ली गई है। Schob rozm'yakshiti golki, virib zanuryutsya गर्म पानी में 12 मिर्च के लिए। vikoristovuvati लोगों के लिए संवेदनशील shkіroy, schiloї के साथ एक समान विशेषता की सिफारिश नहीं की जाती है एलर्जी.

डेक बाथहाउस अटेंडेंट यूकेलिप्टस की छुट्टी और स्पा के लिए स्प्रिंकलिंग वाइन देखने जाते हैं। याक vikoristovuvati takі vіniki स्वास्थ्य के लिए shkodi के बिना सही है? मैदान का सारा राज सामने की झोली में है।

प्रक्रियाओं के सिल से पहले, 2 चिलिन के लिए okrіp में vіnyyut, फिर 4 मिर्ची के लिए ठंड में। नीलगिरी से शराब के लिए, एक प्रक्रिया पूरी करें, स्प्रिंकल से विरोबी के लिए - 4 ऑपरेशन तक। उन लोगों के लिए बदबू की सिफारिश की जाती है जो ढलानों की बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, दर्द के पार, नमक जमा होते हैं।

जब आप वाइनरी पार्क करते हैं तो सुगंधित भाप को हटाने के लिए, उदाहरण के लिए, पत्थरों या स्टीम रूम को पानी देकर, वर्तमान को विकोरिस्टोवुवेट करना संभव है। इसके अलावा, रिन्स की गुणवत्ता में भूरे रंग की बदबू - जल्दी से आवर्धक कांच और sverbіzh को अवशोषित कर लेती है, साइबुलिन को बदल देती है और बालों के झड़ने को बदल देती है।

प्राकृतिक आधार पर फ्लेवर और एडिटिव्स

स्टीम रूम में सही दृष्टिकोण के साथ, पानी में प्राकृतिक स्वाद और योजक जोड़कर किसी भी सुगंध के साथ आकर्षक भाप को निकालना संभव है।

लज़्ने के लिए क्लासिक एक आकर्षक सुगंध है, जिसे क्वास या बीयर के रूप में देखा जा सकता है। ऐसा पेय वे ब्रेड और माल्ट पर पीते हैं। सौना और लज़्ने के लिए एक और प्राकृतिक सुगंध शहद है, जो पॉलिश चोंच की अद्भुत गंध के साथ आदिम को याद दिलाता है।

फॉक्स वॉक के प्रेमी अलाइन या स्मेरेकोवी एरोमाटाइज़र - भाप को सुइयों की सुगंध को बढ़ाने के लिए कंपन कर सकते हैं। M'yatni और melis की सुगंध आपको शारीरिक रूप से दूर और अधिक परिश्रम करने की अनुमति देती है। ट्रोजंडी, चंदन, इलंग-इलंगु, संतरा और नींबू की रमणीय सुगंध अच्छे और स्वाद के लिए, मूड के लिए और आत्मसम्मान के लिए अच्छी होती है।

अच्छा विकल्प दवाई से उपचार जुकामतरल भाप को हटाने के लिए vikorystannya गर्म पाउडर। डेयाकिम स्नान परिचारक कमीने संस्कृतियों की गंध की आत्मा में गिर जाएगा - डायनी या कवुना, लेकिन स्टाइलोई चेरी या आड़ू की सुगंध के बारे में सोचने का कोई तरीका नहीं है।

आतिथ्य सुगंध और सुगंध के प्रेमियों के लिए एक झूमर के साथ एक अभूतपूर्व स्नानघर बुला रहा है। चस्निकोवी स्टीम नाद ऊपरी दिचल रईसों के जीवों पर एक तनावपूर्ण एंटीसेप्टिक क्रिया है, जो विशेष रूप से सर्दी के लिए दालचीनी है।

लज़्ने में सुगंधित वातावरण का निर्माण एक गंभीर और सामान्य प्रक्रिया है। नरम भाप की देखभाल करना सुनिश्चित करें और इसे स्वास्थ्य प्रक्रियाओं से साफ करें, यह बड़प्पन के लिए महत्वपूर्ण है, जैसे प्राकृतिक तेल, हर्बल इन्फ्यूजन और फ्लेवर, अपने हाथों से फार्मेसी में डब किया गया।

एक उत्साही राजकुमार के लिए, लाज़ने महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन स्पा की आत्मा भाप है। जिस सुगन्ध और वैभव को देह के द्वारा ग्रहण किया जाता है वह गुलाबी होता है, वह आत्मा ही नहीं, लोगों की आत्मा होती है। हर्बल विदवार जल स्नान - मुख्य सामग्री, जो सभी समारोहों से और भी अधिक संतुष्ट है।

घास जो चढ़ाई के लिए जाती है

कामायंका वाले लोगों के लिए, आप केवल प्राकृतिक जलसेक चुन सकते हैं या उन्हें स्पा दे सकते हैं। यदि आप पूरे परिवार के लिए तेल कंपन करना चाहते हैं, तो आप अपनी आंखों को प्रसन्न करेंगे, और पूरी प्रक्रिया से हमेशा के लिए मंत्रमुग्ध हो जाएंगे।

कोज़ेन हर्बल ज़बीर और ओकेरेमी जड़ी-बूटियाँ जलसेक तैयार करने के लिए, अपनी ताकत दिखाने के लिए, उसकी खपत की बात, उसकी सुगंध को दिखाया।

सबसे अधिक बार, युगल vikoristoyutsya के लिए ऐसी घास, याक:

मदरबोर्ड। Vikoristovuyut तना, पत्तियां और क्विट्स। संग्रह के लिए सबसे छोटा घंटा खिलने का क्षण है - लिंडन का एक कान। हमारे पूर्वजों ने इसे "मातृभूमि" कहा - ज़ीनोचा घास का एक त्से, जो समग्र रूप से ज़ीनोचनी जीव पर एक लाभकारी जलसेक है। nastіy के मदरबोर्ड से तैयारी लाज़्ने और चोलोवेकम में भूरी होगी - तनाव को जानें, पकड़ को कम करें, मांसपेशियों को आराम दें। प्याज की महक और ताजी जड़ी-बूटी का जोश मन में भर देगा और आपको ग्रीष्म ऋतु में ले जाएगा।
ज़विरोबी। खरगोशों के लिए, आप चादरें और चादरें देख सकते हैं। यदि पत्तियाँ फिर से नहीं निकली हैं, तो इसे सिल से लेकर चूने के पेड़ के बीच तक ले जाएँ। सर्दियों के ठंडे महीनों में त्स्या घास सबसे अच्छा विकल्प है; एलर्जी और बीमार बच्चों के मामले में, एक व्यक्ति है जो बहुत कुछ जानता है, झिझकता है।
पुदीना। पुदीना लिथ के खिंचाव के साथ, आप जलसेक के लिए नेयू सिरुइन से गोटुवती ले सकते हैं, पत्ती और क्विटी रसदार हो जाते हैं। आवश्यक तेलों की गंध को स्वीकार करते हुए, दरवाजे से गुजरना आसान है, और इसे जीवित करना, बहुत संतुष्टि, विश्राम, और प्रतिरक्षा में सुधार और lіku dyhalnі shlyakhi प्रदान करना। इस तरह के चयन के साथ ngalyatsіya भाग्य के किसी भी समय corysna है, जैसे हम बड़े होते हैं, इसलिए बच्चों के लिए।
लिंडन। लिंडन के फूल और पत्ते, लिंडन के एक सिल पर उठाए गए, अगर पत्तियों की कलियां अभी तक नहीं खुली हैं, तो आप अपने प्रेमी के लिए शहद लाए हैं, और आपके लिए - स्वास्थ्य और अच्छा मूड। लिंडेन देखने की प्रक्रिया को तेज करेगा, छिद्रों को खोलेगा, व्यस्त उम्र से राहत देगा, संचार प्रक्रियाओं को तेज करेगा और आपको व्यस्त सड़क से संघर्ष करने में मदद करेगा। लिपोवी नास्त्य वेदवारी बन्या रोमिंग स्पा - अरोमाथेरेपी के साथ सैलून।
खमिल। सर्पेन्टाइन में खुराक - स्प्राउट कोन्स को हॉप करने के लिए कमाना भाषण की समान मात्रा में लेने के लिए, ताकि काम्यंका से भाप झपकी पर लाभकारी रूप से संचार हो। Khmіl बालों और शकीरी के मोटापे को काफी कम कर देता है, छोरों से राहत देता है, lіku shkіrnі बीमार। उच्च आत्माओं के साथ, हॉप्स को भाप दी जाती है - क्रशी ज़ेब, स्पा के इतिहास के बहुत ही सिल से स्को स्थिर है। एस्कॉर्बिक एसिड और आवश्यक तेलों की एक उच्च मात्रा, किंवदंतियों में घुसना, विलिकुवती खांसी की अनुमति देना, थूक की उपस्थिति को तेज करना, "शर्मीली खांसी"।
पेड़। जड़ी बूटी के पत्ते और किट कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाओं के लिए एक जादूगर हैं। शकीरी की मदद करना, पीर को देखना आसान, चेहरे पर चुभन और काले धब्बों को दूर करना - कम से कम, ताकि आप एक पेड़ के साथ पानी के स्नान में जड़ी-बूटियों का एक दृश्य दे सकें। आसव, तीखा और गाढ़ा, की गंध को भी शांत किया जा सकता है, शांत और शांति में धकेला जा सकता है। पेड़ों के साथ अरोमाथेरेपी उन लोगों के लिए अच्छा है जो नींद से पीड़ित हैं, आसान चपलता और त्वरित पेट फूलना।
बिर्च पत्ते। लिंडेन के सिल पर उठाए गए युवा पत्ते, अगर पेड़ ने अधिक गरिमा प्राप्त की है, और सबसे सुगंधित, और बर्च वाइन की गंध मूल्यवान लग सकता है, मूल्यवान लैज़न के संकेत के रूप में। पानी के स्नान की तैयारी, प्रक्रियाओं, गर्म पानी के झरने में पत्थर पर उदारतापूर्वक पॉलिश, पुरानी ठंड लगना, कवक रोग, फैल और तंत्रिका तंत्र की बीमारियों से निपटने में सक्षम हैं।
कैमोमाइल फार्मेसी है। जड़ी-बूटियों की कुछ पत्तियां चमत्कार का काम करती हैं, और जैसे ही ठंड के पहले लक्षण पहले ही अटक जाते हैं, यह कैमोमाइल पर नस्त्या के साथ पकाया जाता है। अपने पैरों पर कैमोमाइल स्पिरिट से स्नान करें, और हल्की सुगंध को आराम दें और अपने शरीर को सुगंध की गंध दें।

क्या करने की आवश्यकता है जल स्नान में गोटुवती

भाषणों से बदला लेने के लिए घास है, क्योंकि वे सक्रिय आग के क्षण में अपनी शक्ति को सुधारते हैं। इस समय के लिए कामायंका को दोष देना है। आवश्यक तेलों के अंतर्ग्रहण की मरम्मत स्पा में ही करनी होती है।

जैसे ही आप आग की यात्रा की तैयारी करते हैं, आप जड़ी-बूटियों के मुख्य अवयवों को अवशोषित कर सकते हैं, इसे शरीर पर लाभकारी रूप से डाल सकते हैं, और आलस्य से छुटकारा पाने के लिए, इसे कथित सुगंध से वंचित कर सकते हैं।

पहली बार, न केवल पत्तियों और किटों को, बल्कि जड़ी-बूटियों के डंठल को स्टोर करना संभव है। उपजी, एक सूखी चक्की में हवा, अपने स्वयं के आवश्यक तेलों और फ्लेवोनोइड्स में जगह, कम एंजाइमों की गतिविधि के शरीर में ताकत बढ़ाते हैं, और त्वचा के उत्थान में तेजी लाते हैं।

लज़्ने के लिए जड़ी-बूटियाँ लाओ - यहाँ तक कि पतला पदार्थ, और तैयारी - एक प्रकार का समारोह।

याक सही ढंग से तैयार करता है और लज़्ने के लिए विकोरिस्टोवुवती विदवार

एक नियम के रूप में, तैयारी के लिए सूखे सिरुइन और पानी का उपयोग अन्य जड़ी बूटियों के लिए समान है - 250 मिलीलीटर पानी के लिए - 1 बड़ा चम्मच। एल सूखा सिरुविन।

आप भाइयों, तीन कम, या तीन अधिक जड़ी बूटियों को अधिक से अधिक घास निकालने के लिए कर सकते हैं। इस प्रक्रिया में आप अपने लिए एक आदर्श प्रदर्शन चुनते हैं।

जल स्नान के दौरे की तैयारी:

आग पर पानी के साथ पुलाव डालिये, उसमें कम व्यास वाले पुलाव डालिये.
500 मिली पानी में डालें, 2 बड़े चम्मच डालें। एल सिरोविनी इसे एक कर्कश रोना के साथ कवर करें।
केवल याक, जड़ी-बूटियों वाला पानी अधिक उबलता है, आग को कम से कम बदलें, और पानी के स्नान पर 30 - 40 हविली ट्रिम करें।
सिरुवीना के साथ तैयार एक को एक बार में ठंडा करें - ठंड के मौसम तक आपको अपनी शक्ति के पानी में लाया जाएगा। जल स्नान को कैस्ट्रुल की खोज के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है।
धुंध की दो गेंदों के बीच रखी रूई के माध्यम से आगे बढ़ें।
जार को एक साफ गिलास में डालें और क्रश से ढक दें।
टिम से पहले, काम्यंका नदी की हवा के रूप में, स्वच्छ गर्म पानी के साथ हवा, और जब आप जागते हैं, यदि आप अधिक बिंदुओं को पिघलाते हैं, तो दरवाजे से हवा। Tsієї meti pіdіyde vіnik के लिए।
पानी चूसो स्वच्छ जलऔर रास्ते में।

आइटम के लिए आइटम के नुस्खे

मदरबोर्ड और जानवर।

मदरबोर्ड और ध्वनि का त्वरित आदान-प्रदान करें, और फिर, उनसे आगे, पता करें कि दो पानी के स्नान के लिए कैसे तैयार किया जाए। Tsey vidvar - अरोमाथेरेपी, एले और प्रतिरक्षा के लिए आगे बढ़ना। शकीरा और बालों को धीरे से लूटने के लिए जीतें।

मायता, हमिल, मदरबोर्ड।

मांस का 1 भाग, मदरबोर्ड का 1 भाग, हॉप्स के 2 भाग, कुक, और otrimanoy syruvini से एक बैच तैयार करते हैं। एक शराब और सुगंधित भाप के कुछ हिस्सों की याद ताजा करने के लिए एक लड़के में पिएं। सर्दी-जुकाम और डिप्रेशन आपके इर्द-गिर्द घूमेगा।

बिर्च के पत्ते और पेड़।

एक सन्टी के पत्ते के 2 भाग और एक पेड़ का 1 भाग बढ़ता है, और जाने के लिए तैयार हो जाता है। Laznі में Vikoristannya yogo shvidshvili vіkuvati ब्रोंकाइटिस में मदद कर सकता है, तुच्छ सर्दी के साथ नवीकरण की प्रक्रिया को हल्का कर सकता है। रानी और जब सूखना और चंगा करना बेहतर होता है।

लिंडन और खमेल।

चूने के 2 भाग, zm_shati hops का 1 भाग। मादक मादक पेय की लाज़्ने सुगंध में Vіdvar z cich Ingredієntіv rozkryє। शकीरा और बालों से शहद जैसी महक आएगी। छत की किंवदंतियों के माध्यम से भाप के लिए भूरे रंग के भाषण के टुकड़े हैं।

माँ, ज़विरोबी, इवान - चाय।
मदरबोर्ड और ज़ोम्बी के 2 भागों के लिए, इवान का 1 भाग - चाय। सिरोविन को फेर लें, विदवार तैयार कर लें। अवसाद से ग्रस्त लड़के में ज़स्तोसोवुवती, तंत्रिका अवरोध, शकिरनी विसिपन्न्या।

जड़ी-बूटियों की प्रकृति, आपके स्वाद, सुगंध में रहस्योद्घाटन को ध्यान में रखते हुए, अपने आप पर ज़्रोबिटी ज़बोरी का प्रयास करें। आप अपने लिए आदर्श प्रदर्शन और ताकत जानते हैं।

प्रोटोटाइप

आलस्य की जांच, और उस व्यक्ति के पंजीकरण के लिए डॉक्टर की सलाह के बिना अनुरोध नहीं किया जाता है, यदि आप अपनी यात्रा में प्रवेश करते हैं, और इस तरह की बीमारी, जैसे:

दिल की बीमारी;
वैरिकाज - वेंस;
शकीरी की बीमारियों का निदान नहीं;
किंवदंतियों की पुरानी बीमारियां;
समर्थन-रोश तंत्र से बीमार होना;
देयाके विदि एलर्जी।

याद रखें: आप न केवल संतुष्टि के कारण, बल्कि कोरिस्ट के कारण भाप स्नान कर सकते हैं।

गर्म पानी के झरने में गर्म करने के लिए स्वस्थ भाप, पानी में असली जड़ी-बूटियाँ मिलाएँ। काम्यंका स्नानागार के लिए विभिन्न प्रकार के व्यंजनों का पता लगाएं, जिनकी मदद से आप बैजरी के आरोप को दूर कर सकते हैं और थोड़ी सी बीमारी का पोषण कर सकते हैं। यह कामियांका को देने और भाप लेने लायक है।

स्पा के लिए नास्त्य जड़ी बूटियों

पहले, vikoristovuvali पके हुए क्वास या बीयर, और पर्नी में ताजा पके हुए माल की सुगंध थी। उन्हें पानी में डालने के बाद, उन्होंने पुलिस के माध्यम से और कामायंका पर राइडिन को उड़ा दिया। शरीर में प्रवाह की प्रकृति के लिए, इसे तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

zaspok_iliv_;
रोगाणुरोधक;
टॉनिक।

काम्यांक के लिए लिकार्स्की जड़ी-बूटियाँ

Zaspokilivy nastіy शालीनता से, कैमोमाइल, अजवायन के फूल, मदरबोर्ड, हरी सुइयों, सन्टी ब्रंकी, मदरवॉर्ट, टकसाल और इनशी रोसलिनी जैसी लीकार्स्की घास का बदला लेने के लिए जीतें। गंध में विशेष आवश्यक तेल दिखाई देते हैं, और गंध 1.5-2 मीटर तक फैल जाती है। खैर, जब गर्म पत्थरों पर जलसेक मारा जाता है, तो पूरे भाप कमरे को प्रचलित सुगंध की याद दिला दी जाएगी।

Lazne . के लिए हर्बल संक्रमण

आप निम्नलिखित तैयार कर सकते हैं:

मदरबोर्ड, कैमोमाइल, अजवायन के फूल, हरी सुइयों, सन्टी को समान अनुपात में लें।
जड़ वेलेरियानी (1 भाग), कुक्कुट जड़ी बूटी (2 भाग), पुदीना (2 भाग), और जड़ी-बूटियों का योग (1 बड़ा चम्मच) छिड़काव की एक बोतल डालें। हम 10 क्विल उबालेंगे, और फिर हम कुछ मिनट के लिए स्ट्रेच करेंगे। Vikoristovuyt प्रजनन nastіy: पानी के लीटर में pіvsklyanka जलसेक का प्रजनन।
जलसेक के लिए फार्मेसी कैमोमाइल (1 भाग), konval_ya (1 भाग), पेपरमिंट (3 भाग), सौंफ़ फल (2 भाग), वेलेरियन रूट (4 भाग) लें। सुमिश (2 बड़े चम्मच) स्प्रिंकल (1 बोतल) डालें। 5-7 मिर्च के खिंचाव के साथ पानी के स्नान में बेक करें। इसके अलावा, चूंकि इसमें 20 हिलिन होते हैं, इसलिए इसे एक लीटर पानी में पतला किया जाता है।

Zastosovoyuchi चढ़ाई के लिए जड़ी बूटियों के ऐसे जलसेक, सफलतापूर्वक तनाव का सामना करते हैं, आराम करते हैं, और बूथ पर प्रकाश और शांति लाते हैं।

एंटीसेप्टिक इन्फ्यूजन

आसव कीटाणुरहित करने के लिए, शवल्य, पुदीना, नीलगिरी और अजवायन को समान मात्रा में लें। अक्सर इससे छुटकारा पाना कठिन होता है, सभी रोगाणुओं को छोटी झीलों में ले जाना। जलसेक को छिड़कने के बाद, ऊपरी उत्साही पथों और घुमावदार वक्रताओं पर बैक्टीरिया को जाने दें।

एंटीसेप्टिक इन्फ्यूजन की तैयारी के लिए, ऐसी शराब की जड़ी-बूटियाँ लें, जैसे कि कीटाणुनाशक अधिकारी। उनसे पहले हैं: पेड़, शावेली, यालिवेट्स, कैमोमाइल, थाइम, नीलगिरी, सन्टी, कैलेंडुला और ब्लैक पॉपलर।

मदरबोर्ड zvichan (मदरबोर्ड) है

टॉनिक असली

जब kh zasosuvannі केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है। उदाहरण के लिए, आप जलसेक के लिए 1 भाग चिनार ब्रूनोक, 2 भाग टैन्सी और 1 भाग बाइसन लीफ ले सकते हैं।

ठंड है, लेकिन रुकिए, बीमारियों की संख्या बढ़ रही है। बहुत दिनों से राजनीतिक शक्तियांबागतीओख रोसलिन। zasosovuyut याक एंटी-माइक्रोबियल, zaspokіilivі, गर्मी को कम करने वाला या टॉनिक भाषण। पीने के प्रयोजनों के लिए vikorists के जल आधान।

इवकालिप्ट। रसलिन के पत्ते से नस्तास्या विरोधी माइक्रोबियल... यूकेलिप्टस से इनग्ल्यात्से को बाहर निकालने के लिए। निम्न अनुपात में काम्यांका गोटुयुट के लिए नास्त्य: पत्ती नीलगिरी (1 बड़ा चम्मच) छिड़काव की एक बोतल पर। २० खवीली के खिंचाव के साथ आग्रह करें, और फिर लीटर पानी में उगाएं।

पुदीना। रूस में विकास के अंत तक, सिर को रसोइए के साथ रखा गया था। योग को तब ले जाया गया जब वे बीमार थे, और महिलाएं कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए भी विजयी हुईं। हवा में डालने और चपटा करने से पहले, यह हर जगह विस्तार के लिए सच है। बदबू का उपयोग एनजाइना पेक्टोरिस के इलाज के लिए, ठंड लगना, सिरदर्द के लिए, मूड में सुधार के लिए और बैगटेक के लक्षणों के लिए किया जा सकता है।

मदरबोर्ड (मदरबोर्ड)। Tsia roslina अपनी शानदार सुगंध और अधिकारियों के लिए रिसॉर्ट में लोकप्रिय है। नींद न आना, न्युरोसिस के साथ योग ठहराव, तंत्रिका टूटने के साथ, ब्रोंकाइटिस, गैस्ट्राइटिस और पेट फूलना। महिला रोगों के साथ विकृत कार्य की सफलता के साथ मदरबोर्ड से वर्तमान।

लिंडन। पुराने जमाने के लोगों में लिपोवी के फूलों का शौक था। Lykarska Roslina में पसीने से तर, बुखार कम करने वाली, जीवाणुरोधी और जीवाणुनाशक शक्तियां हैं। लिंडन का व्यापक रूप से न केवल पीने के लिए, बल्कि लाज़्ने में सुगंध के लिए उपयोग किया जाता है।

काम्यांका के लिए व्यंजन विधि:

गिरचित्स्या। एक सूखे फ्राइंग पैन में एक चम्मच गिरचिटसी ग्रीस डालें। आइए तीन लीटर पानी में कचरे से छुटकारा पाएं। कामियांका के लिए ऐसा जलसेक इन्फ्लूएंजा को रोकने और प्रतिरक्षा में सुधार करने का एक शानदार तरीका होगा।
स्प्रिंकल्स के साथ इड्रो में सिन्नू डस्ट जिपायट। कुछ वर्षों के लिए स्ट्रेच आउट करें, सोएं, फिर प्रक्रिया करें। काम्यंका पर नास्त्य pіddaut, और शीर्ष के साथ, कपड़े में टक, तिलो को रगड़ें। गोदाम Likarskiy Riznotrav'ya में प्रवेश करने के लिए तैयार होने से पहले। इस तरह के एक जलसेक के साथ, रक्त परिसंचरण और नींद न आना और ब्रोंकाइटिस होता है।
स्प्रिंकल्स का स्प्रिंकल लें और स्प्रिंकल्स को बोतल से डालें। इसे 30 क्विल के खिंचाव के साथ डालने के लिए, फिर 4 मिलीलीटर जैतून का तेल जोड़ने की प्रक्रिया।

घोड़े की पूंछ के साथ भूरा nast_y

svіzhі पाइंस (yalitsevі, smerekovі) gіlki dіbіbіnі narіzati। बूंद पर 5 सुइयां लें और उन्हें पानी में ही गिरा दें। मैं लगभग 30 खवीली सोता हूँ। रजोनिवृत्ति की अवधि में महिलाओं को इस तरह की नास्त्य मदद कर सकती है। इसके अलावा, एक सुखद . के साथ, लिकु निरकी और सेचोवी मिखुर जीतें तंत्रिका प्रणाली.
ले लेना इसके भागकैमोमाइल, थाइम और मदरबोर्ड। स्प्रिंकल्स के साथ जड़ी बूटियों का योग डालें और 4 साल के लिए जोर दें। मैं काम्यांका के लिए इस तरह के जलसेक को "अरोमा टू स्टेप" कहूंगा।
हरी पत्ती क्रोनू (svіzhі या सूखे) आधे दिन के खिंचाव के साथ छिड़काव के तल पर भिगोएँ। प्रतिरक्षा में प्रवेश के लिए ख्रीनोवा टिंचर।
ओक खसरा के साथ vidvar नोड्यूल रोगों के साथ दालचीनी। एक किलो रोजलिन लें और उसे उबाल लें। आपको पानी पीने की जरूरत है, लेकिन आपको इसे तब तक उबालना है जब तक कि यह अंधेरा न हो जाए।
बीमारियों के साथ निरोक मैं अनुभागीय मिखुरायहां तक कि कैमोमाइल और जानवर के साथ हॉर्सटेल की दालचीनी विदवार। विदवार बनाने के लिए जड़ी-बूटियों को छोटे-छोटे टुकड़ों में लें।
otrimuyut करंट के पत्तों के जलसेक के साथ। सरकार और एक बड़े गोदाम (विटामिन सी, आवश्यक तेल) ने करंट को और भी भूरा बना दिया। अनास्तासिया टॉनिक और पसीने से तर शक्तियों से युक्त है।
बर्डॉक रूट को सामने के मांस की चक्की पर लें, पत्तियों को जोड़ें। एक बाल्टी पर आपको 300 ग्राम बोझ की आवश्यकता होगी। काम्यंका के लिए नास्त्य ज़सोव्युट और बालों के विकास के लिए मास्क।
लाज़्ने में vikoristovuyut और लैवेंडर के रंग में nastiy। सुगंधित दांव केशिकाओं, सुदीन के रोबोट को जीवंत करेंगे और बीमारों की नसों और दिलों को खुश करेंगे।
ट्विस्टेड स्ट्रॉ के साथ पेयरिंग के लिए भी परफेक्ट हैं। स्लैश मिखुरा, निरोक और गठिया की घटनाओं के लिए बदबू का संकेत दिया गया है।
2.5 लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच शहद घोलें। सुगंधित भाप को अस्वीकार करने के लिए काम्यंका पर त्सिउ रिडिन लियट। ऐसा स्पा नर्वस सिस्टम को सख्त कर देगा और नींद न आने की समस्या को दूर करने में भी आपकी मदद करेगा।
कम्यंका के लिए डेयाकी विकोरिस्टोवुयत कावोवी नास्त्य। ऐसे जोड़े के प्रेमी vvazhayut, सुगंध ढलानों में पारंपरिक है। यह एक साथ बंधा हुआ है, क्योंकि स्पा में प्रक्रियाएं अक्सर प्युट कावा करती हैं।

Lazne . के लिए जड़ी बूटी

विस्नोवोक!

इस्नू विदाउटलिच रेसिपीज फॉर स्टोरिंग लाइकार्स्की जड़ी बूटीस्नान जलसेक के लिए। सुगन्धित सरोवरों की महक के लिए, सर्द गर्म पानी से झुलसाकर, पत्थरों पर डालें। Vvazhєtsya, जैसे ही पूरे पतझड़ में और नहीं होगा, अधिक सुस्वादु सुगंधित वाष्प होंगे।

हर्बल संक्रमण, गर्म पानी के झरने के लिए vikoristovuyut के रूप में, एक मजबूत मादक प्रभाव हो सकता है। Vvazhaєtsya, scho ऐसी वस्तुओं का भंडारण एक मजबूत प्रभाव देगा, जड़ी-बूटियों पर एरोसोल को साँस नहीं लेना। केवल उपयुक्त चयन के सही चयन का चयन करना आवश्यक है।

प्राकृतिक आवश्यक तेल

स्पा और सौना में अरोमाथेरेपी मानव शरीर की सभी प्रणालियों के लिए अनुकूल है। M'yakiy और शुद्ध भाप, सुगंधित तेलों से बदला लेने के लिए, जीवों की युवा बीमारियों के रोगनिरोधी और लाइकुवन्नु का छिड़काव।

स्पा और सौना में आवश्यक तेल ऐसे अधिकार के हो सकते हैं:

खांसने और ऊपरी द्वैध नाक के अटकने पर यालिवत्सेव, अनिसोवा और डिल तेल स्थिर हो जाते हैं।
Evkaliptov और m'yatna olii एक सख्त एंटीसेप्टिक प्रभाव देते हैं, जो उन्हें ठंड की बीमारी के मामले में स्थिर बना देता है।
सिरदर्द और सामान्यीकरण के लिए, वाइस वर्बेना और जेरेनियम के विकोरिस्टोवुवट तेल की तुलना में अधिक सुंदर है।
जब ऑयली और ओवरएक्सर्टेड हो, तो आप जेरेनियम ऑयल, पोलीना और लेमनग्रास ले सकते हैं।
शक्ति की अस्थिरता और इससे भी अधिक रंग कंपन के मामले में मेंहदी और रूबर्ब तेल।
बीमारियों वाले बच्चों के इलाज के लिए, लाज़्ने और सौना के लिए एक शामक और शुरुआती घाव के आवश्यक तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - कैमोमाइल, शावलिया, वेलेरियन, ओब्लिपिखा और पाइन। इसके अलावा, कुछ तेल त्वचा को टोन और लोच बढ़ाते हैं।
सौना और लाज़्ने के लिए शंकुधारी तेल - यालिनोव, पाइन, यालिट्सेव और देवदार - वोलोडा एक तनावपूर्ण जीवाणुरोधी और विरोधी जलन जलसेक के साथ। पोडबने तेल shkodzhenoi shkіri के संरक्षण के लिए स्मार्ट सेप्टिक टैंक की गुणवत्ता में vikoristovuvati की तुलना में अधिक सुंदर हैं।
पीना, सुगंधित ओलिया भरना, विषहरण का छिड़काव करना और शरीर को शुद्ध करना। लसना के लिए प्राकृतिक सुगंधों को ब्रश करें - नींबू, चंदन और यलिवत्सेव तेल।

जड़ी बूटी और पार्क

शराब के आसव और स्टीमिंग तैयार करने के लिए आप किस तरह की रसलिनी उठा सकते हैं? Oskіlki जड़ी बूटियों के लिए laznі dіyut शरीर पर बहुत तनावपूर्ण जलसेक, जैसे और दवा, जो व्यापक रूप से स्नान प्रक्रियाओं के दौरान रोगनिरोधी और चिकित्सा उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है।

वे स्पा के लिए दालचीनी को जलसेक में लाए और एक उच्च चिकित्सीय प्रभाव प्रदान किया, यह बड़प्पन के लिए आवश्यक है, ऐसे मामलों में त्वचा के प्रकार के रसलिन को विकोरिस्टोवुवती करना संभव है।

एंटीसेप्टिक और अग्निरोधी दीया - कैमोमाइल, नीलगिरी, कैलेंडुला, ओक की छाल, शावेली, लिंडेन।
शामक और zaspookilivu diyu - पुदीना, मेलिस, कैमोमाइल, लिंडेन, लेमनग्रास।
खून की कमी का सामान्यीकरण एक ग्लाइड और एक कमीने वाला है।
Tonizuyuchu diyu - पोलिन, यालिवेट्स और ट्रोजांडा।
तीव्र तंत्रिका स्प्रिंग्स और vtomi - पाइन, यालिट्स्या, यालिवेट्स, नीलगिरी, अजवायन के फूल।
सर्दी और विदर्कुवल्नी - नीलगिरी, लैवेंडर, लिंडेन, अजवायन के फूल, बुर्कुन।
चयापचय में तेजी लाना, प्रतिरक्षा प्रणाली को बदलना, शरीर को डिटॉक्सीफाई करना - लैवेंडर, कैमोमाइल, पुदीना।

सुगंधित गुलाब और लज़्ने विनीकी

एक आलसी इमारत के लिए एक आमंत्रित वातावरण और सुगंध;

बन्ने विनिकी

हम कमाना शब्दों का बदला लेने के लिए ओक के पत्ते की मांग नहीं करना चाहते हैं, जो एक एंटी-फायरिंग और जीवाणुरोधी प्रभाव पैदा कर सकता है। डबोवी विनिक शकिरनिह घटता, सुग्लोबिया और उच्च रक्तचाप में बीमारियों की रोकथाम में अपने स्वयं के ठहराव को जानता है।

स्नान प्रक्रिया के अधिकतम प्रभाव को ठीक करने के लिए, शराब को ठीक से भाप देना आवश्यक है। 10-15 मिर्च के लिए ठंडे पानी में vikorystannyam vіnytsya zanuryuyutsya से पहले, फिर 3 मिर्च के लिए गर्म पानी में डुबोएं। एक सख्त पत्ता उगाना और इसे कमाना शब्दों के साथ पीना भी संभव है।

शंकुधारी ट्रोचा सन्टी की तैयारी पूर्वगामी विकल्पों में से ली गई है। Schob rozm'yakshiti golki, virib zanuryutsya गर्म पानी में 12 मिर्च के लिए। संवेदनशील shkіroy, schiloї से एलर्जी प्रतिक्रियाओं वाले vikoristovuvati लोगों के लिए एक समान विशेषता की सिफारिश नहीं की जाती है।

प्राकृतिक आधार पर फ्लेवर और एडिटिव्स

जुकाम के लिए औषधीय उपचार का एक अच्छा विकल्प अल्कोहलिक भाप को हटाने के लिए विकोरिस्टान्या गिरचिचेस्की पाउडर है। डेयाकिम स्नान परिचारक कमीने संस्कृतियों की गंध की आत्मा में गिर जाएगा - डायनी या कवुना, लेकिन स्टाइलोई चेरी या आड़ू की सुगंध के बारे में सोचने का कोई तरीका नहीं है।

लज़्ने में सुगंधित वातावरण का निर्माण एक गंभीर और सामान्य प्रक्रिया है। यह बड़प्पन के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह प्राकृतिक तेल, हर्बल जलसेक और स्वाद है, जिसे फार्मेसी में अपने हाथों से डाला जाता है।

लैज़ेन और सौना में याक ज़्रोबिटी गंध: आवश्यक तेल, टिंचर, जड़ी-बूटियाँ और पोलिन, स्टीमिंग

ज़ापारकी - आप लज़्ने में कैसे सूंघते हैं?

मैं स्टीम रूम को हर तरह से साफ करने के बारे में सनकी नहीं हूं। लेकिन अगर मैं लकड़ी का काम कर रहा हूं और मैं सिर्फ एक ट्री हाउस बनूंगा, तो मैं निश्चित रूप से कह सकता हूं कि एक या दो महीने में सारी गंध मेरे पास वापस आ जाएगी। ताज़ी प्रसंस्कृत लकड़ी दुकान में विशेष रूप से महकती है, बुड्ढे की तरह महकती है और यहाँ तक कि जागने पर थोड़ी सी महक भी आती है। जैसे ही आप खुले होंगे, यदि आप सतह पर होंगे, तो गंध सतह पर जुड़ जाएगी।

गंध के लिए Dzherelo - लकड़ी या बोर्ड का बट। पायलट सामग्री के अंत में, चैनल सुगंधित लकड़ी की लकड़ी के माध्यम से चलते हैं। बिचना सतह व्यावहारिक रूप से सुगंध नहीं देखती है, वार्निश की एक गेंद के साथ बस थोड़ा और। पिडत्रिमुवती को प्राकृतिक मदिरा की प्राचीन गंध की आवश्यकता होती है। यदि यह मजबूत नहीं है, तो पसीने की गंध पत्तेदार नस्लों की सुगंध से 1000 गुना तेज होती है और मैं अपने बदबूदार अधिकार को जल्दी से हरा सकता हूं, खासकर अगर मैं पुलिस पर बैठने जा रहा हूं, न कि साष्टांग प्रणाम। बीच में "तारपीन" की उपस्थिति के माध्यम से कोनिफ़र मजबूत स्वाद देने वाले एजेंट हैं। स्टीम रूम और सौना में सुगंध लेने की भी यही प्रथा है:

स्नानागार यालिन और यालिवेट्स, यालिट्स्यु, और वल्त्का - थाइम, लिंडेन, सन्टी, टकसाल, कैमोमाइल में देखने की मांग एकत्र करना। स्टीमर और ब्रू आपके लिए अच्छे हैं!

लज़्ने और सौना के लिए चिंगारी - प्राकृतिक महक

चारवेने मशेचकी - बैग में याक की चाय। x को इसे गर्म पानी से नहीं पीना है। बाज़ानो को किपिन्न्या की बात पर नहीं लाया गया है। जाहिर है, बिना भालू के पत्थर पर "रॉसिल" डालना संभव है, पत्थरों के बीच गिरने वाली पत्तियों की संख्या और मोटी घास की गंध।

संक्षेप में और उस दिन बनी जड़ी बूटियों के बारे में:

पॉलीन हर्बल सिस्टम को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है।
तवोलगा - प्रज्वलन प्रक्रियाओं की शांति।
Evkalіpt vіnіk में बेहोशी से बदबू आती है, ale पार्किंग ब्रोंकाइटिस के साथ ingalyatsіy के लिए जाने के लिए अच्छा है।
अजवायन एक एंटीसेप्टिक है जो निर्कस में दर्द और तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करती है।
Yalitsa एक पसीना और रक्त परिसंचरण का दबाव है, मलहम के लिए एक उत्कृष्ट आराम है।
शव्या से रक्तस्राव कमजोर होना और घावों का ठीक होना।
ऑर्गनिज्म zaspokіilvo पर मयता डी। दिलों और किंवदंतियों के लिए त्से "डॉक्टरों"। कृपया याद रखें कि मैं बेल्ट के नीचे अपनी चोलोविच ताकत को कमजोर कर दूंगा!

खुश: लजुली की सैर के लिए पार्कों को खुला छोड़ दें। अगर तुम नहीं हो तो दुनिया की सारी वासनाओं की सुगंध को याद मत आने दो। यह आपके स्नानागार की दीवारों में बसने के लिए स्नानागार आत्मा का ताला है।

लज़्ने के लिए पार्क विनिक की बहन है, जो प्रमुख शक्तियों के साथ लटकती घास और रोसेलिन का योग है। एक नियम के रूप में, बदबू छोटी पत्तियों के आकार के आकार की होती है और 5-10 मिमी के व्यास के साथ उपजी होती है। बहुत ही त्से zmushuє vikoristovuvati kh shydko है, वे सुगंधित भाषणों को जानने के लिए नहीं उठे। Lazne में जीत के सामने अधिक खूबसूरती से Peremelyuvat घास. एक कांच के कंटेनर में जड़ी बूटियों को और अधिक खूबसूरती से लें, ताकि आप सभी गंधों को अवशोषित न करें, लेकिन सबसे शक्तिशाली में से एक के लिए। जड़ी बूटियों और विटामिन का चयन 1 - 2 चट्टानी से अधिक नहीं है।

सबसे अधिक बार, लाज़ेन से पहले, घास को एक प्राकृतिक कैनवास भालू में फिर से रखा जाता है। मिशेचोक इसे गर्म पानी के साथ बर्तन में दफनाते हैं, या पर्यावरण में नहीं, लेकिन इसे 30-40 मिर्च के खिंचाव के साथ भाप दें। व्यंजन पुलिस के फर्श पर या गर्म पत्थर पर रखे जा सकते हैं।

सौना में जड़ी बूटियों को बनाने के बारे में विपणक से Durnitsi

बक्से में से एक पर, "क्रोपिवा" पार्कों को पढ़ने के बाद, एक बड़े विंटम "एस" के साथ एक छिड़काव होता है। साबित? क्या आपने अपना स्वास्थ्य खो दिया है? और रखुनोक prodovzhennya पर याक? सुस्त पोविडोमिटी, जब उच्च तापमानविटामिन "एस" इन्नुवती बंद कर देता है। स्कोडा, मुझे नहीं पता कि टेक्नोलॉजिस्ट होंगे।
नैवनो ववज़हती, स्को क्रश घासकेवल काकेशस में, क्रीमिया में, कार्पेथियन और अल्ताई जंगलों में उगते हैं। चाहे वह जिला हो, जंगल से घिरा हो, स्टेपी और घास के मैदानों की अपरिष्कृत और भूरी सुगंधों का एक बड़ा सौदा।

क्रोपिवा - अच्छा svyazha या गीले तिलो पर एक विग्यादि अप्लीकात्सिया में सुखाया जाता है। टोडी सभी विटामिनों के लिए विद्यालय में भोजन करने का अवसर है। जब पानी को दबा दिया जाता है और स्टीम रूम में स्थानांतरित कर दिया जाता है, तो बहुत सारे स्प्रिंकल्स इसकी तेज शक्ति का उपभोग करते हैं। स्मृति की मांग की एलर्जी के बारे में अले।

ज़ापारकी - आप लज़्ने में कैसे सूंघते हैं?

लज़्ने की चिंगारी महज़ महक के लिए नहीं होती। आप अपने स्वास्थ्य के लिए एक दालचीनी पार्क कैसे बना सकते हैं और आप गंध को कैसे सूंघ सकते हैं? सबसे सॉना साइट पर शो

जोड़ों के लिए त्रावयानी नास्त्य

बहुत समय पहले तक स्पा सिर्फ मिट्ट के लिए नहीं, बल्कि सेहत के लिए था। भले ही आप अच्छे स्वास्थ्य की शक्ति की तलाश कर रहे हों, शरीर प्रगति कर रहा है, जिससे कि यह आपको संक्रमित आंतरिक अंगों के संपर्क में आने में मदद करेगा, भाप को छोटों पर लाभकारी रूप से डाला जाता है, स्वस्थ के केराटिनस भागों को एक्सफोलिएट करता है आँखों के हिस्से।

स्वास्थ्य में सुधार के मामले में अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और अपने आत्म-सम्मान में सुधार करने का एक और तरीका है। लिकार्स्की जड़ी बूटियों और रोसलिन के जलसेक की तैयारी में त्सेई स्पोसिब पॉलीगा। इसके बारे में हम पूरे लेख में विस्तार से बात करेंगे। यह देखना आसान है, क्योंकि रसलिनी जलसेक तैयार करने के लिए विकोरिस्टोवुवती की तुलना में अधिक सुंदर है। याक सही ढंग से लोगों में लज़्ने और याक विकोरिस्टोवुवती के लिए गोटुवती नास्ता।

हानिकारक इन्फ्यूजन किसके पास है?

जैसा कि आप जानते हैं, गर्म मौसम में, आप आवश्यक तेलों को उठा सकते हैं, जो हमारे आत्मसम्मान और मूड में अतिरिक्त ताजा स्वाद के लिए डालते हैं, अच्छे, मीठे, मीठे को उठा सकते हैं।

आप स्पा के लिए कौन सी जड़ी-बूटियाँ पका सकते हैं?

घास से बरगद के जलसेक के एक पीने योग्य जलसेक के दोलनों को रास्ते से हटा दिया जा सकता है, लीक की मरम्मत के लिए, मूल्य का उल्लेख किया जाता है और प्रारंभिक बीमारियों के उपचार और रोकथाम के लिए वसूली के लिए लिया जाता है। इसके अलावा रूसी लाज़्ने में बिलिनस में, जलसेक की मदद के लिए, उन्होंने एक ठंडी, जली हुई ब्रोन्कियल नलियों को पकड़ा, जो शकीरी, वुग्री, पोचवोनिन्या, निकाल दी गई शकीरी पर भूखी थीं, और विजयी रूप से लेने के लिए जड़ी-बूटियों को विकसित करने की भावना को स्थापित किया।

त्सी रोसेलिनी याक ओकेरेमो vikoristovuvatisya vikoristovuvatisya कर सकते हैं, इसलिए गोदाम में जलसेक तैयार करने के लिए रकम।

स्नान जलसेक के लिए याक कंपन रोसलिनी?

आसव के साथ शोब ओट्रीमैट दालचीनी, यह बड़प्पन के लिए आवश्यक है, जैसे कि रोसलिनी जिसमें योगो तैयारी के लिए vypadki slіd vikoristovuvati।

रोज़लिन के आसव के लिए नयमेनुवन्न्या विकोरिस्टोवुवनिख

बैगनो, ग्लाइड, पुस्टिरनिक

फांसी के दौरान छोटे कर्ल की कीटाणुशोधन

कैमोमाइल, पेड़, चिनार, कैलेंडुला, यालिवेट्स, सन्टी, ओक की छाल

भौतिक समय बिताने के लिए समय निकालना, महत्वपूर्ण भौतिक रोबोट, Trenuvan

ज़स्पोकिलिवु दीयु, मुसीबतों का बड़प्पन

चेब्रेट्स, हमिल, ज़्विरोबी, मदरबोर्ड

टॉनिक क्रिया, शरीर में आंतरिक ऊर्जा संसाधनों की उत्तेजना

किमिन, पॉलीन, गोरोबिना

ब्रोन्कियल रोग के मामले में Znatya zapalyannya

मति-य-मचुहा, लिंडेन, शल्या

रोबोट और तंत्रिका तंत्र को चमकाना

यलिना, पाइन, यलित्स्या, यलिवेट्स

ठंड के मामले में आत्मसम्मान

बुर्कुन ज़ापाश्नी, इवकालिप्ट, थाइम

पोलिशेन्या रोबोट रक्तपात, वाइस का सामान्यीकरण, स्लैग में कमी, केशिका रक्त प्रवाह का सामान्यीकरण

याक बनी नास्त्य तैयार करते हैं?

यह सच है कि कोई आक्रामक रैंक के लिए तैयार है।

एक लीटर सूखे लिंडन ब्लॉसम के साथ एक लीटर स्प्रिंकल डालें और इसे 5-6 साल तक पकने दें।

नास्त्य ज़ लेमनग्रास

चीनी मैगनोलिया बेल से एक से अधिक दालचीनी का अर्क तैयार किया जा सकता है, लोभी अधिकारियोंजिनसेंग के साथ मिलाएं।

अजवायन के फूल के साथ नास्त्य

अजवायन के फूल से nast_y gotuyut एक आक्रामक रैंक। एक पुलाव में, यदि आपके पास उपयुक्त आकार है, तो 100 ग्राम सूखी ड्यूलाइन डालें और 1.5-2 लीटर छिड़कें। आग पर क्या डालें और 5 क्विल के खिंचाव से उबालें।

तैयार फार्मेसी टिंचर

जलसेक के जलसेक की स्वतंत्र तैयारी का एक अच्छा विकल्प तैयार घास के जलसेक में पाया जा सकता है, जिसे किसी भी फार्मेसी में बेचा जा सकता है।

याक vikoristovuvati nastіy जड़ी बूटियों laznі में?

लोगों में विकोरियन हर्बल इन्फ्यूजन से बाज़न दालचीनी के लिए शोब ओट्रीमती, यह बड़प्पन के लिए आवश्यक है, क्योंकि वे विकोरिस्टोवुवती हैं।

जब भाप गर्म हो रही होती है, तो सुगंध और दालचीनी की वाणी जलसेक के साथ पूरी प्रधानता में फैल जाती है, एक अवर्णनीय सुगंध की याद ताजा करती है।

जोड़ों के लिए जलसेक के अलावा, आप vikoristovuvati और तथाकथित laznevy zaparki कर सकते हैं। दुकानों में बदबू बिक रही है, आप किसी दोस्त को स्पा के लिए जान सकते हैं। इस तरह के पार्क थाइमस के जलसेक से निर्मित होते हैं, जो खाने के लिए तैयार होते हैं और उसी तरह से vykoristovuyut trocha।

जोड़ों के लिए त्रावयानी नास्त्य

क्या आप स्पा से अधिकतम मात्रा में कोरीज़ ट्रिम करना चाहते हैं? असली जड़ी बूटियों को विसर्जित करें! पढ़ें, याक कंपन, तैयार करें और विकोरिस्टोवुवती उपस्थित हों।

चढ़ाई के लिए जड़ी बूटी: प्रकृति की शक्ति

एक जोड़ी की शुरूआत से एक उपयोगी प्रभाव प्राप्त करें, लाज़ेन के लिए विकोरिस्टोवुयू औषधीय जड़ी बूटियों में समृद्ध: अपने हाथों से बढ़ती हुई रेखाओं को चुनना और लटकाना, हम ऐसी सामग्री को स्वीकार करेंगे जो हमारे अधिकारियों के लिए अद्वितीय है।

शांत प्रजातियों पर जितनी जल्दी हो सके नेविगेट करें, क्योंकि यह केवल हमारे स्थान पर बढ़ती है, आप एक नेपोगन हरी प्राथमिक चिकित्सा किट उठा सकते हैं। खैर, और जड़ी-बूटियों को संग्रहीत करने का तरीका सरल और अप्रभावी है, और नीचे दिए गए आँकड़ों में सबसे लोकप्रिय लोगों के बारे में है।

लोग सक्रिय रूप से प्राकृतिक संसाधनों का विकोरिस्टोवुवती कर सकते हैं

जमीनी स्तर पर बहुमुखी प्रतिभा

सर्वप्रथम हमें अपने सम्मान के लिए योग्यता पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। यहां हम जड़ी-बूटियों की चिकित्सीय और रोगनिरोधी शक्तियों को सौंपे गए चिकित्सा सहायकों की सहायता के लिए आ सकते हैं।

पेश किए जाने वाले आलसी प्रकारों में सबसे अधिक बार विजयी होने से पहले:

मयता (काली मिर्च और पोलोवा) स्नान प्रक्रियाओं के दौरान सबसे अधिक मांग वाली जड़ी-बूटियों में से एक है। पार्क और vidvariv के लिए Vikoristovuyutsya, हर्बल चाय में जोड़ें। ओस्किलकी माता मेन्थॉल, भाप, वाष्प और जलसेक से वापसी, मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित करने, डायस्टोपियन रईसों की निष्क्रियता को बढ़ाने, दिन को एक एंटीसेप्टिक देने का बदला लेती है।
कैमोमाइल रंगों में कैरोटीन और एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी) के बजाय उच्च प्रतिरक्षा और दमक के साथ सकारात्मक रूप से जुड़ा हुआ है संक्रामक रोग... मुझे स्टीमिंग और चाय के लिए एक ड्रिंक दें मानसिक प्रणाली, और शरीर के लिए zagalnye विश्राम के लिए भी।

Zvirobiy - कुछ जड़ी-बूटियों के साथ पार्क में जाना एक अच्छा विचार है। प्राकृतिक जीवाणुरोधी घटकों के बजाय मैं एंटीसेप्टिक इंजेक्शन को धक्का दे सकता हूं।

वस्तुओं की तैयारी के लिए, साथ ही साथ वाइनरी के गोदाम भाग में लाज़्ने zastovotsya याक के लिए पॉलीन। सिरदर्द में कमी, पूर्व-दवा की कमी, स्मृति की उत्तेजना आदि के साथ आवश्यक तेलों के डंठल और पत्तियों में बदला लेने के लिए प्रेरित।

लिंडन नींद न आना का प्रतीक है। इसी तरह स्टीमिंग लिपोविया रंग भी उतना ही अच्छा होता है, जितना कि बहुत पतले लोगों के लिए, आप आसानी से रोसलिन की सिफारिश कर सकते हैं।
और धुरी एक तनावपूर्ण उत्तेजक के साथ khmіl, navpaki, है। हॉप्स में पैगोनी का डोडामो आटा बनी विनिकी, ज़ापर्सी में काढ़ा शंकु - और एक वर्ष में भी जोड़ी से क्षेत्र बाहर निकल जाएगा, आप एक रोबोट के लिए बहादुरी से बिरादरी कर सकते हैं।

फोटो कोन हॉप्स

हॉप्स की शक्ति के कारण, एथलीट अक्सर एक घंटे के लिए खुद को फटकार लगाते हैं।

Krym अर्थ roslin का उपयोग hrin (संपीड़ित के लिए vicorisovuyutsya), काले करंट, यालिनी की सुई, देवदार या यालिट, वेलेरियन, पेड़ ... सभी जड़ी-बूटियाँ, मबुत, और पेरेराखुश के भंडारण के लिए भी किया जा सकता है।

याक मैं बुलो ने सिल पर कहा, घास खुद उठाओ। हालाँकि, जब तक आपको यह जानने की आवश्यकता है कि रोसलिन को न जाने दें, आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं - सौभाग्य से, लाइकर्स्का सिरोविन की कीमत काफी सस्ती है।

विकोरिस्टन्या जड़ी बूटी

सबसे अलग रूपों में ट्रैवियाना लाज़्न्या पेरेदबाचा विकोरिस्टन्या लिकार्स्क रोसलिन। मैं अक्सर पार्किंग के रूप का उपयोग करता हूं। Zaparka vidvar abo nastiy जड़ी-बूटियाँ, अटके हुए शब्दों के साथ जलवाष्प को अस्वीकार करने के संकेत। मैं काम्यंका लाज़ने, डे वोना मेझे मित्तोवो विपरोवुत्स्या पर विलिवामो के छोटे हिस्से में शुरुआती पार्किंग की तैयारी करूंगा।

गोटुमो हर्बल विदवार

निम्नलिखित तैयार करने के निर्देश:

सभी इंग्रेडिएन्टी पार्क 10 मिमी से अधिक नहीं के आकार के साथ एक टुकड़े पर समायोजित किए जाते हैं।

नुकीलेपन, गांठदार कोमा, आदि के लक्षण के बिना, पूरी तरह से पूरी तरह से पूरी पत्तियों और तनों की तैयारी के लिए।

Zmіshuєmo जड़ी बूटी आवश्यक अनुपात में (व्यंजनों की संख्या नीचे निर्देशित है), ताकि मैं सोच रहा हूं कि यह एक पन्ना 'समुदाय' में अभिव्यक्त है।
स्प्रिंकल्स (1.5 - 2 लीटर) के साथ बढ़ती लाइन भरें, आग लगा दें और उबाल लें। पिसलिया का उबलना रोने के साथ घुमावदार है, और साल एक छोटे से पानी पर मीठा होने के करीब है।
Otrimaniy vіdvar fіltruєmo जब एक गहरे ठंडे बर्फ में ठंडा zberіgaєmo होता है। फखिवत्सी एक या दो महीने के लिए पार्किंग स्थल प्राप्त करने की सलाह देते हैं।

पत्थर पर विलिवाєमो पार्किंग

एक आदमी में एक विजेता के लिए, आप कुछ गोदाम चुन सकते हैं:

जीवाणुनाशक, जिसमें अपने आप में rіvnі ob'єmi m'yati, अजवायन के फूल, नीलगिरी और shavlії शामिल हैं। विकोरिस्टोवुवती ऐसी वस्तु आवश्यक है जब आप पहली बार स्टीम रूम में जाते हैं, तो जोड़े को हटाने की बाधाओं को आसानी से कीटाणुरहित स्टीम्ड खाल से निपटा जा सकता है। एक बहुत ही सकारात्मक जलसेक बनाने के लिए आवश्यक तेलों की जीवन शक्ति में जगह लेना आसान है।
ढीला - पुदीना, कैमोमाइल, अजवायन के फूल, लालिन सुई, फार्मेसी कैमोमाइल (प्रत्येक 1 भाग)। विशेष रूप से दालचीनी इनवर्टर कुर्तों के साथ-साथ उन शांत लोगों के लिए इस तरह के पार्क का विजेता होगा, जो एक मुश्किल शकिडलिवॉय ज़विचकोय के साथ फटे होंगे। ज़स्पोकिलिवा दीया युगल कुड़ी को विद्मिनी सिंड्रोम को आसानी से सहन करने की अनुमति देता है।
Tonizuyuchiy - अतिरिक्त मदद ताकत हासिल करें। vikoristovuyutsya के लिए तानसी, बाइसन, चिनार निर्का, आदि छोड़ दें। पर्सु टिम में इस दिए गए आइटम की जीत की सिफारिश की जाती है, लेकिन युग्मित उपस्थिति के मामले में, कमजोरी देखी जाती है। यह एक टॉनिक प्रभाव के लिए भी है कि आप गोदाम में लैवेंडर या चमेली मिला सकते हैं।

जड़ीबूटी वाली चाय

पार्कों के अलावा, आप स्पा के लिए हर्बल चाय भी चुन सकते हैं। वैसे तो इनमें चाय की पत्ती ही गूंगी होती है, इसलिए इसकी बदबू लाइकार की जड़ी-बूटियों के मिश्रण की तरह होती है।

सर्वोत्तम से पहले, इसके लिए व्यंजनों को विकसित करना अक्सर आवश्यक होता है:

लिंगोनबेरी चाय - स्प्रिंकल फ्लास्क पर 1 बड़ा चम्मच सूखे लिंगोनबेरी पत्ती का आसव। एक मा sechogіnniy प्रभाव, शहद के साथ मिलकर, सर्दी से मदद करेगा।
क्रेन चाय - जामुन (svіzhі या जमे हुए) मेंहदी के साथ कैंडिड और स्प्रिंकल्स से भरा हुआ। Otrimaniy nastіy maє गर्मी को कम करने वाला प्रभाव, और भूख को भी उत्तेजित करता है।
Vіdvar zvіroboyu - एक चम्मच स्प्रिंकल की बोतल से भरा हुआ और pіvgodini के करीब नेपोलीगामो। एक स्वाद "शौकिया के लिए", लेकिन फिर यह चाय आंतों को सामान्य करती है और एंटीसेप्टिक होती है।

यह पीने वालों के लिए काले करंट, पुदीना, शिपशिना, अजवायन, आदि का एक पत्ता लेने के लिए भी है।

Vikoristovuychi गर्म भाप को अस्वीकार करने के लिए उपलब्ध हैं, साथ ही साथ लेज़्ने के लिए हर्बल चाय भी उपलब्ध हैं, जिन्हें स्टीम रूम की दक्षता बढ़ाने के लिए विकसित किया गया है। यहाँ स्मट - लाइकर्स रोसलिन के गोदाम को सही ढंग से उठाएं, और यहां तक \u200b\u200bकि ती ची में भी एक दोष विकसित होता है, और कुछ मामलों में न केवल कोई मदद नहीं हो सकती है, बल्कि स्टेन का गंभीर क्षरण हो सकता है।

वीडियो स्पा के लिए 6 मुख्य जड़ी बूटियां

स्पा के लिए जड़ी बूटी: इसे अपने हाथों से कैसे चूसना है, इस पर वीडियो-निर्देश, विशेष रूप से पोलीना, हर्बल चाय, मूल्य, फोटो

आलसी vikoristovuyutsya के लिए एक सदी से भी अधिक समय में जड़ी बूटियों का उदय, और cam'yanka पर छींटे न केवल स्नान करने वालों के लिए सुगंधित भाप भौंकने के लिए है।

याक दीयुत विद्वारी

Vіdvary vikonuyut स्वास्थ्य सुधार समारोह। भाप शरीर के शरीर में लाभकारी रूप से संचारित होती है। इंजेक्शन:

टोनिज़ुयुचु;
zaspok_ilivu;
काल्पनिक;
प्रोटोटाइप;
जीवाणुनाशक;
विदर्कुवल्नी;
zagalnozm_tsnyuchiy.

दूसरे के लिए एक चचेरे भाई को तैयार करने के लिए पिदबिरौची जड़ी बूटी, वोलोडा और ची इन्शा रोजलिन की शक्तियों द्वारा कुलीनता की आवश्यकता होती है।

कोनिफर्स में, एक स्पोकिलिवी प्रभाव होता है। पाइन सुइयों या एली की सुगंध से संतृप्त भाप, आपको और अधिक देखने में मदद कर सकती है। स्नान में, आप आवश्यक तेल (देवदार या यालिटसेव) ले सकते हैं, क्योंकि ताजा सिरोविन से बढ़ने की अधिक शक्ति नहीं होती है। पत्थर पर पानी और स्क्विशी के साथ ओली की बूंदों की एक बूंद रसोई में पहुंचाएं।

फार्मेसी कैमोमाइल vidoma याक unversalna likarska roslina। віdvaru के एक जोड़े ने एक जटिल जलसेक जीव भी डाला:

पसीना;
प्रोटोटाइप;
रोगाणुरोधक।

nsha roslina, जो अद्वितीय अधिकारियों तक बढ़ती है, एक लिंडन का पेड़ है। कोटेशन से लेकर अंकुश लगाने तक, जो आपको ठंड लगने में मदद करेगा। लिपोवी स्टीम dіє याक पसीने से तर zasіb।

यह सर्दी और करंट की पत्तियों और क्रोनो के खिलाफ प्रभावी है।

स्वास्थ्य के लिए हृदय-संवहनी प्रणालीलाज़्ने कोर्नो विकोरिस्टोवुवती में यह मयातु है।

डायशनॉय सिस्टम के मामले में मटेरिंका, थाइम और लैवेंडर ब्राउन।

टिंचर और अपडेट तैयार करने की विशेष विशेषताएं

आलसी दिन के लिए जड़ी बूटी अधिक प्रभावी होती है, इसलिए इसे ठीक करना आवश्यक है।

सिरोविन, जिसमें से लाज़ेन के लिए जड़ी-बूटियों का एक जलसेक होगा, एक छोटी सी जगह में लटका दिया जाता है, नींद की रोशनी से पतला, अच्छी तरह से ठीक और सूखा।

पिसलिया सूखा सिरोविन पोड्रिब्युयुट। फल और फलों को भूनना आवश्यक है, जब तक कि नागदुवती मन्ना ग्रौट्स में बदबू न आने लगे। छंटे हुए पत्ते का आकार और कोटेशन 0.5 सेमी, और खसरा, तना और जड़ें - 0.3 सेमी के ऊपर लटकने का दोषी नहीं है।

क्रॉकरी को क्रॉकरी में रखकर सिरोविन को ठंडा और ठंडा रखने के लिए दिमाग में रखना चाहिए। उन्हें अपने आस-पास के जार में और अधिक खूबसूरती से लगाएं। जलसेक तैयार करने से पहले, घटकों को आवश्यक अनुपात में सेवन किया जा सकता है। बाज़ानो, टेबलवेयर पर सिरुविन के संग्रह के लिए लगभग एक घंटे का संदेश था, इसलिए एक पत्ती की तरह, एक किताब और एक घास 2 साल से अधिक नहीं एकत्र की जाती है। जामुन और फल मृदु शक्तिकरीब 4 रॉक_वी।

जलसेक से पहले, चढ़ाई के लिए जड़ी बूटियों को चुनें, इसे धुंध के साथ थोड़ा चीज़क्लोथ में डाल दें। इसे 30 मिनट के लिए गर्म पानी के साथ उमनिस्ट में डूबने दें। Deyaki गोदामों कुछ वर्षों पर जोर दे सकते हैं।

ऐसे करें तैयारी:

करीब 100 ग्राम सुमी लाइकार्स्की जड़ी बूटियों को एक आमलेट या स्टेनलेस स्टील के टेबलवेयर में रखना होगा।
पुलाव के ऊपर 4 लीटर स्प्रिंकल डालें।
व्यंजन, मैं एक कृष्का के साथ कवर करूंगा, एक कमजोर आग पर रखा जाना चाहिए। सुमीश 5-10 मिनट खाना बनाने का दोषी है।
बंद पुलाव में पिसलिया ठंडा एक गोदाम के माध्यम से धुंध के साथ किया जाता है।

अब आप काम्यंका पर छप सकते हैं। शब्द zberigannya vidvaru - 2 डीबी से अधिक नहीं। इसके साथ व्यंजन को ठंडी सेटिंग में त्रिमति की आवश्यकता होती है।

Lazne . के लिए आसव व्यंजनों

अजवायन के फूल के एक घटक, लसनास के लिए जलसेक पकाना और भी आसान है। प्रोपोनू के लिए सबसे सरल नुस्खा एक स्प्रिंकल बोतल में एक डेसिल्का घास का डंठल काढ़ा करें। 30 मिनट के बाद, चीज़क्लोथ के माध्यम से प्रक्रिया करें। अब इसमें युकलिप्टस ओलिया ड्रिप का छिड़काव करना संभव है।

चढ़ाई के लिए जड़ी-बूटियों का एक स्वस्थ आसव आक्रामक घटकों से तैयार किया जाता है:

अजवायन के फूल;
मदरबोर्ड;
कैमोमाइल

जलसेक के लिए Roslinna syrovina समान अनुपात में लिया जाता है। 200 मिलीलीटर स्प्रिंकल के साथ 15 ग्राम योग डालें। आसव घंटे - 4 घंटे।

नास्त्य पाइन या यलित्सेविह गिलोक की स्नान प्रक्रियाओं में कोरिसनो विकोरिस्टोवुवती। इसे इस तरह प्राप्त करें:

गिल्की ड्रिबली;
गर्म पानी के तल में उबालने के लिए सिरुविनी के 5 फ्लास्क;
30 मि.

शंकुधारी nast_y:

तंत्रिका तंत्र के लिए दालचीनी;
मैं महिलाओं में रजोनिवृत्ति सिंड्रोम की विशेषता लक्षणों को कमजोर कर दूंगा;
धर्मनिरपेक्ष प्रणालियों से लड़ने में अतिरिक्त मदद।

कमजोर इम्युनिटी वाले लोगों को सलाह दी जाती है कि वे एक आदमी में चढ़ें, जो एक क्रोनू पत्ती की गंध की याद दिलाता है। नास्तियां ताजी या सूखी सिरोविनी के लिए तैयार हैं. स्प्रिंकल-जैसी विदरी में ३० मि. हम ठंडी भाप से बीमार हैं, हम श्विद्या को बीमारी से उबरने में मदद कर सकते हैं।

इनमें से एक और ठंड लगना लिपोवी नास्टी है। 50 ग्राम अतिरिक्त वाउचर को 1 लीटर स्टीप स्प्रिंकल में डालना होगा। आग्रह का समय 7 घंटे है अनास्तासिया नींद की कमी और हमलावर गाड़ी से संघर्ष करने में अतिरिक्त सहायता से राहत देती है।

कपल्स के लिए रेसिपी

विदवार, स्टीम याको याक प्रोटिज़ापल्नी, निम्नलिखित घटकों के लिए तैयार करें:

नीलगिरी का पत्ता;
लिपस्टिक उद्धरण;
शावली;
मति-वाई-मचुही;
vіnochkіv क्लाउडबेरी।

सभी रूसी घटकों को समान अनुपात में लिया जाता है। जब यार्ड में बजनी हो, तो आप जड़ी-बूटियों को जोड़ सकते हैं।

टिम, जो कोई भी हाइपरटोनिया से अभिभूत है, वह आपकी मदद करेगा:

भूख;
बगना;
एक कमीने।

एक पूरे गोदाम की तैयारी के लिए, आप ओकेरेमो से कई घटकों और चमड़े को उठा सकते हैं।

ज़स्पोकिलिवो दीन विदवार:

अजवायन के फूल;
मदरबोर्ड;
मैयती;
सन्टी ब्रूनोक;
कैमोमाइल;
लेलिन सुई।

घटकों को समान अनुपात में पानी में मिलाया जाता है।

धमनियों की पकड़ कम होने के कारण टोनिज़ुयुच वेडवारी कोरिस्ने लोग। बनी प्रक्रियाएंїkh zasosuvannyam से एक सामान्यीकरण वाइस लें। आप सुगंध की याद ताजा करते हुए एक आदमी का परिचय देकर बडोरोस्टी के प्रभार को कम कर सकते हैं:

पॉलीन;
यालिवत्स्यु;
किमीनू;
गोरोबिन

सबसे अच्छा टोनिंग घोल ऐसी सामग्री से तैयार किया जाता है:

चिनार ब्रुनेट्स का 1 हिस्सा;
पत्ती बाइसन का 1 टुकड़ा;
तानसी की रजाई बिल्लियों के 2 भाग।

यदि आप काम्यंका पर चिल्लाते हैं, तो विदवार को आराम दें:

लिपि;
अजवायन के फूल;
पशुवत;
हॉप्स

ओक खसरा से मदद के अलावा त्वचाविज्ञान संबंधी रोगों से पॉलीप्सिटी स्टेन शकीरी और नवकुवतीस्या। 5 लीटर पानी के लिए 1 किलो सप्लीमेंट सिरूइन लेना जरूरी है। गोदाम को तब तक पकाना चाहिए, जब तक कि अंधेरा न हो।

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