सुगंधित ओल्स को कैसे विसर्जित करें। सुगंधित तेल: देखें, शक्ति स्टोसुवन्न्या . का मार्ग है

यदि आप जीतना चाहते हैं, तो दी गई समस्या में सब कुछ डालने के लिए, ईथर को जीतने के उन तरीकों का उपयोग करने के कई तरीके हैं।

ईथर ओलिया प्रकृति का एक मूल्यवान उपहार है, ईथर ओलिया में गुलाब के सक्रिय घटक एक महान एकाग्रता में पाए जाते हैं, इसलिए उन्हें बधाई देना आवश्यक है देखभाल के साथ और त्वचा पर कभी भी बिना रंग के न लगाएं . विजयी ईथर ओली के साथ संजोना महत्वपूर्ण है।

ईथर ओलिया के अनुसार, आप मानसिक रूप से तीन प्रकारों में विभाजित कर सकते हैं

1. त्वचा के माध्यम से(मालिश, रगड़, संपीड़ित, लोशन, मलहम, क्रीम)। Vikoristovuyuchi tsey रास्ता महत्वपूर्ण रूप से ईथर जैतून के साथ मिश्रण के लिए सही ढंग से चुनें;
2. निसो के माध्यम से(सुगंध दीपक, साँस लेना);
3. कीटाणुशोधन के लिए(वोलोगा सफाई, एरोमाटाइजेशन रिपीट)।

ईथर ओलिय जीतने के तरीके

1. सुगंध दीपक

आवश्यक तेलों को चुनने के सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक सुगंध बर्नर या सुगंध लैंप लगाना है। ईथर जैतून की एक सही ढंग से चयनित संरचना की मदद से, बैक्टीरिया को फिर से शुद्ध करना और बूथ में आवश्यक वातावरण बनाना संभव है।

प्रक्रिया की शुरुआत से पहले, कमरे को हवा देना आवश्यक है, जिसके बाद सभी खिड़कियां बंद कर दें। सुगंधित दीपक में थोड़ा पानी डालें, और चुने हुए ईथर के तेल या मेंहदी के साथ सुमिश तेल का थोड़ा सा छिड़काव करें 1-2 बूंद प्रति 5 वर्ग। आवेदन का क्षेत्र . जब आप एक मोमबत्ती जलाते हैं, तो पानी ठीक से गर्म होता है और तेल सतह से अधिक वाष्पित हो जाता है। पहली प्रक्रिया के लिए, 10-20 क्विल पर्याप्त हैं।

2. साँस लेना

इस पद्धति के साथ, इसे सबसे महत्वपूर्ण कणों के साथ दोहराया जाता है, जैसे, सांस के अंगों तक घूंट देना, देने के लिए शानदार प्रभाव. ईथर के तेलों की साँस शरीर, मन, मनोदशा में डाली जाती है।

यदि आपके पास घर पर मेडिकल इनहेलर नहीं है, तो आप इसे गर्म पानी (50 Cº) की थोड़ी मात्रा में मिलाने के लिए बदल सकते हैं। ईथर ओलि की 4 बूँदें मैं, अपने आप को एक तौलिये से ढँककर, सुगंध को 5-8 किस्में के खिंचाव के साथ अंदर लेता हूँ। ईथर के तेल के साथ साँस लेते समय अपनी आँखों को ओबोवाज़कोवो चपटा करें। दिन में, प्रक्रिया को 2-3 बार से अधिक न करें, पाठ्यक्रम 5-10 साँस लेना है। प्रक्रिया के बाद, लंबे समय तक मौसम में शांत रहना आवश्यक है, गुलाब, धूम्रपान न करें और लंबे समय तक सड़क पर न जाएं।

साँस लेना काम किया जा सकता है और ठंडा किया जा सकता है, जिसके लिए यह एक हस्टका पर लागू करने के लिए पर्याप्त है, गेंदों के एक स्प्रैट में मुड़ा हुआ है। आवश्यक तेल की 3-5 बूँदें और गहरी और शांति से 5-7 धागों की सुगंध के साथ सांस लें, जिससे आप दाएं या बाएं नथुने से सांस लें। यह विधि नाक की भीड़ और भय के हमलों के लिए विशेष रूप से अच्छी है। आंतों में नाक के काटने को ट्रिम करें, और आप पूरे दिन सुखद सुगंध में सांस ले पाएंगे।

3. वेपोराइज़र, डिस्टिलर और डिफ्यूज़र

इलेक्ट्रिक बाष्पीकरणकर्ता कभी-कभी क्लीनिक और शराब की दुकानों पर रुकते हैं, उन्हें सुरक्षित माना जाता है। इलेक्ट्रिक डिफ्यूज़र, जो गर्मी को तेज नहीं करते हैं, वे भी लोकप्रियता हासिल कर सकते हैं। बाष्पीकरण करने वाले और डिफ्यूज़र के रूप में प्रोटीन अक्सर अधिक महंगे होते हैं।

सफाई के लिए आरी लेकर जल्दी करें और इसे कमरे में दोहराएं। बोतल में 250 मिली पानी डालें, पानी डालें आवश्यक तेल की 5-10 बूँदें . कायरों का भला करो और मातृभूमि को कमरे में बिखेर दो। आप किलिम और फ़िरंकी को ब्रिज़कैट कर सकते हैं। पॉलिश की गई सतहों को न पीसें। स्प्रे उस हवा के फ्लू के साथ भी देखभाल कर सकता है, जो लाइकेन, ओपियाख और संक्रामक पर संचालित होता है अस्वस्थ. खरीदते समय, आप जो खरीदते हैं, उस प्रकार को बदल दें जिसे आसानी से साफ किया जा सकता है, अन्यथा काटने की क्षमता के दिनों में, विभिन्न ईथर तेलों की वृद्धि जमा हो जाएगी।

चीनी मिट्टी के एक छोटे बर्तन से गिराएं आवश्यक तेल की 2-6 बूँदें और रेडिएटर पर योग लगाएं। रेडिएटर से निकलने वाली गर्मी ईथर के तेल को वाष्पित कर देती है और पूरे कमरे में फैल जाती है।

4. मसाज, रिफ्लेक्स मसाज और रबिंग

मालिशईथर ओलि के बिना नाव - तनावपूर्ण ज़सीब। शुद्ध ईथर के तेल और मालिश का उपयोग विशेष रूप से प्रभावी है। मालिश सबसे अधिक पाई जाने वाली में से एक है भूरा तकनीशियन. ईथर के तेल के घटक त्वचा में प्रवेश करते हैं, रक्त को खाते हैं और शरीर की सभी कोशिकाओं पर हमला करते हैं।

मालिश को किसी गर्म स्थान पर लगाएं, तेल से सना हुआ तेल मालिश करें (सुमिश iz .) 30 मिली बेस і ईथर ओलि की 15 बूँदें ) और तेल सोखने तक मुलायम हाथों से मालिश करें। प्रक्रिया के बाद, आपको 30 क्विलिन चाहिए।

पर पलटा मालिश एथेरियम और परिवहन तेल अनुपात में परिवर्तन 3:1 और एक्यूपंक्चर बिंदु पर लागू करें।

रोज़्तिरान्या m'yazovy, nervovіy, spoluchnіy ऊतक में प्रक्रियाओं को प्रज्वलित करने में सबसे प्रभावी। इसे रगड़ने के लिए 30 मिली मेंहदी (ओलिया zvіroboyu, amygdala, parostkіv गेहूं, macadamії, जोजोबा) और ईथर ओलिय की 10 बूँदें (नारंगी, बे, वर्बेना, माँ, अदरक, चूना, मार्जोरम, मर्टल, यालीवेट्स, जायफल, नयोली, मेंहदी, पाइन, यालिना, सिट्रोनेला, टी ट्री, शावलिया, शिज़ांद्रा, यूकेलिप्टस), रोग पर लगाएं और मलें।

अरोमाथेरेपी में, विकोरिस्ट समिट ईथर ओलियास, तथाकथित मिक्स का उपयोग करना अधिक आम है, जिसमें 3 से 5 प्रकार के ओलिया मिश्रित होते हैं, उनके संयोजन का ऑसिल्की अधिक उच्च सुस्वाद प्रभाव सुनिश्चित करता है। Olії dіyu one one को उत्तेजित करता है - उदाहरण के लिए, तुलसी और नीलगिरी के साथ मिश्रित होने पर रोगाणुरोधी गतिविधि 20 गुना बढ़ जाती है।

5. स्नान और स्नान, जकूज़ी

यह तकनीक एक त्वरित प्रभाव देती है, ओल अणु के टुकड़े, शरीर की सतह के संपर्क में, जल्दी से बीच में घुस जाते हैं। परती दृश्य, स्नान हाथों के लिए "गतिहीन" हो सकता है, आदि।

स्नानईथर ओलिया के साथ वे आपके जाने के 3 साल बाद लेंगे, आपकी त्वचा को पहले से ही एक मीठे स्नान के तहत साफ कर लेंगे। बाथरूम में पानी का तापमान आरामदायक हो सकता है, गर्म नहीं। एफिरना ओलिया का एक गुच्छा एक खुदरा विक्रेता (समुद्री गाद, शहद, खट्टा क्रीम, सबसे ऊपर, दूध) के साथ मिलाया जाता है। नहाना आवश्यक तेल की 5-8 बूँदें एक छोटे से स्नान के लिए 3-4 बूंद . कोब के लिए सुगंध स्नान में 10 क्विल पर्याप्त हैं, यदि आप इसे लेने के बाद शरीर को कुल्ला नहीं कर सकते हैं। नहाने के बाद 30-40 स्ट्रैंड की मरम्मत करें। सुगंधित स्नान के मध्यम सेवन से, ईथर के तेल की खुराक आधी हो जाती है। उपचार का कोर्स 10-20 प्रक्रियाएं हैं।

विक्टोरिया के लिए जकूज़ीईथर के तेल की 6 बूंदें टपकाएं, ओस की बूंदें न फैलाएं, ताकि पाइप बंद न हों।

6. स्पा और सौना

Efirnі olії laznі dіyut duzhe सक्रिय रूप से, गर्म मौसम में raschinyayuchisya और त्वचा और nіs के माध्यम से मर्मज्ञ। हल्के, स्पष्ट, ताजे, पतले और ठंडे गंध वाले तेलों के लिए सौना सबसे उपयुक्त हैं।

एक बर्तन (50-100 मिली) को चौड़ी गर्दन के साथ रखें, जिसमें अतिरिक्त ईथर के तेल से पानी भरा हो ( 1-2 बूंद प्रति 5 वर्ग। ), tsієyu और sumishshyu बेंच, दीवारों के साथ छिड़के। प्रक्रिया के घंटे को चरण दर चरण 3 से 20 मिनट तक बढ़ाएं।

7. ओवरथ्रोटिंग

सेल्युलाईट, सुग्लोबिव और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के अन्य रोगों के उपचार के लिए एक उत्कृष्ट तकनीक। गर्म और ठंडे गले बिखरे हुए हैं।

ठंडा गला वैरिकाज़ नसों, हेमटॉमस के साथ zastosovyvaetsya, थका हुआ निग के सिंड्रोम के साथ। समाधान की प्रक्रिया के लिए ईथर ओलि की 7-8 बूँदें वी 30 मिली बेस शरीर के आवश्यक हिस्से पर लगाएं और इसे पॉलीइथाइलीन प्लिवकोय से लपेटें। प्रक्रिया की अवधि 20-60 मिनट है।

गर्म गले के लिए तैयार ईथर के तेल को लगाने से पहले, अतिरिक्त गर्म स्नान या मालिश के लिए शरीर को गर्म करना आवश्यक है, आप अतिरिक्त रूप से पॉलीथीन से जले हुए शरीर के हिस्से को लपेट सकते हैं। बिताए गए घंटे की खुराक ठंड के गले के लिए समान है।

गले में खराश के बाद त्वचा पर क्रीम लगाएं। चेरगुवन्न्या गर्म और ठंडे गले - सेल्युलाईट के खिलाफ चमत्कारी zasіb। गर्म गले के लिए मतभेद वैरिकाज़ नसों और स्त्री रोग संबंधी रोग हैं।

8. प_दमिवन्न्या, स्प्रिटसुवन्न्या, टैम्पोन

यह विधि स्त्री रोग संबंधी समस्याओं (दृष्टि, संक्रमण) और बवासीर के लिए अच्छी है।

कुछ पीने के लियेएक साफ स्लीकर में 1 लीटर उबला हुआ पानी डालें, डालें आवश्यक तेल की 4-6 बूँदें , पहले कैमोमाइल जलसेक में पैदा हुआ, योनि के क्षेत्र और मेंहदी के साथ गुदा खोलने पर डालना। आइए इसे पसीने से सुखाएं, और बिना किसी हमले के इसे मिटा दें।

डचिंग के लिए संकल्प ईथर जैतून की 3-4 बूंदें या 1/2 चम्मच शहद में मिलाएं और 1/2 बोतल गर्म पानी या कैमोमाइल के अर्क में घोलें। लैवेंडर के साथ डूश ढलानों के बाद के ऊतकों के लिए अच्छा है।

टैम्पोनैडी के लिए कैलेंडुला का परिवहन तेल लें, सेंट जॉन पौधा, गेहूं के रोगाणु, देवदार मटर, ड्रिप ईथर के तेल की 2-4 बूँदें या सुमिश, एक टैम्पोन को लीक करें और बीच में प्रवेश करें।

9. कंप्रेसर और लोशन

कंप्रेस और लोशन का इस्तेमाल विभिन्न विकारों के इलाज के लिए किया जा सकता है: म्यूकोसल दर्द, नीली आँखें, गठिया और गठिया के साथ दर्द, सिरदर्द, जोड़ों और स्नायुबंधन में खिंचाव। बदबू ठंडी और गर्म होती है। ताजा चोटों के साथ शीत vikoristovuyutsya (हेमटॉमस, भरा हुआ mіstsya, खींच), साथ ही साथ opіkah, सिरदर्द; गर्म - स्थिर और प्रज्वलित प्रक्रियाओं के साथ।

कोल्ड कंप्रेस के लिए 100 मिलीलीटर ठंडा पानी लें और उसमें डालें आवश्यक तेल की 4-5 बूँदें . Rozchinі पर एक सेक भिगोएँ, इसे 15-20 किस्में के लिए जगह की बीमारी पर लगाया जाता है, एक पट्टी के साथ तय किया जाता है। प्रक्रिया को दिन में 3 बार दोहराया जा सकता है।

गर्म सेक के लिए गुलाब के तेल से कपड़े को गीला करना ( ईथर ओलि की 15 बूँदें पर ओलिव-बेस की 30 बूंदें ) फिर वे इसे टेबल पर लगाते हैं, इसे कपड़े और रूई से ठीक करते हैं और इसे 2 साल तक पट्टी से बांधते हैं। इसके अलावा, वार्मिंग कंप्रेस के लिए, आप गर्म पानी (35-40 Cº) को विसर्जित कर सकते हैं, जहाँ आप ईथर का तेल मिलाते हैं, प्राकृतिक कपड़े में भिगोएँ (आप रूई या धुंध का उपयोग कर सकते हैं), हल्के से निचोड़ें और इसे आवश्यक क्षेत्र पर या अंदर लगाएं। बीमारी का प्रक्षेपण। ऊपर एक पट्टी लगाएं, जो गर्म हो।

10. आवेदन

आवेदन करते समय ईथर के तेलशकीरी के एक विशिष्ट क्षेत्र (एक खुजली, एक मस्सा, एक विराज्का, एक पतला निशान) पर लागू करने के लिए। इस रूई के लिए, एप्लीकेटर एक ईथर के तेल से बाहर निकलता है और प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है और प्रिकन्या की विधि का उपयोग करके, चिकना या पॉलिश किया जाता है।

11. मुंह और गले को कुल्ला, बूँदें, स्वाब

तकनीक vikoristovuєtsya गले, मुंह, स्पष्ट, नाक की बीमारियों के साथ।

उस मुँह को गरारा करने के लिए 1 चम्मच सोडा या रसोई के नमक में गिराएं ईथर ओलि की 3 बूँदें और 200 मिली गर्म पानी में घोलें। कोब बीमार पर कोब को कुल्ला। गरारे करने के लिए - शावलिया, कयापुत, चाय का पेड़, नींबू, कैमोमाइल, गरारे करने के लिए - लौंग, मेंहदी, शावलिया, लोहबान, पुदीना, संतरा।

मरे के साथ घूमने के लिए निसो में बूँदें, 50 मिलीलीटर मेंहदी जैतून (एवोकैडो, बादाम, जोजोबा, मैकाडामिया) लें और अधिक न डालें ईथर ओलिय की 10 बूँदें थाइम, नीलगिरी, कैमोमाइल, चाय का पौधा, काजुपुटा, लोबान, चंदन, देवदार, देवदार, लैवेंडर। खुदाई करने से ठीक पहले, तीव्र बूंदों का निशान था। मरे के पहले दिन, हनीसकल की सुगंधित बूंदों में खोदें।

टैम्पोनीविपदाख में vikoristovuyutsya, अगर यह कान (गेरियम, चाय के पेड़, लैवेंडर, कैमोमाइल, कयापुत, मर्टल, नायोली, मार्जोरम, इसोप) में दर्द होता है, नाक से खून बह रहा है (पाइन, जायफल, सरू, देवदार, मां, नींबू बाम, नींबू) लोबान) और निस। एक चम्मच ऑइल बेस (जोजोबा, मैकाडामिया, व्हीट स्प्राउट्स, बादाम) में डालें ईथर ओलि की 5-7 बूँदें , रूई या धुंध वाले टुरुंडा को नीचे करने के लिए संक्षेप करें और इसे निस या वुहो में डालें।

12. आंतरिक रुकावट

केवल आंतरिक फिट के स्वागत के लिए, शार्क कम जोखिम वाले हैं दुष्प्रभाव. निकोलिकआंतरिक निरपेक्षता और घिसने को स्वीकार न करें, अंतर से मतभेदों को दूर करें और सम्मान दें। आप olії ले सकते हैं, केवल आसवन ची vіdzhimu के मार्ग से दूर ले जा सकते हैं। І Обороминковой и з з и карам про онкідірно лоска ласка и и и офірно ліса и и и лісьную со и они олі олії исть сво и обова отові оствини , zdatnii сколіїтьи сляні обовинки, периша прись отіроно отішно Офірно ліїї от душнио आप नहीं दिख रहा है यह एक बार।

आंतरिक जीवन के लिए बसने की सलाह दी जाती है ईथर ओली प्रति डोबा की 2 बूंदों से अधिक नहीं . विकोरिस्ट के बीच में सुगंधित olії केवल एक खुदरा विक्रेता के साथ होते हैं, इस तरह के एक vicorist शहद, ज़ुकोर, खट्टा क्रीम, दूध, केफिर की गुणवत्ता में। किसके लिए चाय, कावा, mіtsnі napoї का vicorist नहीं है। खट्टे फलों के आवश्यक तेलों को जूस और सलाद में मिलाया जा सकता है। मसालेदार olії - सब्जी सलाद के लिए। zhі से पहले 20-30 hvilin के लिए Oliymayut, zhі प्राप्त करने के लिए एक घंटे से कम या अगले दिन।

13. क्रीम, मलहम

आप ईथर के तेल के साथ एक क्रीम या मलहम तैयार कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, हाथों के लिए, और त्वचा की दरार, कालापन और चिढ़ाने के लिए भी। अरोमाथेरेपी उत्पादों के कुछ सर्वश्रेष्ठ विक्रेता बिना आवश्यक तेलों के क्रीम बेचते हैं - आप उनमें से किसी एक में अपने आवश्यक तेल मिला सकते हैं। गोलोव्ना, यदि आधार खनिज और जैविक नहीं था, और यदि किसी के पास लैनोलिन नहीं था, तो परिणाम इष्टतम होगा।

14. शावर

दिन की शुरुआत में आप अच्छे वाइब्स को बढ़ावा दे सकते हैं। बूंद ईथर ओलि की 6 बूँदें एक स्पंज या एक फलालैन ganchirochka पर और शॉवर को समाप्त करते हुए, पूरे शरीर को पोंछ दें।

15. बायोएक्टिव ज़ोन पर आसव

यदि आप मालिश के लिए समय बर्बाद नहीं करते हैं तो यह विकल्प लोगों के लिए अच्छा है। वित्राति घंटा - 1 खविलिन से कम, एक स्मट, सोब्त्से एक अच्छा छोटा सितारा बन गया।

इस तकनीक के लिए, ईथर ओलिस को उच्च सांद्रता में विकोरेट किया जाता है। परिवहन तेल के रूप में, मैकाडामिया तेल, जोजोबा तेल या खूबानी लटकन चुनना बेहतर है। ओसवाले जैतून का ईथर से अनुपात 2:1 . तेल सुमिश को हल्के से पैरों के तलवों पर होमिल्क-फुट करघे पर, एपिगैस्ट्रिक कुट पर (उरोस्थि के नीचे बीच के बिना 3 सेंटीमीटर व्यास वाला एक बिंदु), पेट के गड्ढे पर, हथेलियों पर लगाया जाता है। वह ब्रश (कलाई तक)।

16. एनीमा

एनीमा सफाई और शराब (सूक्ष्म एनीमा) बांटें। Efirnі olії आंतों द्वारा चमत्कारिक रूप से स्वीकार किया जाता है, इस विधि के लिए एक उच्च भावना की विशेषता है।

एनीमा की सफाई के लिए विकोरिस्ट ईथर ओली का निशान, शहद या सोडा के साथ गुलाब (1/2 चम्मच इमल्सीफायर सुगंध की 2-3 बूँद ) पानी की पूरी मात्रा (1 एल) को दो भागों में स्लाइड करें और 200 ग्राम सुगंधित पानी का एक गुच्छा डालें, और फिर रेशटू, ताकि ईथर के तेल का मुख्य भाग पानी की सतह पर रखा जा सके। एनीमा लगाने के बाद पानी को अपने शरीर में 5-7 मिनट तक रखें और शौच करें। एनीमा को साफ करने के लिए आदर्श तेल: इसोप, यालिवेट्स, नींबू, कैमोमाइल, नीलगिरी, कयापुत, सौंफ, ल्यूजिया।

माइक्रोकलाइस्टर्स के लिए vicorist पानी या तेल का आधार (30 - 50 मिली), 37-40 Cº तक गर्म करें। आवश्यक तेल को आधार के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए और इसमें पेश किया जाना चाहिए सड़कइसके बाद 10-15 बार बायीं करवट लेट जाएं।

ज्वरनाशक सूक्ष्मकलाईस्म - बरगामोट, नीलगिरी, चाय के पेड़, लैवेंडर, सौंफ। बवासीर के लिए माइक्रोकलाइस्टर - सरू, कैमोमाइल, इसोप, पाइन, जीरियम।

17. तकिया और पजामा

तकिये, पायजामा, नाइट शर्ट पर ईथर के तेल की एक टहनी गिराएं - यह आपको नींद से राहत देगा, आपको हल्का और गहरा महसूस कराएगा। बैग के पीछे आप एक कॉटन पैड पर तेल डालकर तकिए के बीच में रख सकते हैं। तेल चुनें या तो आराम करें या अनिद्रा को रोकने में मदद करें। विविधता के लिए, आप एक कामोद्दीपक (तेल, जो संवेदनशीलता को बढ़ाता है) चुन सकते हैं, उदाहरण के लिए, इलंग-इलंग।

18. इत्र

अगर आप ओलिया या सुमीश से प्यार करते हैं, तो आप 3-सौ-हजार-हजार-हजार-हजार-थ्रेड-ऑफ-थंब-ऑफ-थंब-ऑफ-थंब-ऑफ-थंब-थ्रो तैयार कर सकते हैं -से-द-हजार-हजारों शरीर के लिए, या अधिक केंद्रित 25-सौ-हजार सुमिश और कानों के पीछे की त्वचा, घुटने के गड्ढे, मंदिरों और कलाई पर हल्के स्ट्रोक के साथ लागू करें।

19. मोमबत्तियाँ

बूंद ईथर ओलि की 1-2 बूँदें गर्म मौसम के लिए मोमबत्तियाँ, लेकिन gnіt पर पीने के लिए unikayte - ईथर olії दहनशील।

20. सुगंधित शक्ति

तकनीक को खांसी, साइनस की सूजन, पेट का दर्द, गठिया के लिए संकेत दिया गया है। चयनित क्षेत्र को गहराई से गर्म करने से शानदार प्रभाव पड़ सकता है।

एक फ्राइंग पैन, या एक डेक में, ताकत (खार्चेव या समुद्र) को गर्म करें, इसे एक गर्म छोटे बैग में डुबोएं, सीधे ताकत पर लागू करें आवश्यक तेल की 10-15 बूंदों का संकेत दिया गया है , एक छोटा सा बैग बांधें और समस्या क्षेत्र को रिपोर्ट करें।

21. पाइलोसोस की मदद के लिए

पूरे बूथ को तरोताजा करने और बासी हवा को देखने के लिए वर्तो विकोरिस्टोवुवत की त्सी विधि।

लागू ईथर जैतून की 3-4 बूंदें कॉटन बॉल के एक जोड़े पर और उन्हें पाइलोसस बियर के पास रखें, और बदबू आपके पाइलोसोसाइट्स की तरह त्वचा के कमरे को तरोताजा करने में मदद करेगी। पखोश्ची लंबे समय तक त्रैमासिक रहेगा।

22. उमिवन्न्या

एक कॉस्मेटिक तकनीक जो पूरे दिन के लिए अच्छाई का चार्ज देती है। रूप के सुंदर रंग की रक्षा करना, त्वचा को कंपन और ताज़ा करना, सिरदर्द के दोष को उलट देना।

पानी के साथ बोतल में, प्राप्त करने वाला तापमान जोड़ा जाता है ईथर ओलि की 1-2 बूँदें (रोज़ेव ट्री, लैवेंडर, पुदीना, ल्यूज़िया, मेलिसा, ट्रॉयंडा, वर्बेना, चमेली)। फिर अपनी आँखें बंद करें, बोतल से सुगंधित पानी के भेष में अपने आप को छिड़कें और भेस के एक सर्वलेट से भीगें, जिसके बाद आप अपनी आँखें खोल सकते हैं।

23. बालों की देखभाल

तकनीक स्वस्थ बालों को सुनिश्चित करती है, जिससे बालों को वह मजबूती मिलती है। Efirnі olії zastosovuyutsya मिट के लिए एक बीच के बिना, इसलिए बालों को चमकाने के लिए।

टिम से पहले याक मिती हेड आपको आवश्यक शैम्पू की मात्रा बदलें आवश्यक तेल की 4-6 बूँदें , बालों और खोपड़ी पर लगाएं, मालिश करें। 3-5 किस्में लगाने के बाद, पानी से अच्छी तरह धो लें। आँखों में अनोखा प्रहार!

धोने के लिए बालों के लिए आपको 500-1500 मिली पानी (लंबे समय में परती) चाहिए। पानी डालिये आवश्यक तेल की 5-10 बूँदें 1/4 बोतल गर्म दूध में डाल कर बालों को धो लें। आँखों में अनोखा प्रहार।

रोज़चिसुवन्न्या के लिए कंघी के दांतों पर, ईथर के तेल के टुकड़े लगाए जाते हैं, जिसके बाद विश्लेषण किया जाता है। प्रति दिन 5-7 बार हेरफेर दोहराएं।

24. एक बूथ की कीटाणुशोधन

तकनीक न केवल मेजबान के जीवाणुरोधी उपचार, कवक, स्पलैश, मातम के विकास की रक्षा करती है, बल्कि आपके रहने की जगह एक अद्भुत सुगंध से भर जाती है। बहुत सारे ईथर ओलि ने कुटिव और क्यूबबीहोल की काली ऊर्जा को भी बढ़ाया ।

एक बाल्टी पानी (भोजन के लिए), एक कटोरी मिश्रित जोजोबा तेल या मैकाडामिया और अल्कोहल - 1: 1 (फर्नीचर के लिए) लें, जहाँ आप ईथर ओली (नारंगी, लैवेंडर, अजवायन, शवलिया, नीलगिरी, पुदीना, मेलिसा, अंडा) डालें। पाइन, लौंग, यालिना, दालचीनी, कीनू, मेंहदी)। पिडलॉग के प्रसंस्करण के लिए आवश्यक तेल की मात्रा - 30 बूंद प्रति 5 लीटर पानी, फर्नीचर चमकाने के लिए - 20 बूंद प्रति 50 मिलीलीटर आधार.

25. मियुची ज़सोबिक

Mi zavzhdi robimo बूथ पर रोबोट गाते हैं, एक अच्छी समझ जैसे - वोदबुटिस्या (मिट्टी व्यंजन, टेबल धोना, सिंक की सफाई)। Vikonannya tsієї roboti spravzhnja को माल्ट में ला सकता है, इससे पहले, अपने आप को चकाचौंध और अत्यधिक पॉलिश शुद्धता से वंचित करें, इस प्रकार miyuchi rozchini को ईथर ओलिआमी के साथ समृद्ध करें।

दिन के अंत में, बीच में ईथर ओलिया जोड़ने के लिए व्यंजन, खांसी, सिंक, स्टोव, या एक दुर्लभ दूध (200 मिली) लाएं। 10-20 बूंद (नींबू, कैमोमाइल, जीरियम, चूना, नींबू, कीनू, पामारोसा)।

26. प्रणय, प्रसुवन्न्या

जीवन के लिए सही पाउडर या एयर कंडीशनर (30-50 ग्राम) जोड़ा जा सकता है। 15-20 बूँदें लैवेंडर, लिमेटा, वर्बेना, ट्रोजांडी, पाइन, इलंग-इलंगु, मेलेसी, मर्टल, पामारोसी, छोटा अनाज, एरिसिपेलस, स्किज़ैंड्री, यालिनी। सामान्य सफेदी के मामले में, भाप के लिए स्थानांतरित ओली को पानी में डालें।

27. आग की लपटों को देखने के लिए बचाएं

Deyakі efirnі olії vyvodat plyami vіd वसा, फल, स्याही।

नींबू, पुदीना, लेमन बाम, लैवेंडर, यालिट्सा, यालिनी, यालिवत्स्यु, थाइम का बिना किसी बिचौलिए के असतत ईथर का तेल लगाएं। 3-5 चक्कर के लिए छोड़ दें, फिर विप्रति सबसे अच्छे तरीके से।

28. शफा, अलमारी

वार्डरोब के लिए सबसे उपयुक्त कोट हैं: लैवेंडर, शीशम, पचौली, बरगामोट, नेरोली, छोटा अनाज, शॉलिया। लकड़ी, कागज या कपड़े के टुकड़ों, चीनी मिट्टी के पत्थरों के टुकड़ों पर लागू करने के लिए ओलेरोसिन के स्प्रैट्स को कॉल करें, जिन्हें बाद में शफी के शांत छोटे कपड़ों में रखा जाता है।

29. रेपेलेंसी

मच्छरों और मक्खियों को भगाने के लिए सुगंध धूम्रपान करने वाले में लौंग, लैवेंडर, जेरेनियम और टी ट्री का समीश बराबर मात्रा में मिलाएं। मुरखों में लिप्त होने के लिए, उनकी सतह को विभिन्न प्रकार के पुदीना और लैवेंडर (प्रति 200 ग्राम पानी के लिए) के साथ मिलाएं। ईथर ओलिय की 20 बूँदें ) "ज़ाल्याकुवन्न्या" पतंगों के लिए, तकिए को शैफ में रखना आवश्यक है, जो लैवेंडर, देवदार और सरू (बराबर किलो में) के साथ रिसता है।

30. कुत्ते की देखभाल, आंत

साहित्य: 1. एलिसन इंग्लैंड। "माँ और बच्चे के लिए अरोमाथेरेपी"। 2. अनास्तासिया आर्टेमोवा। "सुगंध और olії ztsіlyuyuchi और कायाकल्प"। 3. व्लादिस्लाव एस। ग्रुड, इवोना कोनोपाट्स्का। "Zapashna दवा की दुकान। अरोमाथेरेपी का रहस्य"। 4. डेनिस विसलो ब्राउन। "अरोमाथेरेपी"। 5. लावरेनोवा गैलिना। "एक अद्भुत सुगंध को अंदर लेना। अरोमाथेरेपी - रिसेप्शन और आसान तरीका 6. लियोनोवा एन.एस. "कलियों के लिए अरोमाथेरेपी"। 7. लिबस ओके, इवानोवा ईपी "हीलिंग ऑयल्स"। 8. तेत्याना लिटविनोवा। नोवोस्योलोवा टेट्याना "अरोमाथेरेपी" 10. दिमित्रीवस्का एल। " धोखा देना। कायाकल्प के अभ्यास "। 11. केद्रोवा मारिया। "सौंदर्य और स्वास्थ्य की सुगंध। क्लियोपेट्री का रहस्य"। 12. मायकोलाइव्स्की वी.वी. "अरोमाथेरेपी। Dovіdnik"। 13. सेमेनोवा अनास्तासिया। "लिकुवन्न्या तेल"। 14. ज़खारेनकोव वी.आई. "फ्लेवर का विश्वकोश" द्वारा संपादित। 15. कैरल मैकगिलवर और जिमी आरईडी। "अरोमाथेरेपी के मूल सिद्धांत"। "अरोमालॉजी: क्वांटम सैटिस" 18. इंटरनेट।

Olії roslins को एक ऐसा स्वाद देता है जो काटने के लिए कोमा में जुड़ जाता है।

ईथर ओलिया में एक तैलीय स्थिरता हो सकती है, लेकिन मोटी ओलिस नहीं, याक आधा फैटी एसिड और ग्लिसरीन के साथ, ईथर ओलियास में यह एक दैनिक वसा आधार है। पंख वसा नहीं होते हैं और उनमें ग्लिसरीन होता है। एफिरी - विभिन्न वर्गों के ग्रीष्मकालीन भाषणों और जैविक स्पूलों का योग।

Efirnі olії सक्रिय रूप से zastosovuyutsya in त्वचा की सिलवटों की गुणवत्ता में वृद्धि के लिए, एक जुबिलेंट विधि के साथ और विभिन्न बीमारियों की रोकथाम के लिए। इसके अलावा, वे अरोमाथेरेपी के लिए सुगंधित अनुप्रयोगों, स्नान, और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और भावनात्मक स्थिति को बढ़ावा देने (बढ़ी हुई शक्ति, शांत, के लिए) में सक्रिय रूप से vicorist हैं। , केवल शक्ति में वृद्धि।)

जरूरी! Zastosovuvat efirnі olії सावधान रहना आवश्यक है, ताकि कमाई न हो ढलानों पर एलर्जी Vіd गलत तरीके से चयनित और गलत तरीके से चयनित फ्लेवर।

ओली का प्रभुत्व रसलिन के रूप में है, उनकी खेती के दिमाग, विचित्र भाग, साथ ही साथ खेती की विधि (उदाहरण के लिए, आसवन या ) अक्सर, एक और एक ही पेड़ के अलग-अलग हिस्सों से, जैतून की गुणवत्ता, गोदाम और गंध के लिए विकास की कीमत अलग-अलग होती है।

एफिरने ओलिї मयूत विस्तृत श्रृंखलाजैविक गतिविधि। उनमें से एक - , अन्य - एंटीस्पास्मोडिक्स, तीसरी पुनर्जीवित कोशिकाएं, चौथी शांत या शांत, नवपाकी, जाग्रत तंत्रिका प्रणाली. मजबूत zabіy zabіv के लिए सभी efirnі olії vydnosyasya के साथ, yakі न केवल मदद कर सकता है, ale और शरारती, yakshcho नहीं dorimuvatsya सिफारिशें shkodo zastosuvannya।

सब कुछ जिसे "ईथर जैतून" कहा जाता है, एक ईथर जैतून नहीं है।

आज बाजार में पेश करें:

• प्राकृतिक olії, scho अधिकतम शानदार प्रभाव देने के लिए;
• नवीनीकृत, जितना संभव हो प्राकृतिक के करीब;
• सिंथेटिक ईथर;
• विभिन्न सुगंधित योजक के साथ olії, "समृद्ध" का मिथ्याकरण।

अम्लीय उत्पाद वाष्पित हो जाता है कमरे का तापमान, और बस कुछ योग को एक पेपर सर्वलेट पर छोड़ दें, आप अपने आप को वसा के निशान से वंचित नहीं करेंगे।

ईथर ओलिय की शक्ति

ईथर ओलिय का प्रभुत्व सीधे बासी हो सकता है , जिनके लिए वे दीवाने हैं। मूल्य प्राकृतिक तेलजैविक रूप से सक्रिय घटकों की बड़ी संख्या में, जो आपको नकली उत्पादों और सिंथेटिक तेलों में नहीं मिलेगा।

Efirnі olії अद्वितीय tsіlyuschi शक्ति और at . हो सकता है सही स्टोसुवानीबदबू शरीर को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।

Zavdyaki prisutnostі में skladі bіologіchno गतिविधि rechovin, perevazhna Chastina efіrnih olіy nadaє जीवाणुनाशक, antiseptichnu, protizapalnu, protimіkrobnu, antibakterіalnu कि regeneruyuchu dіyu, spriyatlivo nashіy nervovіy sistemі पर vіdbivayutsya, spriyayut zberezhennyu कि vіdnovlennyu पागल shkіrnih pokrivіv मैं बाल, और takozh vіdnovlyuyutsya। .

Deyakі देखें ईथर olіy स्लैग और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है, रोबोट पर एक रोगनिरोधी और likuvalnuyu कार्रवाई कर सकता है। वाहिनी-आंत्र पथशरीर की मनो-शारीरिक और भावनात्मक स्थिति पर सकारात्मक संकेत, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करना, अत्यधिक तनाव से राहत, बेचैनी को कम करना, बेचैनी महसूस करना, अभ्यास बढ़ाना आदि।

त्वचा ईथर ओलिया की अपनी ख़ासियत है और इसके अपने फायदे और नुकसान हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, जैतून कैमोमाइल, , बरगामोट और अजवायन के फूल में एक बढ़ी हुई जीवाणुरोधी शक्ति हो सकती है।

टोनिज़ और वार्म अप: शावलिया, दालचीनी, जायफल (के लिए रुकें जैविक रूप से सक्रिय बिंदु, रक्त प्रवाह और लसीका जल निकासी क्यों मदद करता है), और अंत में, ठंडा पुदीना।

विश्राम के लिए आइए चलें: माँ, धूप, त्रयोयन्दा, और चंदन, और लेमनग्रास और लेमनग्रास सुंदर हैं .

Rozhev, पाइन, साथ ही geranium, कैमोमाइल, लोहबान और erysipelas के तेल में पुन: उत्पन्न करने की सबसे शक्तिशाली शक्ति हो सकती है।

अधिकार की शक्ति तब और भी अधिक प्रभावशाली होती है जब चमड़ी से परे दृष्टि में विजयी होता है। होममेड मास्क और क्रीम में बूंदों का एक छोटा सा स्प्रैट, और स्प्रेट्स में उनकी प्रभावशीलता बढ़ रही है।

ईथर ओलिय की अनूठी शक्तियों के बीच, हमने शरीर में हार्मोन के स्तर के नियमन के निर्माण को युवाओं को बचाने और बनाए रखने के संकेत के रूप में देखा। ऐसे ईथर तेलों में, लोहबान, चंदन, चमेली, इलंग-इलंग, ट्रोजांडिया, नेरोली और पचौली का नाम लिया जा सकता है। उनके zastosuvannya की उच्च दक्षता फाइटोहोर्मोन द्वारा प्रभावित होती है, जो जैतून में पाई जा सकती है, जैसे कि संरचना मानव हार्मोन के समान है।

कृपया! एक गर्म चिमनी पर कैमोमाइल ओलिआ (या यह किसी प्रकार का कोहन हो) की कुछ बूंदें गिराएं या एक सुगंधित दीपक बिछाएं, एक अद्भुत समृद्ध सुगंध पूरे कमरे में फैल जाएगी, जो आपको मन की शांति देती है, विचारों और ध्यान को छिड़कती है। आप सुगंध वाले कपल्स भी पहन सकते हैं, ताकि आप अपनी सुगंध से अपने आप को प्रभावित कर सकें।

ज़स्तोसुवन्न्या ईथर ओलिय

रसलिन के रस से जोरदार महक वाले भाषणों को दूर करने के लिए 5 वीं सहस्राब्दी ईसा पूर्व के लिए और अधिक सीखा। खुदाई करते समय, पुरातत्वविदों को कृषि योग्य भूमि के संरक्षण के लिए रिक्त स्थान का पता चलता है, जो प्राचीन भारत, चीन, मिस्र, रोम और ग्रीस के समय के पुरातत्व ज्ञान के समान हैं। मिस्र के फिरौन, प्राचीन यूनानियों और रोमनों की आंखों को देखते हुए, नियुक्त निर्देशों से साक्ष्य के पत्र और अरोमाथेरेपी में ईथर के तेल को स्टोर करने के तरीकों की तैयारी को संरक्षित किया गया था। उदाहरण के लिए, में "गिलगमेश के बारे में गाओ"वे कहते हैं "पाही, जिसे वे देवदार और गन्धरस के पहाड़ पर दोष देते हैं, मानो वे देवताओं को प्रसन्न करने और उन्हें एक सामंजस्यपूर्ण मनोदशा के साथ संपन्न करने के दोषी हैं।"

चीन में, ईथर ओलियास के बारे में पहली पहेलियों की खोज हमारे समय से लगभग 2.5 हजार साल पहले हुई थी, जो ज़ोवतॉय सम्राट हुआंग डि का शासनकाल था, जो ताओवादी कीमिया के रहस्यों को जानते थे। पुस्तक के लेखन में, शास्त्रीय का मुख्य अभ्यास दवा, शराब "जीवन रस" की एकाग्रता का वर्णन करती है सत्ता के बदमाशवह संस्करण विकोरिस्टन्या। Tsya अभ्यास ने बहुत लोकप्रियता हासिल की और समान चिकित्सकों से समृद्ध एक बिस्तर की किताब के साथ, जैसे वे पारंपरिक चिकित्सा की ओर रुख करते हैं।

भाषण से पहले, प्राचीन काल में, वजन घटाने के लिए ईथर ओलिस तेज विजयी थे। इसके अलावा, बालों पर नजर रखने के लिए ईथर ओलिया को व्यापक रूप से लगाया गया था। उस समय की सबसे खूबसूरत महिलाएं बालों के लिए ईथर और भेस के लिए ईथर ओली के बिना नहीं कर सकती थीं। हमारे पूर्वजों को सुगंध के तंत्र के बारे में अच्छी तरह से पता नहीं था। अले दोस्वेदचेनिम शिलाह ज़्यासुवली, स्को एफिर्नी ऑलिस मयुत अद्वितीय शक्ति: याकिस इज़ दैट हेल्परशुवती दियाल्निस्टी, याकिस वायकोर्स्टोवुवलिस कुलिनेरिस, इत्तो - इत्तो, इत्तो, इत्तो, इन्शिलो प्राचीन मिस्र में, ईथर ओलिस कायाकल्प के लिए, अवसाद के उत्थान के लिए, कीटाणुशोधन के लिए और मृतकों के शवों के लिए विजयी थे।

प्राचीन ग्रीस ने सीखा कि अमीर कैसे बनें इस तरह के रैंक में आवश्यक तेलों, otrimuyuchi सुगंधित मलहम और तेलों से प्राकृतिक स्वाद के साथ तेल। ये यूनानियों ने सबसे पहले तेल को समूहों में विभाजित किया: zbudzhuyuchi, स्वर और विश्राम।

वजन घटाने के लिए, बालों और त्वचा की सुंदरता के लिए ईथर के तेलों के सही और सक्षम उपयोग के साथ, उनका प्रभाव जितना संभव हो उतना अच्छा होगा, न केवल पुराने ज़माने का, एले और स्वास्थ्य, यौन जीवन और तंत्रिका तंत्र की कुख्यात स्थिति पर। इसी कारण से, ईथर के तेल के ठहराव और ईथर ओलिया के साथ अरोमाथेरेपी को अक्सर सुगंध जादू या जादुई सुगंधित कीमिया कहा जाता है।

आधुनिक चिकित्सा अरोमाथेरेपी को बीमारियों के पुनर्वास और बीमारियों की रोकथाम में मदद करने के तरीके के रूप में देखती है। Її शराब की दुकानों, सेनेटोरियम, औषधालयों और अन्य शराब पर vikoristovuyut और बिल्कुल अलग भूमि के पुनर्वास बंधक।

पैरों की त्वचा पर बड़े होने पर तेल को प्रभावी ढंग से रगड़ने से।

बहुत संवेदनशील तरीके से रुकें और अवैयक्तिक तंत्रिका अंत के बारे में सोचें, जो हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण कार्य हैं। ईथर का तेल 40 सेकंड के लिए लिया जाता है, और 20 मिनट में यह सभी महत्वपूर्ण बिंदुओं तक पहुंच जाता है। वही प्रभावी तरीके:

• polіskuvannya (एक गिलास पानी में ईथर की बूंदों की संख्या का wycorstation);
• गर्म संपीड़ित (ईथर ओलिया को सही spivvіdnoshnі पर रोसलिना की तरह जोड़ा जाता है);
• स्नान;
• मालिश (तलाकशुदा संस्करण के लिए)।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट में अरोमाथेरेपी की सराहना

सुगंधित तेलों ने लंबे समय से कॉस्मेटोलॉजिस्ट के बीच एक अग्रणी स्थान हासिल किया है।

Efirnі olії dopomagayut: znyat vtom कि एक महत्वपूर्ण दिन के बाद तनाव; आराम करने में मदद करें, अगर अपनी भावनाओं पर पहाड़ को लेना शुरू करें; जीवन शक्ति बढ़ाएं।

जरूरी!तेलों को सावधानी से फेंटें, साफ त्वचा पर शुद्ध और आक्रामक तेल न लगाएं, केवल मूल वाले। बाज़ानो एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लें, जो आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर मदद के लिए एक व्यक्तिगत घड़ी चुनने में आपकी मदद करेगा।

अले इन ज़स्तोसुवन्नी ईथर ओलेय डेकए महत्वपूर्ण बारीकियां। यह हमारे लिए मायने रखता है कि बदबू पेड़ों में उगती है, और थोड़ी मात्रा में जीत जाती है, उन्हें कम मात्रा में, मुख्य जसीब में बूंद-बूंद करके जोड़ा जाता है। Roslinnі olії, उदाहरण के लिए, जैतून, okremy zasіb की तरह zastosovuvatysya कर सकते हैं।

ईथर ओली की बूंदों का एक डेकिलका आपकी शक्ति को मजबूत करके, आपके मुख्य दृष्टि लाभ को समृद्ध कर सकता है।

कृपया! ईथर के तेल की मदद के लिए समृद्ध योग के साथ "नए" जीवन को एक क्रीम दें जो जीत न सके।

शकीर की तलाश में, शुद्धिकरण, कायाकल्प, वसंतता में वृद्धि और शकीर की लोच में वृद्धि के साथ एफिरन ओलिस विकोरिस्ट, अतिशयोक्ति चिढ़ाने के लिए, फ्यूज, चेर्वोनिन, , हाल ही में मुँहासे, आदि।

उदाहरण के लिए, तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए देखते समय मेंहदी, कपूर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। , बरगामोट, मेलिसी, नींबू, , लकड़ी, यालिट्सी, लौंग, पचौली; उस शुष्क संवेदनशील त्वचा के पीछे - लोहबान, कालीना , त्रोयंदा, चमेली, पचौली, चंदन, संतरा; संयुक्त प्रकार के शकीरी के लिए - नींबू, इलंग-इलंग, नेरोली, जीरियम, चमेली; नारंगी, ट्रोजन, पचौली, नेरोली, सौंफ - पुराने, पुराने, घिसे-पिटे, तेल की सुस्त और तैलीय त्वचा की तलाश में।

खाल को साफ करने के लिए, वह ध्वनि आदर्श है: मर्टल, नींबू, मार्जोरम, नींबू बाम, इलंग-इलंग, दौनी, अंगूर।

Znyattya razdratuvannya के लिए अच्छी मदद: लैवेंडर, ब्लू कैमोमाइल, चमेली, पचौली, जीरियम।

यदि आप शकीरो की यात्रा करना चाहते हैं और स्वर दें, फिर प्रभावी रूप से स्टोसुवन्या ओली: वर्बेना, नारंगी, यालिनी, एरिसिपेलस।

कायाकल्प करने वाला दिन इतना अलौकिक ओलिया हो सकता है, जैसे: नेरोली, वर्बेना, चंदन, बिगार्डिया, इलंग-इलंग, नारंगी, चमेली, धूप, ट्रोजैंड।

प्रभाव (उठाना) मई: लोहबान, चंदन, पचौली, त्रयंदा, , नेरोली।

फर कोट के पुनर्जनन की मदद से, प्रभावी तेल: जीरियम, इलंग-इलंग, ट्रोजांडी, लैवेंडर, लोहबान, कैमोमाइल, कार्नेशन, चमेली।

स्वास्थ्य की खाल को चालू करें और ताज़ा करें , नादती प्राकृतिक सयावो डोपोमोझुत ओलिए: लिमेटा, ट्रोजांडी, टकसाल, नेरोली, वर्बेना। अतिरिक्त जैतून के लिए ब्रैड्स लगाना संभव है: नींबू, चूना, लोहबान, यलवेत्सु, कैमोमाइल, पाइन, और अधिक मदद के लिए गर्मी को दूर करना, कयापुत, जेरेनियम, नारंगी, नींबू, यलवेट्स।

स्नान ता ईथर ओल्स के साथ

सुगंधित स्नान या सुगंधित स्पा। सबसे छोटा रास्ताएक महत्वपूर्ण दिन के बाद आराम करें।

तनाव दूर करें और आराम करें, ओलिस की मदद करें: चंदन, जीरियम, लैवेंडर, ट्रोजैंड। मियाज़ोवु प्रुगु को लें (उदाहरण के लिए, after ) डोपोमोज़े वर्बेना तेल और यलिवत्सु।

1. सुगंधित स्नान करने से पहले स्नान करना आवश्यक है।
2. इष्टतम पानी का तापमान 36-38 है।
3. आधार के रूप में, आप शहद को हरा सकते हैं, , अनाथ, , समुद्र .
4. बाथरूम में अरोमाथेरेपी प्रक्रिया के एक घंटे के लिए जेल, शैम्पू, पिन और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों को विकृत न करें।
5. उस घंटे की आवृत्ति 5-25 मिनट है, दिन में तीन बार से अधिक नहीं।
6. सुगंधित स्नान करने के बाद शरीर को कुल्ला करना आवश्यक नहीं है और शरीर को रगड़ना आवश्यक नहीं है, शरीर को प्राकृतिक तरीके से सूखने दें।
7. लज़ना में पत्थर पर डालने के लिए पानी के एक बर्तन को ईथर जैतून के साथ गुलाब करना संभव है।

ईथर ओलिया के साथ साँस लेना - चमत्कारी ज़सीब vіd (अजवायन के फूल, ), ( , पाइन, थूजा), स्टामाटाइटिस (नारंगी, कैलेंडुला), साथ ही चेहरे की सफाई के लिए (माँ, चाय का पेड़)।

आवश्यक तेलों से मालिश

एफिरने ओलिї pіdsilyuyut जो सत्ता चाहते हैंमालिश, pokraschuyt शिविर shkіri और तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी रूप से vplyvayut। अलग-अलग ओलिस अलग-अलग फार्माकोलॉजिकल इंजेक्शन की जननी होगी। तो, लौंग विकास को गति देगी और रक्त प्रवाह को उत्तेजित करेगी। मस्कट मटरआमवाती दर्द को जानें, वसा ऊतक के विभाजन को शांत करना, और ट्रोजन, चमेली और चंदन का एक स्फूर्तिदायक प्रभाव हो सकता है।

मालिश बैग के लिए: 10-15 मिली बेस ऑयल के लिए ( , उदाहरण के लिए - , जैतून, , एमिग्डालने; एक व्यक्ति के लिए - जोजोबा, मैकाडामिया, एवोकैडो) आवश्यक तेल की 3-5 बूंदों की आवश्यकता होती है।

उदाहरण के लिए, लौंग ईथर ओलिया रक्त के प्रवाह को बढ़ाने और विकास की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है, संतरे का तेल वसायुक्त ऊतकों को विभाजित करने में मदद करता है, चंदन का एक उठाने वाला प्रभाव होता है, और जायफल का तेल आमवाती दर्द से राहत देता है।

मालिश के लिए वह विश्राम नरम गोलाकार गति के साथ लूट है। सत्र के बाद, 10-20 मिनट के लिए लेटना आवश्यक है, न कि वर्ष के खिंचाव पर जाने का निशान।

aromatherapy वह सुगंध विज्ञान

शरीर पर सुगंधित ईथर ओली, ओट्रीमनिह रोजलिन के प्रवाह के बारे में बड़ी मात्रा में जानकारी का चयन किया गया है, बहुत सारे शोध प्रबंध और वैज्ञानिक कार्यों के बारे में लिखा गया है।

अरोमाथेरेपी शब्द का शाब्दिक अर्थ है - "सुगंध के साथ आनन्दित". आइए aromakologiya, scho vyvchaє शब्द का विस्तार ईथर ओलिय की मानसिक स्थिति में करें।

शुद्ध रूप में विजयी नहीं हो सकता है nіkola:

• ईथर ओलिया एक केंद्रित रूप में आपको त्वचा पर छेड़ सकता है;
• प्रकाश के लिए ymovirnіst phototoxic प्रतिक्रियाओं (यह विशिष्ट है, उदाहरण के लिए, oliї खट्टे फलों के लिए);
• ओली के वितरण के लिए, अतिरिक्त घटक जो नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का कारण बनते हैं;
• उत्पाद की शुद्धता अपर्याप्त हो सकती है (उदाहरण के लिए, उससे कीटनाशकों को हटाया जा सकता है, उदाहरण के लिए, रोसलिन की खेती के लिए विकोरस पौधे उगाए गए थे, जिसके लिए ईथर ओलिया को कुचल दिया गया था);
• मजबूत अफीम और एलर्जी संभव है।

अरोमाथेरेपी की मुख्य तह इष्टतम खुराक की नियुक्ति से जुड़ी है। एक और एक ही ईथर के तेल का उपयोग इनहेलेशन के लिए, कंप्रेस के लिए, आंतरिक रिसेप्शन के लिए, मालिश के लिए और त्वचा के आवेदन के लिए किया जा सकता है, एक अलग प्रभाव होगा।

सभी महान दवा कंपनियों की संपूर्ण प्रयोगशालाओं द्वारा सबसे महत्वपूर्ण तेलों और उनकी विरासत के पोषक तत्वों का ध्यान रखा जाता है।

अरोमाथेरेपी इंजेक्शन के 3 तंत्र का प्रयोग करें:

1. मनोवैज्ञानिक, जो सुगंध के लिए भावनात्मक प्रतिक्रिया की विशेषता है;
2. शारीरिक, जो शरीर के अंगों और ऊतकों के दृश्य उत्तेजना और विश्राम में प्रकट होता है;
3. फार्माकोलॉजिकल, जिसका परिणाम होगा गानों की लॉन्चिंग रासायनिक प्रतिक्रिएंजीवों में।

आज किसी के लिए ऑनलाइन स्टोर, या निकटतम फार्मेसी में आवश्यक तेल खरीदना महत्वपूर्ण नहीं है, जो अनियंत्रित लत का कारण बन जाता है, और अरोमाथेरेपी के नकारात्मक परिणामों और प्रभावों को वहन करता है, जिसके परिणामस्वरूप बड़ी संख्या में समस्याएं होती हैं। .

सुगंध जो बढ़ावा देती है

अरोमाथेरेपी विजयी हो सकती है और zasіb कामेच्छा को बढ़ावा देता है और पानी में रोमांस सेट करता है। वांछित प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, यह सुगंधित भाषणों की एक छोटी संख्या को भी उलटने के लिए पर्याप्त है।

• ट्रॉयंडा एक उपहार नहीं है, बल्कि एक कोहनी का प्रतीक है। एक नाजुक सुगंध जो आपको zustrіchі z kokhanoy लोगों की संवेदनशीलता देने की अनुमति देती है।
• चमेली एक अधिक विदेशी फूल है, लेकिन गंध पानी में शांति और आराम का माहौल बनाती है।
• लैवेंडर मन और शरीर पर सुखदायक और आराम देता है, जो एक छोटी सी वेल्डिंग के बाद पानी के नवीनीकरण के लिए और भी प्राचीन दिखाई देगा।
• लिली रोमांटिक जयकारे के क्षेत्र बनाती है, इसलिए इसे अनदेखा करना महत्वपूर्ण है।
• वेनिला स्त्रीत्व से निकटता से संबंधित है, यह उस ओबेझेन्या के ढांचे को हटाने में मदद करता है।
• अलंग-इलंग - "फूलों का फूल", इस सुगंध से चमेली की गंध आती है, लेकिन जब इसकी बात आती है, तो यह जाग जाता है।
• संवेदनशीलता और घुटन के सूक्ष्म नोट देने के लिए कार्नेशन अच्छा है।

आवश्यक तेलों के उपयोग के लिए कोई एक सामान्य नुस्खा नहीं है, सब कुछ व्यक्तिगत है और विशेष समानता के रूप में आता है, यहां तक ​​​​कि त्वचा की सुगंध के लिए भी और इसका अपना विशेष अर्थ हो सकता है। उदाहरण के लिए, सभी लड़कियां ट्रोजन के लिए फिट नहीं होती हैं, सभी वैनिला की गंध को सहन नहीं करती हैं।

बर्फ की गंध के लिए गंध की गंध को दोष देना है, लेकिन हम थोड़ा याद करते हैं और यह घृणित है।

ईथर ओल्स के साथ आनन्दित

उन्हें याद करो जो एफिरी हैं - त्से नोट लाइकेव, और डोडाटकोवी ज़ासिब। स्प्रैट को बीच में लेकर, त्वचा पर लगाने से, साँसों में, सुगंधित दीपक, शराब के स्नान और मालिश से द्रवीभूत करने के तरीके।

जरूरी! नेबुलाइज़र में ईथर ओली भरना संभव नहीं है - इमारत के ये ड्रिबल्स किंवदंती में प्रवेश कर सकते हैं और निमोनिया का कारण बन सकते हैं।

Skhіdna दवा ईथर ओल्स के साथ व्यापक रूप से विजयी है। तो मुकाबला करने में प्रभावी है ज़स्तोसुवन्न्या के बाद अद्वितीय प्रत्यक्ष नींद में परिवर्तन;

1. हमसे पहले, सुगंध की गतिशीलता का मूल्यांकन करें: उद्दाम, गर्म (उत्तेजक), भरोसेमंद, गर्म (अनुकूलन), शांत, ठंडा (शांत)। कोलेरिक लोगों और जो लोग धमनी दबाव के बिंदु तक कमजोर हैं, उन्हें गर्म सुगंध (अदरक, दालचीनी, जायफल, थाइम, लौंग) की न्यूनतम खुराक लेनी चाहिए, और उदासी और हाइपोटेंशन रोगियों को आराम से सुगंध (चंदन, लैवेंडर, चमेली) लेनी चाहिए। एडाप्टोजेन्स (नेरोली, ल्यूज़िया, छोटा अनाज, कीनू) बिना दूषण के स्थिर हो सकते हैं।

2. दिए गए ईथर ओलिया (विवरण में) के बारे में जानकारी का पालन करें।

3. एक बूंद से एक नए ईथर जैतून के साथ अपने परिचित का अनुसरण करना शुरू करें।

4. एक गंभीर एलर्जी अतीत वाले लोगों के लिए, व्यक्तिगत सहिष्णुता के लिए सुगंध का एक त्रिशूल पुन: सत्यापन आवश्यक है। पहले दिन एक बूंद हुस्‍का या अरोमामेडालियन पर लगाएं और दिन में 4-5 बार 7-10 सांसों को हिलाते हुए नाक पर लगाएं। अगले दिन, एक त्वचा परीक्षण किया जाता है। सुगंधित कार्बोहाइड्रेट: ईथर के तेल को मेंहदी के साथ 1:5 के अनुपात में मिलाएं और कलाई के ब्रेसलेट क्षेत्र पर लगाएं। तीसरे दिन आपको आवश्यक तेल की 1-2 बूंदों से स्नान करना चाहिए। प्रक्रिया की त्रिमूर्ति - 5 मिनट। जैसे कि तीन दिनों के लिए, मैंने आंखों में जलन और आंसू नहीं देखा, गले में झुर्रीदार, त्वचा के लाल होने पर त्वचा का लाल होना, थोड़ी सी नग्नता, इसका मतलब सुगंध है, जिसका आपने गलत अर्थ निकाला है , आपके लिए एलर्जेनिक और असुरक्षित नहीं होगा।

खुराक

1. ईथर ओली क्रैप्लिन की सभी खुराक - प्लाशकोवे नहीं, यह अधिक है, बैरल नहीं!

2. सबसे छोटी खुराक के बाद ईथर ओलियामी से इलाज शुरू करें, शायद बदबू आपके लिए पर्याप्त होगी। दुनिया में कोई औसत अंकगणितीय लोग नहीं हैं, इसलिए यह आवश्यक है, अपने स्वयं के व्यक्तित्व के कारणों के लिए, अनुशंसित अनुशंसाओं का पालन करने के लिए चरण-दर-चरण खुराक में परिवर्तन करें। टिम अधिक है, ईथर के लिए प्रतिरोध (संवेदनशीलता) घंटे के साथ बढ़ता है। तो, एक बूंद से शुरू होकर, हम पांच तक कदम दर कदम ध्वनि करते हैं, और फिर हम तीन में चमत्कारिक रूप से महसूस करते हैं।

3. खुराक की जरूरतों के लिए महिलाओं को बुलाओ, पुरुषों के लिए कम।

4. बच्चे ईथर ओलिस को उसकी सुगंध के लिए पसंद करते हैं मैं shvidka की मदद करूंगाभारी झंझट में। बाल रोग में अरोमाथेरेपी की प्रभावशीलता पहले से ही अधिक है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चों को वयस्कों के लिए कम खुराक दी जाती है: उदाहरण के लिए, 12 वर्ष तक के बच्चों के लिए, ईथर ओलिआ जेड एनोटेट्सी की बूंदें (मूल आधार के 50% पर कोब नस्ल पर), गुणा किया जाता है arоkіk (povіk) ditini में 0.12 के गुणांक से। (इसलिए, 3 वर्षों के लिए: पाँच बूँदें 0.36 \u003d 1.8 से गुणा करें। गोलाई, न्यूनतम: 50% ईथर तेल की 2 बूँदें)।

5. कमजोर उम्र के लोगों और गर्भवती महिलाओं के लिए आवश्यक तेलों की खुराक औसत खुराक से आधी होनी चाहिए।

6. सुगंधित धूम्रपान करने वालों में, आवश्यक तेलों की सांद्रता औसतन 5 बूंद प्रति 15 मी 2 होती है।

अंदर आएं

1. एफिरने ऑलि - केंद्रित भाषण, जो अल्कोहल, फिनोल, केटोन्स, एल्डिहाइड, सहिष्णु, efіrіv से बना है, उस kh vikoristannya के लिए, एक दुर्लभ बेल के लिए, vimagaє प्रजनन ( ओलिया, शराब, कॉस्मेटिक तैयारी, शहद, दही, मोम)।

2. यह शकीरा प्रेम सुगंध है, और अक्ष ओच, नवपाकी, ईथर ओलेयामी के साथ सीधे संपर्क को दोष नहीं देता है। Tse के बारे में अगली स्मृति।

3. Efirnі olії को अक्सर एक मिठाई के रूप में या मसाले के रूप में व्याख्या किया जाता है, न कि नाश्ते के रूप में, एक अपमान जो रात का खाना है। Zastosuvannya kh nebazhan nebazhane (एक दुर्लभ विन्नतका के लिए)।

4. जैसा कि आप कॉस्मेटिक तरीकों की सुगंध से प्रतिष्ठित हैं, क्रीम के पूरे जार या शैम्पू की एक बोतल में आवश्यक तेल न जोड़ें। सुगंध के साथ अपने सौंदर्य प्रसाधनों को बेहतर ढंग से समृद्ध करें, थोड़ी मात्रा में मूल नींव को थोड़ी मात्रा में जोड़कर। तो आप हमेशा सुनिश्चित हो सकते हैं कि तैयार राशि का गोदाम आवश्यक तेल के घटकों और कॉस्मेटिक तैयारी के बीच बातचीत की प्रक्रिया में नहीं बदलता है। तब तक, अपने बालों को बदलना शुरू कर दें, ताकि आपकी त्वचा (बाल) चुनी हुई एकाग्रता पर आपकी खुद की खुशबू के अनुकूल हो जाए।

5. पहली लड़कियों को पांच मिनट और नहीं नहाना चाहिए। क्या आप नहाने के बाद अच्छा महसूस करते हैं? आप घंटे को धीरे-धीरे बढ़ा सकते हैं।

6. सुगंधित बर्नर में आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय, पहले दो सत्र 20 मिनट से अधिक नहीं होते हैं।

7. इस मेडिकल स्कूल में फेकर्स की देखरेख में योनि और मिर्गी के मामले में ईथर का ठहराव कम हो सकता है।

8. बिस्तर पर जाने से पहले अपने आप को उत्तेजक सुगंधों से अभिभूत न करें, क्योंकि आप हर समय करतब करने का विकल्प नहीं चुनते हैं।

9. स्नान, मालिश या आंतरिक दृष्टि से सुगंध लेना शुरू करें, फिर खूब पानी पिएं (प्रति दिन 2 लीटर से कम नहीं)।

10. Olії, जो मिर्च, मसालेदार स्वर को बदल सकता है, त्वचा को खींच सकता है (D. Wabner)।

11. ईथर के तेल पर त्वचा के हाइपरमिया (कालापन) का दोष अक्सर हल्की त्वचा वाले लोगों पर लगाया जाता है, जिनमें गहरे रंग की सेंसि का भाग्य अधिक होता है।

12. फोटोटॉक्सिसिटी के साथ डेयाके, टीके। बदबू हाइपरट्रॉफाइड मेलेनिन को उत्तेजित करती है, जो वर्णक को नुकसान पहुंचाती है। यह नींद स्नान करने के 48 साल बाद दिखाई देता है। मौके पर, सुगंध बड़ी दिखाई देती है, असमान रूप से नामांकित रंग की लौ धुएँ के रंग की तुलना में अधिक गहरी होती है (रंगद्रव्य के साथ शकीरी आवारा की प्रकाश संवेदनशीलता में आग की लपटों का कोई निशान नहीं!)।

लूट क्या है VINICLES क्या हैं?

1. एक ईथर ओलिया की तरह, उसने उसे अपनी आंख में थपथपाया, फिर उसे अपनी पीठ पर धो लिया आँख की दवा("सोफ्राडेक्स", "एल्ब्यूसीड") या शुद्ध जैतून (मैकाडामिया, जैतून, मकई) के साथ, और फिर गर्म उबले हुए पानी के साथ, जिसके बाद हम रोगी पर नज़र रखते हैं आँख का मरहम"हाइड्रोकार्टिसोन"।

2. इसी तरह, आपने त्वचा पर एफिरना ओलिया लगाया, जैसे कि चिढ़ने से उकसाया जाता है, अगला ओलिया मैकाडामिया, zmіshanu को इसोप, ट्रोजन या एरिसिपेलस के साथ क्षेत्र पर 1: 3 के अनुपात में डालें।

3. मानो बीच-बीच में ईथर ओली लेते हुए एक चूल्हा, भँवर, सुगंधित स्वाद का स्वाद चखना, खुराक फिर से बदलना, इस दिन सुगंध को सख्ती से लेना और केफिर, दही या एम के साथ पीना। याकॉट जूस।

4. जैसे कि त्वचा पर सुगंध के लिए एक नींद की प्रतिक्रिया दिखाई दी, खींचने के 3 दिनों के बाद, बोतल के तल पर एक सेक की दृष्टि से लागू करें, योग आएगा: केफिर का 1 बड़ा चम्मच + आवश्यक तेल की 2 बूंदें ट्रोजैंड का। लौ उत्तरोत्तर चमकती है और 2-3 tyzhnі znikne के बाद।

तुच्छता और सीमांत स्वीकार्यता

1. एरोमैटिक्स के लिए क्लिटिनस, ऊतक, अंग या प्रणालीगत प्रतिक्रिया का कोई सबूत नहीं, सुगंधित कार्बोहाइड्रेट की औषधीय निर्भरता का कोई सबूत नहीं। किसी प्रियजन के साथ बल्ब को खाली करने के एक घंटे के साथ, "कांटेदार धातु" के साथ गैमेंटिया ड्रग सिंड्रोम के लिए नहीं होता है। यदि आप थोड़ी सी भी उथल-पुथल चाहते हैं - टिम से अलगाव का साथी, जिसे आप प्यार करते हैं, वह स्वाभाविक है।

2. भोजन के सभी सिद्धांतों के लिए, एक ही ईथर तेल को 21 दिनों से अधिक समय तक रोकना आवश्यक है और फिर एक ब्रेक (7-14 दिन) के बाद इस स्टॉपओवर को जारी रखें, लेकिन नदी पर तीन बार से अधिक नहीं। पूरे घंटे के दौरान जीव सुगंधित जानकारी प्राप्त करता है, विकरी और स्व-नियमन तंत्र को प्रशिक्षित किया जाता है। एक नियम के रूप में, खुराक को बाधित करने के बाद, अगला परिवर्तन 25% है, और सुगंध का प्रतिरोध बढ़ जाता है।

3. सुगंधित "गड़बड़" से दूर होने के लिए, निकालने के लिए ईथर के तेल की 7 बूंदों से अधिक न लें।

4. सुगंध के मिश्रण के बारे में विज्ञान का अर्थ है गहरा भ्रम, इसलिए मिश्रण के नियम को याद रखें: इष्टतम बट रचनाएं न्यूनतम दो और अधिकतम सात आवश्यक तेलों से बनी होती हैं।

5. जब सुगंधित उत्तेजक की बात आती है, तो नियम अधिक स्पष्ट होते हैं: उनका ठहराव अधिक रोगसूचक होता है। सोने से पहले (बातचीत, एक महत्वपूर्ण मगरमच्छ का परिचय), लेमनग्रास से स्नान करना आवश्यक है। दाहिनी ओर इंशा - रेवटॉम। व्हिपलैश इसके खिलाफ लड़ने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है, तकिया और कालीन (साथ ही धूप, लैवेंडर, चंदन, कैमोमाइल, वेलेरियन) बहुत अधिक ओस वाले होते हैं।

सुगंधित देखभाल

क्रीमिया शुद्ध पानीऔर फिर, दुनिया में कोई भी भाषण और वस्तु नहीं है जो हर चीज के समान हो। तो, एक सज्जन के लिए, सबसे स्वादिष्ट सलाद तैयार करने के लिए एक ग्रेटर है, और दूसरे के लिए, हाथों पर दुख का कारण है।
एफिरने ओलिї - कोई दोष नहीं।

ओत्ज़े, बाईस कारणों की धुरी, जिनमें से विकृत सुगंधों से रक्षा करना आवश्यक है।

जो लोग मिर्गी और सिज़ोफ्रेनिया के एक फर जैसे रूप से पीड़ित हैं:मस्तिष्क के कार्बनिक घावों की अभिव्यक्ति, अधिक तंत्रिका गतिविधि की "महान लपटों" के बारे में, सुगंधित आवेगों की अपर्याप्त प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट हो सकती है। उस पोषण के लिए सुगंध के ठहराव के बारे में एक मनोचिकित्सक की क्षमता में लाया जाता है, जो आनंददायक है। ईथर ओलिया की सूची, जो लोगों के इस समूह के लिए बिल्कुल अप्रासंगिक है, बल्कि छोटी है: लैवेंडर, नारंगी और नींबू।

महिला महिला:विभिन्न देशों में आवश्यक तेलों का पोषण सेवन एक नाजुक विषय है। महिलाओं की नाक के सामने सुगंधित खुशियों की ओर ले जाने वाले दरवाजों को ठीक करना आसान है, कि वे दुनिया में प्रकट नहीं हो पाएंगे। अले, अगर यह कम औपचारिक है, तो हम कह सकते हैं कि कुछ ईथर ओलिया के ठहराव की सुरक्षा न केवल स्वीकार्य है, गर्भावस्था की अवधि के दौरान एले और बाज़ानो: नारंगी, बरगामोट, जेरेनियम (परोपकारी), चमेली (फायदेमंद), कयापुट , लैवेंडर (फायदेमंद), धूप (सावधानी से), ल्यूजिया, चूना, नींबू, पुदीना (सावधानी से), नाजोली, नेरोली, पेटिट ग्रेन, ट्रॉयंडा, रोजहेव ट्री, कैमोमाइल (सावधानी से), पाइन (सावधानी से), टी ट्री, यूकेलिप्टस।

फोटोटॉक्सिक आवश्यक तेल:नारंगी, अंगूर, ल्यूज़िया, चूना, नींबू, मैंडरिन, छोटा अनाज, मेंहदी, अजवायन के फूल। स्लीप बाथ लेने से तुरंत पहले त्वचा पर न लगाएं। हालांकि, इन सभी ओली स्प्रे के आंतरिक ठहराव अधिक प्रभावी और स्वीडिश ज़स्मैग, आग की लपटों को जला और जला दिया।

Efirnі olії, scho आंतों के श्लेष्म के श्लेष्म झिल्ली को छेड़ने के लिए:ऐनीज़, बे, वर्बेना, जेरेनियम, मदरबोर्ड, चमेली, अदरक, देवदार, पाइन, पचौली, पामारोसा, यालिट्सा, रोज़हेव ट्री, सिट्रोनेला, थाइम। इसे खाली नाव पर न लें! प्रति दिन ईथर ओली की 3 बूंदों से अधिक आंतरिक रूप से न लें! शहद, जैम, जैतून, शराब के साथ आवश्यक तेल मिलाएं और 200 ग्राम अम्लीय पानी, चाय, जूस, केफिर, दही पिएं। गैस्ट्र्रिटिस के साथ, इन सुगंधों के आंतरिक ठहराव से विराजकोवी बीमारी प्रभावित होने की अधिक संभावना है।

रक्त से खून बहने पर सावधान रहने के लिए एफिरने ओले, स्को:सौंफ, तुलसी, इसोप, सरू। किसी व्यक्ति के लिए इन सुगंधों का 21 दिनों तक लगातार ठहराव होना दोषी नहीं है, जिसके बाद न्यूनतम विराम 14 दिनों का हो जाता है।

बार-बार जहाजों के मामले में सावधान रहने के लिए एफिरने ओले, स्को:आइसोप, मेंहदी।

उच्च स्तर के उच्च रक्तचाप के मामले में सावधान रहने के लिए Efirnі olії, scho:बे, लौंग, माँ, अदरक, दालचीनी, यालीवेट्स, जायफल, मेंहदी, सिट्रोनेला, स्किज़ेंड्रा, थाइम, शावलिया। खुराक में सुधार के साथ इन सुगंधों का ठहराव संभव है: औसत खुराक के लिए 12-13। अक्सर सुगंध के लिए पोत की प्रतिक्रिया एक समय के अनुकूली प्रकृति की होती है और 5-10 दिनों के बाद यह ज्ञात हो जाता है।

एफिरने ओलिї, याक ज़स्तोसोवुएत्सा ज़ाबेरेज़्नेस्ट्यु गिपोटोनिए:वेलेरियन, चमेली। इन सुगंधों के ठहराव के लिए सुधार खुराक की आवश्यकता होगी: 12-13 मध्यम। अक्सर सुगंध के लिए पोत की प्रतिक्रिया अस्थायी, प्रकृति में अनुकूली होती है और 5-10 दिनों के बाद यह ज्ञात हो जाती है।

नींद न आने की स्थिति में एफिरने ओले, याक ज़ास्टोसोवुएत्सिया ज़ाबेरेज़्नेस्ट्यु:जायफल, भूसा, स्किज़ेंड्रा, सिट्रोनेला, अजवायन के फूल। शाम 6 बजे के बाद ts_ अरोमा को ज़स्तोसोवुवत न करें, इसलिए आप 5-6 साल में बिस्तर पर जाने का चुनाव करते हैं, और बाद में नहीं।

इफिरनी ऑलिस, ट्रिवल इनहेलैटिस आई ї प्रोइज़वोडिट टू ओवरएक्सिटेशन:लौंग, जायफल, दालचीनी, स्किज़ेंड्रा, शौलिया, अजवायन के फूल। 4 साल से अधिक समय तक बिना किसी रुकावट के आवेदन न करें!

तंत्रिका थकावट के मामले में एफिरने ओले, ज़स्तोसुवन्न्या काकिख नेबज़नी:लौंग, देवदार, दालचीनी, जायफल, शिज़ांद्रा, सिट्रोनेला, शावलिया।

विश्राम की सुगंध, दिन से पहले इस तरह के नेबाज़ने को ज़स्तोसुवन्न्या, याक को मन और शारीरिक गतिविधि की सक्रिय गतिशीलता की आवश्यकता होती है: वेलेरियन। Vikoristannya अधिकारियों ने podії, scho vmagaє zіbranostі, rіshuchostі और सम्मान की एकाग्रता से पहले 4-5 साल के लिए tsієї oliї mozhlive।

एफिरने ओलिї, ज़दतनी विक्लिकती चिढ़ा शकीरी:बे, लौंग, अदरक, जायफल, मेंहदी, दालचीनी, जम्हाई, सिट्रोनेला, अजवायन के फूल, स्किज़ेंड्रा, नीलगिरी। एक अतिसंवेदनशील प्रकार के शकीरी के साथ, आक्रामक अनुपात में सुगंध की मात्रा जोड़ें: आधार के 15 ग्राम प्रति 1 बूंद।

Efirnі olії, scho थोड़े समय के लिए रोता है, लेकिन तीव्र जिगर शकरी:नारंगी, क्रिया, लौंग, माँ, दालचीनी, कीनू, यालीवेट्स, जायफल, मेंहदी, सिट्रोनेला, अजवायन के फूल।

Efіrnі olії, nesimіsnі z शराब:देवदार, थाइम।

एफिरने ओले, याक होम्योपैथिक दवाओं के साथ नहीं मिलाते हैं:पुदीना, कैमोमाइल। होम्योपैथिक लाभों के लिए इन स्वादों की प्रमुख प्रकृति "स्कासोवुस" है।

अरोमा, याकी शॉर्ट-ऑवर लैरींगाइटिस (कर्कश आवाज) को भड़का सकता है:मेलिसा, शिज़ांद्रा। अस्वीकार्य लक्षणों की त्रिमूर्ति - 2 वर्ष के करीब।

Efirnі olії, कर्म रोगों के साथ ऊर्जावान रूप से पागल (नव निर्मित, सोरायसिस):धूप, सरू।

Efirnі olії, yakі nebazhano vikoristovuvavat निर्बाध रूप से दो या तीन से अधिक प्रकार:सौंफ, तुलसी, आइसोप, जेरेनियम, दालचीनी, सरू, नींबू बाम, यालीवेट्स, जायफल, पाइन, सिट्रोनेला, अजवायन के फूल, शावलिया।

Efirnі olії, scho लोगों के खींचने की स्थिति को आसान बनाता है:पुदीना।
स्वाभाविक रूप से, ईथर तेल की एक बूंद में विभिन्न घटकों की न्यूनतम एकाग्रता दिन के उजाले की गारंटी है। दुष्प्रभाव; हालांकि, हमेशा अपना ईथर तेल चुनना, अपनी समस्याओं को ठीक करना आवश्यक है।

अरोमाथेरेपी एक सौंदर्य विधि है। दुनिया को महसूस करो - उच्च आनंद का संकेत।

जानकारी स्वितलाना मिरगोरोडस्काया की पुस्तक "अरोमोलॉजी" से ली गई है। क्वांटम सैटिस।

Efirnі olії - शुद्ध निबंधों का आसवन, vytyagnі z fruktіv, shkіrki, gіlok, chi roslin के पत्ते। सुगंध अरोमाथेरेपी में विजयी होती है और भावनात्मक और शारीरिक विश्राम को प्रेरित करती है। आवश्यक तेल अलग-अलग तरीकों से दुष्ट हो सकते हैं: जैतून के पानी के आधार पर शरीर पर जड़ के रूप में लगाएं, मुंह के नीचे स्प्रे के साथ विसारक या पाउडर की मदद से सांस लें। इस लेख में, उन लोगों का उल्लेख है कि कैसे zastosovuvat efirnі olії।

क्रोकिस

विबिर ओलि

खरीदने से पहले तेल की गुणवत्ता का आकलन करें।आप के टुकड़े एक बूथ में तेल को हरा देंगे और इसे त्वचा पर लगाएंगे, आपके हित में कुछ तेल खरीदने के लिए। ईथर के लिए कोई विशेष मानक नहीं हैं, इसलिए चुनते समय, कारकों की संख्या को बदलना महत्वपूर्ण है।

ओली केमोटाइप की जाँच करें। Deyakі virobniki proponuyut एक और एक ही और ईथर olії के विभिन्न प्रकार। विभिन्न प्रकार, या रसायन विज्ञान में, एक अलग गंध - जलवायु, मिट्टी और विकास की वृद्धि, साथ ही साथ अन्य कारक। एक गीत केमोटाइप चुनने का लाभ विशेष लाभ के लिए विभिन्न प्रकार की विभिन्न किस्मों को परती तरीके से प्राप्त करने की संभावना है।

• उदाहरण के लिए, तुलसी के दो मुख्य रसायन हैं - तुलसी ज़ापोशनी और तुलसी का पुनर्मिलन। अछूता तुलसी में एक तीखी गंध होती है, जबकि पुनर्मिलन में एक लकड़ी की गंध होती है।

1. पैकेजिंग को सम्मान दें। Efirnі olії shvidko प्रकाश और गर्मी के संपर्क में अपना प्रभुत्व खर्च करते हैं। ओलिया को डार्क (साउंड ब्राउन) में पैक किया जा सकता है, मैं बोतल को कांच दूंगा और वाइन को भली भांति बंद करके बंद कर दिया जाएगा। Vodkrit olії या olії न खरीदें, yakі प्रकाश में या धब्बे में खड़ा था।

   Verishit, आपको बताने के लिए स्टोसुवन्न्या का क्या तरीका है।आवश्यक तेलों को तेल या पानी में व्हिस्की के लिए, स्प्रे के रूप में, या अन्य भाषणों के साथ मिश्रित किया जा सकता है (उदाहरण के लिए, स्नान के लिए)। विरिशित, तुम तेल से काम करो, और फिर हम योग को कम बढ़ाएंगे।

   अगर आप त्वचा पर तेल लगाना चाहते हैं, तो आप इसे पानी के एक विशेष तेल से फैला सकते हैं।आवश्यक तेलों के वितरण के लिए मिग्डल, खुबानी, अंगूर का तेल, साथ ही जोजोबा तेल और एवोकैडो उपयुक्त हैं। Cichlids में एक फीकी गंध होती है, बदबू ईथर के तेल की गंध को दूर नहीं कर सकती है। आप जैतून को पानी से भी उगा सकते हैं। सबसे पहले, बढ़ो, गुणी हो, जैसा कि आप विजयी होंगे।

   व्यकोरिस्ट अप्रसारित ईथर ओलियास। Deyakі fahivtsі vvazhayut कि त्वचा पर एक गैर-किण्वित olіya लागू करना संभव नहीं है, tse के टुकड़े अलंकरण और समझ के लिए कॉल कर सकते हैं। प्रोटे परिणाम doslіdzhen svіdchat, scho zastosuvannya यह सच है। उदाहरण के लिए, एक नियुक्ति के एक घंटे के बाद, यह स्थापित किया गया था कि एक दिन के लिए एक गैर-किण्वित चाय के पेड़ के तेल के आवेदन से नाखूनों के फंगल संक्रमण से लड़ने की अनुमति मिलती है। सबसे पहले, इस तरह से zastosovuvat तेल, एक अरोमाथेरेपिस्ट को देखकर खुशी होगी।

प्राकृतिक चेहरों की तरह ज़स्तोसुवन्न्या ईथर ओली

ईथर ओली की मदद के लिए अपने आप को सिरदर्द से बचाएं। Efirnі olії मामूली सिरदर्द से लड़ सकता है। शरीर के एक छोटे से स्थान पर भिगोने के लिए तेल को पतला करें, फिर इस योग को माथे, मंदिरों और गर्दन की पिछली सतह पर लगाएं। गहरी सांस लेते हुए, चिकनी गोलाकार गतियों के साथ त्वचा में तेल लगाएं। आक्रामक रस्सियों के सिरदर्द से निपटने का सबसे अच्छा तरीका:

चाय के पेड़ के पेड़ की मदद के लिए उग्र visip पर आनन्दित हों।आवश्यक तेल मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं, और यह आक्रामक रासायनिक भाषणों का एक चमत्कारिक विकल्प है, जिसका उपयोग क्रीम और मुँहासे के उपचार की तैयारी में किया जा सकता है। एक जांच के दौरान, यह पाया गया कि टी ट्री ऑयल एंटी-सेल्युलाईट जेल बेंज़ोयल पेरोक्साइड की तरह ही मुंहासों का मुकाबला करने में प्रभावी है, जिसका उपयोग अक्सर इंजेक्शन के विभिन्न चरणों में एंटी-विसरल मुँहासे क्रीम में किया जाता है।

• इस तरह का जेल खुद बनाने के लिए टी ट्री ऑलिव की पांच बूंदें एक चम्मच एलोवेरा जेल में डालें। जोर से हिलाएँ और अपनी उँगलियों या रुई के फाहे से फुंसी पर लगाएं। सोमवार से पहले अपने बैग को रेफ्रिजरेटर के पास एक बंद कंटेनर में रखें।

1. लैवेंडर, कैमोमाइल और शावेली की मदद से अनिद्रा से छुटकारा पाएं।नींद या कारणों के अभाव में ओलेओ खुद आपको व्रीतुयुट नहीं करते हैं, अधिक सो जाने और घाव से पहले सोने के लिए प्रोटे tsі rozlablyuyuchi olії dopomozhut। अनिद्रा से लड़ने के लिए लैवेंडर (कमजोर), कैमोमाइल (स्वाभाविक रूप से शांत) और शावलिया (शक्तिशाली हो सकता है) सबसे अच्छे हैं।

   • जैसे आपके पास स्टीमर है, बिस्तर पर जाने से पहले योग बढ़ाएं और जैतून के लैवेंडर, कैमोमाइल या कैमोमाइल की कुछ बूंदों को जोड़ें।
   • आप नहाने से पहले जैतून के तेल का छिड़काव भी कर सकते हैं या सोने से पहले पैरों और पैरों पर कुछ मालिश कर सकते हैं।
   • याद रखें कि डेयाकी ओले (उदाहरण के लिए, मेंहदी, सरू, अंगूर, नींबू और पुदीना) गतिविधि को उत्तेजित कर सकता है, इसलिए बेहतर है कि विजयी शाम को न जीतें।

2. आवश्यक तेलों की मदद के लिए तनाव से लड़ें।हो सकता है, सबसे अधिक, विश्राम और शांति के लिए olії vicorist। Efirnі olії सकारात्मक रूप से मनुष्य की भावनात्मक स्थिति में डालते हैं, रिसेप्टर्स के टुकड़े, जो गंध को अवशोषित करते हैं, मनुष्य के लिम्बिक सिस्टम से, मस्तिष्क से बंधे होते हैं, जो भावनाओं को प्रेरित करते हैं, उस यौन जागृति की स्मृति। सबसे प्रभावी ओलिया का सम्मान निम्नानुसार किया जाता है:

   • लैवेंडर का एक शांत प्रभाव है, एक नद्यपान गंध और शारीरिक और भावनात्मक स्तर पर अपने स्वास्थ्य और शरीर के विश्राम के लिए लोकप्रिय है।
   • लोबान के तेल में एक गर्म और विदेशी गंध होती है, जो आपको तनाव को दूर करने की अनुमति देती है।
   • गुलाब का तेल तनाव के साथ-साथ अवसाद और भ्रम से भी लड़ता है।
   • ओलिया कैमोमाइल, विशेष रूप से यह रोमन किस्म, तनाव से मुकाबला करती है, जिससे चिंता पैदा होती है, साथ ही व्यामोह और लोगों के भाग्य बताने वाले व्यामोह के साथ।
   • अपने ही घर में ओलिया वेनिला प्रफुल्लित करने वाले अधिकारी. अमीर लोगों के लिए, वेनिला की गंध सुखदायक होती है, और अरोमाथेरेपिस्ट बताते हैं कि वेनिला की गंध मां के दूध की गंध के जितना करीब हो सके। वेनिला टर्बोटनेस की कमी और एक स्पष्ट दिमाग देता है।

3. ईथर ओले थाइम की मदद के लिए बोरी पर काबू पाएं।त्स्या ईथर ओलिया पुरानी बीमारियों से लड़ने में कारगर है। अजवायन के फूल (जंगली जैतून के 3-5 बूंद प्रति चम्मच) की सांद्रता बढ़ाएं और बिस्तर पर जाने से पहले दोनों पैरों को पैरों से पोंछ लें। इसी तरह के कर्म भी देवदार ओले और मार्जोरम से बने होते हैं।

   नींबू नीलगिरी के ईथर तेल के साथ कोमा को देखें।आक्रामक का बदला लेने के लिए बहुत सारे औद्योगिक विकर्षक रासायनिक भाषणयाक एक अस्वीकार्य गंध है और शकीरे पर चिढ़ाते हुए चिल्लाते हैं। नींबू नीलगिरी के तेल के गुलाब की एकाग्रता सिम समस्याओं के लिए एक चमत्कारी विकल्प है, और इसमें भरपूर गंध आती है। आप ईथर ओलिया को एक शानदार के साथ बदल सकते हैं और इसे सीधे त्वचा पर लगा सकते हैं, या ओलिया को स्टीमर या सुगंधित लैंप में डाल सकते हैं और एक सफेद वाइन ग्लास डाल सकते हैं।

   ईथर ओलियास के साथ हवा में आनंद लें। Mіstseve zastosuvannya deyakikh olіy dopomozhutsya vushnoї isinfektsії और bіl को कम करें। तेल कान के खोल पर नहीं लगाना चाहिए, बल्कि कान के दर्द के बाद लगाना चाहिए।

   व्यकोरिवायते ईफिरु ओलियु म्याती भ्रम के खिलाफ जसिब के रूप में। Efirnі olії वेस्टिबुलर रुकावट को कम करने में मदद कर सकता है। ओलिया म्याती - भ्रम की स्थिति में सबसे प्रभावी ईथर जैतून में से एक। योग अक्सर चक्कर और नुडोटी के उल्लास के लिए विजयी होता है, इसके टुकड़ों का बदला मेन्थॉल, फोल्डिंग फ्लेयर्स और मेन्थॉल - भाषणों से लिया जाता है, जैसे मयातू को ठंड और चिड़चिड़ी शक्तियों के साथ देना। यदि आपका सिर भ्रमित हो जाता है, तो एक कपास पैड पर पुदीना का तेल छिड़कें या बस एक सीटी लें और उस पर सांस लें। Olії आगे बढ़ने वाले रोसलिन भी भ्रमित होने में मदद करते हैं:

   • सरू;
   • तुलसी;
   • शावलिया;
   • मर्टल;
   • लैवेंडर;
   • अदरक;
   • ट्रोजन;
   • रोजमैरी;
   • मंदारिन।

4. सोन्याचनी ओपिकी के ओलिया के साथ आनन्दित हों। Deyakі efіrnі olії zastosovuvalis likuvanni opіkіv में हजारों rokіv zavdyaki zavdyaki zavdyaki zavdyaki svoїzapalnym so bolezpokіylivim polіstіvnosti। इन उद्देश्यों के लिए सबसे उपयुक्त लैवेंडर, इम्मोर्टेल, ट्रोजैंडियम और ऑस्ट्रेलियाई ब्लू ओले (tse sumish dekilkoh ethereal oliy) हैं। एलोवेरा जेल (जैतून की 1 बूंद प्रति एक चम्मच जेल) के साथ सबसे अच्छा मिलाया जाता है और ओपिक पर लगाया जाता है।

   • आप opikiv, zmіshavshi चलने जैसे स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं:
     • 1 कप + 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जूस;
     • एक चौथाई कप नारियल तेल;
     • 1 चम्मच विटामिन ई;
     • ईथर लैवेंडर तेल की 8 बूँदें;
     • चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की 8 बूँदें;
     • रोमन कैमोमाइल के आवश्यक तेल की 8 बूँदें।
   • सुमिश को नन्ही नर्तकी पर ड्रिंक और अच्छी सर्द के साथ डालें।

5. ख़ुश हो जाओ छोटे घावईथर ओली की मदद के लिए। Ol_ya लैवेंडर, चाय के पेड़, नीलगिरी, पुदीना और deyakі innshі olії छोटे porіzіv, opіkіv और क्लोड्स में डंक, एंटीबायोटिक दवाओं की तरह बदबूदार गंध के जुबली के लिए उपयुक्त हैं। पीठ पर घाव को साफ करें (यह रक्तस्राव का दोषी नहीं है)। फिर थोड़ी मात्रा में 2-3% ईथर का तेल (प्रति चम्मच 2-3 बूंद) लगाएं।

   • घाव के ठीक होने तक ओलिया को दिन में 2-5 बार डोती लगाएं। तेल लगाने के बाद आप कोल्ड कंप्रेस भी लगा सकते हैं, जिससे आपको ब्लीडिंग होने लगे, सूजन दूर हो और तेल को वापस आने का मौका मिले।

6. छिलका फटने की स्थिति में पुदीने के जैतून के तेल का प्रयोग करें। Vee, singsongly, पहले से ही चुली, कि मयती का तेल फूहड़ की कलह को बढ़ाने के लिए zastosovuyut है। यह तेल थकान और खुजली की समस्या से भी लड़ता है। शरीर के एक बड़े हिस्से के लिए याक के तेल को पतला करें (प्रति चम्मच 3-5 बूंद) और इसे अपने जीवन से मिटा दें - इसे आपको चोट न लगने दें।

   नीलगिरी के तेल से नाक बंद होने पर आनंद लें।ओलिया नीलगिरी आपको बीमार नाक से जुड़े लक्षणों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। त्से तेल साइनस को खोलता है और नाक की नलिकाओं को ठंडा करता है। अत्यधिक सर्दी और एलर्जी के कारण नाक बंद होने की स्थिति में बहुत से लोग युकलिप्टुस ओलिया का विरोध करते हैं।

   • महान जैतून (प्रति चम्मच 3-5 बूंद) के साथ नीलगिरी का तेल मिलाएं। छाती की दीवार को पोंछने के लिए निस और स्टिल ट्रोही के बीच के अंतर को थोड़ी मात्रा में लगाएं।
   • यदि यह भारी रूप से बिछा हुआ है, तो वोलुज़ुवाच पर कुछ धारियाँ डालें और इसे सुगंधित दीपक में डालें।

Zastosuvannya ईथर ओलि एक घरेलू सुगंध के रूप में

1. सुगंधित दीपक में ईथर ओलिया के स्प्रैट डालें, ताकि आप घर पर गंध को सूंघ सकें।दीपक के ऊपर एक कटोरी में कुछ चम्मच पानी डालें, नीचे से एक मोमबत्ती जलाएं, और फिर पानी के पास जैतून के तेल के कुछ स्प्रे छिड़कें। जैतून की प्राप्त गंध के कमरे को याद दिलाएं।

   मोमबत्ती के मंदिर पर बूंदों का छिड़काव करें।एक मोमबत्ती जलाओ, इसे भड़कने दो, ताकि यह ट्रोक को रोशन कर सके। मोमबत्ती बुझाएं, अपने मंदिर पर बूंदों की एक टहनी डालें, और फिर धीरे से मोमबत्ती को फिर से जलाएं। कोशिश करें कि मोमबत्ती की लौ पर तेल न गिराएं, तेल के टुकड़े उधार लेना आसान है।

   गर्म पानी में बूंदों की बूंदें डालें।चूंकि आपके पास डिफ्यूज़र या मोमबत्तियां नहीं हैं, आप एक छोटे सॉस पैन में थोड़ा पानी डाल सकते हैं, इसे उबाल सकते हैं, और फिर इसमें थोड़ा तेल डाल सकते हैं। सुखद गंध के साथ प्राप्तकर्ता को याद दिलाने के लिए एक जोड़ा। बर्तन को इस तरह रखें कि बच्चे और उनके जीव उन तक न पहुंच सकें।

   आवश्यक तेलों के साथ हलचल के लिए एक स्प्रे जोड़ें।पेय के साथ एक छोटी कटोरी में 60 मिलीलीटर आसुत जल, 60 मिलीलीटर बर्नर या लकड़ी का टिंचर डालें, अपने पसंदीदा ईथर तेल (या सुमिश डेकिल्कोह ओली) की 30-40 बूंदें डालें और अच्छी ठंडक दें। प्राप्तकर्ता पर व्यकोरिस्ट स्प्रे, फर्नीचर और सफेदी पर ब्रिज़के, लेकिन कोशिश करें कि चिकनी और चमकदार सतहों पर न घूंटें।

   ईथर जैतून के तेल से तकिए को हिलाएं।त्वचा के तकिए पर ईथर के तेल की दो बूँदें गिराएँ। लेटने से आप जैतून के तेल की महक का आनंद ले सकते हैं। जैसे कि आप कपड़े को जिप करने से डरते हैं, कॉटन पैड पर तेल गिराएं और उन्हें तकिए के पास रख दें।

एफिरना ओलिया - एक उड़ने वाला भाषण, जो फूलों, नासिन्या, जड़ों, पत्तियों, फलों, पेड़ों, या पिचकी हुई रसलिन से देखा जाता है।

ओलेओ रसलिन्स को सुगंध देते हैं। ओली का प्रभुत्व रोसलिन के रूप में निहित है, उनके बढ़ते, विकृत भागों के दिमाग, और विरोनिस्त्वा के प्रेरक मार्ग। अक्सर, एक और एक ही के अलग-अलग हिस्सों से, विकास को गोदाम के पीछे के अंतर और जैतून की गंध से अलग किया जाता है। Efirnі olії otrimuyut आसवन (खसरे के साग से), निष्कर्षण (खिलना, पेलस्टोक और जड़ों से) और दबाने (त्वचा और फलों से)।

पूरी तरह से जैविक गतिविधि की एक विस्तृत श्रृंखला हो सकती है। उनमें से कुछ एंटीसेप्टिक्स हैं, अन्य एंटीस्पास्मोडिक्स हैं, तीसरी कोशिकाओं को पुनर्जीवित करते हैं, चौथे शांत या शांत, तंत्रिका तंत्र को जगाते हैं। मजबूत zabіy zabіv के लिए सभी efirnі olії vydnosyasya के साथ, yakі न केवल मदद कर सकता है, ale और शरारती, yakshcho नहीं dorimuvatsya सिफारिशें shkodo zastosuvannya।

आवश्यक तेलों के औषधीय अधिकारियों का विश्लेषण तालिका द्वारा पूरक है।

ज़स्तोसुवन्न्या ईथर ओलिय

Efirnі olії को बिना आधार के त्वचा पर नहीं लगाया जा सकता है। अपनी आंखों का ख्याल रखें। बच्चों के लिए दुर्गम जगह से पैसे बचाएं। यह महिलाओं के साथ-साथ एलर्जी की स्थिति में कमजोर लोगों को भी विसर्जित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

ईथर ओलिया पानी से नहीं शर्माते हैं और शुद्ध रूप से स्थिर नहीं होते हैं। कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा में, आधार से ईथर ओलिस vikoristovuyut। आप व्हिस्क, शहद, दूध, क्रीम बुटी कर सकते हैं। लेकिन सबसे आम परिवहन oliї का नाम है।

परिवहन (मूल) olis- tse olії dewy ट्रिप, जैसे कठिन (उदाहरण के लिए, olіya shea), इसलिए और दुर्लभ (जैतून, समुद्री हिरन का सींग, शैवाल, जोजोबा और अन्य)। बदबू ईथर के तेल के शरीर में प्रवेश करने में मदद करती है और हल्के चिकित्सीय प्रभाव को सुनिश्चित करती है।

स्नान और स्पा

यानिक चौविन / शटरस्टॉक डॉट कॉम

एक महत्वपूर्ण दिन के बाद आराम करने के लिए सुगंधित स्नान एक शानदार तरीका है। तनाव से राहत देता है और जैतून के चंदन, जेरेनियम, लैवेंडर, ट्रोजैंड को आराम देता है। M'yazova napruga (उदाहरण के लिए, प्रशिक्षण के बाद) अतिरिक्त रूप से क्रिया और yalіvtsu का तेल चूसते हैं। इस अवधि के दौरान जुकामपाइन या नींबू के तेल से स्नान करने की सलाह दी जाती है।

नियमों

• सुगंधित स्नान स्वीकार करने से पहले, एक उपद्रव करना आवश्यक है।
• पानी का तापमान 36-38 है।
• आधार के रूप में, आप शहद, केफिर, सिरोवत्का, दूध विकोरिस्टोवुवत कर सकते हैं, समुद्री ताकतया परिवहन तेल।
• प्रक्रिया के एक घंटे के लिए जेल, शैम्पू, चुटकी और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के साथ छेड़छाड़ न करें।
• उस घंटे की आवृत्ति 5-25 क्विल है, दिन में तीन बार से अधिक नहीं।
• सुगंधित स्नान करने के बाद, कुल्ला न करें और सूखा पोंछें।

लज़ना में, पत्थर पर डालने के लिए, पानी के साथ घड़े में एफिरना ओलिया डाला जाता है। सांस को पेंट करने के लिए olії, scho की सिफारिश की जाती है: देवदार, नीलगिरी, यालिना और अन्य। इसके अलावा, मूल और ईथर के योग को दाखलताओं से गीला किया जा सकता है।

पॉज़्न्याकोव/शटरस्टॉक.कॉम

Efirnі olії polyyuyut tsіlyuschi power masazhu, pokraschuyt camp shkіri और vplyvayut तंत्रिका तंत्र पर। अलग-अलग ओलिस अलग-अलग फार्माकोलॉजिकल इंजेक्शन की जननी होगी। तो, लौंग विकास को गति देगी और रक्त प्रवाह को उत्तेजित करेगी। मस्कट पर्वत आमवाती दर्द से राहत देता है, खट्टे फल वसा ऊतक के विभाजन को शांत करते हैं, और ट्रोजन, चमेली और चंदन का एक उठाने वाला प्रभाव हो सकता है।

नियमों

• मालिश योग नुस्खा: आवश्यक तेल की 3-5 बूंदें + 10-15 मिलीलीटर बेस ऑयल (शरीर के लिए - आड़ू, जैतून, खुबानी, बादाम; त्वचा के लिए - जोजोबा, मैकाडामिया, एवोकैडो)।
• न सिर्फ के हिसाब से तेल उठाओ औषधीय प्राधिकरण, और वें गंध। Vіn maє buti लोगों को स्वीकार करना, जैसे मालिश करने की कोशिश करना।
• मालिश के एक घंटे के भीतर, कोमल हलकों को चलने दें।
• सत्र के बाद, 10-20 मिनट के लिए लेटना आवश्यक है, न कि वर्ष के खिंचाव पर जाने का निशान।

साँस लेने

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ईथर ओलियास के साथ साँस लेना फ्लू (थाइम, अदरक), ब्रोंकाइटिस (नीलगिरी, पाइन, थूजा), स्टामाटाइटिस (नारंगी, कैलेंडुला) के साथ-साथ चेहरे (माँ, चाय के पेड़) को साफ करने के लिए उत्कृष्ट हैं।

अस्थमा और अन्य गंभीर बीमारियों वाले लोग जंगली तरीकेअगला संचालन अनुमति के साथ और एक डॉक्टर की देखरेख में साँस लेना।

ठंडी साँस लेना

• एक पेपर सर्वलेट पर ओलियोरेसिन के स्प्रेट्स लगाएं।
• अपनी नाक से सुगंध को समान रूप से और गहराई से 5-10 किस्में तक अंदर लें।

गर्म साँस लेना

• इसके अलावा, एक विशेष इनहेलर का उपयोग करें।
• अगर आपके पास इनहेलर नहीं है, तो इनहेलर में जैतून के तेल की 2-4 बूंदें गर्म पानी के साथ मिलाएं। अपने सिर को तौलिये से ढँक लें और 5-10 हविलिन की शर्त में सांस लें। चपटी आंखों के साथ प्रक्रिया को अंजाम देने की सिफारिश की जाती है।

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अरोमा कम्प्रेसर उदासी, पीठ और से राहत दिलाने में मदद करते हैं मुलायम कपड़े. Efirnі olії त्वचा के माध्यम से समस्याग्रस्त क्षेत्र में प्रवेश करता है और एंटी-स्पास्मोडिक, एनाल्जेसिक और स्पस्मोलाइटिक हो सकता है।

पुरानी बीमारियों के मामले में, यदि सुगंधित संपीड़न का उपयोग बंद करना संभव है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

कोल्ड कंप्रेसफुफ्फुस, खिंचाव, छिद्रित क्षेत्रों के मामले में प्रभावी।

नियमों

• फलालैन या अन्य बावनी कपड़े को ठंडे पानी से गीला करें और उस पर आवश्यक तेल की 3-5 बूंदें लगाएं।
• पॉशकोडज़ेनॉय d_lyanki पर लागू करें। एक इलास्टिक बैंडेज की मदद से पीछे बांधें।
• अन्यथा, मूल और आवश्यक तेलों (30 मिलीलीटर - 15 बूंदों के लिए) का योग तैयार करें, कपड़े को सूखा दें और शरीर के बीमार हिस्से पर लगाएं।

वार्मिंग संपीड़ितआनन्द करे पुरानी बीमारी, बदबू उस जलने से ज्यादा जानती है। गठिया, osteochondrosis और radiculitis में Korisnі। नियम समान हैं, केवल पानी गर्म होता है, और सेक जलता है।

एंटोनोवा अन्ना / शटरस्टॉक डॉट कॉम

Skhіdnі krasuni z davnіh-davnіh zastosovuyut efіri याक zasіb खुद की देखभाल करने के लिए। Olії कॉस्मेटिक अभी तक चिकित्सीय प्रभाव में जोड़ें।

अगले सौंदर्य प्रसाधनों को तटस्थ गोदाम से बचाएं। सोबी, विशिष्ट समस्याओं के उपचार के लिए मान्यता प्राप्त है (उदाहरण के लिए, एंटी-विचिंग) बिना एडिटिव्स के विकोरिस्टोवुवाट होने की अधिक संभावना है।

snuє आवश्यक तेलों के साथ घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों के लिए अनाम व्यंजनों। क्रिया की धुरी उन्हीं से है।

• चेहरे के लिए मास्क:मिट्टी के पाउडर के 1 चम्मच के लिए आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें, फिर मुंह की स्थिरता तक पहुंचने के लिए पानी डालना आवश्यक है। चेहरे पर मास्क लगाएं, आंखों के आसपास के क्षेत्र को ढककर, इसे लटकने तक गर्म पानी से भरें।
• विजन क्रीम:कोई भी न्यूट्रल क्रीम लें (उदाहरण के लिए, बचकाना), बेस और एसेंशियल ऑयल से सुमिश तैयार करें। सबसे पहले, यह शकीर (सूखा, सामान्य, संयुक्त, तैलीय, समस्याग्रस्त) के प्रकार के अनुरूप हो सकता है, और दूसरा - विजयी (फांसी से लड़ना, पतला होना)। Zrazkove खुराक - आधार के प्रति 150 ग्राम में 10-15 सुमिश बूँदें।
• त्वचा का लोशन:नास्त्य फैलाओ जड़ी बूटीपानी (समान अनुपात में), 1 चम्मच अल्कोहल में 2-3 बूंदें ईथर के तेल की मिलाएं और छने हुए अनुपात में मिलाएं। अपनी त्वचा पर लोशन को पोंछ लें।
• सुगंधित:ईथर के तेल की 1-2 बूंदों के साथ 1 चम्मच शहद मिलाएं, पानी के पास कुछ सुमिश फैलाएं, मोल्ड में डालें और फ्रीज करें। चेहरे को पोंछने के लिए फ्लेवर्ड आइस क्यूब्स को फेंटें, काले निशान हटा दें।
• शैम्पू:सबसे प्राकृतिक गोदाम के साथ vikoristovyte zasіb, बिना किसी रुकावट के शैम्पू के नीचे तेल डालें (1-2 बूंदें) या बोतल पर (13 बूंद प्रति 100 मिलीलीटर)।

सुगंध लैंप और सुगंध पत्थर

भुबेट टी/शटरस्टॉक डॉट कॉम

सुगंधित लैंप और सुगंधित पत्थरों का उपयोग बंद अनुप्रयोगों और अरोमाथेरेपी के सुगंधितकरण के लिए किया जाता है।

(या एक सुगंध धूम्रपान करने वाला) एक कटोरा है, जहां पानी डाला जाता है और ईथर ओलिया डाला जाता है, और उसके नीचे एक मोमबत्ती रखी जाती है। संसार में जल को बार-बार गर्म किया जाता है, वे ईथर के तेल के विपरों की याद दिलाते हैं।

एक दीपक के साथ सुगन्धित

• कमरे को वेंटिलेट करें।
• कटोरी के पास गर्म पानी (50-55 ) डालें। कटोरे की मात्रा 50 मिलीलीटर से कम नहीं है, अन्यथा पानी जल्दी से वाष्पित हो जाएगा।
• ईथर का तेल जोड़ें: त्वचा पर 2 बूँदें 5 वर्ग। एम मैदान।
• मोमबत्ती जलाओ। अर्ध-प्रकाश से कटोरे की न्यूनतम दूरी 10 सेमी है।
• प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट से 2 वर्ष तक है। समय-समय पर पानी डालें। लावारिस दीपक को बाढ़ न दें।

सुगंध चिमनी maє झरझरा संरचना और dovgo utrimuє odors। आप योग खरीद सकते हैं और इसे अपने हाथों से प्लास्टर से बना सकते हैं। दीया के मोहल्ले में सुगंधित पत्थर की ख़ासियत। अगर दीये की महक पूरी जगह फैल जाए तो पत्थर थोड़ी दूर तक कम दिखाई देता है। इसलिए, काम करने की जगह पर सुगंधित पत्थर डाला जा सकता है।

पत्थर के साथ सुगंध

• जैतून के तेल की 2-4 बूंदें पथरी पर लगाएं।
• मेज, अलमारी, बैग या पेट पर पत्थर रख दें।
• गंध के लिए वाष्पीकरण की दुनिया में तेल जोड़ें।

तो ईथर ओल्स के साथ शशि को चकनाचूर कर देता है। Oliєyu troyand के साथ सुगंधित छोटा बैग एक सुखद सुगंध की सफेदी और गंध देता है, और बेडसाइड टेबल पर लैवेंडर के साथ पाउच एक सपने को कवर करता है।

नीटो/शटरस्टॉक.कॉम

(अबो सुगंध पदक) झरझरा मिट्टी से बना एक सहायक उपकरण है, जो आसानी से लंबे समय तक गंध को अवशोषित और बरकरार रखता है।

इन्फ्लूएंजा महामारी के दौरान योग पहनना विशेष रूप से प्रासंगिक है। अदरक, देवदार, नीलगिरी, पुदीना और अन्य तेल शरीर को वायरस से लड़ने और प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद करते हैं।

सुगंध पेंडेंट के साथ उपद्रव कैसे करें?

• शक्ति और गंध के लिए तेल उठाओ।
• एक पेंडेंट में 2-3 बूंदें गिराएं।
• तीन दिनों में मैं पेंडेंट को फिर से भर दूंगा।

ये विक्टोरिया ईथर ओलिय के मुख्य वृक्षारोपण हैं।

और आप कैसे ईथर olії zastosovuєte करते हैं?