Відомо, що здоров'я людини багато в чому залежить від стану мікрофлори кишечника. Незбалансоване і неякісне харчування, шкідливі звички, забруднена атмосфера і прийом деяких медикаментів різко знижують кількість корисних бактерій, які і складають мікрофлору. Результатом цього негативного процесу стає ослаблення імунної системи, поява алергічних реакцій і підвищена сприйнятливість до вірусних інфекцій. Щоб запобігти негативні процеси, що відбуваються в кишечнику, необхідно вчасно відновлювати кількість живих бактерій, для чого медицина розробила спеціальні препарати з біфідобактеріями.
Існує ніяких сумнівів в тому, що деякі з сахаридов, стимулюючи зростання пробіотичних бактерій, можуть відігравати важливу роль у функціонуванні шлунково-кишкового тракту, особливо товстої кишки. Споживання пребіотіческіх продуктів може, принаймні частково, захищати людину від деяких так званих. цивілізаційних захворювань і може поліпшити стан людей різного віку. У поведінці споживачів існує чітка тенденція до споживання продуктів, корисних для здоров'я. Отже, існує значний прогрес в предбіотичною продовольчому ринку.
Показання до застосування
Для початку слід знати, в яких випадках застосовуються засоби з живими бактеріями. Призначають їх при наступних станах:
- , Який викликаний тривалим прийомом антибіотичних або гормональних засобів;
- різні кишкові інфекції;
- хвороби шлунково-кишкового тракту;
- вірусні інфекції, які провокують розвиток дисбактеріозу;
- підготовка кишечника до хірургічного втручання;
- запалення урогенітального тракту;
- порушення вагінальної мікрофлори (в разі вагітності).
Препарати містять біфідобактерії
Лікарські засоби з біфідобактеріями в медицині називають пробіотиками. Вони містять живі мікроби, які благотворно впливають на мікрофлору кишечника. Випускаються ці засоби в різних видах - в порошку, в рідкому вигляді, в капсулах і навіть у формі ректальних свічок. Розглянемо кожну із запропонованих форм.
Прибуток в основному включають використання пробіотиків, пребіотиків і симбіотиків в профілактиці і лікуванні шлунково-кишкових і неінфекційних захворювань шлунково-кишкового тракту. Слід зазначити, що пробіотики про-здоров'я впливають не тільки на правильне функціонування шлунково-кишкового тракту, а й на весь організм. Синбіотика Комбінація перед - і прибутків називається синбіотики і має синергетичний ефект. Вони впливають на розвиток корисної кишкової мікрофлори, стимулюючи пробіотики пребіотиками, також перешкоджають розвитку патогенної бактеріальної флори кишечника.
Біфідобактерії в порошку
До цих засобів можна віднести наступні медикаменти: Біфідумбактерин, Лактобактерин і Прімадофілус. Випускаються ліки в пакетиках, а тому для відновлення мікрофлори, дорослій людині потрібно 3-5 тижнів, під час яких необхідно приймати по два пакетики кошти 3 р / добу. Перевагою таких препаратів є їх низька вартість, проте є у них і ряд недоліків:
Синбіотики допомагають знизити концентрацію небажаних метаболітів в організмі, нітрозамінів та інактивують канцерогени і запобігти гниттю в кишечнику і профілактики запорів і діареї різної етіології. Синбіотики також впливають на зниження шкідливої мікрофлори при множенні корисних бактерій. Вони знижують рівень холестерину і артеріального тиску.
Вони використовуються для лікування пацієнтів із захворюваннями печінки. Поліпшите абсорбцію кальцію, магнію і фосфору. Флора кишечника людини і його важливу метаболічну активність може бути ідентифікована з багатьма здоров'я функцій, пов'язаних, наприклад, як підтримання шлунково-кишкового гомеостазу, метаболізму ксенобіотиків і стимуляції імунітету шлунково-кишкового тракту. Впливу на флору - це хвороби, дієта, стрес і, можливо, старіння.
- в складі ліків є лише один вид бактерій;
- одночасний прийом ліків разом з антибіотиками різко знижує його ефективність;
- деякі компоненти препаратів руйнуються під впливом шлункового соку.
Біфідобактерії в рідкому вигляді
Дані кошти крім біфідобактерій мають в своєму складі компоненти, які сприяють закріпленню корисних бактерій до стінок кишечника. До цієї групи варто віднести медикаменти Біовестін і Флорістін. Такі ліки немає необхідності розбавляти водою, та до того ж вони ефективні навіть при паралельному прийомі антибіотиків. Однак і їм не вдалося уникнути недоліків. До мінусів даних препаратів варто віднести часткове руйнування компонентів під дією шлункового соку, а також необхідність приймати ліки строго за 30 хвилин до прийому їжі.
Людське втручання і дослідження на тваринах показують, що пребіотики модулюють імунні функції. Хороші ефекти можуть бути досягнуті шляхом введення сполук, які збільшують зростання корисних бактерій. Ці бактерії також надають антихолестеринові активність і запобігають проліферацію клітин. Їм загрожує руйнування тіла, яке часто призводить до смерті.
Недавні клінічні і неклінічні дослідження посилили наше розуміння взаємодії між господарем і його кишковою мікрофлорою і роль, яку відіграє мікрофлора в підтримці гомеостазу в кишечнику. Деякі з розглянутих патентів були пов'язані з профілактикою і лікуванням алергії. Продемонстровано, що пробіотики мають багато нових застосувань, наприклад, впливають на аутоімунні захворювання, алергії і зменшити виробництво прозапальних цитокінів.
Біфідобактерії в капсулах
Ці лікарські засоби є найзручнішою формою для відновлення мікрофлори кишечника. До них можна віднести препарати:, Біфідумбактерин і Прімадофілус. Такі засоби мають в своєму складі відразу кілька видів мікроорганізмів. До того ж ці ліки можна приймати з антибіотиками, можна пити незалежно від їжі, а їх компоненти не піддаються негативному впливу шлункового соку. Мінусом же їх є відносно висока вартість.
Доброчинними змінами, що відбуваються в організмі господаря під впливом пробіотиків, є збільшення кількості позитивної кишкової мікрофлори, а у хворих - зниження шкідливої флори і відновлення балансу між штамами. Захисний механізм, так що вони не видаляються з неперетравлені залишками їжі, полягає в мобілізації їх адгезії до стінки кишечника або в прискоренні і розмноженні. Таким чином, вони утворюють біоплівки, яка захищає стінку кишечника від факторів імуноглобуліном або стимулює фагоцитоз.
В результаті їх активності пробіотики впливають на кишкові епітеліальні клітини - колонії. Вони забезпечують 70% енергії, необхідної для регенерації стінки кишечника в разі забруднення навколишнього середовища. Ефективність конкретного пробіотика, включаючи його механізм дії і ефективність, часто залежить від взаємодії бактерій з мікробіцидів-господарем і його імунною системою. Дослідження підтвердили, що суміш пробіотичних штамів може бути більш ефективною, ніж препарат з одним штамом через синергетичного ефекту.
Біфідобактерії в формі ректальних свічок
Препарати з біфідобактеріями можна придбати і вигляді ректальних супозиторіїв. Найвідомішими з них є Бифидумбактерин, а також Лактобактерин. У разі розладу шлунка приймати їх потрібно тричі на день по одній свічці. А для лікування гінекологічних захворювань, ці кошти призначають інтервагінально 2 рази на добу.
Слід зазначити, що в даному продукті, що містить суміш пробіотиків, штами не повинні надавати антагоністичне вплив один на одного. Синергетичний ефект покращує цілісність кишкового епітелію, який є бар'єром для патогенних бактерій, які не потрапляють в кровотік, а потім фекальне речовина виводиться з організму з фекальної масою. Поверхня слизової оболонки і раніше піддається впливу багатьох патогенів, і приєднання патогена до мікроорганізму є першою стадією процесу хвороби.
Тому важливими особливостями пробиотического штаму є здатність прилипання до слизової оболонки, так що бактерії можуть утворювати бар'єрний шар проти патогенних мікроорганізмів. Він не дозволяє прикріплювати його до патогену через просторовий бар'єр або блокувати зв'язування з конкретними рецепторами. Здатність і міцність адгезії є індивідуальною характеристикою конкретного штаму, який може визначати його пробіотичні властивості і є важливим фактором у зміні мікробного складу кишечника.
Необхідно лише відзначити, що медикаменти з біфідобактеріями практично не мають протипоказань і не призначаються лише в разі непереносимості лактози. Здоров'я вам і вашим дітям!
Популярне на сайті
Інформація на нашому сайті носить пізнавальний і освітній характер. Однак дана інформація ні в якій мірі не є посібником з самолікування. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
Прибуток також можуть сприяти регенерації слизової оболонки, збільшуючи швидкість ділення і збільшуючи кількість клітин в кишкових ворсин. Рак - це захворювання, в якому дієта в значній мірі залежить. Погана дієта викликає 35% смертей. Далі, розвиток хвороби впливає на спосіб життя, а генетичні фактори складають лише 5% смертей. Прибуток добре працюють в інгібуванні процесу канцерогенезу. Прибуток інгібують продукування патогенної β-глюкуронідази, β-глюкозидази та нітродуктов.
Це про-ракові фекальні ферменти, які відповідальні за зростання ракових клітин товстої кишки. Прибуток також деструктивні дії щодо канцерогенних речовин, таких як нітрозаміни і їх прекурсорів, а також завдає шкоди нітроредуктаз який бере участь в синтезі нітрозамінів.
В процесі травлення біфідобактерії для кишечника відіграють дуже значну роль. Ці мікроорганізми становлять до 90% від всієї маси бактерій анаеробної мікрофлори кишечника людини. Зниження їх концентрації протягом тривалого часу сприяє розвитку в шлунково-кишковому тракті різних патологій, захворювань і розладів.
Вони підсилюють імунну відповідь, зростання і розвиток шкідливої мікрофлори кишечника. Крім того, речовина, відповідальна за виробництво антимутагенних і виробництво молочної кислоти, який стимулює апоптоз, пригнічує перетворення вторинного жовчних солей жовчних солей. Корисна мікрофлора також використовується для боротьби з канцерогенними і мутагенними сполуками в таких продуктах, як нітрозаміни, афлатоксини або азоборкі. Прибуток володіють найбільшим протипухлинною ефектом в шлунково-кишковому тракті і печінці.
Завдяки цим властивостям споживання пробіотиків може сприяти ингибированию розвитку раку. Різні частини травного тракту, а також кишечника піддаються безперервному взаємодії факторів, що впливають на зовнішнє середовище у вигляді прийому їжі. Дослідження в області колоректального раку показали, що вони менш поширені серед людей, які споживають овочі і фрукти.
В даний час людина живе в постійному стресі, а якість їжі і вміст у ній корисних для організму речовин і мікроелементів залишає бажати кращого. Погана екологія теж негативно впливає на здоров'я, тому необхідно періодично заповнювати запас біфідобактерій.
Процес травлення включає в себе функції перетравлення їжі в шлунку і подальше всмоктування білків, вуглеводів, мінеральних речовин, а також розщеплення жирів товстим кишечником. Злегка зігнуті грампозитивні біфідобактерії, що мають довжину 2-5 мкм, активно в цьому беруть участь. Вони запобігають розвитку гнильних і небезпечних для здоров'я мікроорганізмів.
Однак штучно включити. Більшість отриманих олигосахаридов, до близько 40%, є лактулозою. Вплив пребіотика на імунну систему людини. Користь від пробіотиків і пребіотиків і їх природних джерел. Анна Заремба, факультет біохімії, біофізики та біотехнології, Ягеллонський університет. Прибуток, пребіотики і синбіотики - характеристики і функції. Департамент харчових технологій, факультет продовольчої науки і рибальства, Західно-Поморського технологічного університету в Щецині.
Анна Мальме, Рената Лоу, Моніка Джах, Джоланта Шиманська, Ніна Гзіут. Прибуток і пребіотики - чи варто додавати в їжу і корм? Бактерії були звинувачені в протягом багатьох років хвороби і охоче знищені антибіотиками і миючими засобами. Кишкова мікрофлора, тобто всі штами бактерій і грибів, що населяють наше тіло, - це забутий і недооцінений орган, роль якого в організмі тільки відкрита.
Ці життєво необхідні бактерії виконують в кишечнику наступні функції:
- посилюють всмоктування вітаміну D, іонів кальцію і заліза стінками товстого кишечника;
- забезпечують на фізіологічному рівні захист кишкового бар'єру від хвороботворних мікроорганізмів і токсинів;
- виробляють органічні жирні кислоти, які сприяють підтримці продуктивності і стабільності симбіозу в разі впливу патогенних і умовно патогенних мікробів;
- активізують процес травлення і беруть участь в переробці харчових субстратів;
- беруть участь в процесі синтезу білків і амінокислот, а також в освіті вітамінів групи К і В;
- активізують в організмі виробництво імуноглобулінів, підвищують імунітет до різних захворювань.
Дефіцит біфідобактерій призводить до ослаблення імунітету, що негативно відбивається на захисні функції організму. Тому корисно знати, як цей дефіцит проявляється, і якими можуть бути при цьому наслідки.
Тонкий кишечник - багатофункціональний орган
Важливо познайомитися з найважливішими фактами про мікробіотіке і познайомитися з місцевими жителями нашого кишечника. Хоча більшість з нас пов'язує тонку кишку як орган, який бере участь в травленні і поглинання поживних речовин після проходження через шлунок, мало хто розуміє, що його роль тут не припиняється. На додаток до ендокринної функції тонкого кишечника є найбільш важливим органом імунної системи - в організмі людини близько 80% від загального імуноглобуліну, отриманого в кишечнику і, щонайменше 50% всіх лімфоцитів розташована точно у внутрішній частині.
Ознаки та наслідки низької концентрації біфідобактерій
Дисбалансу шкідливих і корисних бактерій на користь перших призводить до появи дисбактеріозу. Найбільш яскравою ознакою його розвитку виступає процес виникнення гострої кишкової інфекції. Організм не може запобігти проникненню всередину патогенних мікробів і активно протидіяти їм.
Кожен день разом з перетравлюються їжі людина доставляється до бактерій і вірусів тіла, які розташовані також шляхом виконання бар'єрної функції кишечника імунної - вона включає в себе не тільки епітеліальні клітини кишечника, але і кишкова мікрофлора, тобто, штами бактерій і грибків, що живуть там.
Кишкова мікрофлора - зустрічайте своїх сусідів по кімнаті
Лактобактерії та біфідобактерії званої захистом мікрофлори, щоб запобігти колонізацію і розмноження патогенних мікроорганізмів. Це властивість кишкової мікрофлори називається «резистентністю до колонізації патогенних бактерій» буде конкурувати зі зв'язуванням з рецепторами на поверхні епітеліальних клітин, виробництва смертельного Для патогенних бактерій, конкуренція за поживні речовини, вітаміни і фактори росту, зниження значення рН шляхом випуску продуктів обміну. Бактеріоіди також відіграють значну роль у формуванні захисної мікрофлори - вони виробляють ряд ферментів, які дозволяють руйнувати складні вуглеводи.
Активуються гнильні процеси, при цьому відбувається, яке супроводжується скупченням жовчної кислоти, що призводить до діареї або запору, здуття живота, печії і появи неприємного запаху з рота. Причиною негативної зміни мікрофлори організму може бути як прийом антибіотиків або гормональних препаратів, так і використання в їжу брудних продуктів або води.
Це найпоширеніші кишкові бактерії. Оцтова кислота споживається бактеріями, а жирні кислоти з коротким ланцюгом, вироблені цими мікроорганізмами, ефективно стимулюють моторику кишечника. Крім того, існує зв'язок між кишковими епітеліальними клітинами і цими бактеріями, які впливають на імунні реакції. Хоча кілька років тому кишкова мікрофлора була великою загадкою в світі медицини, сьогодні ми знаємо набагато більше про її складі і факторах, які впливають на неї. Важливо знати, що єдиним періодом, коли кишечник є стерильним і не містить кишкової мікрофлори, є життя плода.
Ще одна причина виникнення дисбактеріозу в тому, що в силу непереносимості організмом певних речовин, через нестачу деяких ферментів умови, створювані в кишечнику, вбивають корисну мікрофлору.
Відсутність профілактики та лікувальних заходів у разі виникнення дисбактеріозу може привести до наступних негативних наслідків:
Відразу після народження колонізація кишечника починається з штамів, які вперше вступають в контакт з організмом новонародженого. На даний момент дуже важливий спосіб пологів: потомство, народжене природним чином, набуває мікроорганізми, присутні в утробі матері, що більш вигідно, ніж в разі кесаревого розтину. Новонароджені, народжені таким чином, не мають можливості гніздитися в кишечнику за допомогою мікроорганізмів матері і набувають потенційно шкідливі бактерії, такі як рукавички або медичне обладнання.
Як з'ясовується, роль матері в формуванні мікрофлори дитини не закінчується моментом пологів. Спосіб харчування також відіграє колосальну роль в балансі бактеріальних штамів немовляти. У грудних дітей є набагато кращий склад кишкової мікрофлори, ніж у годуючих молочних замінників. Мікрофлора людини до 7 років залежить головним чином від типу пологів і способу харчування. Пізніше, склад мікробів, що живуть в кишечнику, залежить від багатьох інших факторів. - середовище, в якому ми живемо, рівень поставки токсинів, якість раціону харчування і ступеня обробки, що застосовуються лікарських засобів, лікарських препаратів, Методів лікування інвазивних і генетичних факторів Всі ці фактори негативно впливають на стан кишкової мікрофлори, що призводить до явища дисбактеріозу - стан, в якому існують значні відмінності в нормальному складі флори бактерій і грибів, що мешкають в кишечнику, і переваги одного штаму над іншим.
- раптове виникнення алергії навіть на ті продукти і напої, на які раніше її не було;
- поява діареї або запорів, які в подальшому становлять небезпеку розвитку більш складних кишкових захворювань;
- підвищення ризику виникнення різних форм гастриту, що переходять в виразкову хворобу;
- занепад сил, зниження концентрації уваги, психологічна втома і ризик появи легких форм депресії;
- внаслідок низького рівня захисту організму людини імунною системою, ймовірність його зараження вірусними захворюваннями значно зростає.
Для відновлення мікрофлори кишечника і підвищення в ньому концентрації біфідобактерій необхідно коригувати раціон харчування і використовувати продукти і препарати, багаті корисними для травлення мікроорганізмами.
Лікування дисбактеріозу кишечника і його наслідків
Популярні натуральні препарати для профілактики і лікування наслідків дисбактеріозу - це пробіотики і пребіотики. У них міститься бактерія, здатна навести порядок в кишечнику.
Прибуток - це натуральні продукти і харчові біологічно активні добавки, що містять в своєму складі живі корисні мікроорганізми (біфідобактерії). Вони підрозділяються на 2 групи: монопрепарати і препарати, що включають в себе комплекс культур, багатих біфідобактеріями.
монопрепарати:
- Біфідумбактерин є біологічну масу, багату корисними мікробами і живими мікроорганізмами. Випускається в сухому і рідкому вигляді, а також у формі свічок.
- Пробифор є монопрепарати біологічного походження. Запобігає негативним наслідкам дисбактеріозу і відновлює баланс мікрофлори кишечника. Дія препарату проти токсинів обумовлюється прискореним «заселенням» слизової кишечника біфідобактеріями.
- Біфідофілус Флора Форс - пробіотик, розроблений в США. Відновлює мікрофлору кишечника і покращує процес синтезу вітамінів групи К.
Комплексні препарати:
- Лінекс - пробіотик, що містить молочнокислі бактерії, які піддавалися в процесі виготовлення сушінні, заморожування і подальшої сублімації у вакуумі. Покращує метаболізм жовчних пігментів і кислот.
- Біфікол відноситься до зубіотікам і володіє протидіарейні властивістю.
- Флорін Форте є пробиотиком біологічного походження. Містить в своєму складі лакто-і біфідобактерії.
Пребіотики - препарати профілактичної і лікувальної спрямованості, які не засвоюються в шлунковому відділі травної системи, Але повністю переробляються товстою кишкою.
- Інулін - полісахарид, що складається в основному з фруктози, яка накопичується в кореневій системі певних рослин.
- Дюфалак - біологічно активний препарат на основі лактози, що має послаблюючий ефект. Сприяє виведенню іонів амонію і покращує засвоєння фосфатів і солей кальцію.
- Лактофільтрум - препарат рослинного походження, що володіє високою абсорбуючою здатністю.
- Максілак включає в себе комплекс пребіотиків і пробіотиків. Коригує порушення функції травної системи і кишкового тракту.
- Еубікор - біологічно активна добавка на основі пшеничних висівок і винних дріжджів, що бере участь в метаболізмі білків. Цей пребиотик підвищує рівень стійкості епітелію кишечника до токсинів і патогенних збудників.
При погіршенні самопочуття і появі ознак, схожих з симптомами дисбактеріозу, найкраще спочатку звернутися до фахівця. Не варто займатися самолікуванням. Лікар проведе обстеження і поставить точний діагноз, призначивши при цьому відповідне лікування, проконсультує у виборі засобів для профілактики захворювання.
Правильне харчування для заповнення концентрації біфідобактерій в організмі
Збільшення концентрації корисних біфідобактерій в товстому кишечнику добре сприяє збалансована і систематизована дієта. У багатьох продуктах біфідобактерії містяться в натуральному вигляді, що робить процес відновлення мікрофлори кишечника набагато приємніше, ніж прийом препаратів.
Якщо дотримуватися певної дієти, з використанням продуктів харчування, що містять комплекси біфідобактерій різних штамів, можна на довгі роки забути, що таке дисбактеріоз.
При дотриманні дієти слід виконувати кілька загальних правил:
- виключити з раціону швидкі вуглеводи;
- приймати їжу кілька разів на день (5-7 разів) невеликими порціями;
- вживати в їжу продукти, які не сприяють появі запору;
- відмовитися від смаженої і жирної їжі;
- вживати більше овочів і фруктів, багатих на клітковину;
- споживати до 2 л води щодня, вода - джерело життя, і без неї не обходиться жоден біологічний процес в організмі.
Слід урізноманітнити свій раціон кисломолочними продуктами, вживати квашену капусту і квашені яблука, сухофрукти і висівки. З напоїв квас і трав'яний чай є багатим джерелом біфідобактерій.
Необхідно обмежити появу на столі цукру або продуктів з його високим вмістом, цільного молока, смаженої картоплі, газованих напоїв, здобних хлібобулочних виробів з пшеничного борошна, ковбас, копченостей і консервів.
Щоб поліпшити процес засвоєння продуктів, багатих біфідобактеріями, найкраще їх вживати в їжу вранці натщесерце або перед сном.
Профілактика запобігання дефіциту біфідобактерій
Біфідобактерій в організмі багато не буває, тому профілактичні заходи потрібно проводити періодично. Після проходження курсу лікування антибіотиками дефіцит корисних мікроорганізмів необхідно заповнювати.
Збалансоване харчування і дотримання дієти здатні запобігти виникненню дисбактеріозу і його наслідків. Обов'язково ретельне миття фруктів і овочів, виняток підозрілих і прострочених продуктів харчування, відмова від фастфуду. Ці заходи необхідні для підтримки мікрофлори організму в робочому стані.
Стреси дуже згубно впливають не тільки на концентрацію біфідобактерій в кишечнику, але і на організм в цілому. Зміцнення нервової системи сприяє підвищенню тонусу всього організму і поліпшенню настрою.
Здоров'я людини безпосередньо залежить від нього самого. Дотримання простих правил гігієни, правильного харчування, Вживання вітамінних і мінеральних комплексів є запорукою здоров'я організму в цілому. Вихід з ладу однієї системи призводить до збою роботи всього організму. Біфідобактерії - це незамінні захисники і помічники людини, тому дуже важливо стежити за їх станом і пам'ятати, що лікує хвороби лікар, але виліковує природа.