कर्ल की नाजुकता और अंधेरा एक ऐसी समस्या है जिसे महिलाएं अच्छी तरह से जानती हैं। शरीर को विटामिन की निरंतर आपूर्ति के बिना कुछ करना अच्छा नहीं है। उनमें टोकोफेरॉल पाया गया। बिग विडोमी याक वेटामिन ई, बालों के लिए हम "जीवित पानी" की भूमिका देखते हैं, सक्रिय नवीकरण, सुधार और विकास को ध्यान में रखते हुए।
इसे फार्मेसी में कैप्सूल, ampoules और आकार के viglyadi पर जोड़ना संभव है। इसके अलावा, टोकोफेरोल बैगाटो उत्पादों में मौजूद होता है और कॉस्मेटिक उत्पादों के स्टोर में शामिल होता है। Proponymo जिसके बारे में आप जानते हैं बकवास अधिकारीत्स्यो वैतमेनु कि प्रभावी तरीके सेयोगो ज़सोसुवन्न्या।
टोकोफेरोल रक्त परिसंचरण को कम करेगा और शरीर में कोशिकाओं के नवीनीकरण की प्रक्रिया को प्रोत्साहित करेगा। आंतरिक रूप से आरोपण के मामले में, और विशेष रूप से सूक्ष्म अनुप्रयोग के मामले में, ऐसा जलसेक किया जाता है:
- रक्त के प्रवाह में वृद्धि और सिर के पीछे लसीका के संचलन का सामान्यीकरण;
- मैं बालों के रोम तक परिवहन खट्टा रंग दूंगा;
- सभी मध्यम वर्ग में पर्याप्त संख्या में विशेषज्ञों का उपयोग;
- कोलेजन के संश्लेषण को सक्रिय करता है।
प्रक्रिया के विकास के लिए, बाल अधिक चिकने होते हैं, इसकी वसंतता और लोच बढ़ती है, और रंगों की संख्या बढ़ती है। ज़वद्यकी याक_स्नोमु खार्चुवन्नु बालो के रोमकर्ल की वृद्धि तेजी से और तेजी से बढ़ेगी।
सिर के सिर में भी विटामिन ई का सकारात्मक संचार होता है। अधिक समस्याएं और दोष अधिक तेज़ी से पेश किए जाते हैं, जहां अधिक से अधिक सूखापन होता है, कुछ लूप बदल जाते हैं।
टोकोफेरॉल आपके बालों को नहीं बल्कि आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। नियमित रूप से zasosuvannі vіn zmіtsnyuє kh, डरपोक metsnimy और ऊब के साथ।
प्राकृतिक Dzherela Vitaminu E
ओट्रीमति शरीर के लिए आवश्यकटोकोफेरोल कई तरह से उपलब्ध है। उनमें से प्राकृतिक Naybilsh - विटामिन ई उत्पादों में समृद्ध का आरोपण। धनिया झूठ बोलने से पहले:
- ताजी सब्जियां और साग - गाजर, मूली, मेवा, पत्ता गोभी, सिबुल्या, पालक, पत्ता सलाद, ब्रोकली, अजमोद और क्रंच।
- भोजन के भोजन का उत्पादन करने के लिए, लेकिन स्वयं: दूध, अंडे (विशेषकर झोवटोक), यकृत।
- रीबा और समुद्री भोजन - स्क्वीड, पाइक पर्च, सैल्मन, वगोर।
- अनाज और बीन्स - ग्रीक और हरक्यूलियन दलिया, क्वास, मटर, गेहूं अंकुरित।
- Roslinnі olії - sonyashnikova, bavovnyana, जैतून, तिल। हमें इसकी आदत हो गई है, चिकनाई के लिए नहीं, बल्कि सलाद और अन्य जड़ी-बूटियों में जोड़ने के लिए तेल चुनना महत्वपूर्ण है, लेकिन थर्मल प्रसंस्करण से नहीं गुजरना है।
- होरिच - देवदार, अखरोट, हेज़लनट्स, मिग्डल, फिस्ताचियो, अरचिस। इसके अलावा स्लीपीहेड्स, हार्मन, तिल के लिए एक रंग है।
Tsikavo, इसलिए टोकोफेरोल जड़ी-बूटियों और रसलिन में भी पाया जा सकता है। वही चीज़ hto . में समृद्ध है लोक व्यंजनों Proponyuyt vikoristovuvati їkh बालों के विकास में सुधार और सक्रियता के लिए। तो, बालों के लिए आवश्यक विटामिन ई को रसभरी, कुलबाबी, स्प्रिंकल्स, ओब्लिपिखा, सिपशिनी की पत्तियों से काटा जा सकता है।
लोक चिकित्सा सलाह देती है कि सीच रोसेलिन के साथ रहने और मित्त्या के साथ बालों को चमकाने के बीच में रहें। कृपया प्राकृतिक अवयवों को ढूंढना याद रखें जो एलर्जी और माताओं और उनके व्यक्तिगत समकक्षों को जन्म दे सकते हैं।
बालों के लिए याक विकोरिस्टोवुवती विटामिन ई?
टोकोफेरोल की मात्रा को समायोजित करें, ताकि यह उसमें से आए, और इसे आसानी से खिलाया जा सके। फार्मास्यूटिकल तैयारियों में बालों के लिए विटामिन ई का उपयोग करना आसान और अधिक प्रभावी होगा। आंतरिक रूप से लेने के लिए, एक छोटी खुराक के साथ कैप्सूल जोड़ना संभव है। दियुची भाषण(0.1, 0.2 या 0.4 ग्राम)।
Їх vikoristovuyut उन लोगों पर एक नज़र से, जो लोगों के कद से, अधिकतम डोबोवा दर टोकोफेरोल का 1 पी बनना है। दवा को एक बार में 0.4 r से अधिक ट्रोचा लेने की अनुमति है।
सम्मान को क्रूर बनाने के लिए! उच्च रक्तचाप का पता लगाने के लिए, विटामिन ई को आंतरिक रूप से लें, यह अनुशंसा की जाती है कि आप डॉक्टर से परामर्श न करें।
टोकोफेरोल की गंभीर अस्थिरता के मामले में, दवा का उपयोग विग्लायड में किया जा सकता है आंतरिक भाषा... खालित्य (रोग संबंधी बालों के झड़ने) और सेबोर्रहिया के उपेक्षित रूपों के साथ likuvannya vikoristovuyutsya के लिए त्सी रास्ता। शराब के साथ मौसम के बिना रोबिटी अस्वीकार्य है।
विटामिन ई के भंडारण का दूसरा तरीका एक विशेष ओलिया है। वॉन को "अल्फा-टोकोफेरोल एसीटेट" कहा जाता है। हम आंतरिक रूप से 1 सेंट स्वीकार करते हैं। एल डोबा
टिम, टोकोफेरोल की कमी की उपस्थिति में संक्षेप में नहीं कह सकते हैं, लेकिन वह विटामिन के साथ जीवों का इलाज नहीं करना चाहते हैं, विशेष परिसरों की तुलना में अधिक सुंदर। आदर्श रूप से संतुलित भाषण (सूक्ष्म तत्व, खनिज, विटामिन), आवश्यक स्वास्थ्य और सौंदर्य का बदला लेने के लिए गंध। उनमें से, आप तैयारियों को कंपन कर सकते हैं, जो लैमिना और बालों के झड़ने से लड़ने के लिए सीधी होती हैं।
Krim vzhivannya vnutrishno, बालों के लिए विटामिन ई चूहों के आवेदन के लिए सक्रिय रूप से vikorystvuyutsya है। इस पद्धति का उपयोग करके, आप कुछ व्यक्तिगत सौंदर्य प्रसाधन (शैंपू, बाम, मास्क) जोड़ सकते हैं, या अपने आप को तैयार कर सकते हैं, ampoules में vikoristovyuchi rozchin या कुछ टोकोफ़ेरॉल जोड़ सकते हैं।
विटामिन ई के साथ शैंपू
विशेषता कॉस्मेटिक सौंदर्य प्रसाधन, एक नियम के रूप में, महंगे हैं। यही कारण है कि महिलाएं अपने पसंदीदा शैंपू में विटामिन को और अधिक खूबसूरती से जोड़ने के लिए vvazhayut। नीचे, ऐसी विधियों को तैयार करने और संग्रहीत करने की कई विधियाँ हैं।
पकाने की विधि संख्या 1: "नश्विदकुरुच"
बस जल्दी से शैम्पू तैयार करें, और इसे देखने से पहले, विटामिन ई का एक ampoule लें (आप अल्फा-टोकोफेरोल एसीटेट तेल की कुछ बूंदों को प्रतिस्थापित कर सकते हैं) और अपने बालों के लिए आवश्यक शैम्पू के एक हिस्से का उपयोग करें। फिर इसे बालों पर लगाएं।
बाज़ानो जड़ वाले क्षेत्रों का सम्मान करने के लिए आते हैं, धीरे से उन्हें उंगलियों से रगड़ते हैं। 3 मिर्ची के बाद बालों को बहते पानी से धो लें।
जरूरी! शैम्पू सरल है। "2 इन 1" प्रकार से बालों के लिए यक्षु zmіshuvati विटामिन ई, जो डाययू टोकोफेरोल को भी बेअसर कर सकता है।
पकाने की विधि संख्या 2: विटामिन कॉकटेल
एक जटिल विटामिन शैम्पू तैयार करने के लिए, आपको पता होना चाहिए:
- टोकोफेरोल - 3 ampoules;
- रेटिनॉल (विटामिन ए) - 3 ampoules;
- ओलिया अंगूर ब्रश और जोजोबा - 1 चम्मच;
- विटामिन पीपी, सी, बी9, बी12, बी6, बी5 - 1 शीशी प्रत्येक;
- एकल शैम्पू - 250 मिलीलीटर की मात्रा के साथ 1 बोतल।
एक तरफा द्रव्यमान को हटाने के लिए ऊर्जावान संघर्ष के विकास की बोतल और बोतल में घटकों को शैम्पू के साथ डालना आवश्यक है। दाल, त्वचा के सामने zasosuvannyam yogo slid zbovtuvati पता है।
उन्होंने बालों का अधिक खूबसूरती से उपयोग करना शुरू कर दिया, शैम्पू आक्रामक रैंक के साथ विजयी हुआ: मैं इसके एक हिस्से को कर्ल पर हर जगह, आगे और पीछे लगाता हूं, फिर इसे बार-बार लगाता हूं और इसे 6-8 क्विल में जोड़ता हूं। . घंटे के अंत में बालों को गर्म पानी से धो लें।
विटामिन शैंपू के सेवन का परिणाम 3-4 दिनों के बाद दिखाई देता है। उपचार की अवधि के दौरान, आक्रामक थर्मल बालों के रूप को बदलने की सिफारिश की जाती है - vikorystannya vypryamlyacha, महान तनाव का हेयर ड्रायर।
मास्क
जब महत्वपूर्ण बालों के झड़ने (लंगड़ापन, मजबूत vipadanity), साथ ही अंधेरे और विकास में आत्मविश्वास के संकेत होते हैं, तो प्रक्रियाओं से पहले मास्क में विटामिन जोड़ना भी संभव है। एक महीने में दो दिनों तक त्वचा के माध्यम से रॉबिट को घुमाया जाता है, फिर 3-4 दिनों के ब्रेक की आवश्यकता होती है। समस्या को दूर करने की तैयारी के लिए नुस्खा, आप सबसे प्रभावी औषधीय मास्क देख सकते हैं।
किंचिकिव के खिलाफ, कैसा महसूस करें
एक छोटे से शिविर में 100 मिलीलीटर शहद गर्म करना आवश्यक है, बालों के लिए नए विटामिन ई (1 चम्मच तेल) और 2-3 बड़े चम्मच जोड़ें। एल रेप्याखोवोई ओली। घटकों को मिलाने की कोशिश करें और उन्हें सूखी खाल (सभी मामलों में) सिर पर लगाएं।
एक पॉलीथीन टोपी और एक टेरी तौलिया के साथ 30 मिर्च बलिदान करें, फिर गर्म पानी। तैलीय रेज़चिन के लिए, यह विचार करना आसान है, सूखे बालों पर शैम्पू को हल्के से छिड़कने की सिफारिश की जाती है, और उसके बाद ही इसे पानी से ढक दिया जाता है।
विद विपदान्य केश
बालों के प्रकार से विटामिन ई के साथ एक मुखौटा तैयार करने के लिए, 30 ग्राम सूखे कैमोमाइल और प्रत्येक ताजा छिड़क लें, छिड़कें (200 मिलीलीटर) डालें और 30 क्विलिन डालें। फिर आप इस प्रक्रिया का उपयोग करके नई बासी चिलिब (20 ग्राम) के सामने रख सकते हैं। रज़्मोकन्या योगो रेज़मिनायट को एक बार तक और टोकोफ़ेरॉल की 1 शीशी मिलाएँ।
कश्का, स्को वीसला, बालों पर 40 खवीली लगाएं। बिना शैंपू किए गर्म बहते पानी के साथ Zmivayut मास्क।
सक्रिय बढ़ने के लिए
जैसे ही आपके बालों की ग्रोथ तेज हो, बस इसे उत्तेजित करने के लिए, हिरचिट्सिया के साथ एक विटामिन मास्क तैयार करें। पूरी यात्रा के लिए, 1 चम्मच। तेल रोशिनु रेटिनॉल और टोकोफेरोल, उन्हें 1 चम्मच दें। सूखा गिर्चिचनी पाउडर कि एक याची zhovtok। कृपया सभी घटकों को मिलाएं और उन्हें सूखे बालों की जड़ पर लगाएं।
मुखौटा 20 क्विल से भरा है, यदि आप इसे मजबूत देखते हैं, तो आपको इसे तुरंत लेने की आवश्यकता है। Promivannya बालों के लिए vikoristovuyut गर्म पानी कि असाधारण शैम्पू।
अँधेरे रोधी का जिंदा मुखौटा
एक जीवंत ब्लिस्क के कर्ल को चालू करने के लिए, आप विटामिन, खट्टा क्रीम, और रोसलिनिह इंग्रेडिंटिव का उपयोग भी कर सकते हैं। एक पूर्ण मुखौटा के लिए, आपको बर्डॉक रूट का चयन तैयार करना होगा। पूरे सिरुइन के लिए, 1:3 के अनुपात में स्प्रिंकल्स डालें और 40 क्विलिन उबालें।
इसके अलावा, चूंकि यह ओकोलोन है, इसलिए 100 मिलीलीटर को संसाधित करना और बदलना संभव है। यदि अधिशेष अतिप्रवाह है, तो आप इसे रेफ्रिजरेटर में (5 दिनों से अधिक नहीं) ले सकते हैं। एक बैच में 1 ampoule टोकोफेरोल और रेटिनॉल, 3 बड़े चम्मच डालें। एल खट्टा क्रीम 1 चम्मच। जतुन तेल।
इसे सूखे बालों पर लगाएं, इसे सूखे आधार पर लगाना चाहिए। कर्ल को सक्रिय करने के लिए, कर्ल को सिलोफ़न के साथ कवर करें और एक तौलिया के साथ शीर्ष को कवर करें। 30 khvili के माध्यम से Zmivayut मुखौटा, एक अतिरिक्त ड्राइव कि शैम्पू के लिए।
बालों के लिए विटामिन ई नियमित रूप से vikorystanny के साथ एक अद्भुत चमत्कारी काम बन सकता है। यह मत भूलो कि कर्ल के स्वास्थ्य पर मुख्य प्रवाह जीवन के तरीके, ग्रन्ट्स और उपस्थिति को लूटना है उच्च तापमान) टॉम तिलकि जटिल पिधिडीनादोवगो को अपनी सफाई की सुंदरता को बनाए रखने की अनुमति दें।
कोरिसने वीडियो: विटामिन ई के साथ एक्सप्रेस हेयर मास्क के लिए नुस्खा
सभी प्रकार की चीजें जो लोगों के शरीर और सभी शरीर के विकास के लिए आवश्यक हैं। हालांकि, न केवल हमारे आंतरिक संगठनों को स्थायी विटामिन की आवश्यकता होती है। नियमित रूप से विजयी नए विटामिन प्रभावी रूप से हेयरलाइन में डाले जाते हैं - सिर की विशेषता स्त्रीत्व से नहीं, बल्कि चोलोविक सुंदरता से वंचित होती है।
आने वाले मौसम के लिए यह कोई विशेष समस्या नहीं है - बदबू किसी भी फार्मेसी में बेची जाती है (और यह जरूरी नहीं कि एक संयोजन हो, त्वचा समूह ओकेरेमो जोड़ना संभव है)। इसी समय, यह न केवल जीने के लिए आवश्यक है, बल्कि यह सक्रिय रूप से vikoristovuvati yak ingredinti भी है जो मास्क को समझने, विकास के लिए कतरन और बालों के झड़ने के खिलाफ भी है।
हमारे कर्ल के लिए विशेष रूप से भूरे रंग के कितने विटामिन हैं, क्योंकि बालों के झड़ने के खिलाफ मास्क तैयार करते समय वे विजयी से अधिक सुंदर होते हैं?
यह बड़प्पन के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि चमड़े के विटामिन की अपनी विशेषज्ञता होती है:
- विटामिन ए बालों की लोच को रंग देगा, उन्हें हल्का कर देगा, साथ ही साथ चिकनापन भी।
- Vіtamіny समूह B vvazayutsya zhіnichy, एक ही समूह में से कुछ zhіnіche स्वास्थ्य के लिए, साथ ही सौंदर्य के लिए भी। उदाहरण के लिए, विटामिन बी12 के डेवलपर्स ने हमारे ग्राहकों में प्रक्रियाओं का आदान-प्रदान किया है।
- विटामिन ई बालों के विकास को प्रोत्साहित करने का एक शानदार तरीका है।
सभी घटकों को सक्रिय रूप से होम कॉस्मेटोलॉजी में रखा गया है। घर पर विटामिन के साथ बालों के लिए मास्क तैयार करना - प्रक्रिया सरल है, और प्रक्रिया और भी अधिक प्रभावी है। गोलोवने, सुवोरो सिफारिशें करते हैं।
गोदाम: ज़ोवोटोक (1 टुकड़ा), सूखा गिरचिट्स (1-2 बड़ा चम्मच), शलजम ओले (1 बड़ा चम्मच), ए, ई (1 चम्मच प्रत्येक), आधा बोतल गर्म पानी।
तैयार कर रहे हैं:
- एक ज़ोवोटोक, दो बड़े चम्मच गिरचिट्स, शलजम ओले लें।
- इसे विटामिन की एक चाय की ट्रे में पागलपन में जाने दें, चार फ्लास्क गर्म पानी डालें।
गैगिंग:
- मैं तैयार मास्क को कोपाक, स्को जिग्रीवा से पहले सिर पर लगाऊंगा।
- ऐसी प्रक्रिया लगभग चार साल पुरानी है।
- एक नियमित विक्टोरियन मास्क के साथ, प्रक्रिया के एक घंटे को एक वर्ष तक चरण दर चरण बनाया जा सकता है।
विटामिन ए, ई के साथ मास्क इसे ब्लिसकी देने के लिए बहुत खास है (जैसे ही आपके कर्ल थोड़े छोटे हो जाते हैं)।
विकास और मजबूती के लिए विटामिन ई युक्त मास्क का नुस्खा
जो लड़कियां अधिक बाल पाने में रुचि रखती हैं, उनके लिए आप विटामिन ई युक्त मास्क के लिए नुस्खा का भी उपयोग कर सकती हैं, जो विभिन्न प्रकार की जड़ी-बूटियों पर आधारित है।
गोदाम: कैमोमाइल, ड्रिपवुड (एक दो बड़े चम्मच), अनाज की रोटी (एक स्कीबोचका का गूदा), ई (10 ग्राम के करीब)।
तैयार कर रहे हैं:
- कैमोमाइल के समान अनुपात के लगभग 200 मिलीलीटर तैयार करें और पहले से छिड़कें।
- विदवरा को थोड़ी देर के लिए पकने दें, और फिर प्रक्रिया करें।
- रोज की रोटी का गूदा विटामिन ई के साथ मिलाना जरूरी है।
गैगिंग:
- मैं अपने बालों की जड़ में मास्क लगाऊंगा, मुझे एक साल तक इसकी आवश्यकता होगी।
- सिर की नकल करने के लिए बेबी शैम्पू का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
बच्चों और विटामिन ई के साथ बालों के झड़ने के लिए मास्क
गोदाम: शलजम ओले, जैतून का तेल, लिआना ओले (10 ग्राम प्रत्येक), ई (10 ग्राम)।
तैयार कर रहे हैं:
- आप बहुत सारा पैसा तैयार कर सकते हैं, बिल्कुल यकी ओलियामी।
- ओत्ज़े, अपना विचार बदलें रोज़लिनने ओलिऔर फिर इस स्टाइल को विटामिन ई दें।
- इसे मिलाने की कोशिश करें।
गैगिंग:
- सूखे बालों पर मक्खन लगाएं, इसे एक साल तक लगाएं।
- किसी कारण से अपने सिर को बचकाने शैम्पू से पोंछ लें।
ampoules में विटामिन के साथ हेयर मास्क
Vvazhaєt, छोटे विटामिन के साथ शो मास्क और बिना कारण के नहीं।
गोदाम: ए, बी 3, ई (आधा ampoules), ज़ोवोटोक (1 टुकड़ा), ओलिया ओलिया (2 बड़े चम्मच)।
तैयार कर रहे हैं:
- उसके लिए आपने एक इकाई में सभी विटामिन ले लिए हैं, महिलाओं को विटामिन, ओली लायन में मिलाना आवश्यक है और कृपया इसे मिलाएं।
गैगिंग:
- Otrimanu बालों पर योग लगाएं, एक साल के लिए ट्रिम करें।
- किसके लिए मास्क को पानी से सर्प करें कमरे का तापमान.
विटामिन बी12 के साथ बालों के झड़ने के खिलाफ हर्बल मास्क
गोदाम: चूना रंग, कैमोमाइल, छिड़काव (1 बड़ा चम्मच चम्मच), विटामिन बी (बी 12, बी 1), ए, ई (आधा ampoules प्रत्येक), जीवन रोटी का मायाकुश (1 स्कीबोचका)।
तैयार कर रहे हैं:
- लिंडन, स्प्रिंकल्स, कैमोमाइल को थर्मस में डालने की जरूरत है, स्प्रिंकल्स डालना।
- यदि आप कुल 30 राशि खर्च करना चाहते हैं, तो प्रक्रिया में राशि जोड़ना आवश्यक है।
- पिछले दो वर्षों से अगले दिन तक, अगले क्लिब, और फिर विटामिन ए, बी 12, बी 1, ई।
गैगिंग:
- चेक न करें, अपना मासा ओकोलोन छोड़ दें, इसे अपने बालों और सिर पर लगाएं, फिर अपनी आत्मा के लिए टोपी और एक तौलिया के साथ खुद को गर्म करें।
- एक साल तक देखें, और फिर अपना सिर पानी से धो लें।
घर में विकास और बालों के झड़ने के लिए विटामिन बी 12 और काली मिर्च के साथ मास्क
गोदाम: लाल गर्म मिर्च (2 बड़े चम्मच), विटामिन समूह बी (बी 12) (1 ampoule)।
तैयार कर रहे हैं:
- बी12 अपना विचार बदलें | बेकिंग काली मिर्च का आसव।
- कृपया इसे मिला लें।
गैगिंग:
- जड़ों और बालों को भूलकर भी सिर पर मसूड़ा लगाएं।
- एक टोपी और एक तौलिया के साथ अपने सिर को इन्सुलेट करते हुए, मास्क को 15 खवीली से अधिक न काटें।
- कमरे के तापमान के पानी के साथ पागलपन को दूर करें, बाज़न्या के लिए आप एक हल्के शैम्पू के साथ-साथ एक बाम के साथ गति कर सकते हैं।
विटामिन बी6 के साथ शलजम ओलिया के साथ बालों के विकास के लिए सूमी
गोदाम: ओले शलजम (2 बड़े चम्मच), विटामिन समूह बी (बी 6) (1 ampoule)।
तैयार कर रहे हैं:
- सामने से पहले, शलजम को पानी के स्नान में चलाएं।
- Q6 से योगो खोजें।
गैगिंग:
- सुमी, आप आए हैं, इसे अपने बालों की जड़ में रगड़ें, और इसे चारों ओर भेज दें।
- आत्मा और एक तौलिया के लिए टोपी के साथ अपने सिर को गर्म करना न भूलें, इसके लिए यहां विशेष रूप से महत्वपूर्ण है ज़िग्रीवन्या।
- अपने सिर पर तेल को लंबे समय तक ट्रिम करें और फिर शैम्पू का इस्तेमाल करें।
- इसके अलावा, जब आप अपना सिर धोते हैं, तो विटामिनो मास्क को मजबूत बनाने के लिए, आप अपने सिर को कैमोमाइल के एक टुकड़े से धो सकते हैं (इससे पहले कि आप पीने के लिए तैयार हों, आपको प्रति लीटर पानी में 5 बड़े चम्मच कैमोमाइल पाउडर के बारे में पता होना चाहिए) .
- इसके अलावा, इस तरह के पागलपन के गोदाम में, ट्रोचा शहद और नींबू का रस जोड़ना भी संभव है, हमारे तालों को वह आनंदमय बनाने के लिए।
विटामिन बी12 के साथ अंडे का मास्क विपदान्य के खिलाफ
गोदाम: चिकन अंडा (1 टुकड़ा), बी 12 (1 ampoule), रेप'याखोव, ओब्लिपिखोव, मिगडाल्ने छोटा (1 बड़ा चम्मच प्रत्येक)।
तैयार कर रहे हैं:
- हरे जैतून के अंडे में स्मोक्ड अंडा दें, इसे मिलाएं।
- कृपया अपने कंप्यूटर में B12 दर्ज करें।
गैगिंग:
- धीरे से सिर की खाल पर, और फिर अपने कर्ल की सभी पंक्तियों पर रेज़पोडेलेट करें।
- आइए एक टोपी और एक तौलिया के साथ सिर को गर्म करें।
- लगभग 60 खवीली के बाद आप गुनगुने पानी और बेबी शैंपू का सेवन कर सकते हैं।
समूह बी (बी 3, बी 6, बी 12) के छोटे विटामिन के साथ बढ़ने के लिए मास्क
गोदाम: अंडा (1 टुकड़ा), बी3, बी6, बी12 (प्रत्येक 5 ग्राम), जैतून (आधा चम्मच प्रत्येक)।
तैयार कर रहे हैं:
- एक अंडा मारो, उस विटामिन और ओली को दो।
- इसे मिलाने की कोशिश करें।
गैगिंग:
- मास्क को बालों की पूरी लंबाई पर लगाया जाता है और टेरी टॉवल से एक साल तक काटा जाता है।
- गाना पानी से सराबोर है, जिसका तापमान आप से कम है।
एलोवेरा के साथ बालों के विकास के लिए विटामिन-शहद सुमिश
गोदाम: अंडा चबाना (1 टुकड़ा), शहद (1 बड़ा चम्मच), मुसब्बर का रस (दो बड़े चम्मच), विटामिन बी (बी 1, बी 6) (1 ampoule)।
तैयार कर रहे हैं:
- Zbyite zhovtok, शहद और मुसब्बर को नया लाओ।
- सब कुछ मिला लें।
- केवल B1 और B6 द्रव्यमान को संदेश दें।
- फिर से मिलाएं।
गैगिंग:
- मासा को सिर की थैली में रगड़ें, और फिर पूरे सिर पर फैलाएं।
- मुखौटा को एक टोपी और तौलिया के साथ काटा जाना चाहिए, एक वर्ष से अधिक नहीं।
- इसे शैंपू के साथ पीना जरूरी है।
काले बालों के लिए काली चाय से विटामिन बी (बी12, बी6) के साथ
गोदाम: अंडा चबाना (1 टुकड़ा), काली चाय (1 बड़ा चम्मच), मुसब्बर का रस (1 बड़ा चम्मच), B6, B12 (प्रत्येक में 1 ampoule), भिंडी (बोतल)।
तैयार कर रहे हैं:
- चाय के ऊपर स्प्रिंकल डालें और इसे पहली बार डालें, फिर प्रक्रिया करें और कमरे के तापमान तक ठंडा करें।
- पकने से पहले इसे एलो, ज़ोवटोक और विटमिनी दें।
गैगिंग:
- धीरे से, मालिश रूख के साथ, स्कूप पर फैले सिर पर सुमेश लगाएं।
- एक टोपी और एक तौलिया रखो और एक छोटे से एक साल के लिए कुछ पैसे उधार लें।
- पानी के एक बड़े घेरे के साथ सर्प मुखौटा लिखें।
घरेलू दिमाग में विटामिन बी12 के साथ बालों के लिए एक स्वस्थ योग
गोदाम: शहद (1 बड़ा चम्मच), च्युइंग गम (1 टुकड़ा), ricinova olia (1 बड़ा चम्मच), B12 (1 ampoule)।
तैयार कर रहे हैं:
- शहद (आप विभिन्न प्रकार की किस्में ले सकते हैं, लेकिन यह मत भूलो कि गंध दोषी है, लेकिन यह दुर्लभ है), एक ज़ोव्टकोम से सावधान रहें जो कि olієya, zbyite है।
- फिर B12 दें।
गैगिंग:
- मसू को सिर पर लगाएं और फिर पूरे दिन लगाएं।
- वर्ष के करीब चेक इन करें, और फिर गर्म पानी से सर्प करें।
घने बालों के लिए डाइमेक्सिडम और विटामिन के साथ हेयर मास्क
Dimexidum के साथ मास्क के ठहराव से पहले, बड़प्पन की एक स्लाइड थी, इसलिए आप इसे बालों के विकास के लिए एक उत्प्रेरक के रूप में उपयोग कर सकते हैं, भले ही एक पतला विग्लैड में, बहुत सारे विचारों के लिए। इसके अलावा, यदि आप contraindications को देखते हैं, तो कई मामलों में कुछ दवाएं गंभीर रूप से प्रभावित हो सकती हैं। एलर्जी की प्रतिक्रिया... सम्माननीय होना। जब जीत के सभी नियमों को ध्यान में रखा जाता है, तो मुखौटा जीवित रहेगा और सिर की सुंदरता और स्वास्थ्य को बदल देगा।
गोदाम: Dimexidum (1 बड़ा चम्मच), E, A B6 (1 बड़ा चम्मच प्रत्येक), zhovtok (1 टुकड़ा), olії (kіlka, 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक)।
तैयार कर रहे हैं:
- Oliy rozіgrіyte पानी के स्नान पर, लड़कियों और विटामिन दें।
- रसोई में, सभी इंग्रीडिंटी और डाइमेक्सिडम खोजें।
- सब मिला दो।
गैगिंग:
- तैयार योग को मसाज रॉड से बालों पर लगाएं।
- धीरे-धीरे पानी के साथ राशि को सर्प करें और लगभग पिवगोदिनी के माध्यम से शैम्पू करें।
- हालांकि, यदि आपने सिर पर अनुचित लेखन देखा है, तो मास्क को सुरक्षित रूप से लें।
गाने के वीडियो के आगे ढेर सारा tsykavogo shte। निराधार रूप से समाप्त!
बालों के लिए प्रभावी विटामिन तैयार करने के बुनियादी नियम
होममेड विटामिन मास्क को सामग्री से फोल्ड किया जा सकता है, ताकि आप उन शब्दों को बदल सकें, बालों के लिए भूरा, साथ ही बालों और सिर के सिर के लिए आवश्यक कॉन्संट्रेट, जिनका उपयोग बिना किसी समस्या के किया जा सकता है। यदि आपको याद नहीं है, क्योंकि उन्हें कपुवती की तुलना में विजयी और अधिक सुंदर होने की आवश्यकता है, तो कृपया, घरेलू दिमाग में बालों के लिए मास्क तैयार करते समय फार्मेसी के विटामिन का उपयोग किया जाना चाहिए, ampoules को कैप्साइज़ न करें।
हमारे कर्ल के लिए विटामिन क्यों हैं:
- ए - बालों की संरचना पर सकारात्मक रूप से पहचान करता है, जो न केवल स्वस्थ है, बल्कि लोचदार भी है;
- समूह बी के विटामिन, स्प्राउट्स बी 12 - अतिरिक्त रूप से बालों के विकास के खिलाफ प्रभावी ढंग से लड़ने में मदद करते हैं, साथ ही प्राकृतिक विकास को प्रभावी ढंग से प्रोत्साहित करते हैं;
- ई - स्वस्थ और मजबूत बालों के विकास को उत्तेजित करता है और बालों के साइबुलिन के रक्त परिसंचरण में वृद्धि करता है।
बालों में याक को विटामिन मास्क से सही तरीके से लगाएं
- वोलोसी में इस तरह की राशि पहनने की न्यूनतम तुच्छता 40 खविली है, यदि आप त्रिमति सुमिश से थोड़ा अधिक सुंदर बनना चाहते हैं;
- मौसम की स्थिति की दक्षता का सामान्य खुफिया समायोजन - थर्मल स्पा, जिसके लिए पॉलीइथाइलीन कैप या पैकेज की आवश्यकता होती है;
- सम्मन की प्रभावशीलता, मास्क के गोदाम से पहले भी, काली मिर्च, सिबुल्या, चासनिक, गिरचिट्स्या, बीयर और अन्य जैसे घटक शामिल हैं;
- रिडकी कॉन्संट्रेट विटामिन बालों और खोपड़ी पर अधिक प्रभाव डाल सकते हैं। मदद के लिए जोजोबा तेल, रिकिनोवा ओलिया, लिआना ओलिया, आई.एन. आदर्श विकल्प मौजूद है।
शरीर के लिए छोटे खनिजों और जीवंत शब्दों की संक्षारकता अद्वितीय है। बालों के लिए विटामिन ई सिर और बालों की सभी समस्याओं के लिए एक व्यावहारिक रामबाण है: vikoristovuyutsya vipadannya, Generation, loupes में जीतें।
संक्षारण कि स्कोडा
टोकोफेरोल अबो विटामिन ई एक जानलेवा भाषण है, जैसा कि आप बालों की युवा बीमारियों और जोखिम के उपचार के लिए vikoristovuvatisya कर सकते हैं। एक अच्छी प्रांतीय सरकार जीतो। शैंपू में शैंपू और बाल्सम जोड़ने की भी सिफारिश की जाती है।
सिर और बालों के लिए चिम दालचीनी विटामिन ई:
- विन हाइपोएलर्जेनिक है और बिल्कुल गैर विषैले है। संपूर्ण सत्य संपूर्ण विटामिन की शक्ति के लिए अद्वितीय है। शरीर में, अंतःस्रावी तंत्र के साथ समस्याओं के दोष के पीछे व्यावहारिक रूप से कोई अधिकता नहीं है। कई दुष्प्रभावों की अनुमेय खुराक के साथ नेविगेट करें;
- टोकोफेरोल स्प्रिया
- परिमाण और कैलोरी के क्रम में सबसे महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट में से केवल एक है। जीतना और प्राकृतिक दृष्टि से तुरंत रेडिकल्स के शरीर में लाना, जो के विकास के लिए जिम्मेदार हैं युवा लोग, ज़ोक्रेम, ऑन्कोलॉजिकल;
- टोकोफेरोल को सतह और सतह दोनों पर लगाया जा सकता है। Tsim diya spoluky ऊर्जा से वंचित, स्वस्थ जीव बनाने के लिए वायरल याक zvnishno, बीच से है;
- एक सतही vikorystanny ताले के साथ, केराटिन पेश किया जाता है, इसलिए यह बालों को मजबूत कर्ल जोड़ने में मदद करेगा;
- तैलीय बालों के रोबोट के सामान्यीकरण में टोकोफेरॉल डालने से, यह बालों के प्रकार के लूप और सामान्यीकरण को जोड़ने में मदद करेगा।
और फिर भी, घर में बालों के झड़ने के लिए विटामिन ई का भंडारण सावधानी से किया जाना चाहिए। निश्चित रूप से, यह एक दुष्ट एलर्जी नहीं है, लेकिन यदि संभावित अतिरिक्त है, तो एक अनुपयुक्त दुष्प्रभाव हो सकता है:
- Sverblyachka और शकीरी की संवेदनशीलता का समायोजन। यात्रा के कुछ दिनों के माध्यम से जाने के लिए;
- उस सिर के चेहरे पर एक बड़े सींग का दिखाई देना। अधिकता के सबसे आम दुष्प्रभावों में से एक। बस एक दो दिन बाद, बहुत सारा जन्म पीना और फिर विटामिन ई चालू करना आवश्यक है।
वीडियो: विटामिन ई के लिए जीने का महत्व
जीने और जीने के लिए मूल बातें
बालों के लिए विटामिन ई (ampoules में) और कैप्सूल में भरपूर होता है। आप इसे किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं, दवा की औसत कीमत 0.5 डॉलर प्रति नृत्य है। शुद्ध विग्लायड में विजयी होना आसान है - एक कॉल। विटामिन की एक छोटी मात्रा एक कपास डिस्क, या एक पैसा पर एकत्र की जाती है, ताकि कोई इसे बालों की जड़ में रगड़ सके। Tse आपको जीने और जीने में मदद कर सकता है। 20 खवीली के साथ त्रिमति, हर दूसरे दिन दोहराएं।
किंचिक बनाने के लिए गर्म शहद के सजीव घोल और 5 मिली विटामीन की आवश्यकता होती है। एक चम्मच माल्ट से काफी कुछ शब्द लिए गए हैं। इसे मिक्स एंड मैच करके जड़ में लगाने से बहुत खुशी मिलती है। बाज़न्ना के मामले में, एक अंडा और एक आड़ू जोड़ना संभव है। इसे अपने बालों पर अच्छी तरह से मलें और इसमें 40 क्लिल्ट लगाएं। इस नुस्खे की ख़ासियत यह है कि अगर आपको शहद से एलर्जी है तो आप विजयी हो सकते हैं। इसलिए यह गलती है कि स्कूल में खो जाना और उसमें न पड़ना। एक दिन के लिए दोनों को दोहराएं।
फोटो - कैप्सूल
अद्भुत गाइड विटामिन ई और ए के साथ एक मुखौटा बना सकते हैं। त्सी विटामिन कॉकटेल कर्ल की लगभग सभी प्रकार की समस्याओं में मदद कर सकता है: विपदान्य, पेरेटिन, विस्नाझेन्या। रोबिटी को भूख लग सकती है, त्रिमति सुमेष त्रोही 20 से अधिक हविली।
बैगाटोक के लिए, यह उतना ही आसान है जितना कि जो लोग इसे कर सकते हैं, वे उसी समय विजयी हो सकते हैं जैसे कर्ल की देखभाल के लिए पेशेवर तरीके। बालों के लिए शैम्पू और बाम में ज़ोक्रेमा, विटामिन ई मिलाया जा सकता है। एक हेड मिट प्रक्रिया के लिए एक ampoule लिया जाता है। जब भी कुछ नया होता है, तो कुछ नया होता है, इस तरह यह svidko vіparovyatsya है।
बालों के विकास के लिए विकोरिस्टन्या विटामिन
सबसे आम विकल्प, जैसे कि विकोरिस्टोवुवती तेल, विटामिन ए और ई - बालों के विकास के लिए रकम तैयार करते हैं। टोकोफेरोल एसीटेट और शुद्ध टोकोफेरोल को आसानी से अन्य तेलों के साथ जोड़ा जा सकता है। रेपीयाखोव की मदद करने के लिए मोटा होना और भी बेहतर है।
Efir burdock (2 भाग) पानी के स्नान में जाते हैं। तब तक, लाल (शिमला मिर्च) काली मिर्च के जलसेक का 1 भाग और विटामिन ई की शैली जोड़ने की सिफारिश की जाती है। चाय के योग को रूटस्टॉक में रगड़ें, जिसके लिए पॉलीइथाइलीन और तौलिया के साथ सिर को कवर करना है। एक साल के लिए ज़लिशित। यदि यह मजबूत है, तो इसे पहले लेना संभव है, जब यह एक बार आक्रामक हो, तो यह केवल थोड़ी सी काली मिर्च है। एक दिन के लिए दोनों को दोहराएं।
मैरिट्सिनोव ओलिया का विदमिन प्रभाव। रोशिन शलजम के समान ही तैयार किया जाता है, लेकिन विकोरियन अरंडी के तेल के साथ, लाल शिमला मिर्च डालना आवश्यक नहीं है। बालों की पूरी मात्रा के लिए योग को लागू करने की अनुमति है, त्रिमति एक वर्ष से कम नहीं है, इसका उपयोग कुछ भी नहीं किया जा सकता है। कुछ मामलों में, सिउ मसू में रेटिनॉल जोड़ने की सिफारिश की जाती है - इसलिए सभी निंदक भाषणों का अधिक तेज़ी से उपयोग किया जाएगा।
एक त्वरित विगल के लिए रहस्य: साइट्रिक एसिड तेलों को बेअसर करता है, इसलिए एक प्रभावी विगल के लिए 1 लीटर पानी प्रति 2 बड़े चम्मच एसिड के आकार में कर्ल को कुल्ला करना आवश्यक है।
फोटो - विटामिन ई
तैलीय और संयुक्त बालों वाले लोगों के लिए, विटामिन और विटामिन ई के साथ बालों के विकास के लिए सबसे उपयुक्त मास्क है। बालों को ज़्यादा सुखाना संभव नहीं है, लेकिन बहुत अधिक सूखा नहीं है, लेकिन आप पागलपन में ग्लूसेरिन मिला सकते हैं। तैयारी के निर्देश:
- इतनी कम मात्रा में पानी के साथ एक चम्मच गिरचित्सी ज़'єnutsya;
- Otrimana sum_sh एक ampoule और 10 ग्राम गर्म शहद के साथ मिलाया जाता है;
- जड़ों पर मसू मजाती तिलकी, एक साल तक सांप।
Lіkuvannya trivaє 3 महीने से कम नहीं, जिसके लिए पाठ्यक्रम को बाधित करने की आवश्यकता है। एक घंटे के दौरान, बालों का घनत्व और बालों का विकास महत्वपूर्ण रूप से बढ़ता है। परिणाम 12 सेंटीमीटर तक है।
पढ़ें और जानें - उन्होंने खुद आँकड़ों पर नज़र डाली दवाओं का उपयोग करनाबाल उगाने और चारों ओर विवेली राष्ट्रीय रेटिंग के लिए।
भाषण ई और कॉन्यैक के साथ बालों के विकास के लिए मास्क के बारे में अच्छी सलाह। Tse m'yaka sumish, scho rosіgrіvaє, काले कर्ल के लिए आदर्श। नुस्खा और भी सरल है: दो ampoules और एक चम्मच शहद से अल्कोहल टिंचर के दो भाग। सब कुछ सूखे मैल पर लगाएं और 40 रजाई डालें।
कॉन्यैक की मुख्य शक्ति इस तथ्य में है कि यह सिर के सिर को बढ़ाता है, भूरे शब्दों के प्रवेश को मोड़ता है और रक्त परिसंचरण को रोकता है। शहद और टोकोफ़ेरॉल से सजीव शब्द अधिक सुंदर और अवशोषित करने में तेज़ होते हैं। कर्ल मोटे और मजबूत दिखते हैं, और वे जीवंत और लोचदार दिखाई देते हैं।
सभी पुनर्बीमा विकल्पों के लिए, स्वच्छ विटामिन सर्वोत्तम विकल्प हैं, जिन्हें आप फार्मेसियों में खरीद सकते हैं। अले यदि आप कर्ल पर अधिक व्यापक रूप से डालना चाहते हैं, तो तुरंत तैयार कॉम्प्लेक्स को कप करने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, एविट या अल्फा।
मोटे, अधिक नुकीले बाल - यह किसी भी महिला के प्रमुख अलंकरण से वंचित नहीं है, बल्कि महत्वपूर्ण स्वास्थ्य का पहला संकेतक है। और भले ही पहले बाल समान हों, वे शरीर में कुछ खराबी पर प्रतिक्रिया करते हैं, खासकर अगर उनके पास विटामिन की कमी है। जीवित भाषण की सूजन की कमी के साथ, बालों का विकास बढ़ता है, यह काला, सूखा और लंगड़ा हो जाता है, जब सिर का माइक्रोफ्लोरा ढह जाता है, तो एक आवर्धक कांच और सेबोरहाइक जिल्द की सूजन होती है।
जीवन के मुख्य सेट से पहले, जो सिर के सिर के लिए महत्वपूर्ण है, और भाषण के कर्ल, हमारे बालों की सुंदरता के सबसे सुंदर भंडार द्वारा vіtamіni A और E - बहुत बदबूदार vvazayutsya से परिचित कराए जाते हैं। पागल, मानो दुनिया से, आप मदद के लिए विटामिनोज़ा दिखा सकते हैं असंतुलित भोजन, लाल प्रक्रिया - तुच्छ को समाप्त करने के लिए। इसलिए cich प्रयोजनों के लिए दवाओं का उपयोग करना बेहतर है, लेकिन आप vіtamіnі A और E ले सकते हैं। ओह, आप सभी बीच ले सकते हैं, उदाहरण के लिए, बालों के लिए शैंपू या मास्क।
बालों के लिए विटामिन ए और ई जंग
विटामिन ए और ई दो मुख्य क्षेत्र हैं, जो शकिरनिख वक्र, निगटिव और बालों के स्वस्थ शरीर के लिए जिम्मेदार हैं। चिच भाषण के साथ त्वचा viconious कार्य:
- विटामिन ए (विन रेटिनॉल है) - वसायुक्त ऊतक, एंटीऑक्सीडेंट। केरातिन के संश्लेषण के भाग्य का ख्याल रखना, कोशिकाओं में विनिमय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करना और महत्वपूर्ण रेडिकल्स के सभी प्रकार के ऑक्सीकरण प्रक्रियाओं का शिकार करना। इसके अलावा, रेटिनॉल त्वचा की कोशिकाओं में गहराई से प्रवेश कर सकता है, बालों के रोम की गहन कटाई को रोक सकता है, लेकिन न केवल बालों की संरचना पर, बल्कि इसके विकास पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है। विटोनाइज्ड, अधिक सूखे, कमजोर बालों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण विटामिन ए।
- विटामिन ई (टोकोफेरोल) एक प्राकृतिक स्पोलुका है, यह शकीरी की कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण को कम करेगा, यह एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि को बढ़ाएगा। टोकोफेरोल की एक अन्य महत्वपूर्ण विशेषता पराबैंगनी परिवर्तनों और अन्य नकारात्मक कारकों के प्रवाह से बालों को पकड़ने की क्षमता है, जो कर्ल की संरचना को आकार देते हैं। Krym tsyogo विटामिन ई आपको अपने सिर की समस्याओं से निपटने में मदद करेगा, विशेष रूप से बढ़े हुए सूखापन और सेबोरहाइया के साथ।
उन लोगों के लिए महत्वहीन जिनके पास दो vintamini vikonuyut अलग-अलग कार्य हैं, वे अक्सर परिसर में vikoristovuyut, विषम बदबू tisnu vzaєmodiyu को समाप्त कर सकते हैं। प्रतीत होता है, टोकोफेरॉल विटामिन ए से ऑक्सीकृत और छत से गीला होने पर दूर ले जाता है। और इसके पक्ष में रेटिनॉल विटामिन ई का एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव करेगा। यह उसी कारण से है कि यह एक ही बार में शरीर में आता है, इसलिए, भाषण से पहले, वर्तमान रेटिनल परिसरों सहित औषधीय उत्पाद, रेटिनॉल को तुरंत चालू करते हैं।
विटामिन ए और ई युक्त हेयर मास्क के उपयोग के लिए दिखाया गया है
होम मास्क की तैयारी के लिए, विकोरिस्टोवुवती विटामिन ए (रेटिनॉल एसीटेट) और ई (अल्फा-टोकोफेरोल एसीटेट) दुर्लभ सांद्रता या तेल समाधान (शीशियों और ampoules में) के विगल्स में सबसे अच्छा विकल्प है। हेयर मास्क के गोदाम में सीच की तैयारी का ठहराव भी निम्नलिखित समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करता है:
- बालों का सूखापन और लंगड़ापन बढ़ गया है;
- kінchiki, कैसा महसूस करना है;
- आनंद की हानि, अंधेरा;
- आवर्धक कांच और seborrhea (याक सूखा, तो वोलोगा है);
- स्पोविलीन वृद्धि;
- गहन बालों के झड़ने, खालित्य;
- बिल की दृश्यता
नोगोडी के साथ वीडियो रेसिपी:
शरीर में शांत शब्दों की कमी को फिर से भरने के इष्टतम तरीके से, व्रहोवुवती के बगल में, विटामिन मास्क की खपत के विलक्षण परिणाम को प्राप्त करने के लिए सामान्य जाति तक को शामिल करना पॉलीविटामिनिक दवाएं, याकी फखिवेट्स को निरूपित कर सकता है)। यह उन विटामिनों की आदत डालने का सबसे सुंदर तरीका है, जो आंतों से शरीर को मदद कर सकते हैं। और अक्सर बदबू, बदबू को जीवित भाषण से मध्य (रक्त प्रवाह के साथ) और कॉल से हटाया जा सकता है - सक्रिय घटकों के साथ कोई मध्य संपर्क नहीं।
विटामिन ए और ई के साथ हेयर मास्क के भंडारण के नियम
घर के बने हेयर मास्क का उपयोग कई बदलावों के लिए किया जा सकता है: उनके पास व्यावहारिक रूप से दैनिक प्रति-संकेत हैं (व्यक्तिगत असहिष्णुता को छोड़कर) और बदबू बहुत अधिक ध्यान नहीं देती है। इसके अलावा, सुप्रीम कोर्ट में एक पूरक घटक को स्वीकार करते हुए, किसी भी प्रकार के बालों के लिए कुछ अतिरिक्त लेना संभव है। विटामिन ए और ई की ऐसी उपस्थिति के गोदामों में किसी भी प्रकार के कॉस्मेटिक सारांश के साथ सुरक्षित रखें, यह आवश्यक है कि व्राहोवुवती दीयाकी बारीकियों को देखें:
- Oskіlki रेटिनॉल और टोकोफेरोल फैटी crumbs, kh bazhano vikoristovuvati बच्चों के साथ आम तौर पर olіya (जैतून, migdalnoy, rep'yakhova और इनशिम)। बहुत सारे वैभव के साथ, बहुत सारे पैसे लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह आपकी शक्ति को खोने के लायक नहीं है।
- बालों के बालों में थोड़ा सा, जड़ से ही रिपेयर किया हुआ, साफ पर मास्क लगाना जरूरी है। हम एक अतिरिक्त पेनज़िक या संयोजन के लिए दुनिया भर की अगली पीढ़ी के लिए स्थानीय गोदाम का उपयोग करेंगे।
- प्रभाव को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए, अपने सिर पर एक शॉवर कैप लगाने की सिफारिश की जाती है, जिसके ऊपर आप एक तौलिया से "पगड़ी" बना सकते हैं।
- शोनैमेंशे 30 ख्विली बनने की प्रक्रिया की तुच्छता। कुछ लोगों के लिए वर्चुअल वेयरहाउस का इस्तेमाल पूरी रात के लिए किया जा सकता है।
- विटामिन के साथ मास्क लें, आपको शैम्पू के साथ गर्म पानी की आवश्यकता होती है, ताकि बालों को स्प्रिंकल्स, कैमोमाइल या बर्डॉक रूट से जड़ी-बूटियों से धोया जा सके।
- प्रक्रियाओं की आवधिकता - प्रति दिन दो से कम, 30 दिनों तक चलने वाली। पाठ्यक्रम को दो महीने से पहले न दोहराएं।
नई "चिकित्सा" करना विटामिन लेने के बीच में नहीं जाता है;
विटामिन ए और ई के साथ हेयर मास्क की रेसिपी
रूखे बालों के लिए लाइफ़ मास्क
बाल साइबुलिन तैयार करने के लिए, बालों की लोच बढ़ाने के लिए, जीवन शक्ति को उस चमक में बदलने के लिए तैयार करना आसान है।
- 1 ampoule केंद्रित मुसब्बर का रस;
- विटामिन ए और ई का 1 ampoule;
- लियानोई ओलिया के 30 मिलीलीटर;
- 50 ग्राम शहद;
- 1 अंडा चबाना।
उस ज़सोसुवन्न्या के लिए तैयारी करें:
- थोड़ी सी दवा शहद के साथ लें।
- एलो और विटामिन दें, सभी आटे के लिए तैयार मसू को मिलाएं और लगाएं।
- अपने सिर को तौलिए से गर्म करें और इसे एक साल के लिए भर दें।
- गोदाम को गर्म पानी और शैम्पू से चलाएं।
तैलीय बालों के लिए मास्क
ऐसा मुखौटा sverbіzh और एक चिकना ब्लिस्क के नाम पर एक अच्छी तरह से पहने हुए shkіr की मदद कर सकता है। बाल अधिक सुनने वाले, मुलायम और चौंकाने वाले हो जाएंगे।
- 1 अंडा ब्लॉक;
- 50 मिलीलीटर ब्रांडी;
- 10 मिलीलीटर रेटिनॉल और टोकोफ़ेरॉल ओले में;
- 20 मिली नींबू का रस।
उस ज़सोसुवन्न्या के लिए तैयारी करें:
- एक कांटा के साथ Zbyite bіlok, जोड़ें | जोड़ें | कॉन्यैक और नींबू का रस।
- विटामिन के otriman द्रव्यमान को प्रभावित करें, इसे मिलाएं और विटामिन गोदाम को कंकाल के स्वर पर लागू करें।
- 30 क्विल के बाद, अपने बालों को बहते पानी और शैम्पू से धो लें।
ढीले बालों के लिए मास्क
इस तरह के एक घरेलू zapatniy अंधेरे, कमजोर बालों को पुनर्जीवित करता है, इसकी ताकत, वसंतता और प्राकृतिक चमक को बदल देता है।
- 1 ampoule विटामिन पीपी (निकोटिनिक एसिड);
- प्रोपोलिस टिंचर की 20 बूंदें;
- 10 मिलीलीटर मुसब्बर का रस;
- रेटिनॉल और टोकोफेरोल का 1 ampoule;
- 30 मिली जैतून का तेल।
उस ज़सोसुवन्न्या के लिए तैयारी करें:
- एलो जूस और प्रोपोलिस के साथ जैतून का तेल मिलाएं।
- विटामिन दें, इसे रीमिक्स करें और बालों के रूट ज़ोन पर स्प्रिंकल के साथ ओट्रीमनी वेयरहाउस लगाएं, और फिर सभी समय के लिए अतिरिक्त व्यावसायिक राशि वितरित करें।
- मास्क को लगभग 60 खवीली बनने में एक घंटे का समय लगता है, जिसके लिए इसे बेहद खास तरीके से करने की जरूरत होती है। एक घंटे के लिए, शकीरी की तैयारी के लिए प्रक्रिया को आसान बनाया जा सकता है - निकोटिनिक एसिड की प्रक्रिया। एक नियम के रूप में, जब आप गोदाम देखेंगे, तो बेचैनी बढ़ जाएगी।
बाल विकास मुखौटा
अगर मैं बढ़ सकता हूं और प्राकृतिक प्रकाश को चालू कर सकता हूं, तो त्सी जीवित रह सकेगी और मैं बाल पा सकूंगी। अत्यधिक सूखे, अत्यधिक सिकुड़े हुए कर्ल के लिए, विकोरिस्टोवुवती मास्क की सिफारिश नहीं की जाती है।
- 30 ग्राम गर्म पाउडर;
- शलजम ओलिया के 30 मिलीलीटर;
- 1 अंडा चबाना;
- ओली में 10 मिली विटामिन ए और ई।
उस ज़सोसुवन्न्या के लिए तैयारी करें:
- गिरचित्सु को झोवतकोम से एकतरफा शिविर में बदलें।
- एक शलजम ओलियू और विटामिन दें, कृपया मसू को कांटे से रगड़ें और इसे बालों के रूट ज़ोन पर लगाएं (यह शैम्पू पर नहीं लगाया जाएगा)।
- अपने सिर की हल्की मालिश करें, गर्म पैड पर रखें और उसमें 20 क्विलिन डालें।
- बड़ी मात्रा में ठंडे पानी और शैम्पू के साथ मास्क को स्नेक करें।
बालों के झड़ने के खिलाफ विटामिन ए और ई के साथ मास्क
चासनिकोव का मुखौटा vidmіnno zmіtsnyu बालों वाले बाल, pereshkojaє vipadannyu, nadaє लोच है जो ब्लिस्क को गार्निश करता है। आइए ऐसी गंध को दूर करें - एक अप्रिय गंध, जिसे आप अपने बालों को पानी से धोकर और नींबू का ताजा रस मिलाकर कम कर सकते हैं।
- एक घंटे के लिए 5-6 छोटे हिस्से;
- 80 ग्राम शहद;
- शलजम ओलिया के 30 मिलीलीटर;
- 1 ampoule विटामिन ए और ई।
उस ज़सोसुवन्न्या के लिए तैयारी करें:
- ब्लेंडर में शकिरकी चासनिक से सफाई के बारे में और पढ़ें।
- मुझे olієyu और शहद के साथ कुछ अनाज दें।
- सिर पर ओट्रीमनी गोदाम दें, मिश्रण करें और लगाएं।
- अपने सिर को वॉशक्लॉथ से गर्म करें, 30 मिर्च डालें।
- बड़ी मात्रा में पानी से कर्ल को धो लें।
इसका मतलब है कि बालों से गंभीर समस्याओं की स्पष्टता के लिए, लोगों को इस बारे में निर्णय नहीं लेना चाहिए कि क्या वे स्वयं तैयार हैं, अधिक खूबसूरती से, पहले से ही फ़ैविट्स से सलाह लें। कुल मिलाकर, यह केवल विटामिन ए और ई की कमी नहीं है।
मरिया त्वचीय महिलाएं स्वस्थ, अधिक सुंदर, चमकदार बाल होती हैं। पूरे जीव के लिए, यह विटामिन के साथ सभी आवश्यक जीवित और बोलने वाले शब्दों को खत्म करने का दोषी है, लेकिन अक्सर शरीर में आवश्यक शब्दों की कमी होती है। Vvazhaєtsya, बालों वाले बालों के लिए अजीब अतिरिक्त विटामिन, और वह ई।
एक छोटे से धैर्य के साथ और विटामिन के अभ्यास पर bazhanni zasosuvannya, और वह ई हल्का दिखाई देगा। कुछ विटामिन बालों के झड़ने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। हरचुवतीस्य और दोत्रिमुवत्तिस्य को ठीक से करना आवश्यक है: स्वस्थ तरीकाजिंदगीविटामिन की आपूर्ति से केवल टोडी ही दालचीनी और प्रभावी होगी। रेटिनॉल और टोकोफेरोल को बैगूएट ओलिया रोजलिन के साथ आसानी से जोड़ा जा सकता है।
बालों के लिए रिडकी विटमिनी, ए और ई
अक्सर विटामिन के फार्मेसियों में, और उस ई को तैलीय गुलाब की आंखों में डाला जा सकता है। Їх vikoristovuyut या तो बीच में, या स्वयं निहित मास्क या शैंपू में जोड़ें। ऐसी तैयारी तेल की छड़ के साथ कैप्सूल में याक एविट हैं। कैप्सूल 100 मिलीग्राम रेटिनॉल और 100 मिलीग्राम टोकोफेरोल है।
बालों के लिए तेल विटामिन, ए और ई
रेटिनॉल और विटामिन ई को विग्लायडी रिडिनी के कांच के बल्बों में डाला जा सकता है। डॉक्टर या कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सिफारिश के लिए आंतरिक रूप से जिएं। होम मास्क का सबसे आम घटक।
रेटिनॉल ची विटामिन, ए - त्से प्रभावी दवाएक टुकड़े के साथ संश्लेषित करता है। Dzherel रेटिनॉल का उपयोग रोसेलिन और खाद्य पदार्थों के vvazayutsya उत्पादों के लिए किया जाता है।
Perepolіk सब्जियां और फल, जिसमें रेटिनॉल पाया जा सकता है:
रेटिनॉल के बजाय खाद्य उत्पादों का स्थानांतरण:
- पसली की चर्बी;
- डेयरी उत्पाद (मक्खन korov'yache, दूध वसा, घर का बना सर, टॉप, हार्ड सर, खट्टा क्रीम);
- याचनी झोवटोक;
- मुश्किल चूल्हा।
वही तैयारी किसी भी फार्मेसी से खरीदी जा सकती है। रेटिनॉल गोलियों के लिए उपलब्ध है, ओलियू के साथ ampoules, कैप्सूल, और दुर्लभ आंखों में बल्ब के लिए भी। शरीर में रेटिनॉल से विवाह लोगों की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। रेटिनॉल का उपयोग बालों, बालों के पुनर्जनन और त्वरित नवीनीकरण के लिए एक सक्रिय एंटीऑक्सीडेंट के रूप में किया जाता है। यह बालों के विकास के लिए उत्तेजक, हेयर साइबुलिन पेश करने के लिए जाना जाता है। रेटिनॉल ने बहुत आनंद और शक्ति दी है, दांत अधिक जीवित और कम लंगड़े हो जाते हैं, कर्ल एक छाला सूज जाते हैं।
विटामिन ए का ठहराव
मैं डॉक्टर से परामर्श के लिए रेटिनॉल लेने की सलाह देता हूं। आप एक कैप्सूल या एक छोटा विग्लायड जोड़ सकते हैं। उपचार के एक महीने के लंबे पाठ्यक्रम के लिए, परिणाम प्राप्त किया जा सकता है। सामने की ओर दोजी, एक लिकरेम से लैस होंगे। रेटिनॉल न केवल आंतरिक रूप से लिया जा सकता है, बल्कि... ओलियू स्लीड को जड़ पर लगाएं और सक्रिय रूप से इसे सिर में रगड़ें, और सम्मानजनक बालों के साथ पोज देना भी न भूलें, तेल से ढंकना आवश्यक है।
तैयार या स्व-निर्मित हेयर मास्क में विटामिन ओले मिलाया जा सकता है। शहद, हॉर्टिसिया, अरंडी, शलजम, जैतून जैतून का स्वाद लेना सार्थक है।
टोकोफेरोल या विटामिन ई सबसे खूबसूरत दवाओं में से एक है, जो परिवर्तन, नवीनीकरण और बालों के विकास में शामिल है। Roslinnogo pokazhennya के उत्पाद, जिसमें उनके गोदाम में विटामिन ई शामिल है:
आप फार्मेसी पुलिस पर कैप्सूल के viglyadі, olієyu के साथ ampoules, और देशी viglyadі के बल्बों पर भी E पा सकते हैं। टोकोफेरोल एक और भी मजबूत स्थिरीकरण है, जैसे कि क्लिटिन शकीरी को दालचीनी की बांसुरी, विटामिन और desiccations की त्वरित डिलीवरी। इसके अलावा, टोकोफेरोल उस पर चमकेगा जो बालों के विकास की उत्तेजना को तेज करेगा, साइबुलिन को बदलेगा, बालों के विकास में वृद्धि करेगा और जड़ की संरचना को कम करेगा।
टोकोफेरोल को प्रति डोबू याक कैप्सूल में 300 मिलीग्राम 1 बार लेने की सलाह दी जाती है। महिलाओं के लिए, सौंदर्य की तैयारी के लिए सामान्य रूप से टोकोफेरॉल पीने की सिफारिश की जाती है... आप ओलिया का रूप ले सकते हैं, इसे मास्क में मिला सकते हैं, या एक साफ विगलाड में, इसे अपने बालों की जड़ में रगड़ें। घर के मुखौटे वाले गोदाम में, जैतून, शलजम और अरंडी जैतून जाना अच्छा है। टोकोफ़ेरॉल स्प्रे से बालों की वृद्धि में वृद्धि होती है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है और साइबुलिन में रक्त का प्रवाह सामान्य हो जाता है।
मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको आधार के लिए कंपन करना होगा। मुख्य vol_yut जैतून में, rep'yakhov, ricinova ole। आधार के लिए, vicoristovyt ritsinov, rep'yakhov, kukurudzyan, Olive oliyu को कॉल करें... मास्क एक sp_vidnoshennі 70 जीआर के लिए तैयार है। (2 बड़े चम्मच) बेस ओलिया 15 जीआर। (1 चम्मच) विटामिन। रेखा के साथ जाने के लिए सभी राशि आवश्यक है, थोड़ा और सम्मानपूर्वक, सिर पर आओ। और यहां तक कि शकीरा से सिबुलिनी तक, आपको आवश्यक जीवंत शब्दों का उपयोग करना चाहिए। बच्चों को भी सम्मान के लिए आने की जरूरत है, बदबू सबसे अच्छी मांग करेगी।
सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, पॉलीइथाइलीन बैग को सिर पर रखा जाना चाहिए, ताकि यह इसे सिर तक न ले जाए। हेयर ड्रायर की मदद से बालों में जाना और अपने सिर को तौलिये या पुरानी टोपी से लपेटना आवश्यक है। इस प्रकार ग्रीनहाउस प्रभाव होता है। सिर पर मास्क लगाकर एक साल से भी ज्यादा चलना जरूरी है। एक घंटे के दौरान, वह olієya से भर जाएगी।
रेडी-टू-यूज़ मास्क के मामले में, कुछ सामग्री को चुनना संभव है, जो कर्ल को नवीनीकृत करने में मदद कर सकता है। मेंहदी और खाद्य ग्रेड से पूरक बनाया जा सकता है:
- केफिर;
- खट्टी मलाई;
- अंडा;
- कॉग्नेक;
इस उद्देश्य के लिए, मुखौटे बदल गए हैं और ब्लिसकी भर गई है, कॉस्मेटोलॉजिस्ट हर दिन इन मास्क का उपयोग करेंगे।