तंत्रिका तंत्र विभिन्न अंगों के काम को प्रभावित करता है। मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों से पाचन की प्रक्रिया में व्यवधान हो सकता है। एक वयस्क में लगातार मल हमेशा दस्त का संकेत नहीं होता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग के विभिन्न रोग पैथोलॉजी को भड़का सकते हैं।
आंत्र आंदोलनों की आवृत्ति क्या निर्धारित करती है? ऐसे कई कारक हैं जो एक व्यक्ति को दिन में 2 बार से अधिक शौचालय का दौरा कराते हैं:
एक नियम के रूप में, मल त्याग और मूत्र उत्सर्जन में दो अलग-अलग बदलाव जो मासिक धर्म के दौरान होते हैं। यह सबसे अधिक संभावना है कि आप में से अधिकांश के लिए आश्चर्य की बात नहीं है: आप अपनी अवधि के दौरान अपनी कुर्सी को मुक्त करते हैं। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि यह प्रोस्टाग्लैंडीन-हार्मोन जैसे रसायनों के संचय के कारण हो सकता है जो मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय के अस्तर को बाहर निकालने में मदद करते हैं, संकुचन को उत्तेजित करते हैं। ये प्रोस्टाग्लैंडिन रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं और फिर आंत में प्रवेश कर सकते हैं, जहां वे सामग्री भेजते हैं।
बीमारी की मनोवैज्ञानिक समस्याओं को कैसे खत्म किया जाए
मनोवैज्ञानिक समस्याएं तंत्रिका तंत्र की स्थिति का पाचन अंगों के काम पर प्रभाव पड़ता है। जिन लोगों में चिंता बढ़ने की संभावना होती है, वे शौच के त्वरित कार्यों से पीड़ित होते हैं। वे नई परिस्थितियों में खराब रूप से अनुकूलित और trifles से नाराज हैं।
और कब्ज या कम से कम धीमी गति से खाली होने के कारण आपके चक्र के दूसरे भाग में प्रोजेस्टेरोन के कारण बहुत सारी सामग्री गायब हो सकती है। आपने यह भी देखा होगा कि आप अपनी अवधि से पहले या उसके दौरान अधिक बार पेशाब करते हैं। यह संभवतः प्रोजेस्टेरोन में गिरावट के कारण होता है, जिसके कारण आपके सप्ताह 3 और आपके अधिकांश सप्ताह में पानी की कमी होती है। 4. प्रोजेस्टेरोन के बिना, जिसमें आप चीजों को अधिक पकड़ते हैं, आप इस सभी पानी को अधिक आसानी से पास करते हैं।
हालाँकि, आप इस अवस्था को थोड़ा सकारात्मक रूप से देख सकते हैं। यह खनिज चीजों को नीचे ले जाने, आंतों में गति को धीमा करने और मल को मजबूत करने के लिए जाना जाता है। लेकिन, यदि आप कर सकते हैं, तो शायद यह बेहतर है कि चीजों को अपने पाठ्यक्रम में ले जाएं, ताकि सब कुछ आपके बाहर हो। प्रोजेस्टेरोन में इस हफ्ते की वृद्धि से बाथरूम में दो महत्वपूर्ण बदलावों का पता चलता है: यह आंतों को स्थानांतरित करने में मुश्किल बनाता है, जिससे कब्ज और कठोर मल होता है। और यह पानी को बनाए रखता है, जिससे सूजन होती है।
बार-बार शौच इंगित करता है कि एक व्यक्ति निम्नलिखित भावनाओं का अनुभव करता है:
- रोगी बहुत परेशान है और लगातार परेशान है।
- रोगी में भावनात्मक अस्थिरता और डर की भावना होती है।
- रोगी सिज़ोफ्रेनिया के लक्षणों से पीड़ित होता है।
- यदि कोई व्यक्ति उस पर आने वाली कठिनाइयों को हल नहीं कर सकता है, तो भोजन पचाने की प्रक्रिया में गड़बड़ी होती है।
- अस्थिर तंत्रिका तंत्र वाले लोग व्यक्तिगत रूप से व्यक्तिगत असफलताओं का अनुभव करते हैं। संदिग्ध लोगों को संदेह होने लगता है कि वे सभी स्वास्थ्य के साथ सही नहीं हैं। इस मामले में, एक मनोवैज्ञानिक की ओर मुड़ना आवश्यक है जो इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजने में मदद करेगा।
एक overexcited तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए, एंटीडिपेंटेंट्स का उपयोग किया जा सकता है। मनोचिकित्सा के साथ संयोजन में, उपचार स्थिर परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है। धीरे-धीरे, पाचन अंगों के कामकाज का सामान्यीकरण होना चाहिए।
इसके अलावा, जबकि आपके शरीर में प्रोजेस्टेरोन का स्तर मासिक धर्म सप्ताह 4 में कम होना शुरू हो जाता है, क्योंकि यह हार्मोन अभी भी मौजूद है, कम मात्रा में होने के बावजूद, आप कई दिनों तक कब्ज, कठोर मल और पानी के प्रतिधारण का अनुभव कर सकते हैं आपकी अवधि या आपका सप्ताह 1 शुरू होने तक।
तो प्रोजेस्टेरोन आपके भोजन और पेय के साथ इतना लालची क्यों है, उन्हें आसानी से अपने चक्र के इस चरण के माध्यम से जाने की अनुमति नहीं है? शोधकर्ताओं का मानना है कि प्रोजेस्टेरोन चाहता है कि आपका शरीर इस तथ्य पर टिके रहे कि आप लंबे समय तक निगलते हैं, अगर आप ओवुलेशन के दौरान गर्भवती हो जाती हैं और दो के लिए पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है तो उनसे अधिक पोषक तत्व लेने का एक तरीका है।
क्या है तेज कुर्सी का खतरा?
बहुत बार शौच आवश्यक विटामिन और खनिजों के रोगी को वंचित करता है। पाचन एंजाइमों की कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि पूरी तरह से पचा हुआ भोजन बड़ी आंत में नहीं जाता है। रोगी को विटामिन की कमी और एनीमिया हो सकता है।
एक तेज़ कुर्सी के साथ क्या नहीं खा सकते हैं?
लगातार मल का कारण अनुचित पोषण हो सकता है। इस मामले में, उपचार रोगी के दैनिक आहार के विश्लेषण से शुरू होना चाहिए।
यदि कब्ज आपको परेशान करता है, तो दो सिद्ध दवाएं हैं जो फार्मेसी प्रक्रियाओं का सहारा लेने से पहले आपको नियमित रूप से बेहतर बनाने में मदद करेंगी। कब्ज का पहला इलाज राई की रोटी है। इसके अलावा, यह ऐंठन या अन्य असुविधाजनक दुष्प्रभावों के बिना काम करता है।
लगातार मल को सामान्य कैसे करें? इसके लिए क्या करना होगा?
ओवरएक्टिव ब्लैडर एक बहुत ही आम बीमारी है जो लगभग 33 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करती है। कई अमेरिकी इन मूत्र संबंधी समस्याओं के साथ अनावश्यक रूप से रहते हैं क्योंकि उनके डॉक्टरों के साथ लगातार या अनियंत्रित पेशाब के बारे में बात करना शर्मनाक है।
ऐसे उत्पादों के लिए जो आंत्र को उत्तेजित करते हैं, उनमें शामिल हैं:
- बार-बार मल भोजन को उत्तेजित करता है जिसमें बहुत अधिक फ्रुक्टोज होता है।
- दूध पीने से बार-बार दस्त आता है।
- कृत्रिम चीनी विकल्प - सबसे आम खाद्य योज्य। बहुत से लोग इस बात के बारे में भी नहीं सोचते हैं कि नियमित रूप से खाने पर उन्हें क्या नुकसान हो सकता है।
अपच के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपने मेनू को पूरी तरह से संशोधित करने की आवश्यकता है। बीमारी के समय, आहार से तले हुए खाद्य पदार्थों को समाप्त करें।
एक अतिसक्रिय मूत्राशय का क्या कारण है?
एक स्पार्कलिंग मूत्राशय एक बीमारी नहीं है। इसके बजाय, यह लक्षणों का एक समूह है जिसमें शामिल हैं। मूत्र संबंधी आग्रह - पेशाब करने की आवश्यकता को स्थगित करने में असमर्थता। पेशाब की आवृत्ति - दिन में कम से कम आठ बार आवश्यक पेशाब। मूत्र असंयम - मूत्र रिसाव, जब नोक्टुरिया में पेशाब करने की इच्छा होती है - रात में कम से कम दो बार प्राप्त और पेशाब करना चाहिए। मूत्र और मूत्राशय के प्रवाह के साथ समस्याएं कई कारण हो सकती हैं।
प्रतिबंध के तहत धूम्रपान किया जाता है, क्योंकि वे आंतों की दीवार को परेशान करते हैं।
बहुत गर्म खाने से काम में अच्छा नहीं लगता है। पाचन तंत्र। भोजन की दैनिक मात्रा को कम करना चाहिए।
खाद्य पदार्थ जो पाचन विकारों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं
सबसे अपर्याप्त क्षण में शौचालय जाने की इच्छा से पीड़ित? आप के साथ अप्रिय लक्षणों को समाप्त कर सकते हैं। अपने आहार में निम्नलिखित प्रकार के खाद्य पदार्थों को शामिल करना सुनिश्चित करें:
एक अतिसक्रिय मूत्राशय का निदान कैसे किया जाता है?
कमजोर पेल्विक मांसपेशियां मांसपेशियां होती हैं जो गर्भावस्था और प्रसव के कारण खिंचाव और कमजोर हो जाती हैं, जो बदले में, मूत्राशय को स्थिति से बाहर जाने की अनुमति देता है और मूत्रमार्ग के उद्घाटन को फैला देता है, जिससे मूत्र का रिसाव होता है। तंत्रिका क्षति - गलत समय पर खाली करने के लिए मस्तिष्क और मूत्राशय को संकेत भेजना। तंत्रिका क्षति का कारण बनने वाले रोगों में मधुमेह, पार्किंसनिज़्म, मल्टीपल स्केलेरोसिस और स्ट्रोक शामिल हो सकते हैं। आघात, जो तंत्रिका क्षति का कारण बन सकता है, जिसमें श्रोणि या पीठ की सर्जरी, हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क और विकिरण शामिल हैं। दवाएं, शराब, कैफीन - ये खाद्य पदार्थ नसों को बुझा सकते हैं, मस्तिष्क को संकेत को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे मूत्राशय का अतिप्रवाह हो सकता है। मूरेटिक्स और कैफीन एक त्वरित मूत्राशय भरने का कारण बन सकते हैं और मूत्राशय के रिसाव का कारण बन सकते हैं। संक्रमण - एक मूत्र पथ के संक्रमण से मूत्राशय की नसों में जलन हो सकती है और बिना चेतावनी के मूत्राशय का कारण बन सकता है। रजोनिवृत्ति के बाद एस्ट्रोजेन की कमी - तात्कालिकता के कारण मूत्र के नुकसान में योगदान कर सकती है। अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या आपको योनि एस्ट्रोजन के साथ चिकित्सा की आवश्यकता है। यह प्रणालीगत हार्मोन थेरेपी से अलग है, जो पूरे शरीर में अवशोषित होती है। क्लीवलैंड क्लिनिक अति सक्रिय मूत्राशय के निदान और उपचार के विशेषज्ञ हैं।
- पटाखे आपको मल त्याग की आवृत्ति को कम करने में मदद करेंगे।
- स्वस्थ व्यंजनों के लिए मांस या सब्जी शोरबा शामिल हैं।
- इसे दुबला मांस खाने की अनुमति है। यह उबला हुआ या उबला हुआ होना चाहिए।
- यदि आप आहार में उबले अंडे शामिल करते हैं, तो टॉयलेट का दौरा अधिक दुर्लभ होगा।
- पाचन तंत्र के काम को समायोजित करें प्राकृतिक जेली के कारण हो सकता है। आपको खरीदे गए ब्रिकेट्स का उपयोग नहीं करना चाहिए, जिसमें निर्माता उदारतापूर्वक स्वाद और रंजक जोड़ते हैं।
- लगातार मल के साथ चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है।
- कश्मीर उपयोगी उत्पाद कम वसा वाले पनीर और मछली को लागू करता है।
पाचन एंजाइमों की कमी को कैसे खत्म करें
बार-बार मल आने के कारणों में से एक एंजाइम की कमी है। अग्नाशयशोथ के रोगियों के उपचार के लिए फेस्टल, मेज़ीम फ़ोरेट जैसी दवाओं का उपयोग किया जाता है।
एक नियम के रूप में, आपका मूत्र रोग विशेषज्ञ आपके चिकित्सा इतिहास की जांच करेगा, शारीरिक परीक्षण करेगा, और कभी-कभी अतिरिक्त परीक्षण भी करेगा। आपका मेडिकल इतिहास आपके अतिसक्रिय मूत्राशय के संभावित कारण का निदान करने में एक महत्वपूर्ण कारक है। एक क्लीवलैंड क्लिनिक चिकित्सक आपको उन लक्षणों के बारे में सवाल पूछेंगे जो आप अनुभव कर रहे हैं और आपने उन्हें कब तक किया है। आपके डॉक्टर को आपको अपने आहार के बारे में भी पूछना चाहिए, कि आप दिन में कितना और किस तरह के तरल पदार्थ पीते हैं। मामले के इतिहास में आपके अतीत और वर्तमान स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में जानकारी शामिल होगी, ताकि यह पता लगाया जा सके कि क्या कोई असामान्य पैटर्न हैं।
निर्देशों में निर्दिष्ट खुराक का पालन करें। उपचार की अवधि रोगी की स्थिति पर निर्भर करती है। आमतौर पर प्रवेश का कोर्स दवाओं 4 से 12 दिन लगते हैं।
कोलाइटिस के साथ पाचन तंत्र के काम को कैसे बहाल किया जाए
कोलाइटिस के कारण बार-बार मल निकल सकता है। डॉक्टर जीवाणुरोधी दवाओं (पॉलीमीक्सिन, टेरामाइसिन) को लिखते हैं। वे रोगजनक सूक्ष्मजीवों की गतिविधि को रोकते हैं जो आंत में सक्रिय रूप से प्रजनन करते हैं। खुराक रोगी की स्थिति पर निर्भर करती है।
ओवरएक्टिव मूत्राशय के लिए शारीरिक परीक्षा। आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको कुछ ऐसा खोजने के लिए जाँच करेगा जो आपके लक्षणों का कारण बन सकता है। महिलाओं में, एक शारीरिक परीक्षा में आमतौर पर आपके पेट, श्रोणि क्षेत्र और मलाशय में अंग शामिल होते हैं। पुरुषों में, एक शारीरिक परीक्षा में आमतौर पर आपके पेट, प्रोस्टेट और मलाशय शामिल होते हैं।
खाद्य पदार्थ जो पाचन विकारों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं
मूत्राशय की गतिविधि एक बहुत ही आम बीमारी है। वह बहुत इलाज योग्य है, लेकिन इसके लिए डॉक्टर और मरीज दोनों की मदद की आवश्यकता होती है। उपचार व्यवहार संशोधनों से लेकर दवा तक न्यूरोमाड्यूलेशन तक हो सकता है। व्यवहार संशोधन तकनीकें जो आपके अतिसक्रिय मूत्राशय में मदद करेंगी।
डिस्बैक्टीरियोसिस उपचार
यह आंतों के माइक्रोफ्लोरा के उल्लंघन की ओर जाता है। लाभकारी बैक्टीरिया की कमी से लगातार मल त्याग होता है।
माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने के लिए, डॉक्टर मरीजों को प्रोबायोटिक्स (लैक्टोफिल्ट्रम, बिफिडुम्बैक्टेरिन) लिखते हैं। रोगी में दवाओं के नियमित उपयोग के साथ, मल सामान्य होता है, और गैस बनना कम हो जाता है। 
एक ठेठ दिन में, अपने तरल पदार्थ का सेवन, पेशाब की मात्रा, दुर्घटनाओं की संख्या और जब वे होते हैं तब रिकॉर्ड करें। उन खाद्य पदार्थों या पेय को हटा दें या कम करें जो मूत्राशय के लक्षणों को खराब कर सकते हैं। कॉफी अल्कोहल चॉकलेट कैफीन साइट्रस रस और फलों टमाटर और टमाटर और खाद्य उत्पादों पर आधारित उत्पादों के साथ अल्कोहल-युक्त पेय और कृत्रिम मिठास वाले खाद्य और पेय पदार्थ पीते हैं। कब्ज मूत्राशय पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है और मूत्राशय के कार्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
गैस्ट्रिटिस के कारण लगातार मल का उपचार
गैस्ट्रिटिस वाले रोगी के शरीर में, गैस्ट्रिक रस का उत्पादन परेशान है। मरीजों को पेट में दर्द की शिकायत है। गैस्ट्रिटिस पाचन की प्रक्रिया को जटिल बनाता है। गैस्ट्रिक रस की कमी से भोजन का ठहराव होता है।
नतीजतन, किण्वन शुरू होता है, और उठता है। पुरानी गैस्ट्रिटिस अक्सर आंतों की समस्याओं का कारण बन जाता है। रोगी पेट फूलने से पीड़ित होता है, क्योंकि भोजन आंत में एक अल्पविकसित रूप में प्रवेश करता है।
एक तेज़ कुर्सी के साथ क्या नहीं खा सकते हैं?
स्वस्थ आंत्र की आदतों को बनाए रखने से आप कब्ज से बच सकते हैं और मूत्राशय के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। आंत्र की नियमितता बनाए रखने के लिए कुछ दिशानिर्देश नीचे दिए गए हैं। बीन्स, पास्ता, दलिया, चोकर, पूरी गेहूं की रोटी, और ताजे फल और सब्जियां जैसे खाद्य पदार्थ खाने से फाइबर का सेवन बढ़ाएं। हर सुबह इस मिश्रण के 2 बड़े चम्मच लें: 1 कप सेब, 1 कप अनप्रोसेस्ड गेहूं का चोकर और, कप क्रीम का रस। नियमित मल त्याग को बनाए रखने के लिए व्यायाम। । यदि आपको अभी भी आंतों की समस्या है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
हेलिकोबैक्टर पाइलोरी संक्रमण को जठरशोथ की शुरुआत को भड़काने वाला कारक माना जाता है। बैक्टीरिया को नष्ट करने के लिए, डॉक्टर एंटीबायोटिक्स निर्धारित करता है। हालाँकि, यह इस बीमारी का एकमात्र कारण नहीं है। गैस्ट्रिटिस के विकास को भड़काने के लिए पेट में अल्सर और क्षरण हो सकता है।
अधिक वजन होने से आपके मूत्राशय पर दबाव बढ़ सकता है, जो मूत्राशय के नियंत्रण में समस्याओं में योगदान कर सकता है। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो वजन कम करने से आपके मूत्राशय पर दबाव कम हो सकता है। सिगरेट पीने से मूत्राशय में जलन होती है। एक धूम्रपान न करने वाली खाँसी से बार-बार खाँसी की ऐंठन से मूत्र रिसाव हो सकता है।
गैर-परेशान तरल पदार्थों का खूब सेवन करें। मूत्राशय के लक्षणों वाले लोग अक्सर कम तरल पीते हैं, इसलिए उन्हें अक्सर पेशाब करने की आवश्यकता नहीं होती है। आपको नियमित रूप से एक दिन में 3 से 4 गिलास तरल पीना चाहिए। उन्हें पूरे दिन समान रूप से वितरित करने का प्रयास करें। कम तरल पदार्थ पीने से आप अधिक केंद्रित मूत्र बनाते हैं। अत्यधिक केंद्रित मूत्र मूत्राशय को परेशान करता है और अधिक बार पेशाब हो सकता है। सोने से 2 या 3 घंटे पहले इसका सेवन सीमित करें।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम को कैसे खत्म किया जाए
साधनों का चुनाव व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। अक्सर यह स्थिति तंत्रिका ओवरस्ट्रेन की पृष्ठभूमि पर विकसित होती है। ऐसे रोगियों को एंटीडिप्रेसेंट लेने की सलाह दी जाती है। व्यायाम तनाव को दूर करने में मदद करता है। मनोवैज्ञानिक के साथ एक नियुक्ति करना सुनिश्चित करें।
ऐसे पेय पदार्थों को कम या खत्म करें जो मूत्राशय के लक्षणों को खराब कर सकते हैं। इनमें चाय, कॉफी, शराब, कैफीन युक्त शीतल पेय, खट्टे रस और पेय शामिल हैं जिनमें कृत्रिम मिठास होती है। जब आपके पास एक अतिसक्रिय मूत्राशय होता है, तो समय के साथ आपके मूत्राशय की मांसपेशियां एक निश्चित तरीके से प्रतिक्रिया करने के लिए वातानुकूलित हो जाती हैं। इन मांसपेशियों को पीछे करके, आप मूत्र को बेहतर तरीके से पकड़ सकते हैं। मूत्राशय को फिर से प्रशिक्षित करना एक चिकित्सा पेशेवर के साथ काम करना शामिल है, यह जानने के लिए कि कैसे आग्रह की भावना का विरोध या हतोत्साहित करना है; खाली करना स्थगित करना; और अनुसूची के अनुसार पेशाब।
आंत्र ऐंठन को कम करने के लिए, आप एंटीस्पास्मोडिक्स (पेपावरिन, ड्रोटावेरिनम) का उपयोग कर सकते हैं। आंतों की गतिशीलता को विनियमित करने के लिए, डॉक्टर प्रोकेनेटिक्स (ट्रिमेडैट, एलोसिट्रॉन) निर्धारित करते हैं।
मलाशय को खाली करना या खाली करना, मानव शरीर द्वारा मल का उत्सर्जन है। आम तौर पर, एक वयस्क में शौच दिन में 1-2 बार होता है। इसके अलावा, आवृत्ति को 2 दिनों में 1 बार मानदंड माना जाता है। बार-बार, ढीला मल दस्त, दुर्लभ मल - कब्ज। ये रोग संबंधी स्थिति आमतौर पर मल में दिखाई देने वाले परिवर्तनों के साथ होती हैं।
जैसे ही प्रारंभिक पेशाब का अंतराल सेट होता है, आप अपने मूत्राशय को एक शेड्यूल पर पेशाब करने के लिए प्रशिक्षित करते हैं। उदाहरण के लिए, आपको हर 2 घंटे में पेशाब करने की आवश्यकता होगी जब आप अंतराल के बीच के अंतराल को याद किए बिना जागते हैं। मूत्राशय को पहले साफ करें। आखिरी मिनट तक इंतजार न करें। उदाहरण के लिए, हर 2 घंटे में शुरू करें, और यदि आप सूख रहें हैं, तो पेशाब के बीच का समय बढ़ाएं। यदि आप गीले हैं, तो इस समय को प्रत्येक घंटे तक कम करें और धीरे-धीरे बाथरूम जाने के बीच के समय को बढ़ाएं।
यदि आप आमतौर पर हर घंटे खाते हैं, तो इसे यात्राओं के बीच 1 घंटे और 15 मिनट तक बढ़ाने की कोशिश करें। जब आप अपने नए कार्यक्रम को 1-2 सप्ताह के लिए मुफ्त में रख सकते हैं, तो अतिरिक्त अंतराल पर बाथरूम की यात्राओं के बीच के समय को 15 मिनट तक बढ़ाने का प्रयास करें जब तक कि आप एक अंतराल न पहुंचें जिसमें आप सहज महसूस करते हैं। लक्ष्य बाथरूम में यात्राओं के बीच 2 से 4 घंटे के अंतराल को प्राप्त करना है।
अक्सर, डॉक्टर के कार्यालय के मरीज़ सवाल पूछते हैं: मैं अक्सर शौचालय में बहुत जाता हूं, ऐसा क्यों होता है, ऐसी स्थिति में क्या आदर्श होना चाहिए, क्या करना है? इसका उत्तर देने के लिए, आपको सर्वेक्षण, विश्लेषण की एक श्रृंखला आयोजित करने की आवश्यकता है। यदि पैथोलॉजी का पता चला है, तो उचित उपचार निर्धारित किया जाएगा। हम आपके साथ निदान नहीं कर सकते हैं, लेकिन हम यह पता लगा सकते हैं कि किसी व्यक्ति को सामान्य रूप से कितनी बार खाली किया जाना चाहिए और जब मल त्याग की आवृत्ति विकृति का संकेत देती है।
जितना संभव हो उतना समय के लिए छड़ी। मूत्राशय को वापस करने की कुंजी मूत्र की आग्रह को नियंत्रित करने की क्षमता विकसित करना है। जब आपकी अचानक इच्छा होती है, तो निम्नलिखित रणनीतियाँ मदद कर सकती हैं। अपने शरीर के बाकी हिस्सों को आराम दें। आराम करने और आराम करने के लिए कुछ गहरी साँसें लें। प्रेरणा की भावनाओं को दबाने पर ध्यान दें। जब तक इच्छा गायब नहीं हो जाती तब तक प्रतीक्षा करें। अपनी सामान्य गति से बाथरूम में जाएं। चलते समय श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को जल्दी से संकुचित करना जारी रखें।
- आप जो कर रहे हैं उसे रोकें और जहां हैं वहीं रहें।
- जब भी संभव हो, बैठ जाएं या शांत हो जाएं।
- जब आप अभी भी हैं, तो आपकी इच्छा को नियंत्रित करना आपके लिए आसान है।
- कई बार पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को निचोड़ें।
- उनके बीच पूरी तरह से आराम न करें।
दस्त और देरी से मल
अतिसार, दस्त - आमतौर पर एक तरल द्वारा विशेषता होती है, और कुछ मामलों में, पानी की संगति, अक्सर होती है, प्रति दिन 10 बार तक। जब कब्ज नामक एक मल में देरी होती है, तो मल कठोर, मोटे हो जाते हैं, और उनकी स्थिरता लोच खो देती है। मलाशय से गुजरते समय, वे श्लेष्म झिल्ली को घायल कर सकते हैं। कब्ज के साथ, शौच 3 दिनों में 1 बार हो सकता है।
एक नियम के रूप में, मल त्याग की आवृत्ति के ऐसे उल्लंघन एक विशेष बीमारी के लक्षण हैं। दस्त या कब्ज के लिए, अपने गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट या प्रोक्टोलॉजिस्ट से संपर्क करें। यदि किसी वयस्क व्यक्ति को दिन में कई बार हाइपरपरिस्टलिस (बार-बार मल) आता है, लेकिन कोई असुविधा, नकारात्मक संवेदना नहीं लाता है, तो इसे आदर्श माना जा सकता है।
हालांकि, डॉक्टर इस मामले में, अपने मल की उपस्थिति (स्थिरता, रंग, अशुद्धियों, गंध) का निरीक्षण करने की सलाह देते हैं। यदि यह सब ठीक है, लेकिन एक व्यक्ति एक दिन में बहुत बार चलता है, तो मनोचिकित्सक से मिलने की सिफारिश की जाती है। बार-बार मल एक somatoform विकार का संकेत हो सकता है।
मैं अक्सर बड़े पैमाने पर शौचालय में क्यों जाता हूं? बार-बार मल आने का कारण
यदि नवजात शिशु में सामान्य स्थिरता के लगातार मल देखे जाते हैं, तो यह बच्चे के स्वस्थ पाचन को इंगित करता है। यदि एक वयस्क अक्सर बड़े पैमाने पर शौचालय में जाता है, तो यह कुछ रोग संबंधी स्थितियों का संकेत हो सकता है।
जैसा कि हमने कहा है, शौचालय के लिए ऐसी यात्राओं का आदर्श प्रति दिन 1 बार माना जाता है। या 2 बार, शरीर के वजन में वृद्धि या अधिक मात्रा में भोजन का सेवन करने की स्थिति में, या यदि खाए गए खाद्य पदार्थों का एक रेचक प्रभाव होता है (उदाहरण के लिए, prunes)। मैं स्पष्ट करता हूं कि यह दस्त के बारे में नहीं है। हम सामान्य स्थिरता के लगातार मल के बारे में बात कर रहे हैं।
कभी-कभी एक वयस्क में लगातार मल एंजाइमों के अपर्याप्त उत्पादन के कारण मनाया जाता है, जब आंत वसा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट को पूरी तरह से तोड़ने की क्षमता खो देता है। इस मामले में, शौचालय के आग्रह खाने के कुछ घंटों बाद होता है।
बेशक, सामान्य चयापचय के साथ, मल त्याग की आवृत्ति भी प्रति दिन 2 बार से अधिक हो सकती है। लेकिन इस मामले में, मल उनकी स्थिरता, रंग, गंध को नहीं बदलता है, इसमें कोई भी दोष, अशुद्धियां नहीं होती हैं। हालांकि, किसी भी मामले में, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से संपर्क करना बेहतर होता है, एंजाइमों के लिए परीक्षण पास करना।
जब अक्सर मल विकृति विज्ञान का एक लक्षण होता है?
जब एक मरीज एक सवाल पूछता है: मैं शौचालय में सबसे अधिक बार क्यों जाता हूं, मुझे इस मामले में क्या करना चाहिए? एकमात्र उत्तर किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना है। खासकर अगर आंतों का खाली होना दिन में पांच से अधिक बार होता है। इस मामले में, जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए, क्योंकि इस स्थिति को सामान्य नहीं माना जा सकता है और अक्सर कुछ का लक्षण होता है, कभी-कभी खतरनाक बीमारियाँ। उदाहरण के लिए:
क्रोन की बीमारी बृहदान्त्र को प्रभावित करती है
- विभिन्न प्रकार के कोलाइटिस-
- साल्मोनेलोसिस की उपस्थिति
- पेचिश, अतिगलग्रंथिता, और आंतों के तपेदिक -
- कैंसर - बृहदान्त्र या मलाशय का एक ट्यूमर।
इन सभी और अन्य बीमारियों, आंत्र रोग अक्सर मल के साथ हो सकते हैं, मुख्य रूप से दस्त। मल परिवर्तन के बाहरी लक्षण: स्थिरता, रंग, गंध। इसमें एक्स्ट्रोसस ब्लोट्स, अशुद्धियां (बलगम, रक्त) हो सकते हैं।
यदि बार-बार मल बहता है, पानी से भरा हुआ है, तो यह एक दस्त है। यह डिस्बिओसिस सहित विभिन्न जठरांत्र रोगों की एक बड़ी संख्या का एक लक्षण है, भोजन की विषाक्तता। वहाँ चिकित्सा देखभाल के बिना नहीं कर सकते।
शरीर द्वारा पित्त एसिड के अपर्याप्त उत्पादन के कारण शौचालय में बार-बार दौरे पड़ सकते हैं। फिर मल एक पीला रंग, तैलीय, चमकदार बनावट पर ले जाता है। इसी समय, एक व्यक्ति में दृष्टि की गुणवत्ता कम हो जाती है, विशेष रूप से शाम में, हड्डियां अधिक नाजुक और भंगुर हो जाती हैं। गुदा क्षेत्र में रक्तस्राव मनाया जाता है। यकृत रोग, पित्त पथ, या ग्रहणी के ये सभी लक्षण।
लगातार मल को सामान्य कैसे करें? इसके लिए क्या करना होगा?
पहले वाला पैथोलॉजी जितना बेहतर पाया जाता है। यदि आप बड़े पैमाने पर शौचालय जाने के आग्रह को सहन करने की कोशिश करते हैं, तो परिणाम बहुत अप्रिय हो सकते हैं। विशेष रूप से, कब्ज विकसित हो सकती है, जिससे शरीर की स्लैगिंग हो सकती है। आंत में मल के पत्थरों का निर्माण शुरू हो जाएगा, आंतों के श्लेष्म के लिए दर्दनाक।