脊椎の神経が圧迫されると激しい痛みが生じます。 脊椎の神経が圧迫されると症状が現れたり消えたりすることがあります。 だからこそ、患者は問題に対して敬意を示さないのです。 これは大変失礼ですが、たとえ脊髄神経が圧迫されても氷山の一角に満たない可能性があります。 病気には医学的な管理と予防が必要です。 どう振る舞うべきか、どうして神経が圧迫されたのですか?
原因と症状
背中の神経がぎっくり腰の神経を圧迫されたのだと患者が断言できますように。 人が重いものを持ち上げて急に倒れた場合、尾根は大きな負担を負います。 背中はそんな身体のストレスに強く反応します。 主な危険因子は次のとおりです。
- Perevantazhennya (気まぐれにお尻を使ってスポーツをするための 1 時間)。
- たとえば、1時間の事務作業のために、ある位置でDovge perebuvannya。
- うねりの時間の下でも尾根の一定の張力。
- 冷たい、冷たい風。
- 風邪などのひどい病気の経験。
- 1時間の睡眠では不快な姿勢。
- ベッドが柔らかすぎる、または硬すぎる。
- 超世界的な身体の塊。
裕福な患者の場合、肋骨の間の神経、または肋骨自体の神経を治療する必要があります。 肋骨と尾根の領域では、尾根の位置の急激な変化がザティカッハを引き起こすことがよくあります。 強く息を吸い込んだり振り向いたりした神経によって、1本の神経が圧迫される可能性があります。誰と一緒ならもっと強くなれる。 Bolovіvіdchuttyaはhronіchnychi hostryキャラクターを母親にすることができます。 時々、悪臭が1時間も経たないうちに突然現れ、くしゃみや咳が出ることがあります。
クロスとクリーク地域の近く
一部の患者は、横方向の痛みの原因が一次痛みにあることを認識しており、悪臭は後で消えると確信しています。 しかし、空振りを知って撃ったときの痛みは消えないかもしれません。
- 病気の存在による痛み症候群を混同することが重要です。ワインの破片は、鋭くて突き抜けた性格を身に着けています。
- ローカライズは十分すぎるほどありました。
- 膣内では神経が圧迫されることがよくあります。
- 痛みのため、m'yazovіけいれんが起こり、人々はキャンプを変えることが重要です。
- 右利きが痛い場合は、肝臓が痛いことがわかります。
- 左手が痛むのと同じように、心臓の脾臓がどのように痛むかを考えてみてください。
問題の根源として、ミヤザの緊張は低下していますが、流出は局所的に発生し、多くの場合、すぐに過ぎ去ります。 したがって、それが神経が圧迫される理由であると混同しないでください。
Nayurazlivіshimєsіdnichny神経は彼の偉大なdozinaを通じて。 ワインは尾根の下部に沿って足元まで伸びています。 副神経を圧迫する場合、麻痺した足の治療を行う必要がある場合があります。
隆起の底にある神経組織は、以下のようなものによって圧迫される可能性があります。
- 椎間板の位置が変わってしまったのです。 脊椎が神経を変形させると、患者は感染または発火プロセスの影響を受ける可能性があります。
- 骨盤臓器の働きへの損傷。
- 気のいいカイ悪パフが登場。
最終的には、骨盤とベルトを締めたり、ロボット装置を壊したり、下端を緩めたりすることができます。
首と肩のスペースに
尾根の首や肩の隙間にある神経の圧迫はほとんど感じられず、頭の鋭い打撃や低温の流入が鳴り響きます。 頸椎の詰まりはまれですが、病状の発症への最も安全な経路 - 悪化すると部分麻痺になる可能性があります。 あたかも上腕骨の隆起をつまんだように、膝の後ろで休むと、神経の強い発火プロセスと神経学的病状が発生する可能性があります。
また、アルコール睡眠のキャンプで1時間の睡眠で神経を圧迫する可能性もあります。人が流れを制御しない場合、不快なキャンプで横になる気がしません。
肩甲骨の間と肩甲骨の下
まるで神経が肩甲骨の間、または手の肩甲骨の下に挟まれているかのように、激しく撃つ可能性があります。 多くの病気は心臓病的な性質があるのではないかと心配し始めますが、そうではありません。 さらに、レゲニアに局在化があったことも重要です。
- Radimo が読む: なぜ肩甲骨の下の背中を痛めるのか
胸の部分に
ここでは隆起が最も広がっており、あたかも神経が圧迫されたかのように、患者は最も脆弱な状態になります。
- シュキールのその他の部分、ある種の挟まれた神経組織の下で、胸には緋色がありました。
- それぞれの地域で、ムヤジは皮膚の下で腫れます。
- 熱が上がり、汗が消えます。
- それは鋭いものでしたが、明確な理由はありませんでした。
空席のある時間帯
混乱の時間の下で、女性はしばしば自分が背中の神経をつまんだことを理解し、何をすべきかわかりません。 身体への強い負担や胎児の不適切な位置により、遅い時間に遅滞なく神経損傷が発生する可能性があります。 右側は、尾根が長い間未知の魅力を認識し、変形し始めているという事実です。 喉の調子が少し楽になったとしても、さらにストレスがかかる可能性があります。 突起やヘルニアの発生を防ぐためには、同時にグリースを広げる必要があります。
診断
肩甲骨の間と肩甲骨の下の背中の痛みにはさまざまな原因がある可能性があり、自己診断は受け入れられません。 ビリシティ、スコ・ロビティ、まるで背中で神経をつままれたかのように、おそらく医者でさえある。 その理解、効果的な気、ザティスカンニャの理由を知るためには、さまざまな血液検査、MRI、手動による追跡調査、筋電図を受ける必要があります。 オボヴヤズコヴォと戦うために、さまざまな角度から X 線を撮影します。 この兆候は、隆起自体と椎間板が安定した位置にあり、サードパーティのミヤゾフ病理と嚢胞性病理によって保護されていることを示します。
腫瘍学的、心臓学的、または神経学的問題を排除するには、すべての診断手順を実行する必要があります。
お祝い
背中の神経が圧迫され、肩甲骨の間または肩甲骨の下の隆起が拡張すると、次の 3 つの段階があります。
- Likvіduvatibіl。 Vykoristovuyutsyaіnєktsії、pіgulki、軟膏。 vilіkuvati utiskをするために、患者は静かな場所で休んで、より贅沢にし、塩とゴストラの摂取をやめることに罪があります。
- 点火プロセス、ビコリストの非ステロイド性抗発作製剤を考えてみましょう。 悪臭もさまざまな形でvikoristovuyutsyaです。 歓喜の最初の段階と他の段階は密接に結びついており、すぐに過ぎ去るように聞こえます。
- この発火プロセスが治まった場合、医師は背中、肩甲骨の間、肩甲骨の下の神経を強化する働きを修復します。 ここでは、カイロプラクター、マッサージセラピスト、鍼灸師、豊かな身体文化とビタミン複合体を備えたトレーナーがお手伝いします。
医療
炎症を起こしたMovalisznіmaєbіl、vikoristovuєtsya口頭chiіnєktsiyno。 ジクロフェナクは最も人気があり、発見されているザシブですが、非常に禁忌となる場合があります。 非ステロイド性プロチザパルニに横たわります。 ケトン体が豊富で女性に適しています。 イブプロフェンは、経口および経口摂取用の形で、小児用懸濁液の形で市販されています。
背中の神経が圧迫されたかのように、軟膏やジェルは自宅で簡単に使用でき、そのような用語の症状が必要です。
それでも、たとえ脳脊髄病理の治療がアレルギーを引き起こす可能性があるとしても、医師と一緒にいることが必要です。 Finalgon は傷ついた組織の血液循環を改善するのに効果があり、価格も安価です。 Vіprosalzіgrіvaєtausuvаєbіl。 ベタルゴンは毛細血管の供給に優しく注ぎ込まれ、細胞に毛細血管を再生させます。フレクセンは強力な抗炎症薬ですが、カルモリスは疼痛症候群についてよく知っています。
整形外科用コルセット
脊椎の神経を圧迫するために、医師はコルセットの着用を勧める場合があります。 悪臭が背中を持ち上げ、風が背骨の間を吹き上がり、年に炎症が起こり、神経が吹き飛ばされ、病理学の兆候が現れます。 サイン用のコルセットは、チェストトップ、クロスクロッチ、膣用のクロスカットに分かれています。
リクヴァルナの身体文化
- 背中でクロール泳ぐ。 まるで外科的介入が行われたかのように、特に印象的でした。
- 仰向けになって胸を脚の前に持ち上げます。
- 甲殻類が起き上がったら、背中を曲げて伸ばし、中央の位置で休みます。
- 膝を手で抱えて仰向けで歩きます。
歓喜の体操のクラスは体系的に毎日行われ、そうして初めて効果的になります。 患者の尾根が歪まないように、ステジタイムである運動療法のfakhivtsyaの監督の下でそれらを過ごす方が良いです。
マッサージ
背中、肩甲骨の間、肩甲骨の下の神経が圧迫されたとき、マッサージ師の使用人を助けてください。 それまでの間、マッサージの最も簡単なテクニックを習得して、病気に近づくことができます。 患者は横になってリラックスし、両手で体をほぐします。 セッションの後にはストロークが続きます。
- ツィカボを読む:なぜ右肩甲骨の下が痛いのか
上り坂を後ろ向きに急いで、それから階段を下ります。 ルヒはサークルします。 あらゆる種類のマッサージの場合、特に施術者が専門家でない場合は、ロボットは尾根ではなく背中の痛みを感じながら行われるという記憶に従ってください。 彼と一緒にBezposeredno pratsyuvatime少ないdosvіdchenyカイロプラクター。 なでた後、こすり、rozminannyaに進みます。 動きは激しすぎず、スムーズです。 一生懸命働いたり、押したり、操作したり、はねたりしないでください。 伝統的なマッサージとストロークのセッションは終了します。
手術
医者は保存的道につままれたかのように嘘をつくことができなくなり、外科手術を行うことが可能になります。 それはあたかも脊椎間ヘルニアの余波で神経が圧迫されたかのように、静かなくぼみの中で行われます。 この手術は顕微鏡下椎間板切除術と呼ばれます。 外科医は神経を圧迫する変形した組織を見た。 患者は顕微椎間板切除術後に2日から3か月診察を受けます。
防止
神経圧迫の被害者にならないように、予防的なアプローチをとってください。 寒い場所、特にストレッチ中に長時間滞在しないでください。冷却しすぎると火災の原因となることがあります。 柔らかすぎるベッドや硬すぎるベッドで寝ないでください。 どちらの状況でも、尾根は常に歪んだ位置にあり、尾根は適切に動きます。 可能であれば、整形外科用マットレスをビコリストに当ててください。
シャープなrіzkihruhіvを統一してみてください。 お尻の重さを取り除き、座って川を持ち上げ、背中をまっすぐに保ちます。 現時点では、尾根が歪んでいるという問題はまったくありません。
長時間同じ姿勢で座ったり立ったりするのはユニークです。 「座りがちな」職業の代表として、または単にコンピューターで多くの時間を費やしている人は、より頻繁に外に出るようにしてください。 背中への圧力を高めるために数キロ太ったとしても、腰をコントロールしてください。 慌ただしい時は、コルセットでコルセットを締めて、女性の美白を高めましょう。
背中の神経が圧迫されると、激しい痛みを伴います。 医者のために、あなたの心の奥にある神経の圧迫を治療することができます。 家庭での治癒法は痛みを止めるのに非常に役立ちます。 Pevni は、同様の問題をさらに許可しないように、utiskiv の防止に来ています。
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脊椎の神経が圧迫される症状
それは、損傷したdіlyankaで中間なしで横たわり、挟み込みを引き起こした症状です。 神経を圧迫したことを示す圧倒的な症状、є:
- ホスピタリティビル;
- ルクでのオベズシェンニャ。
- 感度の低下。
- ミヤザの弱さ。
- 内臓を作ります。
首の関節をつまむと、手の脱力感が現れ、向きを変えたり、頭が垂れたりするときに痛みを伴うことがわかります。 あたかも胸部弁の神経を損傷したかのように、ため息や咳の存在下で乳房が現れます。 横静脈の神経根が損傷した場合、横静脈からその尾根の側面に通過することができ、脚に筋力が低下します。
それを簡単にするために、shvidko
家庭で行われる治療法の多くは、問題の原因を解決するものではなく、痛みの症状を軽減するものです。 これは次善の策であり、通常の生活を送り始め、健康に気を配り、問題の原因を明らかにし、それに対処するのに役立ちます。
重要! 神経インパルスを引き起こす、または神経インパルスの伝達を可能にする神経を挟まれる。 一部の神経幹は、通常のように遠くには伝わらず、背中の一部に局在し、叫び声を上げます。
挟み込みの原因
背中の神経が圧迫される原因として考えられるもの:
- 機械的硬直、関節炎、たこ。
- 神経の圧迫は背中の部分だけではありません。肘や手首に神経がある場合は損傷を受ける可能性があります。
- 不潔で貧弱な食べ物。
主な症状の前に、背中の名前、鋭い突き抜けるようなビートについて触れ始めます。 ミヤゾワの衰弱はほとんど震え、けいれんのせいだった。 ピンチが喜ぶように、rozpovimoを報告します。
家庭の心の痛みを和らげるために何をすべきか
背中を痛める疼痛症候群を軽減するには、厳格な推奨事項と治療に従う必要があります。
ポヴニーの穏やかな
痛みを和らげるためには患部を傷つけないことが必要です。 まず、確認する必要があることは、私が冷静になることです。 重要なスピーチをしないように祈り、それが可能であるかのように、リラックスしたベッドで横になって休む必要があります。 最も美しい尾根は睡眠時に復元されます。 場所の病気については、包帯を巻く必要があります。
サーマルコンプレッサー
圧縮に役立ちます:冷たいものと熱いもの。 血液循環を改善することを目的としたコンプレッサー。 ドブレ、最高の効果を得るために冷湿布と温湿布をする方法。
圧縮を適用するときに重要なことは次のとおりです。
- 冷湿布による処置は、1日4回以上実行しても無罪です。 1 回の手順の有効時間は合計 15 分です。 とてもワイルドな炎です。
- 冷湿布の後は、皮膚に温湿布を適用する必要があります。 Vіn刺激krovobіg、priyaєpriyaєprotsessvіdnovlennya;
- 神経が圧迫されている場合は、熱いお風呂に入るのが効果的です(そうでない場合は、熱湯で患部を治療します)。 これはムヤジをリラックスさせる奇跡的な方法で、さらに血流を刺激することもできます。
マッサージコース
心の奥にある神経の圧迫を効果的に治療するには、特別なマッサージが効果的です。 専門家に帰宅してもらうことができます。 手順の過程で、ムヤジはリラックスし、その後圧力がかかり、変化します。
局所的でない部分も含めて全身のマッサージを大胆に行えます。 大規模な場合、マッサージセラピストは状況を悪化させないように注意深く作業することができます。 病理描写を強く掴む深いマッサージは阻止された。
重要! 歓喜の過程で、水をたくさん飲みます。 祖国と一緒に、生物はドレッシングの過程で積極的に示される毒素を生成します。
薬による治療 - 準備
圧迫された神経のための錠剤:
- 医師の処方箋なしで入手できる鎮痛錠剤。
- 便秘と闘うための非ステロイド薬(アスピリン、イブプロフェン)。
- 最高の入浴顔、救済のための特別な作品は、神経を圧迫するでしょう。
- つままれたdopomozhezіrochka。
神経を圧迫して、脚を刺す - 刺す
問題に注意を払うとすぐに、錠剤、軟膏、ウォーミングアップ、マッサージなどを見て、複雑な喜びを得ることができます。 vіdmіnuvіd錠剤、yakіmаyutsvіy汚物vplіvvvіrіshnіオルガニ、mіscevіmogaのためのdіyuに注射されました。 注射の場合、副作用はほとんどありませんが、針が間違って挿入された場合、アレルギー反応や膿瘍などの副作用はありません。
注射による挟まれた神経の最も幅広い視野:
- モバリス。
- ジクロフェナク;
- ケトン(ワクシニアと授乳中に摂取可能);
- ノボカイン。
- リドコイン。
背中の神経の圧迫 - 軟膏
脊髄ムヤズの挟み込み - 多くの場合起こる現象です。 ヴィコリストの気分を高揚させるために、鎮痙、温め、鎮痛効果のある非ステロイド性軟膏があります。 背中の神経が凝り固まっている場合は、次のように処方します。
- ファイナルゴン(znimaєbіl);
- Vіprosal(rozіgіvaє、znebolyuє);
- ベタルゴン(痛みを軽減し、血液循環を改善します)。
- フレクセン(火を消す)。
- カルモリス(鎮痛剤);
- ビラピン(防腐鎮痛軟膏)。
自宅で軟膏を使用することもできますが、医師に責任があることをお勧めすることもできます。 薬物に対するアレルギー反応を避けるため。
家を楽しむ他の方法
それが摩耗し、zatiskannyaの主な理由が明らかになった場合は、自宅で背中の若返りを実行して、一般に生活様式を変える必要があります。 背中の多くの問題は不明瞭を通過しないため、些細なremіsіїに到達するには、常にzusilを報告する必要があります。
簡単に右
ズビチャイナは10時間健康を充電し、体の活力を高め、血流を改善します。 m'yazіvの前に、健康な尾根への積極的な注射のように、もっと酸っぱい、酸っぱいスピーチが必要です。
水泳、屋外散歩
1日1回スプラットを泳ぐだけで羽根ペン40本分で十分です。 腰に問題がある場合、水泳は最高の身体的冒険です。 新鮮な空気の中を歩くと、強い圧力がかかると吹きだまりや腱が腫れてしまい、そうでないと健康な人の運命がかかってしまいます。
重要! つまんだ後の身体活動は非常に重要です。 їїvіdsutnіstm'yaziを通して弱くなり、そしてіvіdnovlyuvalny期間のトリバタイムをさらに、より低くすることが可能です。
正しい位置
1時間のウォーキングだけでなく、座った姿勢や就寝前の1時間のスポーツも重要です。 尾根の正しい位置により、卑劣な強力な悪徳に悩まされることが可能になります。
民俗伝統による歓喜
体内のカルシウム不足によって神経が圧迫されることがあります。 この問題は多くの方法で解決できます。薬局で特別な添加物を購入するか、要素(シロップ、緑の野菜、野菜)が含まれる製品をさらに入手してください。
酸度の割合
酸が豊富に含まれるこの種の製品は、神経が圧迫されると悲鳴を上げ、追加の痛みを感じることがよくあります。 そのため、家庭では柑橘類のジュースやキャビを飲料水として使用することができます。 就寝1年前からは酸っぱいものは食べられません。
カリウムをもっと増やす
カルシウムと同様、カリウムは神経と背骨の正常な機能にとって重要です。 アボカドやバナナもたくさんあります。 イチジク、フィンチ、エンドウ豆に含まれるカリウムが豊富です。 Dodatkovoでは、カリウムの栄養補助食品を摂取できます。
医師にとって何が役立つか
リクヴァーニャのようになり、家庭で心にインスピレーションを与え、医師の管理下でそれに従ってください。 最も経験豊富な着用者の場合、医師は追加の理学療法手順を含めることがあります。
医師がどの程度の強さ(特に坐骨神経圧迫の場合)に表皮ステロイド注射を処方するか。 折り畳んだ股関節には外科的挿入が必要です。
故郷の心の奥で締め付けられた神経の高揚感が前向きに終わるには、多くの時間とエネルギーが必要です。 神経質は垂直方向の計画に喜ぶので、新しい喜びのコースが2〜3か月になることがよくあります。
ほとんどのうつ病では、脊椎の神経が圧迫されることは人にとって絶対に受け入れられず、鋭い痛みとして現れます。 痛みの発作は、栄養とルホヴィの病理学的プロセスの前に含まれる敏感な神経の病変について言うことができ、尾根での脆さの障害、または一見すると内部機能への損傷のように見える可能性があることは注目に値します。臓器。
神経が圧迫される原因となる
挟まれた神経 - このすべての圧力は腐った尾根、尾根の尾根に委ねられていました。 スキンマンの脊柱は背骨から形成され、小さな開口部を通って神経終末が通過し、歌う器官とムヤザミからの悪臭が背骨に当たります。 尾根の正常な機能は神経根のキャンプには流れ込まないため、人は病理学的反応を記録しません。 背中、頸椎の関節、または胸の空間で神経が圧迫され、脊椎が段階的に崩壊し始めると、嚢胞組織が蓄積し、生理的な脊椎間の衝撃吸収材である円板がなければ互いにくっつきます。 神経が圧迫される主な原因は、脊椎下部の骨軟骨症であり、無症候性で動きが弱いことです。 この病気の発症を治療するために、次の当局者がいます。
- 小さなサイズの生き方。
- 強い物理的圧力。
- 脊椎損傷。
- 先天的な発達異常。
- サマーヴィック;
- 身体の重度の低体温症。
- ホルモンの不均衡と特定の臓器の慢性疾患。
神経のけいれんは誰のせいでもありますが、ほとんどの場合、人々は30年間神経科医の患者になります。 若者の病気の主な理由は、毎日の身体活動と職業上の活動であり、それは1時間の労働のために体の特定の位置に移動するためです。
病気の主な症状
脊髄神経根の収縮の兆候は、病理学的プロセスがガルスに局在しているという事実に起因します。 ほとんどの患者は背中と首の領域に苦しんでおり、背骨の一部が崩れているのを見たことがあると思います。 胸腔は解剖学的に特殊なため、身体に損傷を与える可能性が低く、そのため隆起部の軟骨が変化する可能性が高くなります。 つまむと、脊髄の領域だけでなく、あたかもシム神経につながっているかのように、身体や臓器の静かな部分にも固定されます。 神経が支配する器官の炎症による、栄養神経およびルクホビ神経の損傷。これが脊柱におけるルクホビの汚れの原因です。 罹患した神経のrozashuvannya領域からのVikhodjachyは、尾根の神経の圧迫の症状を示します。
すねの神経の圧迫の兆候:
- 明細書。 痛み症候群の固定領域は、肩、腰、首、鎖骨、肩帯の上3分の1に割り当てられます。 ruhuの時間にBіlposilyuєtsyapіdіdі、それは一定として、そして定期的に可能です。 痛みの局在はそのような戦いのバックボーンにあり、上の痛みは頭の攻撃の最中であり、下の痛みは胸の上部、肩、脚の痛みにあります。脚、心臓、肩甲骨。 第 8 尾根で神経が圧迫されると、痛みが悪化して首から小指まで広がりました。
- 感性の無駄遣い。 痛みに襲われたとき、舌の半分であるポティリスの感覚がよく使われます。 鎖骨、肩に展開します。
- rukhovoї アクティビティが損傷しました。 痛みを伴う発作の場合、ヨーゴ症状の姿勢は腕の麻痺の兆候です。 おそらく指に名前を付けます。
- 乳房の神経終末が圧迫されると次のような症状が現れます。
- 痛みの発作は心臓のディリャンティのせいであり、それによってヨーゴロボットは壊れ、不整脈はそのお尻のせいである。 胸部の神経が圧迫されたときの痛みは狭心症の発作に似ており、発作の重症度、心臓病の薬の存在下での鎮痛効果の存在が特徴です。 胸の神経根は、ロボットナメクジの運命を奪い、その器官でzatiskannyとの鋭いビニカティを行うことができます。
- ロシアのスクスティティティ。 尾根の胸部の尾根はわずかに腐っていますが、神経根が挟まれているため、病気で向きを変えたり、しなびたり、手を持ち上げたりすることが困難になります。
脊髄の神経損傷の兆候:
- 十字架につままれた神経を持つビルはスパイシーで鋭いでしょう。 多くの場合、あなたは重い重量とtrenuvannyahのvikonnnіrіzkihruhіvのせいで責められます。 痛みは、この尾根の椎骨まで横たわる体の部分と臓器に広がります。 痛みの発作は脇腹で治り、脚に行くことができます。 かなりの場合、それは上部のエンディングに現れます。
- 痛みの時には、病気が廃墟を取り囲み、体のキャンプの印象を受けるように奨励されます。 足が苦しみ、患者はkulguvati chi podvolochuvat kintsivkuを始めます。 urazhenіydilyantsіspazmuyutsyaのM'yazi。
尾根の神経終末に関連する病理学的プロセスは、内臓の機能障害として現れることがあります。 患者は何年も病気であることを見て喜んでいませんが、正しい理由はvipadkovoの方法で明らかにすることができます。 このため、罪悪感がある場合、それが自己認識の違反であるかどうかにかかわらず、常に体の外で実行することをお勧めします。
病気を治すための基本原則
隆起付近の圧迫された神経の治療は、診断が行われた後にのみ実行する必要があります。 Vikoristovuyut X 線画像、脊柱のコンピューター断層撮影を行います。 一部のうつ病では、ザティスカンニアの原因が善良な綿毛または邪悪な綿毛である可能性があるため、痛みの感覚を完全に除去するには、それらを除去する必要があります。
挟み込みの治療には、基礎疾患と全身疾患の両方の複雑な治療が含まれます。 最初の段階では、痛みを和らげ、圧迫された神経を和らげる必要があります。 これらの目的のために、勝利のマッサージ、鍼治療、打楽器 - ヘルスケア。 痛みが軽減された後、神経インパルスの伝導と最初の原因の治療が認識されるまで続行するため、骨軟骨症、損傷の一連の治療を受ける必要があります。
治療が成功した後は、患者に生活習慣を見直すよう奨励する必要があります。そのため、日常生活にジューシーな体操を含めたり、飲食の計画を改善したり、食事の内容を変更したりする必要があります。 選択した患者は、与えられたアドバイスを待たずに、神経科医の新しいクライアントになることができます。
脊髄から出ている神経終末は、隆起によって挟まれたり、ヘルニアが固定されたり、ムヤザミが炎症を起こしたり、腫れたりすることがあります。 ツェーは常に、燃えるような痛みで自分自身を表現する、強くて悪意のある者たちを叫びます。
背中が圧迫されている場合は、首が最も影響を受けています。
神経が圧迫されたと感じても、別の場所に見られることになりますが、痛みはありません。
症状
つままれた部分の局在化により、病気の症状、つまり病気、この病気の原因が引き起こされます。
- 挟まれた神経が側面から痛む場合、その病気は苦く、痛み、時には発疹が出ることがあります。 神経が発火すると、ツェー。 できる、vpriv。
- 首の神経が圧迫されると、首全体の筋肉の緊張が観察されます。 、頭を回して、厄介なїї trimannіはnaprzіを持っています。 症状は夜間に悪化し、咳、喘鳴、低体温が現れることがあります。
神経が圧迫されて腰を痛める方法を考えてみましょう。 静脈を横切る刺すようなビールのほとんどはサポートされておらず、後ろのvіddayuchiです。
ミッテヴォ・ムヤジがけいれんを攻撃するように、体をザヒスノイに反応させる必要はありません。 攻撃は、ヒビリンのスプラット、場合によってはドビーでトリミングできます。
原因
脊椎が回転し始めると、椎間板の軟骨の病状によって神経終端が挟まれ、急性骨軟骨症の場合には隙間が変化する可能性があります。
m'yazovіのけいれんを責めると、血管が圧迫され、脳や内臓のように血液が食べられます。
このようなプロセスが長時間続くと、横神経が発火し、神経終末が死滅し、そのような体の敏感さ、シュキルが知られています。
他の理由を説明してください:
- リズキ・ルヒ。
- 怪我、骨折。
- 尾根の先天性病理、ナブチ。
- ホルモン領域の問題。
- 感染症。
- ザイヴァ・ヴァガ。
お祝い
神経が挟まれている場合は、自己高揚をせず、適切な時期に医者に行き、適切な興奮を助け、着替えを早めてください。 正しい診断を確立するために、MRI 検査や X 線写真を撮ります。
軽度のけいれんを引き起こす処置をどのように処方しますか。
- 、チベットへのマッサージ - 痛み症候群を使用します。
- - Zvіlnyaєエンボスルート、vіdnovlyuyutディスクの位置。
likuvannyaから始めて、痛み症候群を使用します。 神経を圧迫するのに最適な武器を使用してください。
基本的に、注射、軟膏錠剤のような非ステロイド性顔面にzastosovuyt protizapalny。 UHF、親切に助けてください。
この病気は、dorimuvatisya就寝時の体制、bazhano、少し硬い表面のすすり泣きのせいです。 食事療法に従ってください。 重篤な病気の期間の後、ファヒヴシャのお祝いの下で処方する必要があります。
考えてみましょう。背中の神経痛について何ができるでしょうか? 神経ショックと健康な背中の間には関連性があります。
尾根が圧迫されるまで精神的苦痛を与えるために、肉体的苦痛が追加されます。
ストレス状態を失わなければ、生体は自らを「記憶」し、同様の肌タイプの痛み症候群に反応します。
それはどのようにして背中の神経基盤に現れるのでしょうか? 抑圧によって、人々は隠れ、心を閉ざそうとします。
肩を下げ、背中をかがめ、ムヤジの口ひげを引き締めます。 ストレスに対するこのような反応は私たちの本質に備わっています。
問題が長く続くと、ムヤジがゾルストキーになり、裁判官が圧倒され、神経が終わるのと同じです。 その結果、腰が神経のように痛くなるということが出てきます。
唯一あったのは、ムヤジたちが普段の状態を忘れるように、力を緩めることだった。
リュディナは心をリラックスさせ、肩を伸ばし、自動的に姿勢を正し、気分を変えました。 Varto perekonat 自分自身、scho は常に困難です、そして m'yazi mend rozm'yakshuvatisya。 ポドラユストレス、人々はひもになり、美しくなります。
Vіdmovavіdpovіdalnostі
記事内の情報は、それを知ることのみを目的として認識されており、歓喜の手法で健康上の問題を自己診断して勝利を収めることには何の罪もありません。 この記事は、医師(神経科医、療法士)からの医学的アドバイスに代わるものではありません。 親切になって医師に相談し、健康上の問題の根本原因を知ってください。
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隆起部の神経の圧迫は、神経根が脊髄に入ると血管隆起によって圧迫されて現れ、その後に疼痛症候群が発生します。 デンマークは、椎間板ヘルニアの突出または突出(線維輪を引き裂かずに椎間板が振動して尾根に入る場合)またはけいれん性ムヤザミの犠牲者になる可能性があります。 神経の圧迫は、骨軟骨症、つまり脊椎の軟骨や嚢胞組織が破壊されたような病気で最もよく見られます。 脊椎の部分的な神経の圧迫 - 頚神経と副神経の圧迫。
症状は神経が圧迫されたことの兆候です。
時々、圧迫された神経の領域に兆候が現れることがあります。 また、その存在が保護されるか、または点火プロセスの存在が、その意味で、そのステップが挟まれる理由がある可能性があります。 Brakhovuychi tse、ザティスカンニが体のさまざまな領域(首、背中、胸部、横クリーゾーン、端に沿って、また内部の器官を支配する栄養神経が圧迫されたときに起こる)の喉の痛み、臓器の痛み)。 プロセスの1時間以内に、背中の泥が強く緊張し、ルコビプロセスが囲まれます。 特に折り畳まれた気分では、麻痺と不全麻痺(prevіlnyhruhіvの弛緩)が観察されることがあります。
頸神経が圧迫されると、首の緊張だけでなく首の痛みも引き起こされます。 この場合、血管を圧迫するプロセスが観察される可能性が最も高く、脳の生命の機能です。 このような背景に対して、人は混乱を非難し、しばしば罠や気取らないことを非難します。 胸郭と横堤の領域で神経根が挟まれると、背中と横に痛みが現れ、口の緊張が生じ、その後トゥールバの過酸化が観察されます。
デーン人がシドニー神経に立ち上がるとすぐに、横溝と裂け目の尾根から出る線維の延長がある場合、痛みの症状がシドニー神経の裏側の領域に明らかに観察されます。ステニャ。 さらに、ムヤゾワの鼻の弱さと汚れや脆弱性のせいにすることもできます。 尾根の横方向のクリーパー尾根の神経の圧迫が最も一般的な光景であり、これは尾根全体にかかる大きな圧力に関連しています。 Rizik vyniknennya tsgo私はzayvoї masitіlaの明白さのためにsuttєvo zrostaєになります。
神経が圧迫される原因となります。
神経が圧迫される原因は、主に 2 つのグループに分けられます。
- くぼみの下半分の多くでは、隆起部で神経が圧迫されており、急性骨軟骨症または脊髄潰瘍の緊張亢進によるアブラムシが疑われます。 最初の変形では、軟骨組織の崩壊後に誤った成長(骨組織の成長)が起こり、他の隆起の機能の形成に変化をもたらす可能性があります。 脊椎間板の異栄養過程には、隆起間の音のギャップが伴います。 このプロセスは背中のけいれんによってサポートされています。 この結果、脊髄の神経路の脊椎間板が圧迫されるのではないかと心配になることがあります。
- Rіdsheはm'yazіvのけいれんによって神経をつまんだ。 このプロセスには血管の圧迫が伴い、その後、脳や内臓の出血プロセスが影響を受けます。 そのようなキャンプが3年間の期間を終えるのを恐れている場合は、皮膚の他の部分や体の他の部分にある少量の神経組織と過敏症のせいにすることができます。 神経が圧迫されるプロセスは、1 時間のヨガの炎症(坐骨神経痛など)で発生する可能性があります。
- 頸椎痛または首の痛み。
- 頸肩腕痛、または腕に感じる首の痛み。
- 脚の側面および背面に広がる頭蓋領域の石痛または痛み。
- 腰痛または背中の領域およびその全体の痛み。
- 腰痛、または脚の座面と背面に広がる横方向の痛み。
ダニーキャンプは、脆弱性と不規則性の形で独立して、弾力性のあるm'yazіvshiїを伴う痛みの増加を特徴としています。 このようなピンチはさまざまな理由で引き起こされる可能性があるため、強度を高めることができる個別の一連の手順を含めることができます。
圧迫された頸神経が突出によって引き起こされた場合、治癒の過程で悪い結果がマッサージと手技療法の組み合わせで与えられ、その後、痛み症候群はすぐに軽減されます(最初の処置後の記念の効果)。 ザティスカンニャが骨軟骨症になる原因と同様に、胸骨間板の組織における交換プロセスの減少、それらの排除の排除、および脊椎の解剖学的位置の正常化を目的とした、より複雑な治療が必要です。
挟まれたシドニック神経。
坐骨神経の圧迫により、イシアスという名前が消えました。 この症状の主な症状は、肝臓の痛みと脚の下部のうずき、脚の後ろの痛み症候群の発現、先端の脱力感と弛緩であり、これは立位での痛みの性質を表します。 ほとんどの場合、ねじれ(片側坐骨神経痛)は 1 つ未満で、喘鳴やだるい咳によって悪化します。
ヘルニアの存在下で横になる坐骨神経の圧迫の症状の発現の強度、突出およびその他のチンニコフのパラメータ。 場合によっては、このプロセスは坐骨神経の炎症(坐骨神経痛)を伴う場合がありますが、炎症を伴わない場合、このプロセスは神経根症と呼ばれます。
この診断では、食事、植物療法、鍼治療をさらに修正するために、喉を切るプロセスに酒のプロセスを含める必要があります。 ザガロム・リクヴァンニャがシドニック神経をつまんだことにより、ヨゴが電話をかけた。 鎮痛剤を処方しても問題は解決しませんが、結石が痛みの原因ではありますが、原因ではありません。 その結果、病気が進行し、重篤な合併症、重度の障害を引き起こし、緊急の外科的介入が必要になる場合があります。
病気の診断。
成功したリクヴァンニャは、つまむ原因の前に横になります。 腰部の検査は、骨軟骨症、脊椎間板ヘルニア、およびその他の最近の損傷の症状の有無について隆起部を検査した後に行われます。 尾根の領域では病理は現れませんが、神経が緊張しているため、この状況では組織が多すぎ、毛羽立ちによって破片が発生する可能性があります。 X線、コンピューター、磁気共鳴画像法が処方され、臓器の機能が改善されます。
圧迫された神経。
原則として、炎症を伴わずに神経が圧迫された場合に痛み症候群が現れた場合、すぐにそれを感じることができ、最初のリクヴァルセッション後にその効果が観察されます。 主な治療法はツボマッサージ、鍼治療、手技療法です。 悪臭は効果的にm'yazovіのけいれん、隠れたキャンプからのvivilnjayuchi神経終末を引き起こし、尾根の脆弱さをほのめかします。 その後、疼痛症候群が発症します。 高揚には、椎間板の減衰機能を改善し、隆起間のギャップを増やすことを目的とした方法も含まれる場合があります。 将来の挟み込みの再発を防ぐために、チベットでは必要に応じて、灸療法、真空療法、石療法、その他の医療処置を含む複雑な療法が処方されます。
リクヴァンニャさんは、神経を圧迫したという理由で休閑を命じられている。 尾根のzatiskannyatієїchiіnshої領域の理由は、線維性椎間板のリングの崩壊と肋間ヘルニアの形成であったため、手動療法はlіkuvannyaのプロセスには含まれていません。
つまむ過程には神経の炎症が伴うため、治療には非ステロイド性抗炎症薬(イブプロフェンやナプロキセンなど)の使用が含まれますが、これには痛みも伴います。 神経痛を軽減するには、ガバペンチンまたはプレガバリンを摂取します。 骨軟骨症の症状が現れた場合、obov'yazkovoはそれを治療するために使用され、隆起の影響を受けたゾーンの血液循環を誘導します。
孤独なヴィパードカでは、あたかも他の土地を利用しているかのように、尾根の曲がりくねった道で歓喜の声が上がります。 肋間ヘルニアの場合には、迅速に治療を行うことが唯一の治療法である場合があります。
サポートされているコルセットは、脆さの汚れをまっすぐにし、神経への圧力を過剰に引き伸ばし、その結果、神経により多くのスペースを与えます。
保守的な治療法では良い結果が得られませんが、手術が処方されています。 アブラムシに軽度の衰弱を発症した患者にも外科的介入が必要となります。これは、神経組織への深刻な損傷の兆候である鱗屑や糞便のプロセス(キンの尾症候群)につながる場合とそうでない場合があります。
人々は尾根で挟まれた神経を治療することができた。
幸運を。
神経が圧迫された場合、病気の人にとって最も快適な姿勢を作ることが重要です。痛みがあった場合でも痛みは最小限に抑えられ、また、能動的および受動的損傷の可能性を備えて病気の人を囲むことが重要です。 優しく強度を下げて、痛みを温かく見せます。 この秋には、痛みのある領域に、加熱パッド、加熱されたきしみが入った小さなバッグ、加熱する湿布、および絆創膏を適用することをお勧めします。
湿布として、ティーポットのチンキ剤、赤唐辛子のチンキ剤、コショウ石膏をzastosovuvatすることができます。 バレリアンチンキ(1部)と楕円形発煙硫酸(2部)をベースにした軟膏も同様の効果があります。 マスクの成分を痛みのある部分のすぐ上の皮膚に塗ります。 加温効果を得るには、被害者の上部を暖かく吹き飛ばす必要があります。 この手順は、ドビを 2 ~ 3 回ストレッチするだけで実行できます。
ああいう逆転ザシブをリリーフで獲得できるんです。 追加のおろし金として、中程度の大きさのサージャガイモ 1 つを挽きます。 汗をかいてみましょう、ヴィジャフシシク、マサに少しガスを加えて、濃厚な粘稠度が出てサワークリームを作ります。 ガス、トローチを追加する必要があります。別のターンで opik shiri を外すことができます。 油まみれの病気の前(向かい)に置くオトリマヌスミッシュ。 何年もかかる手順はほんのわずかで、それが続くと肝臓で守られるようになる。 施術後は安心感があります。
あなたはスピードアップしてzovnіshnіmzasobomをすることができます。 肉挽き器の助けを借りて、新鮮な外観のクロノに小さな根を与えます。 クロンからのマシのフラスコ半分をヤクに入れ、灰色のジャガイモのおろし金でつぶした蜂蜜大さじ1を加えます。 マスクを適用する前に、油性疾患を覆う必要があります。 次に、動物をポリエチレンで覆い、カーペットで包みます。 2年目の伸びのあるスミッシュ・ヴィトリマティ。 前バージョンと同様に、肝臓は単独で問題なく通過するように見えます。 この手順は1日で繰り返すことができます。
生活のために貯金しましょう。
痛みを証明する中心的なメカニズムに向かう内部の停滞を許容し、神経根を少し落ち着かせるその発火反応の誘導を可能にします。
そのような効果的な治療法の1つは、メギ果実の注入です。 自分で工夫することもできます。新鮮なメギの実を皿のグラスでジュージューと音をたてて、純粋なアルコールで満たします。 ポティムїїナポリアガユットは、暗くて暖かい霧の中で、詰まった2つのティジニフのストレッチのように見えます。 小さじ半分を水で薄めて1日服用してください。
草が茂ったコレクションから不快にzastosovuvatすることは可能です:そのメギの果実、つくし草、sunitsaの葉を葉にして、私は同等のspivvіdnoshnіで草zmishyutsyaを主張します。 取られたスミッシュの次の大さじ2杯を取り、スプリンクルの2つのフラスコを醸造し、数年間ストレッチすることを主張しましょう。 Pіslyatsynastіyprotsіdit。 皮膚に塗布した後、ヨガ100mlを服用する必要があります。
「神経、特に坐骨神経を大事にしてください。 vіdpochinok、観光、来て、そしてzreshtoyu、実際にあなたの心のすべてのクレイジークルーズのためにVіnvіdpovіdaє」 - インターネットからの引用。 しがみつくことは本当に賢明です...背中だけでなく、背中の神経が圧迫されると、多くの満足感や所有物にアクセスできなくなります。
甲高い、突き刺すようなビートが、ストラムブローのように背中に突き刺さった - それで終わり、人生が轟いた! これは、背中の神経が圧迫されていることを示す主な兆候です。 体全体が「詰まっている」ので、倒れることも、曲がることもできません。 そんな時代の仕事とは何でしょうか?
時間攻撃を手伝ってください
- 鋭いruhіvをたるまないようにして、ソファのベッドに到達してください。 できるだけ近くで、何も恐れることはありません。ただpidlogの上に横たわるだけです。 ベッドに戻り、hvilinka-twoの上に横になり、慎重に仰向けにします。
- 落ち着き始めましたか? 今、あなたは注意深く立ち上がることができます:くちばしをオンにして、四つん這いで立ちます。 横から見るとあなたはおかしく見えますが、あなたの仕事は、最も動揺の少ないその位置(控えめな姿勢)で背中を整えることです。
- 周りを見回して、立ち上がることができるように、どのくらい大きな音がするかを知る必要があります。 知ってますか? サポートに手を置き、ゆっくりと起き上がります。 ウィシュロ? 奇跡的!
- 単独で、または助けを感じて、スカーフ、スカーフ、タオルなどの便利なツールのようなもので背中を固定してください。 その後、背骨を固定するためにメリーベルトを着用することができます。
- 鎮痛剤を服用します:アナルギン、バラルギン、またはケトロール。 家に非ステロイド系薬剤(イブプロフェン、オルトフェン、ジクロフェナク)がある場合は、それらのいずれかを服用してください。 鎮痛効果への添加剤としての気製剤には防腐効果がある可能性があります。
- 最初のストレッチを行うことで、就寝前の体制と独自のストレッチを取得します。
- 義務的な命令では、今日の圧迫された神経が将来に厄介に「変わる」可能性があるという事実に、資格のある援助のために医師に行きます。
ベルトは道路だけでなく、有料の尾根のチャプレットにも固定されます。
何が攻撃を引き起こす可能性があるのでしょうか?
神経が圧迫される原因はさまざまですが、主な原因はただ 1 つ、骨軟骨症の悪化です。 日常生活のその他の要因:
- 耐え難い重荷を取り除く。
- 設定が正しくありません。
- 1時間の睡眠の間、放置された姿勢。
- 肥満;
- 膣炎;
- 低体温症。
- 怪我と
あたかも別の理由で神経が圧迫されたかのように、激痛症候群に陥り、短期間で仕事に復帰する可能性があります。 骨軟骨症で胸骨間板が薄くなって神経が圧迫されている場合、または胸骨間ヘルニアが原因の場合、治療は簡単でより複雑になる可能性があります。
現時点では、自己擁護に参加し、錠剤と軟膏だけで介入することは不可能です。obov'yazkovaは神経科医の診察、放射線医学またはMRIのobstezhennya、および投薬と理学療法のコースを必要とします。
つままれた古い神経損傷の症状と痕跡
シャイニー・リドル・リッジ
あたかも頸椎で神経が圧迫されたかのように、突き刺すような鋭い痛みを伴い、耳鳴り、頭痛、混乱が見られます。 また、脳内の出血の症状である可能性もあり、破片が神経と血を流した裁判官によって挟まれます。 ネスタチャサワーは、体の灼熱状態(脱力感、発汗、トーマ)、脳の訓練(減少)、夜明けと記憶力(劣化)、調整(破壊)によって示されます。
Bіlmozhe buti localizovanim(厳密に1つのdilyankaに制限しましょう)それ/または腕、肩、肩甲骨の下のіrradiyuvati(vіddavati)。 mіstsіzatskannyaymovіrnoでは、腫れて赤くなったshkіriが現れます。
チェストリッジリッジ
胸部神経の緊張の兆候: 1 つの領域に限局した鋭い痛み。 左手をつまむと、胸骨の後ろ、肩の肩甲骨の下が圧迫される可能性があります(心臓に痛みを感じます)。 右側には肝臓と陰嚢の領域があります。
このように、肌の曲線が盛り上がる傾向もあり、その黒さを「黒さ」と名付けます。
m'yazіv胸部の機能への損傷は、胸骨のrukhovoї機能の石灰化につながります。 この病的なけいれんは、咳、唾吐き、深呼吸、または鮮明な視界のせいだと考えられています。
尾根の断面
症例の90%では、骨軟骨症が原因で神経が圧迫されています。 尾根にかかる抑えられない物理的圧力の余波で、シドニック神経の苦しみを響かせてください。
石アス(坐骨神経の圧迫)の症状:肝臓と頭蓋横領域の不快感、宿主の坐骨付近(ほぼ舌内注射が治療される領域)の局在、または坐骨後面への下降足 。 神経に沿って少し「鳥肌」があり、先端の軽薄な部分が壊れています。
一部の人にとって、脊髄神経の圧迫は、超日常的な迷走神経の主な「副作用」の 1 つです。 したがって、彼らにとって、歓喜は抗炎症薬の投与によってのみ制限されるものではなく、医師は体重を減らすことを強く推奨します。
「この話の教訓は次のとおりです」 - 神経が圧迫された場合、自分の手柄とせずにはいられません。そうでない場合、状況は「ひどい」ものになる可能性があります。 チムチャソビ麻痺、完全にバランスを崩し、障害が発生します。 多くの岩を通して、不安定さが見られますが、誰のためにチマリ・ズシルを報告し、偉大な財政的ヴィトラティを増加させることができます。
標準スキーム
背中の神経が段階的に圧迫されたときの歓喜で、必要なオブステゼニアの病気の経過後に神経科医によってのみ処方されます。
第 1 段階では、主なメタ痛は鎮痛薬の経口投与 (口から) または注射 (内服/内部) によって軽減されます。 クリミアでは、暑い時期には、ゴストリ、塩漬け、燻製のハーブを取り入れて、ベッドで休息し、食事を摂る必要があります。
別の段階は点火プロセスの使用です。 病気の重症度、真ん中のzastosovuyutsya、またはさまざまな軟膏やゲルのように見える注射でも古いため、効果的な非ステロイド性抗発作療法があります。 最初の段階と他の段階は繰り返されず、治療は両方のグループの準備と同時に実行されます。.
反射療法は拡張部の神経支配と血液供給を効果的に回復します。
m'yazovoの崇拝に隠れる3番目のETAP、vidpovly、神経の神経の機能 - ビタミン複合体の一口、Fizyolіkuvannya(電気泳動、SMT、UHF)、鍼治療、手技療法、マッサージはリコヴァルです。
極端な話、保守的な熱狂があまり効果的でない場合は、外科医の助けを借りましょう。
一連の治療を終えたバザンさんは、療養所とリゾートの特別な住宅ローンでリハビリを受けることになった。
予防訪問
神経が圧迫されている場合は、予防を考えたほうがよいでしょう。 ですから、あなたの健康状態についてすぐに教えてください。そして、「湿った尾根を乗り越える方法についての指示」を自分のために保管してください。
- 背中を圧迫しないように、重要なものを着たり、不遜な虚栄心を拾ったりしないでください。
- 落ち込むのではなく、持ち上げるためにしゃがみます。このようにして、あなたは横切るのではなく、自分の足で立ちたいという大きな欲求を持つでしょう。
- ペレオホロジンというユニークなプロチャジフ。
- 整形外科用ベッドで眠ります(マットレスと枕だけでも構いません)。
- 毎時間、風邪やウイルス感染症を喜んでいます。
- 病気は骨軟骨症、女の子は川、医師の診察を受けて、自分の好きなタイミングで治癒コースを受けてください。
- アクティブなライフスタイルを送り、スポーツを楽しみましょう。 ジムに行かない人は、vranci でエクササイズをしましょう。
- 腹部を押す前に、yakіzmіtsnyuyutm'yaziを正しく選択してください。
- 正しく食べてください。
- Vіdmovtesyavіdshkіdlivihzvichok。
- あまり緊張しないでください。
- もっと詳しく知る。
- そして今はただ自分を愛してください!
この記事はコリシュナさん、あなたに向けたものであることをご理解いただきたいと思います。 私たちの推奨事項に従い、脊髄神経が圧迫されている場合は(さらに悪化します!)
私はあなたにとって健康です、その幸福!