Зміст
Багато трав, які виростають у полях, садах, мають великий спектр корисних властивостей. Кожна рослина при правильному застосуванні може допомогти вирішити проблеми зі здоров'ям. Зі статті ви дізнаєтеся про таку рослину, як ромашка – лікувальні властивості та протипоказання, застосування ліків, рецепти приготування квіток при застуді з фото, її властивості, склад.
Ромашка лікарська
Трава ромашка лікарська (аптечна) є однорічною рослиною, яка виростає до 35 см заввишки. Траву можна зустріти біля доріг, між посівами жита чи трав'янистих схилах. Відрізняється вона своїми вигнутими кошиками, які формою нагадують кеглі. Листя рослини дрібні. Про таку рослину, як ромашка – корисні лікувальні властивості та протипоказання дізнайтесь далі.
Біохімічний склад
- матриці;
- фітостерини;
- матрикарії;
- фенолкарбонова кислота;
- холіни;
- слизу;
- камедь;
- лютеолін;
- кемпферолу;
- апігенін;
- інші мікро- та макроелементи.
Корисні властивості ромашки
Користь аптечної ромашки полягає в тому, що вона може використовуватися як антисептик. Ефірна олія та флавоноїди мають протизапальну дію, лікувальний ефект на гладкі м'язи жовчних проток, при захворюваннях кишечника, кровоносних судин. Трава позитивно впливає на кишечник, тим самим покращуючи перетравлення їжі, збуджуючи апетит. При поєднанні рослини з деревію, календулою, звіробою можна посилити антисептичну, ранозагоювальну, спазмолітичну дію.
Що лікує ромашка
Рослина допомагає за різних хвороб. Деякі матусі використовують траву на лікування дисбактеріозу і колік новонародженого. Рослину використовують часто у народній медицині завдяки її лікувальним властивостям. Цілющими травами лікують захворювання у гінекології, офтальмології. Трави використовують для лікування застуди, висипання на шкірі. Далі описані захворювання, які можна вилікувати цілющим напоєм.
Ромашка у гінекології
До лікаря в гінекології жінки звертаються з проблемами, пов'язаними із запаленням жіночої статевої системи. Його причиною можуть стати стафілококи, грибки, туберкульозна паличка. Вони потрапляють в організм жінки за допомогою статевого акту або під час проведення гігієнічних процедур, гінекологічного огляду чи операції (спринцювання). Рекомендується використовувати рослину від болю під час менструації при циститах. При хворобах очей, шлунково-кишкового тракту, шкіри, застуді також використовується ромашка – лікувальні властивості та протипоказання при цих захворюваннях описані далі.
В офтальмології
Ромашка аптечна застосовується для лікування хвороб очей: кон'юнктивіту, сльозотечі, ячменю, запалень. Поширено застосування рослини в косметології: використовують траву для заспокоєння втомлених почервонілих повік. У народних рецептах описано безліч мазей із ромашки, компресів, які знімають запалення, печіння після отриманих опіків від сонця. Траву застосовують для промивання чирьів, виразок чи гнійних ран.
Застудні захворювання
Рослина має протизапальні, потогінні, болезаспокійливі властивості, що допомагає покращити стан хворого під час застуди. Траву використовують для інгаляцій та настоянок при бронхіті, трахеїті. Рослина сприяє відхаркуванню, а ефірні олії мають противірусний, антимікробний, протизапальний ефект, які сприяють усуненню патогенних організмів. Траву використовують при ангіні, грипі, а відвари з кошиків рослини усувають біль у горлі.
Ромашка для кишечника
Квітки аптекарської ромашки приймають при кишкових захворюваннях. Використовують клізми чи настої для очищення кишечника. При коліті компоненти рослини покращують роботу травного тракту, зменшують запальний процес, нормалізують діяльність жовчного міхура. Крім цього лікарська трава:
- допомагає при захворюваннях шлунково-кишкового тракту;
- використовується для лікування гастритів;
- покращує секрецію травних залоз;
- знижує процеси бродіння в організмі;
- усуває біль.
Шкірні захворювання
У перехідному віці підлітки страждають від вугрів та прищів, які можуть довгий час не сходити зі шкіри обличчя. Одне з найпоширеніших застосувань ромашки – маски, розчини від вугрів та прищів. Застосування рослини при шкірних захворюваннях для косметичного ефекту:
- ромашковий відвар – для очищення шкіри обличчя та забруднених пір;
- парові ромашкові ванни – від висипу;
- ромашкова олія – при екземах, дерматитах та діатезі.
Рецепти народної медицини
Для того, щоб лікувати себе лікарським збором, його потрібно спочатку підготувати. Для цього необхідно зібрати трави, відокремити листя, стебла, квіти, пелюстки, а потім висушити. Сушений збір придатний для приготування відварів, настоянок, чаїв, примочок. Якщо збирати рослину немає можливості, упаковку ромашки лікарської можна купити в аптеці. Далі подано рецепти приготування лікарських засобів.
Відвар ромашки
Щоб приготувати відвар із рослини, необхідні свіжі чи сухі квітки. Настій із ромашки можна приймати не лише дорослим. Ромашка для дітей також корисна, особливо для новонароджених. Відвар з ромашки може чинити протизапальну, заспокійливу дію. Його успішно застосовують для загоєння ранок на тілі. У теплому відварі рослини купають немовлят, щоб заспокоїти їх:
- Перед купанням дитини для приготування ванни 1 ложку м'яти, 1 ложку суцвіть заливають 1 літром окропу.
- Посудину накривають кришкою і, коли квітки та листочки будуть на дні – пропускають настій через марлю.
- Виливають у ванну.
Рослину використовують при застудах, профілактиці захворювань у холодну пору року. Нижче представлено кілька народних рецептів використання лікарської ромашки:
- Рецепт №1. Взяти ложку сировини ромашки, залити окропом у чашці. Накрити посудину кришкою, залишити на годину. Відвар готовий. Приймати усередину.
- Рецепт №2. Ложку лікарської сировини залити склянкою окропу. Потрібно взяти більше рослини та менше води. Суміш тримати на водяній бані 30 хв. Відвар пропустити через марлю. Вживати за потребою.
- Рецепт №3. Для приготування відварів взяти сухі суцвіття рослини – суміш залити склянкою води. Поставити на повільний вогонь, після закипання – зняти.
Чай
Рослина входить до складу багатьох препаратів і є одним із найдешевших засобів для підтримки імунітету. Лікарський чай з ромашки допомагає:
- очистити печінку;
- при простаті;
- усунути рясні менструації, що супроводжуються больовими відчуттями;
- розслабитися, усунути нервовий тик;
- усунути запальні процеси всередині;
- позбудеться головного болю або мігрені;
- захистити організм від вірусів.
При лікуванні грипу у дітей, який супроводжується високою температурою із незапущеним кашлем, дитині дають по 1 чайній ложці чаю перед їдою (суміш заливають окропом). Щоб підсолодити чай, додайте ложку меду. Найпростіший спосіб приготування чаю описаний далі:
- Візьміть ½ столові ложки збору трав;
- окропом залийте суцвіття;
- наполягайте близько 25 хвилин.
Настій ромашки
Теплим настоєм ви допомагаєте організму впоратися із хворобами, спазмами. Перед застосуванням рекомендується звернути увагу на протипоказання до проведення процедури. Для полоскання горла при кашлі чи ангіні необхідно приготувати настоянку на спирту. Для приготування настою: берете горілку або спирт (1 л), заливаєте 5 столових ложок суміші листя та квіток рослини, наполягаєте суміш 31 день у темному місці.
Щоб позбутися запалення кишечника, змішайте суміш трав (суху ромашку, звіробій, аніс, фенхель, вільху, валеріану, зміїний горець, кровохлібку) зі склянкою окропу (розрахунок на 10 г трави). Зцідіть настій, приймайте по склянці тричі на добу. При болях у шлунку або гастриті, змішайте 10 г сушеної рослини зі склянкою окропу, наполягайте добу. Потім його можна приймати 4 рази на добу.
Ромашка - низькоросла рослина з красивими маленькими квітами, які мають приємний аромат. Зростає повсюдно. У народній медицині прийнято використовувати її суцвіття. Вони мають лікувальні властивості, використовуються для лікування та профілактики багатьох захворювань. Ця стаття про корисні властивості та протипоказання квіток ромашки.
Склад корисних речовин у ромашці
Ромашка містить величезну кількість корисних речовин, які надають їй цілющі властивості. У її складі є аскорбінова, саліцилова, нікотинова, антемісова, ізовалеріанова кислота. У списку корисних компонентів пектин, фітостерин, холін, бісабол, камедь. Також цукру, жири, органічні кислоти, слизу, гіркоти, дубильні речовини.
Завдяки ефірним маслам ромашка аптечна набуває жовто-зеленого забарвлення, має приємний характерний запах. Основним лікувальним властивостям у складі ромашка зобов'язана хамазулену, основним компонентом ефірної олії. Він наділяє її протизапальною властивістю, посилює процеси регенерації. Цей компонент знижує прояви алергічних реакцій, тому суцвіття ромашки використовують для лікування дітей.
Флавоніди, що містяться в квітках ромашки, наділяють її протизапальною та противірусною дією. У суцвіттях ромашки локалізуються макроелементи. У тому числі кальцій, магній, марганець, залізо, мідь, свинець, барій.
Завдяки багатому хімічному складу квітки ромашки активно використовують при лікуванні традиційної медицини.
Корисні властивості квіток ромашки
Ромашка має такі корисні властивості:
- · Потогінним;
- · Проносним;
- · Протизапальним;
- · Антибактеріальним;
- · Спазмолітичним;
- · Антисептичним;
- · Антигрибковим;
- · жовчогінним;
- · В'язким;
- · Обволікаючим;
- · кровоспинним;
- · Седативним;
- · жарознижуючим.
Прийом ромашки при застудних захворюваннях
Ромашка ефективна при застудних захворюваннях та хворобах горла. При вірусних захворюваннях рекомендують пити ромашковий чай, полоскати горло відваром. Ефективні квітки при сильному кашлі та нежиті, відвар здатний знизити температуру тіла. Також ромашка підходить для інгаляцій. Вона має потогінну дію. Рослина містить речовини, які здатні знищити мікроби, зупинити інфекційний процес. При тонзиліті ромашка гальмує розвиток хвороботворних бактерій. Вона добре очищає слизову оболонку горла.
При застуді аптечна ромашка не допускає зневоднення організму. Якщо полоскати горло, то біль стихне. Використовуючи ромашку при хворобі, людина швидше йде на виправлення.
Ромашка ефективна підвищення імунітету. Фіточай рекомендують пити під час епідемії грипу, у сезон респіраторних захворювань. Вона захищатиме від хвороботворних бактерій та вірусів.
Використання ромашки при хворобах шлунково-кишкового тракту
Завдяки антиспазматичній дії ромашку призначають застосовувати при гастритах, хворобах кишківника та шлунка. Але лікування має призначити лікар, оскільки в деяких випадках цілющі квіти можуть зашкодити. Людині буде лише гірше. Так не можна використовувати ромашку при зниженій кислотності.
При підвищеній чи нормальній кислотності квітки ромашки використовуватиме лікування. Завдяки корисним властивостям слизова шлунка швидко відновиться, ерозії почнуть гоїтися. Крім того, ромашка лікарська знизить газоутворення. Її можна використовувати, якщо турбує метеоризм. Вона є природним адсорбентом, виводить шлаки та токсини.
Польова красуня посилює виділення жовчі та шлункового соку. Ромашковий чай підвищує апетит. Він полегшує біль у шлунку.
Суцвіття ромашки при нервових розладах
При перезбудженні нервової системи ромашка дуже ефективна. Вона допомагає зняти збудливість, заспокоїть нерви у стресових ситуаціях. Ромашка аптечна входить до складу седативних препаратів. Її приймають як заспокійливий засіб. Також квіти допоможуть нормалізувати сон.
М'яка седативна дія дозволяє приймати лікарську рослину, щоб зміцнити нервову систему і дорослим, і малюкам. Вона є абсолютно безпечною для дітей, якщо немає алергії.
Ромашка у гінекології
Лікувальні властивості ромашки аптечної давно використовують у гінекології. Вона ефективна при багатьох статевих захворюваннях, оскільки має протизапальну та протигрибкову дію, знімає свербіж.
Квітки ромашки використовують при комплексному лікуванні циститу та молочниці. Спринцювання відваром ромашки знімуть біль та свербіж. Але процедура ефективна за одночасного медикаментозного лікування. Якщо гінекологічне захворювання має бактеріальну природу, то вона може нашкодити. Однієї ромашки недостатньо для лікування серйозних захворювань.
Багато гінекологів призначають чай з ромашки, коли у жінки з'являється клімакс. Він допоможе безболісно пережити його.
Вагітні можуть використовувати ромашку як антисептик. Вона зніме почервоніння, роздратування. Відваром можна полоскати горло при ангіні або тонзиліті, спринцювати при молочниці. Однак не варто пити ромашковий чай, якщо болить голова. Так можна втратити дитину.
Ромашка у стоматології
При стоматологічних хворобах народна медицина рекомендує ромашку, щоб зняти зубний біль. Проте, вона ефективна лише за невеликого болю. При інтенсивному больовому синдромі вона допоможе. Краще використовувати її у профілактичних цілях, щоб запобігти появі пародонтозу.
Відвар із квіток ромашки – гарний антисептик. Його використовують при інфекціях у ротовій порожнині – стоматиті, гінгівіті. Хворим призначають полоскання, щоб усунути запалення. Також стоматологи рекомендують полоскати рот ромашкою після видалення зубів.
Застосування ромашки при захворюваннях очей
Суцвіття ромашки використовують при хворобах очей. Якщо почервоніли, набрякли чи запалилися очі, можна зробити компрес. Це зніме втому, роздратування.
При блефаритах та кон'юнктивітах можна використовувати відвар для промивання очей. Ромашка має дезінфікуючий засіб, усуне збудників хвороби. Для очей дуже корисні компреси та примочки з ромашкою.
Шкідливість квіток ромашки
Якщо вживати ромашку у необмеженій кількості, вона може зашкодити. Може з'явитися сильний біль голови, відчуття втоми. Непоодинокі випадки прояви алергічної реакції на рослину. Іноді люди, які вживають ромашковий чай, скаржаться на нудоту після прийому.
Надмірне вживання ромашки загрожує спазмами в кишечнику, сильним болем. Рослина протипоказана людям, які страждають на діарею, оскільки має проносний ефект. Її не призначають людям із зниженою кислотністю.
Обережно слід лікуватися ромашкою людям із психічними розладами нервової системи. Вона може пригнічувати функції, які виконує головний мозок.
Ромашка при вагітності
Квітки ромашки викликають м'язові скорочення, що призводить до кровотеч. На ранніх термінах може бути викидень, на пізніх термінах майбутня мати ризикує народити передчасно.
Жінкам, які чекають на дитину, краще не приймати відвар ромашки всередину. А ось для зовнішнього застосування вона підходить ідеально.
Шкідливість ромашки при сечостатевих захворюваннях
Якщо поєднувати сечогінні препарати з відваром ромашки, організму загрожує обезводнення. При тривалому прийомі буде зворотний ефект, загостряться хронічні захворювання.
Велика кількість лікарських квіток збільшує навантаження на нирки та сечовий міхур.
Щоб ромашка не нашкодила людині, її потрібно приймати у розумній кількості, робити перерву під час лікування.
Ромашка аптечна – найпопулярніший фітокомпонент будь-якої домашньої аптечки. З її допомогою можна вирішити велику кількість проблем зі здоров'ям. Це не лише профілактичний засіб, а й лікувальний. У домашніх умовах з ромашки готують відвари, настої та настоянки, застосовуючи їх для примочок, компресів, полоскання горла та купання, парових ванн. Часто її приймають внутрішньо у вигляді ароматного чаю, що приносить смакове задоволення і приносить користь організму.
- Апігенін. Речовина, здатна пригнічувати алергії, запалення різної природи, боротися з вільними радикалами, пригнічувати деякі види ракових клітин. З усіх трав, які використовують для приготування чаїв, ромашка містить найбільшу кількість апігеніну.
- Хризін, що має сильну седативну властивість. Ця речовина здатна зменшити занепокоєння, безпричинний страх, нічим не обумовлені напади паніки, істеричний стан, позбавити кошмарних снів.
- Кумарін. Речовина, що надає ромашці характерного аромату. Відомий як протиалергічний засіб, що знімає набряки, особливо пов'язані з порушенням лімфообігу післяопераційні.
- Аскорбінова кислота. Найважливіша речовина для нормальної роботи сполучної та кісткової тканин. Сприяє перетворенню холестерину на жовчні кислоти, що стимулює травлення та запобігає утворенню каменів у жовчному міхурі. Є сильним антиоксидантом.
- Дубильні речовини, що надають рослині гіркуватий смак, сприяють поліпшенню роботи ШКТ, нормалізації мікрофлори в кишечнику, позбавляють мікробів і продуктів гниття. Ефективні для профілактики відкладень солей важких металів, що завдають значної шкоди всьому організму.
- Пектін. Названий лікарями "санітаром" людського організму завдяки здатності очищати його від шкідливих речовин, не порушуючи природну мікрофлору. Виводить з організму радіоактивні елементи, токсичні речовини та пестициди.
- Каротин. Бере активну участь в обмінних процесах, важливий для формування кісток, нігтів, зубів, жирових відкладень, стимулює зростання нових клітин, уповільнює старіння, бореться з вірусами та бактеріями.
- Ефірні олії, що володіють протимікробною, спазмолітичною та регенеруючою властивостями. Вітаміни, макро- та мікроелементи: калій, кальцій, цинк, мідь, залізо, магній, марганець.
На відміну від чорного та зеленого чаю, ромашковий зовсім не містить кофеїну.
Ченці з Тибету оцінили всю користь та шкоду від ромашкового чаю, його здатність відновлювати клітини, стимулювати їхню регенерацію. Тому ця рослина є обов'язковим інгредієнтом знаменитого еліксиру молодості Тибету.
Відео: Ромашковий чай. Цілющий напій
При яких захворюваннях корисний ромашковий чай
При частих застудах ромашковий чай необхідно приймати не тільки як засіб, що прискорює одужання завдяки вмісту вітаміну С, а й у профілактичних цілях, щоб уникнути простудних та інших захворювань. Чай має потогінні, жарознижувальні властивості, пом'якшує біль у горлі, сприяє виведенню мокротиння.
У період осінньо-зимової депресії 4-5 кухлів ароматного чаю на тиждень значно піднімуть настрій і працездатність, позбавлять пригніченого стану. Для поліпшення ефекту напій можна додати чайну ложку меду або пару часточок лимона.
Спазмолітичні дії апігеніну допоможуть зняти біль і коліки в кишечнику, позбутися метеоризму. Ромашковий чай корисний при гастриті, ентероколіті, виразковій хворобі, допоможе нормалізувати та відновити стілець, покращить апетит та травлення.
Незамінний ромашковий чай після рясних застіль та тривалих свят, що супроводжуються переїданням, надмірно жирною їжею, алкоголем. При головних болях, спричинених різкою зміною погоди, перепадами артеріального тиску склянка ромашкового чаю швидко зніме спазми м'язів, що полегшить стан.
Завдяки вітаміну РР, що входить до складу трави, існує користь від ромашкового чаю і для людей, які страждають від спазмів судин, швидкої втоми ніг, схильності до варикозного розширення вен. Впорається чай з м'язовими спазмами, викликаними болями в шлунку або критичні дні. При рясних та дуже болючих менструаціях рекомендовано щоденний прийом чаю за кілька днів до їх початку.
Як седативний засіб ромашковий чай слід приймати по 2-3 чашки на день. Він допомагає розслабитися, швидше заснути, позбавляє депресій, прискорює адаптацію після стресів.
При цукровому діабеті регулярне вживання ромашкового напою значно знижує рівень цукру в крові, утримує його в одній позиції, що покращує стан хворого.
Щоденне вживання ромашкового чаю позначається і на зовнішності. Шкіра стає здоровішою, проходять прищі, гнійні утворення. Пізніше й у менших кількостях утворюється у ньому вікова пігментація. Для покращення свого зовнішнього вигляду достатньо випивати склянку теплого чаю вранці натще і вмиватися ним.
Для зміцнення імунітету після тривалої хвороби або під час сезонного загострення простудних захворювань достатньо чашки чаю щодня протягом двох тижнів. Рослинні феноли, що входять до складу ромашки, зроблять організм стійким до будь-якого вірусу і бактерій будь-якої природи.
Як заварювати чай з ромашки
Чайну ложку аптечної ромашки або пакетик з травою залити склянкою гарячої води, але не окропом. Після закипання вода повинна постояти 10 хвилин, щоб охолонути до 90-95 градусів, які найбільш підходять для заварювання будь-якого чаю. Наполягати під кришкою, як і звичайний чай, 5-10 хвилин. Ретельно процідити через ситечко або складену кілька шарів марлю. Приймати у теплому вигляді, додаючи до смаку чайну ложку меду чи цукор.
Специфічний смак ромашки можна урізноманітнити парою листочків м'яти, натертою цедрою 1/4 лимона. Додавання будь-якого компонента за своїм бажанням та смаком ніяк не вплине на лікувальні властивості трави.
Приготування ромашкового чаю настільки просто і не вимагає багато часу, що краще відмовитися від заварювання його про запас. Постоявши деякий час, напій стає більш насиченим та гірким. Цей варіант прийнятний лише для зовнішнього використання трави.
Приймати напій краще після їжі, але не раніше, ніж за годину. У цей час він приводить до норми процес травлення, запобігає газоутворенню в кишечнику.
Як використовувати ромашку із заварки
Заварена в чаї ромашка містить велику кількість корисних речовин. Її можна використовувати для примочок та компресів або ж просто пожувати. У вигляді компресу трава зніме втому, сірість шкіри, набряки та чорні кола під очима, запалення шкіри, прискорить загоєння ран і саден.
Під час жування вона чудово продезінфікує порожнину рота, освіжить дихання, заспокоїть біль від запалень на губах та слизовій оболонці. Траву можна заварити вдруге, щоб використовувати для ванн, вмивання, миття волосся і спринцювання.
Ромашковий чай для дітей
Для немовлят до чотирьох місяців ромашковий настій додають у воду і дають пити невеликими порціями для позбавлення від кольк. Дітям до року теплий чай дають по 1-2 чайні ложки при болі в горлі, для нормалізації травлення, перед сном, якщо малюк неспокійний.
Після року дитина може пити ромашковий чай як звичайний, але у невеликих кількостях (не більше однієї дитячої чашки).
Протипоказання
Ромашка відноситься до найбільш універсальних трав, прийом яких не має побічних ефектів і дозволяє навіть маленьким дітям. Однак недаремно вона названа лікарською. Значить, і ставитись до неї слід відповідно. Інакше нешкідлива склянка трав'яного напою може завдати шкоди організму або призвести до загострення хронічних захворювань.
Не рекомендовано напій із ромашки людям із індивідуальною непереносимістю цієї трави. Більше шкоди, ніж користі, принесе перевищена концентрація ромашки у чаї. Такий напій може викликати біль голови, зниження тиску, розлад стільця, ослаблений м'язовий тонус. Постійне вживання занадто міцного чаю завдасть шкоди емоційному стану, призведе до тривалого пригніченого чи дратівливого настрою, втрати уваги.
Бажано відмовитися від ромашкового чаю при прийомі медикаментозних препаратів із седативним та сечогінним ефектом. Ромашка має аналогічні властивості, і такий мікс викличе передозування з відповідними наслідками.
Не можна пити ромашковий чай при проносах. Приймають його обережно при зниженому артеріальному тиску.
Вагітним жінкам слід відмовитися від чаю з ромашки повністю або приймати його в слабшій концентрації, не більше однієї склянки на день. Рослина стимулює утворення естрогену, що може спровокувати викидень.
Природа нас обдарувала величезним розмаїттям трав та квітів, які не тільки тішать око, а й є цілющими та дуже корисними для організму. Однією з таких рослин є аптечна ромашка, яку використовують у терапевтичних цілях протягом сотень років. На її основі виготовляють всілякі настої та відвари, а також ромашка входить до складу величезної кількості ліків. У приготуванні лікувальних та профілактичних засобів використовують квітки, стебла, насіння ромашки, застосовуючи їх у різних цілях.
Чим корисна аптечна ромашка: лікувальні властивості
Аптечна ромашка широко використовується як у рамках традиційної, так і народної медицини як лікувально-профілактичний засіб. Завдяки корисним властивостям, що криються в цій рослині, його спосіб застосування нічим не обмежується, завдяки чому рослину можна зустріти у косметології та фармакології. Справа в тому, що ромашка має заспокійливу дію, що впливає на роботу нервової системи, також має чудовий жовчогінний потенціал, внаслідок чого її застосування вкрай актуальне при проблемах зі шлунком.
Не можна упустити і той факт, що описувана рослина має протизапальну та протимікробну дію. У його складі є велика кількість корисних для організму мікроелементів, вітамінів і кислот. Користь ромашки очевидна і відома практично кожному, завдяки чому ця рослина завоювала величезну популярність.
Від чого допомагає збирання: показання до застосування в медицині
Сфера застосування ромашки вкрай широка, адже її використовують у різних цілях, від лікування серйозних системних захворювань, до загоєння ран. Виходячи з поширених відомостей, ромашковий збір можна використовувати у таких випадках:
- для знезараження ран, оскільки компонентний склад рослини дозволяє знищити більшість бактерій та забезпечити якнайшвидше загоєння рани;
- з метою зупинки кровотечі, оскільки дубильні речовини здатні загущати кров і збільшувати її згортання;
- як заспокійливий і загальнозміцнюючий засіб, який дозволяє легше справлятися зі стресом, позбавлятися безсоння, а також нервової напруги;
- при захворюваннях ротової порожнини, флюсі, виразкових уражень слизової;
- у вигляді косметичного засобу, який застосовується для догляду за волоссям, а також для обличчя. Засіб зміцнює волосяні фолікули, а також сприяє харчуванню шкіри та подальшому омолодженню;
- часто застосовують ромашковий при застудах;
- при цьому ромашка допомагає у боротьбі з порушеннями в роботі шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи та ін.
Способи та інструкція щодо застосування ромашки
У терапевтичних та профілактичних цілях можуть бути використані найрізноманітніші рецепти відварів, настоїв та віджимань. Кожен з варіантів приготування лікувального засобу матиме унікальну дію, і використовуватиметься особливим чином. Спосіб вживання ромашкових ліків відіграє важливу роль, тому необхідно чітко дотримуватися інструкцій та рекомендацій щодо приготування та використання ромашки з лікувальною метою. З цієї причини нижче описані найбільш популярні та дієві рецепти, ознайомившись з якими легко можна приготувати аналогічний засіб в домашніх умовах.
Як заварювати та пити чай / настій
Крім того, що ромашковий чай дуже корисний, він ще й має приголомшливий смак, яким приємно насолодитися в будь-який час. Заварювати та наполягати цей продукт необхідно особливим чином.
Для приготування чаю потрібно 1-2 чайні ложки сушених квіток ромашки залити склянкою окропу, температурою 90 градусів. Щоб засіб настоявся особливим чином, його потрібно закрити в заварничці на 15 хвилин, після чого чай готовий до вживання. Якщо міцності напою не вистачає, то наполягати його можна протягом 20 хвилин. Його можна пити з цукром, але краще медом, оскільки справжня цінність криється саме у природних компонентах.
Рідкий екстракт/настойка рослини
Для приготування концентрованого настою ромашки необхідно всипати столову ложку ромашкового збору в ємність, який можна купити фактично в будь-якій аптеці. Потім сировина заливається окропом в обсязі 200 мілілітрів, після чого суміш необхідно помістити на водяну баню на повільний вогонь. На водяній бані засіб повинен бути не менше півгодини, після чого ємність слід зняти з вогню і відставити на якийсь час під кришкою. Настоюється екстракт близько години, після чого проціджується і може бути застосований з лікувальною метою. Цей концентрат можна додавати в шампунь, маску для обличчя та ін.
Відвар квіток ромашки для лікування гастриту шлунка
Як відомо, ромашка має протизапальну дію, а також сприяє запобіганню спазмам, знімаючи больовий синдром. Тому багато лікарів рекомендують пити відвар ромашки при гастриті. Але при цьому не слід забувати про класичне лікування, так як тільки ромашкова суміш не зможе вилікувати недугу.
Для того щоб приготувати ліки, потрібно чайну ложку квіток ромашки в сушеному вигляді залити окропом і залишити необхідний обсяг настоюватися протягом 4-х годин. Після закінчення часу склад необхідно процідити, після чого можна приступати до лікування. Для початку курсу ромашкової терапії слід випивати по склянці відвару двічі на день протягом двох тижнів.
Рецепт лікувального засобу від запорів
Для приготування спазмолітичного засобу, що сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, потрібно насіння ромашки. Цей рецепт відмінно підходить як дорослим, так і дітям. У першу чергу необхідно в невелику ємність занурити чайну ложку насіння аптечної ромашки, після чого залити їх половиною склянки окропу і залишити на 15 хвилин. Після закінчення відведеного часу відвар проціджується і може застосовуватися як ефективний засіб у боротьбі із запорами. Пити потрібно отриманий відвар по столовій ложці двічі на день, змішуючи засіб з молоком, йогуртом чи водою у рівних обсягах.
Ванни з ромашкою
Ванни з ромашкою мають високий косметичний ефект, сприяючи загальному омолодження шкіри тіла. При цьому такі трав'яні ванни дуже корисні при циститі, а також їх використовують з лікувальною метою в гінекології. Для того, щоб приготувати таку цілющу ванну, потрібно залити двома літрами холодної води 200 г ромашкового збору. Після того як склад постоїть 10 хвилин, його потрібно прокип'ятити протягом чверті години, а потім дати настоятися ще кілька годин. Після закінчення часу отриманий настій необхідно влити у ванну з теплою водою. Рекомендується приймати ромашкові ванни двічі на тиждень.
Чи можна пити ромашку у пакетиках як чай і як довго?
Ромашка в пакетиках є звичайним трав'яним збором, який можна використовувати з лікувальною метою. Для приготування чаю потрібно залити пакетик склянкою окропу і почекати 10 хвилин. Цей засіб матиме велику кількість корисних властивостей, пити його частіше разу на два дні не рекомендується.
Шкідливість та протипоказання до лікування аптечною ромашкою
Ромашка, як лікарський засіб не шкодить організму, проте в деяких випадках її не варто приймати. Захистити себе від ромашкових відварів повинні люди, які страждають на діареї, високу кислотність шлунка, алергіку і т. д. При цьому, необхідно пам'ятати, що вживати ромашку у великих кількостях заборонено, так як це може призвести до появи головного болю і слабкості.
Фото: як виглядає ромашка аптечна.
Аптечна ромашка - це однорічна рослина, що має довге стебло з повсюдним розташуванням невеликих листочків 6 сантиметрів, що досягають в довжину. Квітки рослини досить великі, мають насичену жовту серединку і відходять від неї численні пелюстки білого кольору. Має невелике насіння, що не перевищує двох міліметрів.
Аптечна ромашка – це та трава, яка знайома всім, а не тільки дбайливим матерям та народним цілителям. Ще з дитинства ми знаємо, що ці дрібні квіточки, з опуклою жовтою серединкою та білими тонкими пелюстками та специфічним запахом є лікувальними. У ромашки аптечної дійсно дуже багато різноманітних властивостей, її застосовують у медицині, фітотерапії, гомеопатії, народному лікуванні, дієтології, косметології. Існує безліч рецептів здоров'я і краси для будь-якого віку, для чоловіків і жінок.
— Немовлят напувають саме ромашковим відваромВін допомагає їм заспокоїтися, усуває коліки і животик перестає хворіти. Ще малюків купають у ромашці, вона добре діє на шкіру, допомагає впоратися з пітницею та попрілістю.
— Дівчатам та юнакам при висипаннях на обличчі рекомендують вмиватися відваром з ромашки або протирати обличчя ромашковим тоніком- всі прищики підсихають і гояться, запалення проходять.
— Блондинки використовують заварену аптечну ромашку для ополіскування волосся, так вони набувають гарного відтінку і стають блискучими.
— Жінкам у віці корисно протирати обличчя та зону декольте кубиками льоду із замороженого настою ромашки — шкіра, що втомилася, відразу приходить у тонус.
— Чоловікам ванни з ромашки допомагає впоратися з підвищеною пітливістю ніг.
Чим корисний ромашковий чай
На особливу увагу заслуговує ромашковий чай - він допомагає від багатьох хвороб і неприємних станів, діє м'яко і не викликає побічних ефектів. Чай з аптечної ромашки відомий як натуральний заспокійливий засіб, який добре знімає напругу та роздратування, покращує настрій. Його показано пити при стресі, перевтомі, неврозах, запальних та гнівливих людей. Також відвар ромашки допомагає позбутися безсоння, його рекомендують пити на ніч із медом та молоком.
Заварена аптечна ромашка хороша для вирішення проблем із травленням, вона знімає роздратування та запалення слизової оболонки шлунка та кишечника, зупиняє процес бродіння, вбиває патогенну мікрофлору. Ромашка аптечна - відмінний антисептик, її можна пити з профілактичною метою, щоб не допустити розладу або нетравлення шлунка. Якщо після щільної вечері випити ромашковий чай, то він покращить травлення, зніме тяжкість, не допустить появи печії.
Ромашковий чай корисний при застуді та ГРВІяк питво та засіб для полоскання горла. Він знімає запалення та активно бореться з бактеріями.
У аптечної ромашки дуже специфічний смак, не всім він подобається і тому ромашковий чай часто складається з кількох компонентів, які значно покращують його смакові якості, підвищують корисність та дієвість.
Рецепти ромашкового чаю та способи заварювання
Для приготування ромашкового чаю можна використовувати розсипну покупну або самозаготовлену траву, а також фасовану в окремі пакетики подрібнену ромашку. Вона добре поєднується з чорним, зеленим, червоним, білим чаєм та іншими лікарськими травами, фруктовими добавками, прянощами.
Заспокійливий ромашковий чай
Візьміть одну столову ложку ромашки, гілочку м'яти, чайну ложку кореня валеріани, столову ложку зеленого чаю та заваріть у літрі окропу. У чай можна додати мед та лимон за смаком. Такий чай добре заспокоює, також знижує тиск.
Рецепт з нагоди::
Тонізуючий ромашковий чай
Для приготування напою треба взяти столову ложку аптечної ромашки, 10 пелюсток чайної троянди або 1 столову ложку каркаде, 3 сушені апельсинові скоринки, щіпку кориці і столову ложку чорного чаю. Усі інгредієнти змішуються та заливаються 1,5 літрами окропу, настоюються 40 хвилин.
Лікувальний ромашковий чай
Для приготування лікувального чаю беруть у рівних частинах ромашку, календулу, липовий колір, м'яту, листя та сушені плоди малини, чистотіл та звіробій. Суміш трав заварюють у пропорції 2 столові ложки на літр води, перед вживанням дають настоятися. Можна додати лимон, мед, цукор до смаку.
Ромашковий чай для краси
Щоб приготувати ромашковий чай для здоров'я та краси, треба взяти столову ложку сухої ромашки, чайну ложку імбиру, чайну ложку солодки, столову ложку чорного або зеленого чаю, будь-які сушені ягоди (малину, суницю, шипшину). У готовий чай додати мед та молоко до смаку.
Вітамінний ромашковий чай
Це чай із ромашки корисно пити при застуді, в зимовий час, коли організму не вистачає корисних речовин та імунітет слабшає. У рівних частинах треба змішати аптечну ромашку, шипшину, сухі апельсинові скоринки, листя малини і чорної смородини, м'яту, лимонник, липу. Можна додати зелений або чорний чай, імбир, кілька часточок лимона, мед.
Шкода та протипоказання ромашкового чаю
Особливої шкоди ромашковий чай принести не може, проте не варто зловживати ним і робити напій міцним. З обережністю його треба пити вагітним і жінкам, що годують, алергікам, людям зі зниженим тиском і приймаючим седативні препарати.