중요 사항:질 여성은 변비 치료를 위해 이 포인트 마사지 방법을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 가리비는 부드럽게 기울어진 에센스를 끌어낼 수 있습니다.
만성 변비 환자는 식단, 신체적으로 올바른 생활 방식의 변화를 통합하도록 권장해야 합니다. Ale, krіm tsgogo, є іnshi zasobi, yakі는 또한 변비를 완화시킬 수 있으며 고대 중국식 stosuvannya 포인트 마사지는 그 중 하나입니다.
변비는 심한 불편 함의 원인, 와인 조각 잔디밭. 또한 풍부한 세포 조직의 치료, 적절한 훈련 및 지압 마사지는 변비 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
지압 마사지를 어떻게 연습합니까?
지압 마사지는 신체의 에너지 불균형의 원리를 기반으로 하며 이는 비호환성을 초래합니다. 에너지가 신체의 경락을 통과하는 것이 중요합니다. 기 에너지의 채널이 퇴색하기 시작하면 신체가 질병의 증상을 나타냅니다. 이러한 순위에서 얼굴은 에너지 흐름의 길을 청소하기 위해 자오선의 분기점에 있습니다.
피부 경락이 신체의 노래 기관에 연결되는 것이 중요합니다. Zastosuvannya는 에너지 흐름과의 특정 접촉 지점에 대한 수동 그립으로 신체가 치유되도록합니다.
변비에 도트 마사지?
지압을 하는 지지자들은 변비 증상을 완화하기 위해 굳어집니다. Zastosovuyuchi 도트 마사지, 악취가 나는 것, 네가이나에 안도감을 가져오고, 여러 가지 증상이 재발을 예방한다는 것을 알고 있기 때문에 습관이 규칙적입니다. 또한 포인트 마사지는 최소한의 지식이 필요하며 집에서도 안전하게 연습할 수 있습니다.
변비 완화를 위한 생물학적 활성 포인트
요가를 아는 방법?
당신은 기초의 골짜기의 뒷면에 포인트를 알 수 있습니다 무지. 이 점은 엄지와 검지를 1대1 접붙이면 알 수 있다.
어떻게 її 마사지?
이 지점을 원을 그리며 허리를 마사지하십시오. Povіlno는 악덕을 만들기 시작합니다. 주먹으로 두드려 볼 수도 있습니다. masazhuvati protyag hvilin 또는 2를 계속하고 5 hvilin을 초과하지 않도록 기억하십시오. 첫 번째 손으로 작업을 마친 후 다른 손으로 전환할 수 있습니다.
얼마나 자주?
이상적으로, 피부 손의 마사지 포인트는 whilini의 스트레칭으로 수행되어야 합니다. 하루에 3-4번 반복합니다.
어떻게 알 수 있습니까?
바다 에너지의 포인트는 배꼽 아래 손가락 세 개 너비로 찢어집니다. 그것은 신체의 중심점에 의해 존중되어 동등한 평정심을 가져옵니다.
천상의 기준점은 배꼽의 왼쪽과 오른쪽에 세 손가락 너비로 펼쳐져 있습니다.
야크 마사주바티 її?
개 암 나무 열매의 경우 긴장을 풀고 심호흡과 광경을 자랄 필요가 있습니다. 가볍게 에너지 포인트를 칠 수 있도록 중지와 약지의 도움으로 승리합시다. 약 30초 동안 바이스를 다듬은 다음 놓습니다. 가볍게 원을 그리며 마사지할 수도 있습니다. 두 번 더 반복합니다.
얼마나 자주?
이러한 점을 자극하면 천명을 많이 늘려 배변을 유발할 수 있다고 판단되었습니다. 그러나 어떤 종류의 고통을 알게 된 경우 마사지에 탐닉하는 것은 당신의 잘못이라는 것을 기억하십시오.
요가를 아는 방법?
점을 찾는 것은 쉽습니다. lіktі에 Zignіt 손, schob은 직선 kut을 형성합니다. 팔꿈치 안쪽의 주름을 알 수 있습니다. 얼룩은 황금색 접힌 부분에서 찢어졌습니다.
어떻게 її 마사지?
엄지손가락으로 원형 러시가 있는 기점을 누르고 바이스를 단계적으로 늘립니다. 같은 손가락을 직접 윙크할 수도 있습니다. Dopomozhe navit 가드가 점을 두드리고 있습니다. 이 지점을 양손으로 마사지합니다.
얼마나 자주?
피부에 손을 대고 30~40초간 스트레칭을 하여 이 지점을 자극합니다. 하루에 3-4번 반복합니다.
이 지점을 정기적으로 자극하면 장기적으로 변비 완화에 도움이 됩니다. 그러나 마음을 바꾸고 지압 마사지를 연습하여 주의를 기울이십시오.
그리고 또 다른 방법이 있습니다. 생물학적 활성 지점을 적절하게 붓는 방법을 알면 가장 간단하고 편리한 것을 주문하는 방법을 배울 수 있습니다.
리모콘
우리 몸 전체의 썩어가는 생리활성점, 악취는 하늘을 가로질러 별처럼 하늘을 가로질러 퍼집니다. 그리고 별과 마찬가지로, 자신의 인색함과 okremi의 악취, 다른 쪽의 거리, 그리고 훨씬 더 중요한 점 조명기.
그들로부터의 행위는 fahivtsy에게만 접근할 수 있고, 다른 것들은 말 그대로 가죽처럼 될 수 있습니다. 그들과 함께 "연습"하는 것은 너무 쉽고 너무 빨리 당신의 자기 인식에서 눈에 띄는 개선을 달성할 수 있습니다. 또한, 바르토는 지압 마사지의 요점을 습득합니다. 생체 활성 지점은 필요한 영역을 손가락 끝으로 누르기만 하면 지정됩니다. tsimu가 고통스럽게 비난할 때, 그것은 명백합니다. 그곳은 마치 '전기' 콘센트라고 해도 악취가 극에 달해 포인트가 필요하다.
마사지 자체가 조용하다는 것을 씨발 활성 포인트올해의 화살표 바로 뒤에, 나는 그 해의 화살표 - galm, 나는 오늘을 톤 업할 수 있습니다. 자극적 인 마사지를 요청하십시오. 6-8 점을 마사지해야합니다. 피부는 30-40 초 동안 마사지해야합니다. 마사지의 경우 scho galmuє, 2-4로 충분하지만 1-3 whilini를 연습할 수 있습니다.
Badiorosti를 위한 백 킬로
에너지로 재충전하려면 머리 생리 활성 지점의 자극 없이는 할 수 없습니다-헤헤. Vaughn은 위대하고 인상적인 손가락의 안개 속에서 penzle에 숨겨져 있습니다.
피부 접힌 부분에 손가락을 대고 눌렀을 때 통증이 느껴지는 부위를 찾습니다. 그런 다음 연도의 화살표에 대한 작업등 원을 시작하십시오. 사려 깊게 하는 것이 내 의무였지만, 어느 정도 시간이 지나면 이름을 보게 될 것입니다. 쯔 괜찮습니다. 원형 마사지 100회를 최적으로 수행하는 것이 중요하지만 시간이 충분하지 않으면 30회면 충분합니다.
거짓말을 하거나 잠이 들면 찬물로 몸을 씻으십시오. 그렇다면 우리의 귀는 활성 지점의 올바른 "숫자"라는 것을 잊지 마십시오. 그러기 위해서는 세탁이 끝나면 씻고 두꺼운 타월로 문질러서 타도록 합니다. Tse 조금 더 도움이 될뿐만 아니라 머리에 더 아름답게 부풀어 오릅니다. 마치 두뇌에 일을주는 것처럼 꼭대기에 풍부한 점이 있습니다. 좋아, 그래서 순위 주입 시간에 그러한 절차에 익숙해지고 її shhorranka를 반복합니다.
수동 로봇
추가 손 마사지를 위해 Rozumov의 작업을 도울 수 있습니다. 분명히 손가락에 뇌 영역이 투영되어 있습니다. 따라서 10개 손가락 모두의 피부 표면을 3~4초 동안 더 강하게 누르면 기억력과 기억력이 향상됩니다. tsієї 잘 표시 є 중국 가방 옥 또는 단단한 숲, yakі 손에서 로밍, 흐느끼는 것은 지속적으로 손가락의 활성 지점을 자극합니다. 가방이 없기 때문에 종종 kіnsk 밤이나 완두콩 머리카락으로 대체 할 수 있습니다.
대중교통을 이용하거나 작업대에 앉으면 마음껏 즐길 수 있습니다. 누구를 위해 무릎에 손을 대고 옆으로 troch하십시오. 가운데 손가락을 무덤에 보내십시오. 노무는 냉혈한 면이 있는 즈산리. Її masazh shvidko znіmaє hvilyuvannya 및 생각에 명확성을 제공합니다.
따라서 otchyuchy의 존경을 설정하지 않고 nei-guan의 요점을 아는 것은 중요하지 않습니다. 3 개의 손가락을 손목과 앞쪽 중앙에 대어 민감한 곳을 알 수 있습니다. 이러한 점 자체는 발목에서 오르내리는 세 손가락의 상단에 있습니다.
Tochkova "Shvidka dopomoga"
가끔은 상황 탓을 하기도 하고 급하게 와야 한다면 톤을 올려 신경계- 예를 들어, 무분별한 후에, 혼란스러울 때. 여기에 다른 포인트를 추가할 수 있습니다. 그 중 하나는 새끼 손가락에 주름이 잡혀 있고, 세 개의 포인트는 네일 베드의 가장 바깥쪽 커트 뒤에서 더 넓으며, 다른 하나는 가운데 손가락에 있는 같은 손으로 측면에 있습니다. 뾰족한 손가락. 그리고 더 많은 것 - 고통스러운 감각이 나타날 때까지 기름을 바르는 것이 필요하기 때문에 비강 중격과 윗입술 사이의 중간에 묻혀 있습니다.
때로는 편안하게 휴식을 취하는 것이 중요하지만 아무리 힘이 들더라도 외출하지 마십시오. 그리고 여기서 마사지가 구출됩니다.
특히 stomlyuєtsya vіd dovgoї는 책상 shiya에서 일합니다. 일정한 긴장 її m'yazіv는 경련, 목 능선 및 통증에 대한 악순환을 유발합니다. 마치 하루를 규칙적으로 두 번 일을 하듯이 이러한 부정확성을 제거하는 것은 쉽습니다.
Shii용 벨크로
엄지손가락이 목에 놓이도록 오른손을 왼쪽 어깨에 얹습니다. 중지로 어깨 뒤에 있는 단단한 m'yaz를 바르고 크고 뾰족한 손가락으로 세게 쥐고 따뜻함이 나타날 때까지 쪼개기 시작합니다. Potіm prorobіt іnshoy 측면과 동일합니다.
표면에서 가장 중요한 점을 찾아 등을 깊은 압력으로 마사지한 다음 원을 그리며 마사지합니다. tsimu trohi로 shiєyu를 접으십시오.
같은 방법으로 두통을 없앨 수 있습니다. 두 가지 방법을 시도하십시오.
머리를 위한 밴드
손가락으로 마사지 털이 많은 부분머리, 특히 아픈 부분을 가리키면 doshe. 굵고 자연스러운 모로 만든 장미 브러시로 마사지를 마무리할 수 있습니다.
눈썹(눈썹 한가운데, 작은 구멍을 번짐), 골격선, 안경 아래, 블리드 윈드, 이마 중앙에서 활성 지점을 찾습니다. 피부에 40초간 원을 그리며 원을 그리듯 마사지한 후 손바닥으로 얼굴을 꾹꾹 눌러주며 적절하게 눌러줍니다.
nіg 손을위한 붕대
손을 편안하게 하려면 손가락 사이에 기름을 바르고 악수할 때처럼 손을 부드럽게 쥐어짜십시오. 발의 긴장을 풀기 위해 발 지하실의 순진한 부분을 마사지하십시오.
비판 없는 날들
중요한 날의 미소를 도와주는 콜라의 중심에는 조화를 이루는 특별한 포인트가 그려져 있습니다. її 자체가 월경 전 증후군 (PMS)의 신경이 아닌 사람들을 유혹하는 마법으로 잘 수행 된 것처럼 이마에 "페인트"인도 아름다움. 올해의 화살을 따라 훌리니를 스트레칭하여 콜라 한가운데에 있는 반점을 마사지 하듯이 그들의 엉덩이를 상속받을 수 있습니다.
긴장을 줄이고 다른 지점에 대한 존경심을 높이기 위해 오른손 대신 손 앞, 손 안쪽. 3-5 가닥의 스트레칭으로 해당 부위를 가볍게 누르거나 올해의 화살을 마사지하면 기분에서 벗어날 수 있습니다.
때로는 위급한 날이 병처럼 걸리고 그 후에는 당신에게 오는 것이 중요합니다. 팔꿈치 패치 바로 위의 앞쪽 안쪽에서 찢어진 것처럼 한 지점을 마사지하십시오. 그러한 마사지는 감기에 걸리거나 장기간의 질병을 견디는 경우에 도움이 될 것입니다.
전면의 엄지 아래에는 두려움, 불안과 같은 반사 신경 영역이 있으며 이는 감정적 인 여성에게 매우 강력합니다. 잠들기 전에 이 부위를 가볍게 쓰다듬어주면 숙면을 취할 수 있습니다.
여성은 감정적 인 불안정이 더 큰 사람들 앞에서 깨어납니다. 지나치게 흥분하고 신경을 정리하는 것은 쉽지 않습니다. 이러한 필요를 위해 발 중앙의 주요 지점은 손가락이 접힐 때 안정되는 죽은 부분입니다. 오른손과 왼손의 뺨에 따라 무릎에 발을 올려 놓고 앉은 자세로 마사지해야합니다.
마사지는 당신을위한 것이 아닙니다
포인트 마사지에 대한 금기 사항은 무엇입니까?
케이, 사마라
심혈관 질환을 앓고 있는 사람들은 대리 반사 요법을 시행하는 동안 특히 주의해야 합니다. 오른쪽은 이 방법이 병든 기관에 자극 효과를 준다는 점에서. 그리고 심장이 아플 때, 병에 걸리기가 더 어렵고 코르테스가 적습니다.
varto vikoristovuvat tsey 방법 likuvannya 혼잡 기간 동안 체온이 상승하는 만성 질환이 있는 사람들이 아닙니다.
일부 podryapini, podryapini, 염증 및 기타 poshkodzhennya shkіri에서 마음을 자극하는 것은 불가능합니다.
사람은 몸과 노래에 점이 있고 야크를 누르면 머리를 벗고 찬양을 위해 일어나거나 불면증을 가져올 수 있습니다. 당신이 같은 사람이고 많은 얼굴을 받아들이고 싶지 않다면 이 정보는 특히 당신을 위한 것입니다. 자체 과학 - 반사 요법, 다른 방식으로 승리의 대체를 제안합니다. 이 galuzi vvazhayut에서 thіlі є pevnі mіstsya에있는 사람이 yakі를 누르면 다음을 할 수 있습니다. 머리 bіl, pozbutisya 칭찬을 벗거나 불면증을 유도하십시오.
당신이 보여요? 나는 마법이 아니라 niyaka의 가격을 책정합니다. 그리고 그러한 보이지 않는 과학. 그리고 보이는 것처럼 її 진실성을 잘못 해석하는 한 가지 방법이 있습니다. 즉, 요점 자체를 연습하는 방법을 잘못 해석하는 것입니다.
뭐? 작은 실험을 할 준비가 되셨습니까? 그런 다음 그들은 갔다.
코막힘에 대하여
Mi vpevneni, 당신의 피부는 언데드처럼 용납 할 수없는 일에 대해 알고 있습니다. 일반적으로 가장 예기치 않은 순간에 항의가 올 것입니다. І 건물은 우리의 삶을 크게 파괴합니다. 거기에는 무서운 것이 없다는 것을 알아야합니다. 빨리 바꾸자. 의사 vvazhayut 비강 혼잡은 질병 및 심장병과 같은 용납할 수 없는 질병에 대해 삶의 질을 더욱 강력하게 낮춥니다.
Tse mozhe zdatisya neimovіrnym, 그러나 z 언데드 당신은 도움이 자기 마사지를 위해 싸울 수 있습니다. 코 날개 위의 고랑에 피어싱 된 점에 부어 넣을 필요가 있습니다. 2-3 가닥의 스트레칭으로 두 개의 대칭 지점을 동시에 마사지하십시오. 그리고 코의 허용할 수 없는 점액이 자랄 가능성이 더 높기 때문에 기억하십시오.
스트레스 해소
모르시는 분들도 계시겠지만, 앞으로의 정보를 전해드리기 위해 갑상선종을 진단해 드립니다. 심한 스트레스는 도덕적 굴욕감을 불러일으키고 사람의 육체적 건강을 악화시킨다. 그리고 스스로에게: 불면증, 두통, 슬러그의 무질서, 빠른 각성, 감기와 감기. 만성 질환.
나는 즉시 올바르게 이해했다. 그를 위해 필요합니다 - 싸워라! 이제 건강한 비야크 사람이 되는 방법을 알려 드리겠습니다.
기와에 작은 무덤을 바르면 악취가 대칭적으로 퍼집니다. 기와 술 바로 아래, 털이 자라는 선, 그 머리의 머리 부분에 있습니다. 그러나 tili와 마음으로 반점을 한 번만 마사지 할 수 있습니다. 강인함은 가운데 손가락의 패드, 원형 주름, 연도의 화살표 뒤에 더 좋습니다.
일반적으로 그러한 마사지의 5 개의 깃펜은 곱슬 곱슬 한 몸을 완화하는 데 충분합니다. 기대하지만 그런 날이 지나면 정말 좋아질 것입니다. Obov'yazkovo 그것을 시도하십시오!
머리 bіl
머리 bіl 또는 편두통과 같은 그러한 캠프에 대한 gіrshim은 무엇입니까? 그러나 이대로라면 다른 생각을 하는 것은 불가능하다. 잠깐만요. 알약과 특수 연고 없이 두통을 치료할 수 있습니다. 에일, 이미 짐작했듯이 tsia 질병도 빨리 사라지고 반점을 마사지합니다.
그 중 하나는 전송 바로 위에 있습니다. Sob її, 눈썹을 올리는 선을 그리는 생각. 기적의 반점은 바로 중앙에 있습니다. 그래서 눌러보면 눈의 피로를 풀 수 있습니다.
또한 가장 좋은 눈썹 끝 위에 위치한 두 개의 대칭 지점을 효과적으로 마사지합니다. tіlі qі 머리카락 성장 라인에 썩어가는 점. 모르면 모를까, 라지에서 확실히 갈아준다.
당신은 어떻게 당신 자신을 좋아합니까?
로봇 학습에 큰 관심을 가지고 몇 시간 동안 자신을 추측하십시오. 의심의 여지 없이, 이 순간 가장 친한 친구는 수면 부족과 볼륨이 있습니다. 그렇죠? Tsі 두 캠프는 모든 일일 작업을 100 % 지불하는 것을 허용하지 않습니다. 거기! 당신은 당신의 발에 마지막 사람입니다.
시간이 많지 않은 것처럼 누워서 쉬고 하루를 스트레칭하십시오. 윗입술의 프릴이 포인트로 부어보십시오. 이것은 소위 "badiorosti의 지점"입니다.
다른 하나는 계곡의 중앙에서 바로 찾을 수 있도록 장소의 기능을 위해 비슷합니다. 양 손바닥에 요고를 뺨에 마사지하면 칙칙함과 졸음이 사라지고 에너지가 몸에 어떻게 채워지는지 알 수 있습니다.
음, 그리고 schob, zvichayno, prokinutissya, masazhuyte lobes vuh, 큰 손가락.
피부 포인트 토닉 마사지는 30~60초간 몸의 그 자리에 있는 피부에 강한 압력을 가하는 것입니다. 나는 모든 것! 행운이 당신에게 보장됩니다!
치통을 완화
Zrozumіlo, 점 마사지는 치아의 질병을 위조하는 데 도움이되지 않습니다. 에일, 한 번에 치과에 직접 갈 가능성이 없기 때문에 셀프 마사지가 생존에 도움이 될 수 있으므로 견딜 수 없을 것 같았습니다.
첫 번째 점은 손의 크고 매끄러운 손가락 사이에서 알 수 있습니다. 웰트 가장자리에서 약 몇 센티미터. 당신은 작은 서쪽에 її를 알고 있습니다.
위아래 슬릿 부위에 찢어진 치통 완화의 또 다른 효과적인 포인트. 닫힌 이빨로, 이 시점에서 m'yazi, 가볍고 튀어나옵니다. 균열이 완화되면 이 지점에서 진정됩니다. 즉, 우울증입니다. 대칭 월은 동시에 마사지해야 합니다. 통증 완화를위한 소리 - 2-3 hvilini.
에일, 그것이 더 낫지 않더라도, 부정하게, 의사에게 가십시오.
Sob은 허리를 아프게하지 않았습니다
대다수의 독자인 우리는 젊은이들을 괴롭히는 것이 허용됩니다. 그러나 젊은 남자에게 영감을 주고 때로는 그를 "늙은 할아버지"라고 비난하는 것이 더 나았을 것입니다. 글쎄요, 똑같은데 오래 앉아 있으면 갑자기 일어나서 허리가 아프기 시작합니다.
아세요? 그러한 숫자는 잔학 행위에 대한 가장 널리 퍼진 이유 중 하나입니다. 의료 지원. 그것은 척추 디스크, 신경 종말, 점액 및 기타 신체의 중요한 부분에 연결될 수 있습니다. 술을 마시러 갈 때 물론 다양한 likuvannya 방법을 요구할 수 있습니다. 스트레칭을 수리하고 수술을 마무리합니다.
자, 확인해 보세요. 등 뒤에서 스스로 요통을 극복해 보도록 하겠습니다. 당신은 걱정할 수 없습니다! Tse는 정말 효과가 있습니다. 보다 최근의 연구에 따르면 일부 사람들에게는 포인트 마사지가 "의사의 일"보다 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다.
자, 시작하자
엄지손가락과 엄지손가락 사이의 붕대에 왼손 엄지손가락을 대고 오른손.
shukana 포인트는 위대하고 인상적인 손가락의 브러시의 z'ednannya 위치보다 낮은 trohi에서 찢어졌습니다. 이 지점을 짐승에게 - 왼손 엄지와 아래에서 - 왼손의 뾰족한 손가락으로 누르십시오. 왼손의 다른 손가락 - 아래. 첫 번째 지점을 누르면 아마도 알 수 있을 것입니다. 라이트 빌무슨 쿠키야. Ale, don't be turbulent: tse는 당신이 올바른 장소에서 밀고 있고 곧 지나갈 것임을 의미합니다. 축 부탁합니다.
Zvіlnennya vіd nudoti
나는 그것을 좋아하지 않습니다. snidanok, 분개, 또는 저녁 식사, 이름을 묻기 위해 여러 가지 이유로 그것을 비난할 수 있습니다. dorozі의 Chi tse zakolisuvannya 또는 단순히 - zіpsovany 제품. 약비는 거기에 없었다. vipad가 있다면 요가를 해보고 싶습니다. 우리는 분명히 의사가 아니지만 "신체의 매혹적인 반점"에 대해 이야기함으로써 당신을 도울 수 있습니다.
지루함이 당신에게 평화를 줄 수 있도록 특별한 장소를 알아야합니다. 3개의 손가락을 손목의 가로 접힌 부분을 통해 아래로 걷고 엄지손가락으로 큰 힘줄 사이의 반점을 누릅니다.
알고 계셨나요? 축이 벗어났습니다. 문제의 지점입니다. 위대하고 인상적이거나 중지로 손목의 측면을 세게 누르십시오. 부드럽게 땀, ale z zusilliam masazhuy її 원형 ruhs 스트레칭 dekіlkoh khvilin. 당신은 구호를 볼 수 있습니다 - 즉시. 5 khvilin까지 라인에 Ale іnodi.
Є 하나 더 dієviy, 에일 멘시 효율적인 방법, 프리니체니야 누도티. 숨이 가빠지는 한쪽 손목으로 더 튀길 필요가 있습니다. nudoti의 공격이 멈췄다는 것을 깨달을 때까지 dekіlkoh khvilin을 계속 스트레칭하십시오.
데야킴은 한손목에 튀기거나 문지르거나, 간단하게, 낮추고 마사지할 수 있다는 점을 알 수 있습니다. 에일, 우리가 이미 말했듯이 그러한 기술은 그러한 vipadkas에서 실행되지 않습니다. 결과적으로 똑같이 "손가락을 핥을"기회가 생깁니다.
미츠니 드림
많은 사람들이 불면증으로 고통받는 것처럼 "사람의 요점은 무엇이며 봉사하는 방법은 무엇입니까?" "어떤 종류의 유기체"입니까?" Zakhotiv i - 잠들기 raptovo. 납작한 눈에서 나온 가죽 없는 새끼 양의 기념일 고통.
실제로 피부를 가진 사람은 이미 그러한 "vimikachi"의 장식을 가질 수 있습니다. 신체의 특별한 지점을 누를 때 가능한 한 긴장을 풀면 불면증의 징후를 없앨 수 있습니다.
첫 번째 지점은 눈의 바깥 쪽 모서리에서 1cm 떨어진 vіdstanі에 위치한 장소입니다. 그런 다음 손가락과 가운데 손가락으로 요가를 바르면 꿈에서 현실이 어떻게 흔들리는지 기억하지 못할 것입니다.
사이판 오른쪽의 또 다른 포인트는 눈썹 사이의 영역입니다. її 활성화를 위해서는 뾰족한 손가락으로 똑딱이를 눌러야합니다.
글쎄, 원한다면 꿈이 나에게 올 수 있도록 두 주먹으로 풀 타임 사과 위에 반점을 눌러야합니다. 그런 다음 발을 내려 놓고 내면의 모습으로 발을 젖게하십시오.
몸에 Zagalny 캠프
딸꾹질은 어땠을까 그런점이 뭔데 어떻게 온 몸을 탱탱하게 할 수 있어? 우리는 당신을 zapevnyaemo, 거기에 간다!
그리고 "멋진 장소"인 tse를 알기 위해 troch는 콜라 한가운데의 산들 바람에 더 잘 보입니다. "제3의 눈"이라고도 합니다. 글쎄, 당신은 마법의 힘이있을 수 있다고 생각했습니다. 우리 모두는 그것을 불운이라고 부릅니다! 작은 압력으로 콜라 피부를 마사지하면 신체의 혈류가 크게 개선되고 m'yazov 압력이 감소하며 뇌가 더 잘 자극됩니다.
이 지점을 누르면 존경의 집중도를 높이고 머리를 들고 눈을 도울 수 있습니다. tsієї 점을 정기적으로 마사지하면 약간의 직관력을 키울 수 있습니다. 솔직히 말해서, 우리는 그것을 시도하지 않았습니다. Ale, 당신이 raptom weide를 가지고 있다면, 당신은 대담하게 존경받을 수 있습니다. 당신은 심령이 될 수 있습니다.
더 강한 심장 박동
당신의 피부는 용납할 수 없는 상황에 갇힐 수 있고, 웃으면 숨을 돌릴 수 없고 당신의 심장은 축축 "가슴에서 비스트뷴"이거나 갑자기 으르렁거립니다. 그때까지 그런 캠프는 중요한 zustrich의 교육을위한 떨리는 길을 지나야 볼 수 있습니다.
그리고 또 한 시간이 지나면 풍요로운 시간을 마치기 위해 이미 지났지만, 당신의 심장은 마치 신처럼 두근거립니다. 중지! 이미 불안한 몸을 혼란스럽게하고 평온을 위해 감염을 잡으려고 서두르지 마십시오. 이 vipadku에 대해, 당신은 당신이 당신에게 올 수 있도록 도와줄 요점을 이미 알고 있습니다.
마음의 작용을 나타내는 기타는 엄지손가락 아래에 있습니다. 좋은 손가락, 좋은 손가락을 흔드는 것처럼 새 손가락에 몸을 묻어라.
가속 펄스로 화살표의 반대 방향인 원형 손으로 이 지점에 기름을 바르십시오. povіlny와 함께 - 올해의 화살표. 에일, 자갈롬, 그리고 그게 다야. 당신의 마음은 고요하고 당신의 몸은 환합니다. 이것은 알약 없이는 결코 일어나지 않습니다.
보너스
우리는 어떤 상황에서 우리가 어떻게 도울 수 있는지에 대해 쏟아 부은 우리 몸의 관점에서 단지 sprat입니다. 그러나 맹공의 강도와 속도를 이기기 어렵다는 것을 잊지 마십시오. 스스로에게 동지라고 말할 수는 없지만 스스로에게 상처를 줄 수 있습니다.
치명적인 중국 격투 예술인 Dim Mag는 잊어버리세요. 사람 몸의 아픈 부위에 주사하는 기술은 무엇입니까? Deyakі vchenі, yakі는 vyvchennyam tsієї tekhnіy, zavnyayut, її dіya pіvnyanna — 강한 심장 마비에 종사하고 있습니다.
그렇지 않으면 짙은 안개의 맹공격이 긍정적이고 부정적인 영향으로 건강한 사람들을 만드는 것처럼 보입니다. 한 푼에 1점을 주는 타격은 당신을 죽음에 이르게 할 수 있습니다.
"Dim Mag"의 마법은 많은 영화에서 볼 수 있습니다. 그러나 영화 "Kick Bill 2"의 가장 유명한 에피소드. Beatrix Kiddo가 추가 타격 "5 손가락"을 위해 Bill에서 운전하는 경우. 다행히도 심장은 도난당한 우리 몸의 장기 중 하나입니다. 그들은 Yogo를 보호합니다: 전설, 다이어프램이 전부입니다 흉부 음핵.
현실에서 이기는 것이 사실상 불가능하기 때문에 Beatrix Kiddo의 타격을 낮은 수치 기술에 넣는 것에 관한 것입니다. 에일, 거기에 없었던 것처럼 당신의 몸에 수호자를 양각하십시오.
여성의 아름다움에 대한 중국의 비밀: 긍정적인 기분으로 변화하기 시작하고, 더 많이 무너지고, 단순히 잠을 자고, 스타일리시하게 자고, 몸을 튼튼하게 유지하고, 하루에 최소 10분 동안 피부 코의 San Yin Jiao 포인트를 자극하십시오.
San Yin Jiao 포인트의 자극은 특히 여성에게 더욱 중요한 순간입니다. Aje tse는 한 세기 동안 버틸 수 있으므로 젊음을 오래 유지할 수 있습니다.
그리고 이 지점을 마사지하여 다른 지점을 자극하고 난소의 기능을 향상시키면 효과가 크게 기억됩니다.
San Yin Jiao 지점은 어디입니까? 그리고 roztashovuєtsya는 둘 다 homilok의 안쪽에 있습니다. 브러시를 보세요. 안쪽에는 vipated 브러시가 있습니다.
브러시 중앙에는 작은 손가락이 브러시 중앙에 적용되는 손의 4 손가락으로 별을 한 번에 적용해야합니다. vіdstanі 3 tsunі (글쎄, 또는 4 손가락)에 더 많은 술이 있고 San Yin Jiao가 있습니다.
치우포인트는 뺨에 마사지해도 되고, 양쪽 다리에 동시에 마사지해도 됩니다. 단순히 손가락으로 누르거나 마사지 해머를 사용하여 두드릴 수 있습니다.
왜 이렇게 건강하고 매력적인 여성이 이런 포인트에 마사지를 해주는 걸까요?
1. 월간 주기 조절
Tsya point є 망막 채널, nirok, 간 및 비장. 비장은 기(氣)와 혈(血)의 생성을 억제하는 기관이다. 간은 피를 아끼는 데 좋고, 건물의 병신은 개암나무 열매의 기운에 피를 바친다.
그 비밀은 여성의 몸에 기가 충분한 혈액과 기력을 순환시키고 있음에도 불구하고 일상적인 현상이 있음에도 불구하고 한 달 동안 쉼 없이 순환한다는 사실에 있습니다. 그렇지 않으면 악취가 딸꾹질없이 정기적으로 오는 것 같습니다.
월별 주기의 규칙성으로 인해 덮개, 패치 및 해초에 땅에 떨어집니다. 저녁에 일을 하여 삼인교 포인트를 마사지하면 주기가 있고 동시에 문제에 대해 크게 떠들며 현재 절정의 기간이 즉시 무너집니다. 그러나 이러한 점검 변경의 단일 세션에서는 varto가 아님을 기억해야 합니다.
오늘 마사지를 받으면 최소 한 시간, 최소 한 달 후에 자신의 첫 번째 결과를 볼 수 있습니다. 다른 한편으로 우리는 월경 주기가 휘젓기 시작하고 난소 기능이 멈춘다는 것을 알고 있습니다. Tse는 우리가 San Yin Jiao 지점의 마사지를 둘러싸고 난소의 건강을 걱정한다는 것을 의미합니다.
2. Usuvaє v'yalіst shkіri 및 zmіtsnyuє m'yazi 모습.
중국 의사들은 m'yazіv의 탄력성에 대한 가장 좋은 증거가 가장 짧은 її 캠프인 m'yazi에 대해 더 탄력적인 비장에 있다고 재고했습니다.
이 기관이 정기적인 공격을 받으면 위장과 전신의 혼수 상태에 빠지게 됩니다.
여성이 40세에 도달한 후 여성보다 더 넓을 수 있고 처진 m'yazіv 가슴, 배 그 모습을 허용하지 않을 수 있다면 식사의 균형을 잊지 않고 San Yin Jiao의 포인트를 마사지해야 합니다.
3. 자궁과 난소의 활동을 개선
여성의 젊음을 증명하는 머리 기관은 난소입니다. 따라서 건강을 지원하려면 압도 된 것처럼 마사지 및 기타 중요한 활성 포인트가 필요합니다.
아랫배 썩음의 가장 중요한 점은 관원(Ren4), 기해(Ren6), 신추(Ren8)의 점입니다. 하루의 반점을 극복하기 위해 난소의 활동을 자극하여 젊음을 유지하는 데 도움이 됩니다.
중국 의사들은 여성의 몸에서 중도의 전방인 Ren Mai와 후방의 중도인 Du Mai를 봅니다. 이것이 중심통로이며 첫 번째는 혈액순환을 위한 것이고 다른 하나는 기의 동물에너지를 위한 것이다. 기분을 상하게하면 악취가 복부 아래쪽에서 시작되고 자궁과 난소가 발견됩니다.
복부 아래 부분에서 자라는 재활 지점을 정기적으로 마사지하면 난소와 자궁의 활동을 활성화하고 에너지 채널을 통해 기 에너지의 흐름을 자극합니다. 에너지가 충분하면 장기가 중단없이 작동하고 여성의 피부가 건강하고 매끄럽고 걱정 및 기타 문제가 없으며 피부가 리프팅되고 탄력이 있으며 수면이 깊고 포근합니다. 따라서 한의학은 자궁과 난소의 건강에 대한 소문을 퍼뜨리는 데 냉담합니다.
에일은 San Yin Jiao 지점으로 향합니다. 얼마나 자주 그녀에게 부을 수 있습니까? 필요하다고 느끼면 마사지를 받거나 정기적으로 일할 수 있습니다. 가장 효과적인 엄지손가락, 가장 강한 중지의 파편으로 손을 마사지하십시오. 도미가 나타나지 않도록 교묘하게 시도 할 필요는 없습니다. 요점에 대한 맹공격에는 고통스러운 감각이 수반되며, 이는 주사의 합리적인 힘을 질식시키기에 충분합니다. 시가로 양념을 하는 것과 같이 상상할 수 없는 방식으로 여전히 자스토수바트를 할 수 있습니다.
각 활성 지점에 가장 적합한 드라이브는 무엇입니까?
이 점에 붓고 비장과 비장의 작용을 활성화하고 간의 작용을 개선하고 조절하며 조국을 이끌어 내고 니록의 작용을 강화합니다. 여성에게 월간 주기를 상기시킵니다. 장의 작업을 지원하고 sechovision을 활성화합니다. 국가 시스템의 작업을 개선합니다. 신경에 침착하게 죽으십시오. Dіє yak znebolyuvalne, tobto nizhuє boloviy 증후군.
San Yin Jiao 포인트 마사지는 다음과 같은 상황에서 사용해야 합니다.
- 복부와 외부 기관의 하부에 통증이 있습니다.
- 위장과 vinikaє 요가 zduttya에 yakscho 격렬한 투덜거림;
- 정신 이상, 배변의 경우;
- 그 달의 그 시간까지 고통으로;
- 다른 시간에 자궁 출혈그렇지 않으면;
- 탈출 된 자궁으로;
- 효능에 문제가 있는 경우;
- 때때로 야뇨증에 대한 비난을 받았습니다.
- nabryaki, scho turbuyut;
- 명백한 탈장;
- m'yaziv의 위축으로;
- yakscho є 망가진 rukhhovoї funktsії;
- 마비와 함께 nig;
- 또한 머리의 통증, 혼란 및 불면증과 함께.
San Yin Jiao의 포인트는 침술 과학에서 매우 중요합니다. 조화로운 지점으로 특히 중요합니다. 그렇지 않으면 인간의 로봇 기관의 불균형을 탓한다면 이 점의 도움으로 불타는 진영을 조화시킬 수 있을 것 같다. 그 모든 것에도 불구하고, 에너지가 충분하지 않은 이 불균형을 자체적으로 불러일으키는 것은 중요하지 않습니다.
Tse 중요한 vlastіvіst 포인트. 동시에 강력한 유입으로 전체 낮은 질병의 치료로 3 개의 іnsk 기관에서 성공을 달성하는 것도 가능합니다.
San Yin Jiao 포인트의 주요 역할은 비장 기능의 조화를 회복하는 것입니다. 비장 자체는 신체의 혈류와 기 에너지를 지원하기 위해 비장 위에 있습니다.
또한 이 점은 정맥과 동맥 뒤에서 혈액이 막힘 없이 순환하는 자연이 만들어졌기 때문에 인간의 모든 장기가 제자리에 있었다는 점을 확인시켜준다.
위에서 이미 말했듯이 이 지점의 마사지는 한약관의 정상적인 기능을 회복하는 데 중요합니다. 이러한 불화 전에 오버 에칭 부족을 추가 할 수 있습니다. 희귀 죽마, 위장에 넘치는 것, 용납할 수 없는 투덜거림 등으로 판단합니다.
비장이 충분하지 않으면 필요한 양의 기를 위한 피난처를 제공할 수 없습니다. 비장의 약한 기능을 통해 혼란, 심장 박동, 흐린 시력 및 고통스러운 기간이 나타날 수 있습니다.
모든 독자를 사랑합니다. 의심의 여지없이 모두가 이미 쿨하기 때문에 베그를 바꿀 수 있으므로 체중 감량 포인트를 알 수 있습니다. Chi tse so, 그들과 함께 일하고 악취처럼 일할 필요가있는 지점이 있습니다.
다른 사람들을 위해 살을 뺄 수 있습니까?
이 문제는 전 세계에 더 많은 daedals가 있는 것과 같은 수백만 명의 다른 사람들입니다. 그리고 povnota는 많은 심각한 질병으로 이어집니다.
Chi가 사람들을 도울 수 있습니까? 갑상선종을 예방하도록 합시다. 그리고 그것을 정말로 원하는 사람들에게 축 - 친절!
침술의 특징
사람의 몸에는 경혈이있어 신체의 신진 대사 과정 활성화, 혈액 순환 및 에칭 개선, 지방 분해, 식욕 감소, 혈액 순환 변화, 내부 장기 작업 개선.
마을의 노래에 반대 할 때 몸은 먹고 싶은 것을 잊어 버리는 행복의 호르몬을 두려워합니다.
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혼잡의 원인
- 많은 사람들의 마음의 평화
- 신체의 호르몬 불균형
- 루후 없는 삶
- 스트레스와 그 결과 - 우울증
- 수면 장애 및 결과 - 불면증
- 만성 구토, 감정적 질병
이러한 문제를 제거하는 방법 중 하나, 따라서 발작이 발생한 경우 생물학적 활성 지점을 마사지하는 것입니다.
체중 감량을 위한 침술에는 많은 긍정적인 측면이 있습니다.
- Polypshuє는 전체 유기체가되었습니다.
- Vaughn은 한 세기 동안 움직이지 않습니다.
- 이러한 방법과 함께 성공적으로 zastosovuetya zayvih kіlogramіv부엌에서 마사지, 체조, obmezhennya로.
- 침술은 절대적으로 안전한 방법입니다.
점 마사지의 목적은 생물학적 활성 지점이 사람의 몸을 지배하는 귀족의 필요성인 코리스였습니다.
체 코리스노는 안다
vimіru vіdstanі의 경우 khіdnіy 의학 승리의 외로움 viіrі – cun. 1촌을 어떻게 지정합니까? Tse 손에있는 손가락의 첫 번째 지골 너비.
또한 1촌은 1지골의 너비이고 3촌은 3지골의 너비입니다. 짧은 거리에 흩어져있는 손가락은 하나만 2.4cm임을 고려하는 것이 일반적입니다.
금기
마사지 절차를 중단하기 전에 금기 사항으로는 충분하지 않습니다.
- 질식 초기 용어.
- 신경 동요.
- 선량한 퍼프와 사악한 퍼프.
- 혈액 중독, 류머티즘, 만성 심부전의 경우.
Guan-Yuan의 한 점은 zayvoї vaga를 제거하는 데 도움이 될 것입니다.
좋은 결과를 얻으려면 필요한 영역을 잘 확장해야 합니다. 우리는 체중 감량을 위한 헤드 존을 알고 있습니다.
예를 들어 관원이라고 하는 점은 전신에서 발견되는 것으로 간주됩니다.
어디서 알까? 여성은 배꼽 아래에서 3개의 츤을, 남성은 chotiri 지골에서 유죄입니다.
누워있는 자세를 취하고, 긴장을 풀고, 살고, 머리를 알고, 베일을 벗고, 요가를 고르게 마사지하기 시작하지만 스웨덴 손으로는 안됩니다.
1일 2회 5가닥으로 해당 부위를 마사지합니다. 당신이 당신의 식욕을 낭비하고 있다는 것을 눈치채지 않을 수 없습니다. 그리고 우리에게 필요한 것들! 약 25일 동안 마사지를 받으며 3~3.5kg을 소비하게 됩니다. 조작은 하루보다 적게 수행됩니다.
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크랍카 라우공
골짜기 한가운데서 알게 될 것입니다. Vaughn은 SHKT의 로봇을 돕습니다. 올해의 화살표 5 일 동안 її를 마사지하고 식욕이 변하고 їsti가 적어서 체중 감량이 시작되었음을 기억하십시오.
크랍카 주산리
Dzhe korisna 구역은 코에 있고 її는 무릎에 농담입니다. 무릎을 바닥으로 돌고, 약지로 알고 무릎 아래에 작은 filizhanka를 묻습니다. 하루 20번 요가 마사지, 거짓말보다 낫다.
중국 fahivtsі vvazhayut її 종종 신체에 인삼이라고 불리는 가장 효과적인 생리 활성 포인트! 왜 그런 가나가 있습니까?
Masazhuyuchi її, 당신은 기억력을 향상시키고, 면역력을 높이고, 중독을 개선하고, 두려움을 없애고, 좋은 건강. 그것을 붓는 것도 도움이 됩니다:
- 골연골증,
- sudomah nig,
- 무분별,
- 정신 질환,
- 사법적 질병,
- 머리에 소음과 함께
- 여성의 상태 갤리의 모든 질병.
어린이에게는 더욱 좋습니다! Masuvati는 원형 운동으로 9 번 화살표를 따라 뒤쪽에서 한쪽 다리를 작동시킨 다음 8-10 가닥을 늘립니다.
한 시간 동안 마사지를 받으면 견갑골과 다리의 콜라 부위에서 용납 할 수없는 따끔 거림의 트로치를 볼 수 있지만 시술 후에는 몸 전체가 가벼워졌습니다.
그리고 체중 감량을 위해 즈산리 포인트를 하루에 20가닥씩 마사지하면 하루에 400g을 절약할 수 있습니다.
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체중 감량을 위한 매혹적인 포인트
체중 감량을위한 가장 큰 포인트 수, 정상에서 자랍니다. 다음날 우리는 영역의 마사지를 받을 것이고, de vuho는 슬릿에서 일어날 것입니다. 테이블에 앉아서 몇 번의 윙윙 마사지를 하는 것처럼 식욕이 시작되지만 거의 배가 고프지 않을 것입니다.
Vzagali korisno masazhuvat all vuho, 여기에 사람이 없는 사람에게 교환 프로세스를 위한 yak vydpovidat.
식욕을 조절하는 영역이 하나 더 있습니다. 요가를 아는 방법? 우호(wuho)에서 작은 연골이 돌출되어 있는데, 이를 "이주(tragus)"라고 하며, 그 앞의 축이 바로 그 영역에서 찢어집니다. 손가락으로 꼬집어 hvilin 3, 먼저 강철 시스템을 낮추어 배고픔을 느끼도록하십시오.
Sudzhok 요법 - 안전 및 효율성
이 요법을 올바르게 중단하면 배고픔을 느낄 뿐만 아니라 아플 수도 있습니다. 이날 인기가 너무 좋아서 잠든 박재 우 이벤트피브데니코리아에서
Be-yak 사람, yak는 Sudzhok 요법의 기초를 짜고 자신을 적용 할 수 있습니다. 내가 쉬비드카를 도와줄게어떤 질병의 경우. 우리 종에는 체중 증가를 완화하는 중요한 영역이 있습니다.
Otzhe, 우리는 dilyanka의 필요성을 알고 마사지를 수행합니다. 큰 손가락의 첫 번째(바닥에 더 가까운) 늪. 새로운 스트레칭을 하루에 2분 동안 붓습니다. 7~10일 후에는 배고픔을 느끼지 않고 체중이 감소한다는 것을 알게 됩니다.
호르몬 불균형이 있는 너무 많은 방랑자
이 문제를 해결하기 위해 또한 관원 포인트를 자극하는 데 도움이, 그들은 yaku mi에 대해 더 많이 썼습니다. 효율성을 높이려면 발을 어깨 너비로 벌리고 숨을 내쉴 때 엉덩이를 들어 올리고 비디카에서 삶을 끌어들이고 무릎을 구부리고 머리를 치유하는 권리가 필요합니다. 엄지손가락으로 영역을 누릅니다. 5초 동안 마사지하고 손을 뗍니다. qiu diu를 30회 반복합니다.
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부적절한 식사로 너무 많은 방황
체중 증가, 부은 다리에 얼굴이 붓고 몸에서 독소, 독소를 제거하고 다리의 두 지점을 추가로 마사지하십시오.
그 중 첫 번째인 San-in-dzyayu는 gomelki(돌출 술보다 3친 이상)에 묶여 있습니다.
엄지손가락으로 누르고 30초 동안 기다리십시오.
친구 - 식민지 뒤쪽의 창고에서 찾을 수 있습니다.
그녀에게 더 많은 것을 주기 위해 효과적인 조치, 공격적인 접근으로 속도를 높이십시오. 선 자세에서 한쪽 다리를 뒤쪽으로 올린 다음 다른 쪽 다리를 들어 반대쪽 손의 주먹으로 음림관 지점을 칩니다.
30안타를 기록하세요.
부드러운 효과를 얻으려면이 절차를 하루에 세 번 반복하십시오.
스트레스와 정서적 과잉을 위한 마사지
스트레스가 "zaїday"인 많은 사람들이 발생하지 않도록 Nei-guan ta Tai-chun의 2 점을 따르십시오. 이러한 포인트를 이용한 마사지는 정서적인 긴장을 완화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 심장 부위의 부적절한 따끔거림, 두통, 복부 통증, 가슴 통증 완화에도 도움이 됩니다. Navіt pіnіme 분위기.
크랍카 네이관
손목 중앙에서 어깨 앞까지 2촌을 살핀다.
효율성을 높이려면 오른쪽에 고정하십시오. 서 있는 위치에서 엄지손가락으로 이 지점을 찾으십시오. 숨을 들이쉬고 손을 위로 들어 올리십시오.
vidikha에서 손을 낮추고 동등한 가슴에서 덜컥 거리십시오.
이 영역을 누르면 30초 동안 유지됩니다.
피부 팔에 대해 30회 반복합니다.
코의 Roztashovana는 발의 첫 번째 발가락과 다른 발가락 사이에 묻혀 있습니다.
앉은 자세에서 5초간 붓는다.
피부 다리에 30회 반복합니다.
자기 전에 구역을 마사지하면 곧 불면증이 해소됩니다.
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불면증처럼 들리고 이불에 지방이 접히지 않은 경우에도 풍시 마사지에 도움이 됩니다.
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피부 코에 її를 5초 동안 30회 마사지합니다.
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우리 몸의 두 가지 매력 포인트는 야크에 침을 뱉고 머리를 때리고 몸을 몸으로 가져오고 연설의 교환을 늘려 복부와 허리의 지방을 태울 수 있다는 것입니다.
포인트 쯔산리폭로하면 마치 무릎 아래 3촌, 고멜카 덤불에서 1촌이 죽임을 당한 것과 같다. 그래서 천이 깊숙이 찢겨진 점이 보이면 큰 바이스로 꾹꾹 눌러 5초간 맹공격을 다듬는다. 피부 다리에 대해 조작을 30회 반복합니다.
백회 포인트 자체의 상단을 볼 수 있습니다.
발가락으로 서서 손가락 패드로 상단을 누르고 5 초 동안 유지하고 해제하고 발 전체에 서십시오.
이 절차를 30회 반복합니다.
글쎄, 약은 우리 몸의 고대 승리 능력과 유사합니다. 서둘러서 zayvoi vaga와 싸우기 위해 서투른 방법을 사용하십시오. 그러나 얼룩은 있지만 건강을 잊지 말고 고아 야채를 더 많이 먹고 훈제 고기와 맥아를 덜 먹습니다.
침술을 이미 남용하고 있는 것처럼 자신의 의견을 작성하십시오.