ტიმი, რომელსაც აინტერესებს, როგორ სწრაფად გაასუფთავოთ ხვრელი თქვენი სახლის გონებაში, დაგეხმარებათ 10 მარტივი გზით, რომლებიც არაერთხელ დადასტურდა. ეს ინფორმაცია განსაკუთრებით გამოსადეგი იქნება მათთვის, ვისაც სახლში არ აქვს ჰენგორის სამკურნალო საშუალებები, მაღაზიაში ნაყიდი მედიკამენტები ან მწვანილი. თუმცა, უნდა გახსოვდეთ, რომ ჰენგოვერის სიმპტომების განსაკურნებლად და შესამსუბუქებლად, ის არ არის შესაფერისი კანისთვის. ეფექტი დამოკიდებულია თქვენს მდგომარეობაზე, ასაკზე, სხეულის წონაზე, მოხმარებული ალკოჰოლის რაოდენობაზე და თქვენს ჯანმრთელობაზე.

აქ არის 10 მარტივი გზა მისი შეუფერხებლად გაბურღვისთვის:

1. უმარტივესი ვარიანტია სისხლში ალკოჰოლის გასანეიტრალებლად სპეციალური მედიკამენტების მიღება და მისი ყველაზე აშკარა აღმოფხვრა. ასეთი მედიკამენტებია: Enterosgel, Dehydratin, Thiamin, Diacarb, Polisorb, avugilla active (7-10 ტაბლეტი ერთდროულად). Hangover სინდრომი კარგად არის აღიარებული ისეთი წამლებით, როგორიცაა Zorex, succinic მჟავა ტაბლეტებში, Alka-Seltzer.
2. უკეთესი გზაა ამიაკის სუნი. თუ თავის ტკივილი გაქვთ, ანალგინი და ნო-შპუ უნდა დალიოთ.
3. თუ ხელის ქვეშ არაფერი გაქვთ - მოიწვიეთ ღებინება, დიდი რაოდენობით თბილი, მსუბუქად დამარილებული მწიფე დალიეთ, შეგიძლიათ დაამატოთ კალიუმის პერმანგანატი. შემდეგ მიიღეთ კონტრასტული შხაპი, დაასველეთ ცივ წყალში. ეს არის ნერვული სისტემის გაღვიძება და სხეულს "შიშის" საშუალება.
4. როცა დროა, დაკავდით სპორტით - გაიარეთ რამდენიმე კილომეტრი, ივარჯიშეთ ბიძგები და ჩაჯდომა. ალკოჰოლი ერთდროულად გამოდის კანის ფორებიდან. დაასრულეთ პროცედურა კონტრასტული შხაპით და გახეხვით.
5. გამოიყენეთ ასკორბინის ან ლიმონის მჟავა წყალში განზავებული შესამოწმებლად, არის თუ არა ახალი ლიმონის წვენი. შეგიძლიათ უბრალოდ დაღეჭოთ რამდენიმე მჟავე ლიმონის ნაჭერი.
6. 4 სუფრის კოვზი ვაშლის ციტრუსი განზავდეს ჭიქა წყალში. თუ გემო მიუღებელია - დაამატეთ თაფლი და ცუკორი. ეს სასმელი ანეიტრალებს ალკოჰოლს სისხლში და ხელს უწყობს მორწყვის შემდეგ დაბრუნებას.
7. რეკომენდაციები მატონიზირებელი კოქტეილისთვის ალკოჰოლის მიღებამდე. შერევისთვის საჭირო ინგრედიენტები: წითელი და შავი ცარცის წიწაკა - ტონგი, ტომატის პასტა - 2 სუფრის კოვზი, ზეითუნის ზეთი - 1 ჩაის კოვზი, კვერცხის სოუსი. ყველაფერი ჩანგლით არის ნაცემი, ერთი ყლაპვით გადაყლაპული.
8. შემდეგი პროდუქტები კარგია ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის სინდრომების სამკურნალოდ, მთვრალი ან სათითაოდ: ათქვეფილი კვერცხი, ლიმონი, ნებისმიერი სხვა ციტრუსის ხილი, ოხრახუში, ჩასნიკი, პიტნის ჩაი, თაფლი, კოჭა. ეფექტის შესავსებად დალიეთ 2-3 ბოთლი ცივი მინერალური წყალი გაზის გარეშე.
9. გამკვრივებისას კარგ შედეგს იძლევა გლიცერინი. შერეული ფისროსცინთან 1:2 თანაფარდობით, მიიღეთ 20-30 მგ 2-ჯერ დღის განმავლობაში. გლიცერინი შეგიძლიათ შეცვალოთ სუქცინის მჟავით.
10. რეცეპტი დამოწმებულია ნარკოლოგების მიერ: 1 ბოთლი თაფლი აურიეთ 1,3 ლიტრ ცხელ წყალში, დაასხით 1,5 ლიტრი რძე. ფხვნილს დაუმატეთ 20 ტაბლეტი ასკორბინის მჟავა. დალიეთ სამ ლიტრიან ბანზე. დაუყოვნებლივ უნდა დალიოთ 2 ბოთლი და დალიოთ ისინი მთელი დღის განმავლობაში.

დაიმახსოვრეთ - თეთრი ჩაი, კავა, მწვანე ჩაი Great Kilkost-ზე, ცხვირის მასაჟი, გაჩერება და წასვლა არ დაეხმარება პროდუქტების მოცილებას და ალკოჰოლის დაშლას.

იმათ გულისთვის, ვისაც არ სურს დათრობა საღამოს საათამდე:

• არ აურიოთ ალკოჰოლური სასმელების „ხარისხები“, დალიეთ მხოლოდ ერთი ჭიქა ან ღვინო მთელი საღამოს განმავლობაში;
• არ დალიოთ საწვავის შერეული კოქტეილები, ლუდი და შამპანური, გაზიანი სასმელები, ტონიკი;
• არ დალიოთ ხანგრძლივი სასმელები, გამოწურეთ წვენი პირში - ეს გაზრდის ძილიანობას;
• ქელიხში ჩაასხით გაციებული წყალი, მიირთვით გახურებული გლინტვეინი, ოთახის ტემპერატურის ღვინო;
• უფრო და უფრო ხშირად მიირთვით სენდვიჩებთან, ყველთან, ხორცთან, თევზთან ერთად;
• ადექი და დადექი წმინდანის წინაშე.

ვიდეო თემაზე

საიუბილეო დღესასწაულები ხშირად მონაწილეთა შორის მძიმე ძილით მთავრდება. ზოგი ადამიანი მთვრალია პირველი ჭიქის ალკოჰოლური სასმელის დალევის შემდეგ, ზოგმა უბრალოდ არ იცის როგორ წავიდეს და დათვრა „უბრალოდ“. იმისთვის, რომ ადამიანმა, რომელსაც ძალიან ბევრი ალკოჰოლი აქვს მიღებული, სახლში უსაფრთხოდ დაბრუნდეს, უსიამოვნო ამბავში არ მოხვდეს, აუცილებელია მისი სწრაფად გასუფთავება. ფულის გამომუშავება შეგიძლიათ რამდენიმე გზით.

დაგჭირდებათ

• - სუსტი როშინი მანგანუმი;
• - მიწნა კავა ან ჩაი;
• - ლიმონის, ფორთოხლის ან C ვიტამინის ტაბლეტები;
• - კრეპი;
• - ogirkovy rosesil;
• - თაფლი;
• - პიტნის საღეჭი;
• - აქტიურია ვგილა

ინსტრუქციები

ძალიან შორს წასული სტუმრის სწრაფად დასუფთავების ყველაზე ეფექტური გზაა მისი გამოძახება. წაიყვანეთ ტუალეტში, სთხოვეთ, ორი თითი ჩაიდოს პირში და დააჭიროს ფესვს. ამ გზით, ყველაფერი იჭმევა და მოიხმარება დარჩენილი ორი წლის განმავლობაში, მათ შორის თქვენი ორგანიზმის უსაფრთხო ჩამორთმევა.

თუ ადამიანები თითებს პირში ისვამენ, კატეგორიულად ვარაუდობენ, რომ დალიოთ მანგანუმის სუსტი დოზა. იოგურტის მოსამზადებლად ჩაყარეთ რამდენიმე მანგანუმის კრისტალი წყალში და კარგად აურიეთ სანამ არ გაერთიანდება. 10-15 კვირის შემდეგ ადამიანი მობეზრდება, რასაც მოჰყვება ღებინება.

ადამიანის სწრაფად შესამოწმებლად შესანიშნავი საშუალებაა მისი დალევა ცხელ მოხარშულ ჩაისთან ან ყვავილოვან კომბოსტოსთან ერთად ქერქი გარეშე. სასმელი უნდა იყოს მჟავე და მწარე გემოთი. რამდენიმე ჭიქის დალევის შემდეგ, სტუმრის თავი, რომელსაც აქვს ზედმეტი ალკოჰოლი, აშკარად გაიწმინდება.

თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად გაასუფთავოთ ადამიანი დამატებითი C ვიტამინით. მიეცით მას მჟავე ლიმონი ან ფორთოხლის თაიგული. თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად მიიღოთ აფთიაქის ვიტამინი C და გამოიყურებოდეთ შესანიშნავი შუშხუნა ფუნთუშების სახით. ამ ორი ტაბლეტი გახსენით ბოთლ წყალში და მიეცით სტუმარს დალევა.

იმისათვის, რომ მთვრალი სტუმარი ზედმიწევნით გაახვრიტოთ, 5-10 კვილინის მონაკვეთით, ხელისგულებით მაგრად შეიზილეთ. ეს ქმედება ამცირებს სისხლის მიმოქცევას თავში.

იმისათვის, რომ გაიღვიძოს ადამიანი, რომელსაც ძალიან ეძინება, მიეცით საშუალება დაღეჭოს რამდენიმე მოსავალი ან მოამზადოს მისთვის მოსავლის ბულიონი. შესთავაზეთ სტუმარს დალიოს ოგირკოვის ვარდები, რომლებშიც ძლიერი კრეპია.

ყოველ 20 წუთში სტუმარს მიეცით ჩაის კოვზი თაფლი. ამ პროდუქტის უკვე 3-4 დოზის შემდეგ, ადამიანის თავი უფრო ნათელი გახდება. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ საკუთარ თავს შეღებვაში და პიტნის საღეჭი რეზინაში.

როგორიც არ უნდა მოექცეთ ადამიანს, რომელსაც ძალიან ბევრი ალკოჰოლი ჰქონდა, გახსოვდეთ, რომ ამ პროცესის საგრძნობლად დაჩქარება შეგიძლიათ აქტიური ვუგილის მიღებით.

წვეულებაზე ხარ და ბევრი ღვინო დალიე. Є სწრაფი გაშრობის მეთოდები. სულ რაღაც ერთ წელიწადში ვერავინ იფიქრებს, რომ მთვრალი იყავი ან მთვრალი. ან დაეხმარებით სხვა ადამიანებს შეიძინონ ნათელი გონება. ასეთ სიტუაციებში საჭიროა ფრთხილად იმოქმედოთ, რათა მთვრალს ზიანი არ მიაყენოთ.

დაგჭირდებათ

• გჭირდებათ სუფთა ჰაერი, ასპირინი, ვუგილა აქტივები, თაფლი, კონტრასტული შხაპი, ამიაკი.

ინსტრუქციები

ჩვენ წინ მდებარე ოთახს ვანათებთ. სუფთა ჰაერი უფრო ნათელს ხდის ჩვენს ცოდნას.

მთვრალს ყურები ჩამოიბანეთ, სანამ სუნი არ გაქრება.

თუ არ გინდათ სახლში მისვლა, მაშინ დაასველეთ განჩერი ცივ წყალში და წაისვით სახეზე. შეგიძლიათ დაასხით ამიაკი ბამბის დისკზე და ამოისუნთქოთ.

ვიდეო თემაზე

დაიბრუნე პატივისცემა

ფრთხილად იყავით თაფლთან. თუ ადამიანებს აქვთ ალერგიული რეაქცია, არ მისცეთ ეს პროდუქტი.

წმინდანს ხშირად არ შეუძლია სხვადასხვა მწვანილისა და ალკოჰოლური სასმელების დიდი დღესასწაულის გარეშე. რაც უფრო ხალისიანი ხდები, ხვდები მათ შესახებ, რაც დაგჭირდება, მაგალითად, სამსახურში წასასვლელად და მოგიწევს თავის რთულ ადგილზე მიყვანა.

ხვრელის გაწმენდა

ერთ-ერთი ყველაზე იაფი გზაა თქვენი ტანის გაწმენდა. მნიშვნელოვანია მისი სრულად მოშორება, რათა არ დაისველოთ სისხლში. ამისათვის სცადეთ Wiklikat. მოკლე დროში შეეცადეთ დალიოთ მცირე რაოდენობით წყალი. უკეთესი ეფექტის მისაღწევად, წყალი შეიძლება დამარილებული იყოს ან დაამატოთ რამდენიმე კალიუმის პერმანგანატის კრისტალები. ამ პროცედურის შემდეგ, გასასვლელი შეიძლება საფუძვლიანად გაიწმინდოს.

თუ სიტუაცია მართლაც სერიოზულია და გონებაში კრისტალური სიცხადე მოაქვს, განწმენდა შეიძლება მომდინარეობდეს. რამდენჯერმე ჩამოიბანეთ ნაწლავები, გაუკეთეთ თირკმელი წელიწადში ერთხელ ან ორჯერ, შემდეგ გაიმეორეთ პროცედურა კიდევ რამდენჯერმე, შემდეგ კი უფრო მცირე მოცულობის წყლით.

რიასნე პიტია

იმისათვის, რომ ალკოჰოლმა რაც შეიძლება მალე დატოვოს თქვენი სხეული, დალიეთ უფრო რეგულარულად. მიირთვით შავი ან მწვანე ჩაი, მინერალური წყალი და ასევე მორსი - ამწე და ლინგონბერი. სურნელს სეხოგინოზური ეფექტის სუნი აქვს და ალკოჰოლს უჭირს ორგანიზმში შეღწევა. ასევე შეგიძლიათ დააგემოვნოთ კავუნი მისი სექოგინოზური ეფექტის გასაძლიერებლად.

აბსორბენტი

დალიეთ შთამნთქმელი პრეპარატი ორგანიზმში ალკოჰოლის კონცენტრაციის შესამცირებლად. გამოიყენეთ ვუგილას აქტიური ინგრედიენტები, ასევე Enterosgel, Polisorb და სხვა სითხეები, რომლებსაც ნახავთ თქვენს მედიცინის კაბინეტში და მუშაობენ ანალოგიურად.

სპორტი

ადამიანების უმეტესობას ძილის მისაღწევად რამდენიმე წელი ეძინება, მაგრამ ეს მეთოდი თქვენს სიტუაციაში არ ჩერდება. უფრო მეტიც, თუ 20-30 წუთის განმავლობაში დაწოლას ელოდებით, ამ საათის შემდეგ შეიძლება აღმოჩნდეთ უფრო მყარად, თუნდაც გამოჯანმრთელების დონემდე. უმჯობესია მოიპოვოთ მთელი რიგი ფიზიკური უფლებები. დაჯექი, ხელები აიქნიე, დაიწყე სირბილი. არ არის საჭირო სტადიონზე ჩქარობა, რათა იქ რამდენიმე მილი გაიარო - ის შეიძლება უბრალოდ სახიფათო იყოს თქვენს სადგურზე, ხოლო სუფთა ქარში სიარულის შვედური ღერძი საშუალებას მოგცემთ უფრო ადრე დაუბრუნდეთ გზას.

როზუმუს დათბობა

თქვენი გონების სიმკაცრის გასაუმჯობესებლად, ჩაერთეთ თქვენი ტვინი რობოტით. შექმენით გამრავლების ცხრილი დუმაში, გამოიცანით ზედა და იპოვეთ უხერხული კონდახები. თუ მახლობლად არის მყარი ყლორტი, მიამაგრეთ მას როზემოვა, ცდილობთ მოკლათ მართლაც მნიშვნელოვანი და რთული. ჭკვიანური ძალისხმევა, რომელსაც მიმართავთ გადაწყვეტილებების მოსაძებნად და სწორი სიტყვების არჩევისთვის, დაგეხმარებათ იქ უფრო სწრაფად მიაღწიოთ.

სტატია მიბმულია

იმის გამო, რომ ადამიანს აქვს ძალიან ბევრი, მას აქვს ცუდი გონება და კვლავ კანკალებს ფეხზე, რათა დაეხმაროს მას გადალახოს. ეს კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია, თუ მთვრალი ვალდებულია გაიაზროს თავისი ქმედებები და მიიღოს უფრო მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებები. მართალია, სწრაფი მკურნალობის მეთოდები დილით არ იცავს პოსტალკოჰოლური სინდრომისგან, მაგრამ მაინც არბილებს შენს მემკვიდრეობას.

დაგჭირდებათ

• - ამიაკი;
• - კალიუმის პერმანგანატი;
• - ლიმონი ან ასკორბინის მჟავა;
• - ვიტამინი B1;
• - Aktivane Vugilla abo "Enterosorb"

ინსტრუქციები

ძალიან მნიშვნელოვანია შლუნკაში დაგროვილი ინფორმაციის ნახვა. თუ არ გინდათ მიხვიდეთ ტრადიციულ მეთოდამდე „ორი თითი პირში“, დალიეთ ერთი ბოთლი თბილი კალიუმის პერმანგანატი, ჭვავის ფერი ან ცხელი მარილიანი (არა ძირტკბილას!) კავა.

დიზელის აბაზანა ცივი და ცხელი წყლით. უთხარით ადამიანს მიიღოს კონტრასტული შხაპი. მოითხოვეთ ამ წყლის პროცედურის საკმარისი ხუთი ეტაპი.

თუ მძინარეს კუჭი ჯანმრთელია, გამოწურეთ ლიმონის წვენი და დალიეთ. ლიმონი შეიძლება შეიცვალოს ასკორბინის მჟავით და პოპსიკებით: 70-80 კგ-იანი ჭურჭლისთვის საკმარისია 2,5 გ.

ნამდვილად კარგია ვიტამინ B1-ის დალევა ათ წუთში. Vin ხელმისაწვდომია ამპულაში 1 მლ. ჩაასხით 10 ამპულა ბოთლში და გამოუშვით.

კორისნა პორადა

ასევე არსებობს კარგი სორბენტი პრეპარატები, როგორიცაა "პოლისორბი", "ევბიკორი".

ვისთვის, წიწაკის პიტნის სააფთიაქო ინფუზია ეხმარება: 20-30 წვეთი თითო ბოთლ წყალში.

გართულებების რისკის გამო, არ უნდა მისცეთ სექოგინოზური პრეპარატები, განსაკუთრებით ფურასემიდი - არ შეიძლება მისი მიღება ალკოჰოლთან ერთად.

ალკოჰოლის ნატეხები აღიზიანებს რობოტის ტვინს მანამ, სანამ მონაცემები არ ჩაირთვება, პირველად რობოტი უნდა გააქტიურდეს. წაახალისეთ მძინარე ადამიანი იფიქროს, იფიქროს, ენერგიით აღსავსე, ერთი სიტყვით, კუნთები მოხარეთ.

ძერელა:

• Medicus.ru ვებგვერდი 2018 წელი
• საიტი Medkarta.com 2018 წ
• საიტი 100trav.com
• ვიდეო: დოქტორი მაგალიფი 2018 წელი

ეპიზოდი 6: სამკურნალო მედიკამენტები: სტაგნაცია და უკუჩვენებები

ხშირად ცხოვრებაში ხვდება ისეთ უსიამოვნო და ზოგჯერ უკიდურესად მტკივნეულ სიტუაციებს, როდესაც უბრალოდ არ შეიძლება მაკორექტირებელი ზომების გარეშე. ასეთ წამლებს შორის განსაკუთრებით პოპულარულია ფსიქოსტიმულატორები, ანთების საწინააღმდეგო და არასტეროიდული პრეპარატები, ასევე ეფექტური ოპიოიდური ანტაგონისტი ნალოქსონი. როგორ ჩერდება ეს წამლები?

"ნალოქსონის" მიღების მეთოდი

პრეპარატი "ნალოქსონი" განკუთვნილია ოპიოიდების პერიფერიული და ცენტრალური მოქმედების ჩახშობისთვის. ხშირად ვლინდება ალკოჰოლიზმით, ოპიოიდური ანალგეტიკების დოზის გადაჭარბებით, ბარბიტურატების და ბენზოდიაზეპინების ჭარბი დოზით. პრეპარატი ასევე გამოიყენება როგორც სადიაგნოსტიკო საშუალება, როდესაც აუცილებელია სამედიცინო მდგომარეობის იდენტიფიცირება.

ნალოქსონის ერთი დოზა მოითხოვს 400 მკგ, რომელიც უნდა შეიყვანოთ შიგნიდან, კანქვეშ ან შინაგანად. თუ ეფექტი რჩება მუდმივი, ინექცია მეორდება ორი დღის შემდეგ. ნალოქსონის გამოყენება არ შეიძლება მისი კომპონენტების მიმართ მომატებული მგრძნობელობის შემთხვევაში. პრეპარატის შესაძლო გვერდითი მოვლენები შეიძლება იყოს შემდეგი: ტაქიკარდია, ღებინება, დაღლილობა, ღებინება, ქავილი, ოფლიანობა და სწრაფი მიღების შემთხვევაში ტრემინია. პრეპარატის დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული ჰიპერტენზია, პარკუჭოვანი ტაქიკარდია და ფეხების შეშუპება.

ტესტირების სხვა მახასიათებლები

ფსიქოსტიმულატორებს შორის, რომლებიც ხელს უწყობენ ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის დაძლევას, არის არაერთი ბენზოდიაზეპინის დამამშვიდებლები, მათ შორის სიბაზონი, ქლოჩეპიდი, ფენაზეპამი და ა.შ. ისინი მიიღება სტანდარტული დოზით, რომელიც ჩვეულებრივ შეადგენს 0,5-1 მგ კანში ექვსი წლის განმავლობაში. რთულია იმუშაო, სანამ ყველაფერი ნორმალურად არ დაბრუნდება. ეს პრეპარატები უკუნაჩვენებია მიასთენიის, მწვავე რესპირატორული უკმარისობის, დახურული გლაუკომის, მიასთენიის, მწვავე ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის დროს და 18 წლამდე ასაკის ბავშვებში.

როცა შიმშილი ხართ და თავის ტკივილი გაწუხებთ, დალიეთ ალკა-სელცერი. ეს საწყობი შეიცავს ნატრიუმის კარბონატს, აცეტილსალიცილის მჟავას და ლიმონმჟავას. მიღების წესი: პრეპარატის ერთი ტაბლეტი იშლება ბოთლ წყალში და სვამს. დანიშვნებს შორის შეიძლება მინიმუმ 4 წელი გავიდეს. პრეპარატი უკუნაჩვენებია ჰემორაგიული დიათეზის, სქოლიო-ნაწლავის ტრაქტის ეროზიულ-ვირუსული დარღვევების, "ასპირინის" ასთმის და მისი კომპონენტების მიმართ მომატებული მგრძნობელობის დროს.

Hangover პერიოდში ასპირინს იღებენ. პრეპარატის ერთჯერადი დოზა შეადგენს 0,5-1გრ, მიღებებს შორის მინიმალური საათი მინიმუმ 4 წელია. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ამ დოზის არაუმეტეს 3 გრამი თითო დოზაზე, რაც უდრის ექვს ტაბლეტს. ასპირინის უკუჩვენებები მსგავსია ალკა-სელცერისთვის.

მოკლე:

30 ჰვილინის ბურღვის გზები:

1. viclicati puking;
2. დალიეთ შავი კავა ან მიცნი ჩაი;
3. ფეხების და ყურების მასაჟი;
4. ჩამოიბანეთ პირი გაზიანი წყლით, გაიხეხეთ კბილები, დაღეჭეთ პიტნა ან დაფნის ფოთოლი;
5. დაასველეთ ცივ წყალში ან თოვლში, მიიღეთ ცივი შხაპი.

მისგან სამუდამოდ მოშორების გზები (ან თუ ჯერ კიდევ გაქვთ ალკოჰოლი სახლში):

1. ქილა და მილის გამორეცხვა;
2. ამოისუნთქეთ ამიაკი (არ დალიოთ!);
3. მიიღეთ ასკორბინის მჟავა (2,5 გ 70 კგ სხეულის წონაზე);
4. 10-15 კვირის შემდეგ მიიღეთ მინიმუმ 10 მლ 5%-იანი თიამინი (ვიტამინი B1);
5. სუფთა ჰაერზე გასვლა;
6. ორთქლის აბაზანა და საუნა (რადგან გულთან დაკავშირებული პრობლემები არ არის);
7. სექოგინოზური ნივთიერებები (ვეროშპირონი, გამწმენდი სასმელი, მწვანე ჩაი, კავუნი და სხვ.);
8. მოკლე ან ინტენსიური ფიზიკური ვარჯიში გაზრდილი გულისცემით.

რას ნიშნავს "გახსნა"? როგორ მივაღწიოთ ფხიზელ ქცევას და როგორ სწრაფად მოვიშოროთ ალკოჰოლი ორგანიზმიდან

იგი ხორციელდება ისე, რომ გაჭიანურებული წმინდა სიტუაციების შუაგულში, ყველაზე გადაუდებელი მომენტი აიძულებს სწრაფ და სწრაფ გადასვლას არასტაბილური მდგომარეობიდან იმ ეტაპზე, რომელიც მოითხოვს მნიშვნელოვან მოქმედებებს.

ამ სტატიის ავტორმა იცის ეპიზოდი, როდესაც მთვრალი კომპანიის ერთ-ერთმა მონაწილემ დანით მიყენებული ჭრილობა გამოჯანმრთელდა და ქირურგიული დახმარების გაწევის მიზნით უახლოეს დაწესებულებაში მიტანა დასჭირდა. ამ შუა კორპუსში, კერმოსთვის მძიმე, მძიმე ადამიანების დაკარგვა არ ყოფილა. დახმარების გამოძახება შეუძლებელი იყო და ერთადერთი გამოსავალი იყო ყველაზე ნაკლებად მთვრალი ადამიანის არჩევა და გონებრივი სიმშვიდის და მოტორული უნარების გაუმჯობესების მცდელობა მოკლე საათში იმ დონემდე, რაც საშუალებას მისცემს ადამიანებს მართონ მანქანა და არ მოხვდნენ ავარიაში. .

ერთი მნიშვნელოვანი მომენტი. თუ გსურთ ალკოჰოლი, რომელიც ადრე უკვე შეიწოვება ორგანიზმში, მოიცილოთ ან გამოიყენოთ დაავადების სამკურნალოდ, მაშინ გვეშინია დაგაბნიოთ: სპეციალური რეფერენტების შეჩერების გარეშე (უცხოელთა გამოსვლების შემოღება) მეთოდები, რომლებიც ხელმისაწვდომია მხოლოდ ქ. სპეციალიზებული ტოქსიკოლოგიური განყოფილებებისა და ცენტრების აზრით, ეს არ შეესაბამება პრინციპს. თუმცა არსებობს მეთოდები, რომლებიც ეხმარება ადამიანებს მიაღწიონ თანმიმდევრულ ქცევას მოკლე დროში.

ამიტომ, ფრთხილად იყავით: ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ტერმინი გჭირდებათ ამ ეტაპზე მისასვლელად და ასევე, რაც მთავარია, როდის სვამთ ალკოჰოლს სახლში (მეცნიერულად - რეზორბციის ფაზა) და როდის არის ის უკვე აღმოფხვრილი და განადგურებული ( ელიმინაციის ფაზის ერები). ). ასე მუშაობს კვება: როგორ სწრაფად ამოიღოთ ალკოჰოლი სისხლიდან.

როგორ გავიგო ეს?

• გთხოვთ შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება და ქცევა;
• შეგიძლიათ ყურადღება გაამახვილოთ იმაზე, რომ ალკოჰოლის მაქსიმალური კონცენტრაცია სისხლში იქნება დალევიდან დაახლოებით რამდენიმე წლის შემდეგ. ალე დეკი მალე გაჟღენთილია და, ცხადია, მალე დაიშლება: ეს არის გაზიანი სასმელები და შამპანური; სასმელი სხეულის ტემპერატურასთან ერთად, სხეულის ტემპერატურის დაქვეითება; სასმელები, რომლებსაც სვამთ მცირე ულუფებით და დიდხანს ხარშეთ პირში (ალკოჰოლი ჟონავს პირში და მეშვეობით);
• სისხლიდან ალკოჰოლის გამოდევნის ფაზის დაწყების შესახებ, შეამჩნიეთ ალკოჰოლის სუნის ნაცვლად კვამლის სუნი, ისევე როგორც დაწყებული ნარჩენები, მცირე მოხმარებისთვის.

გამოიწერეთ ჩვენი YouTube არხი !

როგორ ჩავატაროთ ტესტი მოკლე ვადით

თუ საჭიროა 20 - 25 წუთის განმავლობაში დალევა და სისხლში ალკოჰოლის რაოდენობა უკვე იცვლება (გასაკვირია), მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ გაცვლა ისე, რომ გაზარდოთ ნერვული სისტემის ტონუსი. ისეთი ხალხური მეთოდი, როგორიცაა ცივი წყლით ან თოვლით დაბანა, ასევე ცივი შხაპი ან ცივ წყალში ბანაობა, ფეხების და ყურების მასაჟი, პირის ღრუს ტუალეტის გაკეთება (გაზიანი წყლით გამორეცხვა, კბილების გახეხვა, კარტოფილის პიურეს ან დაფნის ფოთლის ღეჭვა) დაგეხმარები. შიდა მიღებისთვის კარგია შავი კავა ან თუნდაც მიცნი ჩაი.

ზამთრის საათზე შეგიძლიათ მძინარე ხალხი ქუჩაში გამოიყვანოთ. ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა ძლიერი შემოდინება ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე (მაგალითად, ძლიერი ტკივილი), რაც ხელს შეუწყობს ხმის ქცევის მიღწევას. თუმცა, აუცილებელია გაჩუმება, რომ ადამიანი ძალიან არ გაცივდეს, რადგან ძილი ხელს უშლის ადამიანს ტემპერატურის ადეკვატურად შეფასებაში.

საუკეთესო შედეგი იქნება 30-38 წლის ადამიანებზე, რომლებიც რეგულარულად სვამენ და არ არიან ალკოჰოლიკები, რომლებიც ცხოვრობენ გერმანიაში ან სწრაფად სველდებიან.

მიღების ფრაგმენტები შეიწოვება ალკოჰოლის დალევამდე ბოთლში, აუცილებელია ბოთლის დაცლა ყავის ან ჩაის მიღებამდე, რაც იწვევს ღებინებას.

თუმცა, მამაკაცი, რომელიც დახმარებას ელოდება, მანქანის უკან არ უნდა დაჯდეს. ფილადელფიის ტემპლის უნივერსიტეტის (აშშ) მკვლევარები ადასტურებენ, რომ ვინმესთან ერთად ალკოჰოლის დალევა ზრდის შეუფერებლობის რისკს. მთვრალი ადამიანი მიხვდება, რომ მთვრალია და შეიძლება იყოს შეუსაბამო. კავის დახმარებას რომ უჭერენ მხარს, ადამიანები გრძნობენ, რომ მათ უფრო მეტი აქვთ მხრებზე, მაგრამ არა სიმართლეში: სინამდვილეში კი, როგორც ადრე, ისინი მთვრალი არიან. მას ჯერ კიდევ აქვს იგივე ცვლილებები ცნობიერებაში და ფსიქიკურ დარღვევებში, როგორც მთვრალ ადამიანებში, მაგრამ ამავე დროს ის თავს ცუდად გრძნობს და იწყებს უფრო გაბედულად ქცევას, ძალების სწორად გამოყენების გარეშე. ამერიკელმა გამომძიებლებმა შეიტყვეს თაგვების შესახებ და განიხილეს, რომ ისინი უფრთხილდებიან ერთსა და იმავეს: თაგვები, რომლებმაც მიიღეს კავა და ალკოჰოლი, მიდიან ბოროტ ლაბირინთში საძოვრებთან ერთად და ისევე, როგორც თაგვების დალევა, იძინებენ. არა, მაგრამ ყველა თაგვები აწუხებენ ღრუს შემდეგ, მაგრამ ფრთხილად იყავით.

როგორ შევამოწმოთ გრძელვადიანი (ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში)

თუ საჭიროა ორგანიზმის უფრო სწრაფი სისხლდენისგან დაცვა და ასევე კრიტიკული სიტუაციის შემთხვევაში, თუ ალკოჰოლი ჯერ კიდევ არის სისხლში (საოცარი რამ), არ შეიძლება შეჩერების გარეშე შეცვალოს რეზორბცია, ასევე შეაჩეროს. სისხლიდან ალკოჰოლის სწრაფი გამოდევნისას სწრაფად. მაშ, როგორ შეგიძლიათ სწრაფად ამოიღოთ ალკოჰოლი თქვენი სისხლიდან?

იდეალურ შემთხვევაში აუცილებელია მსხვილი ნაწლავის გაწმენდათქვენ უნდა გქონდეთ მინიმუმ სამჯერ მაღალი გაყოფა, მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი ოთახის ტემპერატურაზე, შემდეგ კვლავ ჩამოიბანეთ მილი - არანაკლებ 700 მლ წყლის ნაწილებში, საერთო ჯამში არანაკლებ 5-8 ლიტრი დისკზე.

PCB კვალი დაბანის შემდეგ:

სხვაგვარად როგორ შეგიძლიათ სწრაფად ამოიღოთ ალკოჰოლი თქვენი სისხლიდან?

მე დავაჩქარებ ალკოჰოლის აღმოფხვრას, რომელიც უკვე მოხმარებულია ყოველდღიური გონების თავშესაფარში:

• მომატებული მჟავიანობა (დილით ახალი);
• ორთქლის ოთახი ან საუნა (მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მღერით, რომ არ გაქვთ მოძრაობა და პულსი და ასევე იმიტომ, რომ ნამდვილად არ გაქვთ რაიმე პრობლემა გულთან!);
• სეჩოგინი. სექოგინოზური ეფექტი შეიძლება შეიცვალოს დიდი რაოდენობით რადიშის (მინერალურ წყალზე მეტი) ან უალკოჰოლო ლუდის დალევით. იგივე სეხოგინიური ეფექტი გვხვდება შვრიის ფაფაში, კავუნში, ყაბაყში, სონიციასა და პოლუნიცაში, კულბაბაში, მწვანე ჩაის და პრეპარატ ვეროშპირონში (სპირონოლაქტონი). გართულებების თავიდან ასაცილებლად არ მიიღოთ ფუროსემიდი ალკოჰოლთან ერთად.

როგორ დავძლიოთ ორთქლის სუნი

ორთქლი არის უსიამოვნო სუნი პირიდან, რომელიც გამოწვეულია ალკოჰოლის გადამუშავების პროდუქტების არასაკმარისი დაჟანგვით. ამის თავიდან ასაცილებლად საკმარისი არ არის კვამლის სუნის „მოშორება“, მაგრამ მას კიდევ უფრო უარესი სუნი ექნება. ეს ხელს შეუწყობს სუნის გამომწვევი მიზეზების აღმოფხვრას და ორგანიზმიდან ალკოჰოლის დაშლის ტოქსიკურ პროდუქტებს.

დეტოქსიკაციის ყველაზე ეფექტურ მეთოდებს მიეკუთვნება ნაწლავ-ნაწლავის ტრაქტის გაწმენდა და სეხოგინოზური საშუალებების მიღება. როგორ მოვიშოროთ ორთქლი სხვა უპირატესობებით, წაიკითხეთ თანდართულ ანგარიშში. და ასევე გაოცდით სქემით, რომელიც საშუალებას მოგცემთ არ დაკარგოთ საათი დავალებაზე, არამედ ფოკუსირება მოახდინოთ ეფექტურ მოქმედებებზე:

თუ აორთქლების სუნი დიდი ხნის განმავლობაში არ ქრება, ან თუ ჩნდება ალკოჰოლის დალევის გარეშე, რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაციები, რათა დადგინდეს და გაირკვეს ამ უსიამოვნო ფენომენის მიზეზები.

როგორ საუბრობენ კაცები და ქალები. Რა განსხვავებაა?

ძილის ბუნება ფსიქომოტორული მემკვიდრეობის პერსპექტივიდანაც არის მამაკაცებსა და ქალებში განსხვავებულად ვლინდება. ასე რომ, ქალებში მოტორული დაქვეითება იძლევა ფსიქო-ემოციური დაქვეითებით, მამაკაცებში კი, როგორც წესი, უნებლიედ.

ამიტომ, მაგალითად, დასასვენებლად მანქანით მოგზაურობისთვის ან დასაკეცი მოწყობილობით ქარავანით უნდა აირჩიოთ მამაკაცი, რომელმაც ობიექტურად მეტი დალია, ხოლო მოლაპარაკებისთვის - ქალი.

მოდით ვისაუბროთ ამიაკის შესახებ

ინტერნეტში და ტესტირებისთვის ხშირად რეკომენდირებულია ამიაკის ძალიან სუსტი ოდენობის გამოყენება: მცირე რაოდენობით ამიაკი ვზივარ ბოთლ წყალში. ჩვენ ვერ გირჩევთ ამ რეცეპტს. დღეს ასეთი რეკომენდაციის თეორიული საფუძველი არ არსებობს. პრაქტიკული ჭეშმარიტება ის არის, რომ მეთოდის ეფექტურობაზე ან არაეფექტურობაზე საუბრისას ექიმებსაც არ აინტერესებთ.

როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ონლაინ სისხლის ალკოჰოლის კალკულატორები?

ინტერნეტში არის კალკულატორები, რომლებიც ადარებენ ალკოჰოლის დონეს სისხლში. ისინი ხშირად იბრძვიან შეტევებში და სტარტებში, თუ „მკერდზე აიღებენ“ - და ბარის გარეშე უნდა დასხდნენ კერმოსთვის ან წავიდნენ მნიშვნელოვან ადგილას. და ადამიანებს სურთ იცოდნენ, რა შეუძლიათ გააკეთონ შთაგონების მისაღებად და დასასვენებლად შესაფერის მომენტამდე.

თუმცა, თუ სხვადასხვა მონაცემებს სხვადასხვა ონლაინ კალკულატორში შეიყვანთ, აღმოაჩენთ, რომ ისინი განსხვავებულ შედეგებს აჩვენებენ. რომელი შედეგია ყველაზე ახლოს სიმართლესთან? ჩვენი ექსპერტი, სამედიცინო ტოქსიკოლოგი სტანისლავ რადჩენკო განმარტავს, რომ სხვადასხვა კალკულატორებს შეუძლიათ გამოიყენონ სხვადასხვა ტოქსიკოკინეტიკური (ან სხვა) მოდელები, რათა მათ საფუძვლად აიღონ სისხლში ალკოჰოლის შერევის განსხვავებული სითხე, დამუშავება და ინფორმაცია ორგანიზმის შესახებ. ეს სუნი სხვადასხვა შედეგს იძლევა.

ძნელი სათქმელია, რომელი კალკულატორები უფრო ზუსტია, რადგან ისინი ყველა აჩვენებს საშუალო შედეგებს. კანის კონკრეტული მდგომარეობის რეალური შედეგი დამოკიდებულია უამრავ პარამეტრზე: ასაკი, ჯანმრთელობა, ასაკი, სისხლის ჯგუფი, ქრონიკული დაავადება, ჯანმრთელობის ამჟამინდელი მდგომარეობა (განსაკუთრებით იმის გამო, რომ შესაძლოა განწყობის ცვალებადობა მოხდეს), მიღებული ამ დღიდან ლაიქების, ზღარბი, სხვები სვამდნენ, სანამ სასმელი ხდებოდა იმ ადგილას, სადაც ისინი იყვნენ და სუფთა ჰაერზე, აშკარად ალკოჰოლური სასმელი იყო. თუ ნამდვილად გსურთ ონლაინ კალკულატორის სწრაფად გამოყენება, მაშინ მეტი ყურადღება მიაქციეთ იმ ფაქტს, რომ შედეგად ის აჩვენებს უფრო მეტ საათს: ეს უფრო საიმედო იქნება, რადგან უფრო მოკლე საათს მოაგვარებთ და თქვენს დასკვნებს მოატყუებთ.

თუ საჭმელად დაჯდომა გჭირდებათ, მაგრამ ცოტა ხნის წინ ალკოჰოლი დალიეთ, ნუ გარისკავთ და ნუ დაეყრდნობით კალკულატორებს. მიიღეთ ალქოანალიზატორი. ის ძალიან სანდოა და ნებისმიერ დროს გაგიმოწმებთ პოლიციაში.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ეს სტატია ეფუძნება სამეცნიერო მონაცემებს. უფრთხილდით სხვა საიტებზე არსებულ ინფორმაციას, რომელიც არ არის აღწერილი სპეციალისტის მიერ. არ არის კარგი, რომ თქვენი სხეული შარლატანებს ენდოთ, რადგან მხოლოდ მეცნიერება იძლევა საიმედო შედეგებს. ინტერნეტში ნებისმიერს შეუძლია დაწეროს რაიმე თემაზე, მაგრამ ჩვენ მოკლებული ვართ ჩვენს ვებსაიტზე ერთი საიტი, რომელიც არ ზოგავს ძალისხმევას ინფორმაციის მოძიებაში და გადამოწმებაში და სტატიების შესაბამის ექსპერტებთან გაგზავნაში.

ალკოჰოლი სისხლში შეიწოვება გზებისა და ნაწლავების მეშვეობით

ალკოჰოლის მაქსიმალური კონცენტრაცია სისხლში პერორალური მიღებისას მიიღწევა საშუალოდ 1,5 წელიწადში. პერორალურად მიღებისას (პირის ღრუს მეშვეობით), როგორც უმეტეს შემთხვევაში, დაახლოებით 20% ალკოჰოლი შეიწოვება სისხლში, ხოლო 80% ნაწლავებიდან. დალიეთ 30%-მდე, შამპანური, კოქტეილები მალე გაჟღენთილია; რეზორბციის სითხე ასევე იზრდება ყველა სახის მიზეზის გამო, რაც ზრდის ნაწლავ-ნაწლავის ბარიერში შეღწევას, მაგალითად, გასტრიტის, ვირუსული დაავადების, HER, ენტეროკოლიტის არსებობის გამო, სხეულის ტემპერატურის გაზრდის გამო.

...ან ცარიელი კომპანიის მეშვეობით

რეზორბცია ასევე შეიძლება მოხდეს პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის მეშვეობით. ალკოჰოლის რაოდენობა, რომელიც შეიწოვება ლორწოვანი გარსის მეშვეობით, ბევრ გონებაშია, რომლის შესახებაც შეგიძლიათ წაიკითხოთ ამ საიტის სხვა სტატიებში:

• გაზის ნათურები ქალაქგარეთ;
• როგორ სვამენ ადამიანები პირში დიდი ხნის განმავლობაში;
• მიიღეთ მცირე ნაწილებში
• ტემპერატურა სხეულის ტემპერატურის მსგავსია.

დარწმუნდით, რომ ალკოჰოლის მთლიანი მოხმარების 10%-მდე მიიტანეთ პირით. პირველ რიგში მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ალკოჰოლის იგივე რაოდენობა, რომელიც შეიძლება შეიწოვება სხეულში, ეს გამოიწვევს უფრო სწრაფ და მძიმე ძილს და ამავდროულად, ძილიანობა უფრო სწრაფი იქნება.

სად დევს ძილის ძალა?

რეზორბციის სითხე შეიცავს არა მხოლოდ ძილის სითხეს, არამედ მის ძალასაც. ამრიგად, სისხლში ალკოჰოლის ერთი და იგივე კონცენტრაციის მიღწევა სხვადასხვა დროს გამოიწვევს ძილიანობის ძალიან განსხვავებულ სურათებს. ასე რომ, ალკოჰოლის კონცენტრაციის იგივე მიმდინარე მნიშვნელობებთან ერთად, ელიმინაციის ფაზაში, ძილიანობა მნიშვნელოვნად ნაკლები იქნება, ვიდრე რეზორბციის ფაზაში.

როგორ დავიძინოთ

ელიმინაციის ფაზაში ელიმინაციის და დარღვევის პროცესები უპირატესია ალკოჰოლის ორგანიზმში მოხვედრის პროცესებთან შედარებით. ადამიანებში, რომლებიც რეგულარულად არ სვამენ, ალკოჰოლის 90% იჟანგება ფერმენტების ალკოჰოლის დეჰიდროგენაზასა და ალდეჰიდდეჰიდროგენაზას მიერ, ხოლო დაახლოებით 10% გამოიყოფა ორგანიზმიდან უცვლელი სახით გადაუდებელი გამომყოფი ორგანოების მეშვეობით - ჩვენს სიტუაციებში ce legenі (დიხანიამთან ერთად) და ნირკი (სექციით). 1-2% სპირტი, რომელიც საუკეთესოა, იშლება ფერმენტ კატალაზას მიერ, რომელიც იმყოფება ხორცსა და სხვადასხვა ორგანოების ეპითელურ გარსებში.

იმის გამო, რომ ადამიანები კვირაში ერთხელ მაინც სვამენ ალკოჰოლს ან ახლა უკვე იციან ფიზიკურ მოთხოვნილებებზე, კატალაზას როლი ალკოჰოლის დაშლაში მნიშვნელოვნად იზრდება - შუა საუკუნის მძიმე მსმელებში და ასევე სპორტსმენებში კატალაზას შეუძლია შეამციროს 12%-მდე. ალკოჰოლი, არის ეგრეთ წოდებული ალკოჰოლის ტოლერანტობის აუცილებელი ფაქტორი. ეს მაჩვენებელი, რომელიც აკავშირებს ორგანიზმში ალკოჰოლის კონცენტრაციას სისხლში კონცენტრაციასთან, მნიშვნელოვნად იზრდება რეზორბციის (0,68) და ელიმინაციის (1,26) ფაზებში. სისხლში მაქსიმალური კონცენტრაციის მიღწევიდან ერთი საათის შემდეგ ეს მაჩვენებელი ერთს უახლოვდება.

ტესტის შემდეგ, უმჯობესია დაისვენოთ. არასდროს არ არის გვიან დაიძინო როცა საჭიროა. წაიკითხეთ სტატია იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაიძინოთ ალკოჰოლის დალევის შემდეგ, რატომ არის ეს ასე რთული, როგორ დაგეხმარებათ დამამშვიდებელი სასმელები დაძინებაში და რამდენად საშიშია ალკოჰოლთან ერთად დამამშვიდებელი სასმელები.

სტატია განახლდა: 06/11/2019

ვინც ხუმრობდა არ იცოდნენ?

ცოდნის მქონე კატების გარეშე მოგზაური

გამოიწერეთ ბიულეტენი. ჩვენ გეტყვით, როგორ უნდა დალიოთ და ჭამოთ ისე, რომ ზიანი არ მიაყენოთ თქვენს ჯანმრთელობას. ექსპერტებისთვის ყველაზე დიდი სიამოვნება არის საიტი, რომელსაც 200 000-ზე მეტი ადამიანი კითხულობს. გაერთეთ და ისიამოვნეთ!

დაძაბული საღამოს შემდეგ დილით ადამიანი, როგორც წესი, განიცდის სხვადასხვა უსიამოვნო შედეგებს: თავის ტკივილს, მოწყენილობას, ღებინებას, სისუსტეს და დამთრგუნველ თვითშეფასებას.

თურმე თუ გსურთ დაისვენოთ შაბათ-კვირას მეგობრების ჯგუფთან ერთად და უკვე მიიღეთ ალკოჰოლის მცირე დოზა, მაშინვე გამოგიძახებთ სამსახურში ტერმინის აუცილებლობის გამო. ანალოგიურად, უტყუარი ადამიანი შეიძლება დაიჭიროს ამქვეყნიურ ხოცვა-ჟლეტაში. ასეთ სიტუაციაში კვებას ერთი რამ აქვს დამნაშავე: როგორ შემიძლია მისი გადატანა?

ძილის ბანაკიდან სწრაფად გასვლის მრავალი გზა არსებობს და ქვემოთ მათზე უნდა ვისაუბროთ.

რამდენი დრო სჭირდება ორგანიზმიდან ალკოჰოლის გამოდევნას?

ფაჰივცი ისე გამაგრდება, რომ სისხლი მთლიანად სპირტით გაიწმინდოს 24 წლის განმავლობაში. თუმცა, აქ დიდი მნიშვნელობა აქვს ალკოჰოლის რაოდენობას.

რამდენი საათის ძილი სჭირდება გაღვიძებას და გაღვიძებას, ძნელი სათქმელია. თუმცა, წინასწარ ფრთხილად უნდა იყოთ ალკოჰოლის რაოდენობაზე. ასე რომ, თუ ბევრ ალკოჰოლს სვამთ, 8-9 წელი უნდა დალიოთ. თუ ვსაუბრობთ დაბალალკოჰოლურ სასმელებზე, მაშინ ძილისთვის 4-5 წელი საკმარისია.

იაკმა იწოვს კვამლი

თითქოს იყო ადამიანი, რომელსაც წინასწარ ბევრი ალკოჰოლი ჰქონდა გამოცდილი, ოდნავ უსიამოვნო სუნი ასდიოდა. აორთქლების წინააღმდეგ საბრძოლველად, თქვენ უნდა:

• მიიღეთ შხაპი და გაიხეხეთ კბილები.
• მიირთვით უხვად შეზავებული ფაფა ზეითუნის ზეთით.
• სამუშაოდ მომზადებისას აიღეთ კოვზი სელის ზეთი ან თმის ბარდა (ამ პროდუქტების ლორწოვანი გარსის ლორწოვანზე გაჟღენთვის შემდეგ ნაგვის სუნი გაქრება).
• კოლეგებთან ერთად დალევამდე 10 წუთით ადრე დაღეჭეთ ხილის არომატი. პატივისცემის აღსადგენად: პიტნის საღეჭი რეზინი არ არის შესაფერისი ამ მიზნებისათვის, რადგან ის აძლიერებს ორთქლის სუნს.
• მნიშვნელოვან ხამანწკამდე 5 წუთით ადრე დაღეჭეთ ოხრახუში, კავას მარცვლები და დაფნის ფოთლები.

როგორ სწრაფად გაირკვეს საქმეები ოჯახის გონებაში

თუ უკვე საკმარისად იცხოვრე, უნდა დაუბრუნდე ნორმალურ ცხოვრებას, რათა მოიპოვო რამდენიმე ფიზიკური უფლება. შემდეგ მიიღეთ ცივი შხაპი და გაისეირნეთ სუფთა ჰაერზე. საათი, რომელშიც ასეთი მანიპულაციების დახმარებით შეიძლება სიმთვრალიდან ათ წლამდე გადასვლა, დამოკიდებულია სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.

საწვავის შემდეგ კარგად გაწურეთ, რათა მიწნა კავაში დაეხმაროთ. ცივი შხაპის მიღების შემდეგ, ცხელი სუნის მიღების შემდეგ, შეამჩნევთ, რომ ალკოჰოლის სუნი გაქრა და თქვენი აზრები აღარ ტრიალებენ.

დღის გატარებაში რომ დაგეხმაროთ, შეგიძლიათ გააკეთოთ მსუბუქი ტანვარჯიში, დადგეთ ათი წუთის განმავლობაში ცივი შხაპის ქვეშ და დალიოთ რამდენიმე წვეთი ტროიანდის ზეთი.

შეეცადეთ დაეხმაროთ ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის დროს სახლში:

1. გაიწმინდეთ ცარიელი პირი კბილის ჯაგრისით დახმარებისთვის;
2. რამდენიმე ბოთლი ცქრიალა მინერალური წყლის აღება;
3. ტკბილი რძით ჩაი ან კავა კოჭას მწიკვით;
4. ღებინება და ღებინება პირიდან ალკოჰოლური ტოქსინების მოსაშორებლად.

მნიშვნელოვანი პუნქტი: წვენი, კომპოტი, წყალი და სხვა მსგავსი პროდუქტები არ აჩქარებს ადრე მოხმარებული ალკოჰოლის შეწოვას, ამიტომ გამოჩნდება მათი ნათელი შეწოვის კვალი.

დღეისათვის საკმარისი მედიკამენტებია ხელმისაწვდომი ავადმყოფებისთვის. მათი ადვილად ამოცნობა და შეძენა შესაძლებელია კანის აფთიაქში.

რა დაგეხმარებათ ამის სწრაფად გადალახვაში ლუდის დალევის შემდეგ?

ლუდის სიმთვრალე ხდება აუტანელი, მაგრამ კიდევ უფრო ძლიერი და იწვევს მნიშვნელოვან შედეგებს. ამ შემთხვევაში, მის გასუფთავებას შეიძლება რამდენიმე წელი დასჭირდეს. დაეხმარეთ პროცესის დაჩქარებას:

1. ადგილობრივი მწვანე ჩაი ან ინფუზია ფესვის ქრონიდან;
2. საღეჭი ფოთლები;
3. ცარიელი პირი ჩამოიბანეთ ფოთლების დაწურვით და სალათის ფოთლის დაჭერით.

გააშრეთ ლუდი ლუდით:

• ფიზიკური უფლებების ინტენსიური ვარჯიში, რომლის დროსაც ალკოჰოლი გამოიყოფა ორგანიზმიდან ოფლის მეშვეობით.
• როზუმოვის საქმიანობა: კროსვორდების ამოხსნა, სხვადასხვა ინტელექტუალური ამოცანების ამოხსნა. ეს დაგეხმარებათ თქვენი აზრების ორგანიზებაში და გონივრული გონების განვითარებაში.
• ცხვირის წვერის მასაჟი სისხლის მიკროცირკულაციის დასაჩქარებლად.
• მიიღეთ ასპირინი. ტაბლეტი შეიძლება შეიცვალოს ლიმონის წვენით და შუშხუნა ვიტამინებით.

როგორ დავაჩქაროთ ტესტირების პროცესი

რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ ალკოჰოლს სწრაფად სვამთ? ვისთვისაც აუცილებელია შემდეგი:

• შეწყვიტე სირბილი სუფთა ჰაერზე;
• მიიღეთ 3-4 ტაბლეტი აქტიური ვუგილი.

თქვენ შეგიძლიათ დაასრულოთ კვება სამი ცალი რაფინირებული დარიჩინის მირთმევით ან ერთი ბოთლი ცხელი შოკოლადის დალევით.

გამოდის, რომ ადამიანი სვამდა და მას მანქანის უკან უნდა დაჯდეს. ამ შემთხვევაში, შეასრულეთ ორმაგი ან სამმაგი enema, რის შემდეგაც:

• მიირთვით ცოტაოდენი შმატოჩკი დინი ჩი კავუნა და დალიეთ ტკბილი მწვანე ჩაი;
• მიიღეთ ცივი აბაზანა;
• იარეთ ქუჩაში მთელი დღის განმავლობაში.

რა დავლიოთ, რა დავწუროთ

არსებობს მრავალი გზა, რომელიც ეფექტურად დაგეხმარებათ ძილისგან გამოჯანმრთელებაში მოკლე საათში, ან თუნდაც ერთ წელიწადში. მაგალითად, ამიაკი დაგეხმარებათ გამოსავლის პოვნაში და დაგიჯდებათ 40-50 მანეთი. ამ მომზადებისთვის, თქვენ უნდა დაამატოთ 3-4 წვეთი ამიაკი ბოთლ წყალში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაასველოთ ბამბის ტამპონი ამიაკით და მთვრალი ხალხის სუნი. თუმცა, ასეთი მოქცევა არ არის კარგი, თორემ შეიძლება ღებინების ზოგიერთი ნაწილის გავლის პროვოცირება მოახდინოს.

ადამიანების უმეტესობას აღარ სჯერა ხალხური მეთოდების უნარის შეჩერება ალკოჰოლური უძილობისგან. ისინი პატივს სცემენ სუნს ალკოჰოლით უკეთესი გაწმენდისთვის დახმარებისთვის:

• Ასკორბინის მჟავა;
• გააქტიურებული ვგილი;

მას შემდეგ, რაც ხალხი გაასუფთავებს ხვრელს, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს:

1. მთვრალი ადამიანის ყურზე ათი ღერი სიგრძით შეიზილეთ სისხლის ნაკადის გასააქტიურებლად;
2. მიეცით ხალხს თბილი ამწის წვენი.

• ძლიერი ტკივილის მგრძნობელობის მქონე ადამიანებს არ შეუძლიათ დამატებითი ფიზიკური მანიპულაციების მკურნალობა.
• ადვილი არ არის ტვერეზიმიდან ფულის მიღება დაახლოებით 30 მანეთად. კერმოსთან დასაჯდომად ჯობია ტაქსი გამოიძახოთ.
• თუ ალკოჰოლის დალევის შემდეგ გრძნობთ თვითდეპრესიის ძლიერ განცდას, შეგიძლიათ მოწმობდეთ ალკოჰოლის მოხსნაზე, ამიტომ ასეთი ფულის მქონე ადამიანებმა სასწრაფოდ უნდა დაურეკონ შვედს დახმარებისთვის.

კარგად, ახლა თქვენ იცით, რა უნდა გააკეთოთ, რომ დააჩქაროთ კორექტირების პროცესი. ალკოჰოლი შეიძლება გამოიდევნოს ორგანიზმიდან დამოუკიდებლად ან სასმელის დალევით. თუმცა, ალკოჰოლური სასმელების, აორთქლების და სხვა უსიამოვნო შედეგებისგან თავის დაღწევის საუკეთესო საშუალებაა არ დალიოთ.

როგორც კი გაირკვევა სახლში მცხოვრები ადამიანების გონებაში, მინდა გავიცნო ადგილობრივი სასმელების ბევრი მოყვარული. თუ ადამიანებს მოკლე დროში გონზე მოსვლა და თავის გასუფთავება სჭირდებათ, მაშინ საშინაო მეთოდები საკმარისი იქნება, თუ დალეული ალკოჰოლის რაოდენობა საკმარისი იქნება. ძნელია ყველაფრის შემოწმება ისე, რომ არავინ იცოდეს ბოლო დღესასწაულის შესახებ. როდესაც ალკოჰოლი თქვენს სისხლში ცირკულირებს ერთი შემაშფოთებელი საათის განმავლობაში, თქვენ წარმოიდგენთ თავდასხმას, აორთქლებას და სხვა უხერხულობას.

სანამ იფიქრებთ იმაზე, თუ რა უნდა გააკეთოთ მის სწრაფად გასასუფთავებლად, უნდა იცოდეთ რამდენიმე საიდუმლო ინფორმაცია ორგანიზმიდან ეთანოლის ამოღების შესახებ. ალკოჰოლზე დაფუძნებულ ტყავს ექვემდებარება მისი განკარგვის პერიოდს. იმის შეფასებით, თუ რამდენი დალია და რა, შეგიძლიათ უხეშად განსაზღვროთ ტერმინი, როგორც კი გართულდება.

მაგალითად: 100 გრ. სანთურები (40 გრამი სუფთა ეთანოლი) გარე დახმარების გარეშე გაძლებს 3,5-დან 5,5 წლამდე, ხოლო ლუდის მოცულობა (4 გრამი ეთანოლი) 30-დან 55 წლამდე გაგრძელდება. როდესაც ალკოჰოლი უფრო ხშირად გვხვდება საშიშ ადამიანებში, ის უფრო ნაკლებად საშიშია.

ფაქტორები, რომლებიც გააძლიერებენ ტესტირების პროცესს, ასევე მოიცავს:

• გახდე ცოლი);
• ღვიძლის დაავადება;
• ჯანმრთელობის ბანაკი ზაგალნი.

ტესტირებამდე ყველა ვიზიტის მთავარი მიზანია ალკოჰოლში შემდგომი გაჟღენთვის თავიდან აცილება და ინტოქსიკაციის სიმპტომების მოხსნა.

თუ ადამიანს უმნიშვნელოდ ეძინება, მაშინ შეგიძლიათ მისი გასუფთავება კონტრასტული შხაპის დახმარებით. ეს გააუმჯობესებს გემების ტონს და დაამატებს სიმტკიცეს.

გაჭრის სწრაფი გზაა ცივი წყლით დასხმა ან თოვლით გაწმენდა. ასეთი მანიპულაციების დროს ორგანიზმი ააქტიურებს შინაგან რეზერვებს. შეშუპება გაქრება, მეტაბოლური პროცესები შემცირდება.

სუფთა ჰაერზე გასეირნება ყავისფერი იქნება, მაგრამ უარესი ცივ სეზონში. ლაქას აქვს საპირისპირო ეფექტი.

ზომიერი სიმძიმის ძილის შემთხვევაში მსხვერპლმა შეიძლება დალიოს ბევრი ალკოჰოლი. მას უფრო შორს დაკრძალავენ და თავშესაფარში გადაჰყავთ.

მნიშვნელოვანია, რომ შეამოწმოთ ღებინების რეფლექსი, ან კიდევ უკეთესი, ჩამოიბანოთ ლორწო დამატებული მანგანუმით და ლიმონმჟავით. რბილი ძილით, ის არაეფექტურია, რადგან ეთანოლის უმეტესობა უკვე გაიარა მცენარეულ ტრაქტში და ნეიტრალიზაციას ახორციელებენ ღვიძლის ფერმენტები - ADH და ACDH.

დამუშავების შემდეგ ეთანოლი გარდაიქმნება აცეტალდეჰიდად, რომელიც გარდაიქმნება ოტიკის მჟავად. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენმა ვიზიტმა განხორციელდა საკითხების გასარკვევად, ხალხი თავს ცუდად გრძნობს, სანამ მეტყველების უმეტესი ნაწილი არ გამოიყენებს.

ადამიანები ხშირად ხველებენ, რაც ხელს უწყობს ჰაერის გაწმენდას ძილის მძიმე ეტაპებზე. აქ კი გაწმენდაზე ექიმი-ნარკოლოგი ზრუნავს. დამოუკიდებელი ტესტის ჩანაწერები არ არის უსაფრთხო.

რა უნდა დალიოთ გასასუფთავებლად, გსურთ იცოდეთ ვინ სვამს ბევრს, მაგრამ ექიმების მტკიცებით, ამ პროცესს ვერავინ დააჩქარებს. მედიკამენტები აუცილებელია სიმპტომების შესამსუბუქებლად, რომლებიც ვლინდება აცეტალდეჰიდის ინფუზიის დროს.

ვისთვის უნდა დავდგე:

• ანალგეტიკები და სპაზმოლიტიკები;
• ენტეროსორბენტი;
• კალიუმის და მაგნიუმის დანამატები;
• გლუკოზა;
• ფერმენტი;
• პრობიოტიკები, პრებიოტიკები;
• ანტაციდები;
• ბურშტინის და ასკორბინის მჟავა;
• ჰეპატოპროტექტორი.

აფთიაქი ყიდის კომპლექსურ პროდუქტებს, რომლებიც შექმნილია hangover სინდრომის სწრაფად მოსახსნელად, ისინი არ მოქმედებენ როგორც საპირისპირო ზომა სუნის წინააღმდეგ, მაგრამ საშუალებას გაძლევთ სწრაფად შეამციროთ ინტოქსიკაციის შედეგები.

Ესენი მოიცავს:

1. მედიქრონიული.
2. ალკა-სელტ ცერ.
3. ზორექსი.
4. ანტიპოჰმელინი.

ორთქლი, რომელიც ჩნდება დალევის შემდეგ, პროვოცირებს ალკოჰოლის დაშლის ნაკლებ დაჟანგულ პროდუქტებს, რომლებიც ხშირად გამოიყოფა დიქოტომიური სისტემის მეშვეობით. შვიდკოს უჭირს უსიამოვნო სუნის მიზეზის დადგენა. ყველა პოპულარული აფთიაქი და ხალხური მეთოდი ნიღბავს გუშინდელი ლაქის კვალს, ამიტომ ამ მეთოდების გამოყენებით ალკოტელიზატორების მოტყუება არ არსებობს.

მოიცილეთ სუნი შემდეგი პრეპარატებით:

1. ანტიპოლიციური (სპრეი ან ყინულის ველები).
2. ინგალიპტი, პროვოსტი, გენერალი სმირნოვი (აეროზოლი).
3. დარბაზები (ცუკერკი).

ხალხის კეთილდღეობისგან, რათა დაეხმაროს განვითარებას:

• გახეხილი ოხრახუშის ფესვი;
• დარიჩინი;
• მიხაკები;
• მუსკატის ბარდა;
• ვარსკვლავიანი ანისი;
• ფიჭვის გირჩები;
• კავო მარცვლები.

თუმცა, ჰენგოვერის დროს ცხიმიან ადამიანთან ცხოვრება არ არის რეკომენდებული. ეს მეთოდი ეფექტურია უსიამოვნო სუნის შემთხვევაში, მაგრამ ალკოჰოლის მოხმარებისას მიზეზი ფეხების ტკივილია.

რამდენადაც ხედავთ თქვენი სახლის გონებით, ნუ გადააჭარბებთ მას. ეთანოლი უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ორგანოებზე. ღვიძლს ყველაზე მეტად გულ-სისხლძარღვთა სისტემა აზიანებს, ამიტომ ცივი შხაპის მიღებისას რამდენიმე ჭიქა მიცელიუმის კავას დალევამ შეიძლება გამოიწვიოს:

• AT ზოლები;
• სისხლძარღვების სპაზმი;
• გულის შეტევა და ინსულტი.

თუ მთვრალს აქვს გულის ქრონიკული დაავადება, კატეგორიულად უკუნაჩვენებია ალკოჰოლთან გამკლავება, ასევე ეთანოლის მიღება.

აორთქლების ყველა წამალს აქვს მდიდარი შემადგენლობა და უკუნაჩვენებია ალერგიით დაავადებულთათვის. მათ, ვისაც აწუხებს ჰენგოვერის სინდრომი, ასეთმა ტაბლეტებმა შეიძლება გამოიწვიოს მოწამვლა.

რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ შევსება ნაკლებად გამოხატული იყოს?

• კუბამდე მიირთვით პური ზეითუნის ზეთით, ქონი და ღორის ქონი;
• არ აურიოთ ალკოჰოლური სასმელები;
• არ დალიოთ ალკოჰოლი სოდასთან ერთად, გამოუშვით გაზი შამპანურიდან;
• არ დალიოთ ძალიან ბევრი;
• აირჩიეთ ნათელი ალკოჰოლი

უსაფრთხო დოზა (დამოკიდებულია რეგულარულობაზე) ჯანმრთელი ადამიანისთვის არის 40 გ. გარდა ამისა, ალკოჰოლი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ალკოჰოლის დალევა:

1. 100 გრ. სანთურები.
2. გერმანული ღვინის 3 კელიჰი.
3. 2 ცალი ღია ლუდი.

ქალებისთვის ეს მაჩვენებელი უფრო დაბალია - 30 UAH. სუფთა ეთანოლი.

გადაჭარბებული ნორმები განაპირობებს ჭრილობის გაფუჭების განვითარებას და მუდმივ აორთქლებას.

ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის შეწყვეტა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ღვიძლი. დრენაჟის სხვა მეთოდები საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ ალკოჰოლი ნაწლავებიდან, ნაწლავებიდან და სისხლიდან. მედიკამენტები და ხალხური საშუალებები დაგეხმარებათ სიმპტომების შემსუბუქებაში. შეუძლებელია ამ ტერმინის ადრე დამტკიცება, მაგრამ გონების მიღმა რეალობის შექმნა, რომ ალკოჰოლური სასმელების რაოდენობა ადეკვატური იყო.

ცხოვრებაში არის ისეთი სიტუაციები, როდესაც უბრალოდ საჭიროა რაღაცის გარკვევა. ძლევამოსილ ექიმს, რომელიც ადვილად ამოიღებს ალკოჰოლს სისხლის მიმოქცევიდან, შეიძლება მხოლოდ ერთი საათი დასჭირდეს, მაგრამ ეს აშკარა ფაქტია. თუმცა, შემოწმება ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. პრაქტიკულად შესაძლებელია ადამიანმა განიცადოს ფორსმაჟორული მდგომარეობა, თუ ალკოჰოლური სასმელების დალევის დროს საჭიროა პატივისცემით იმოქმედოს, მნიშვნელოვანი მოლაპარაკებები აწარმოოს, მეგობრის დახმარება, სახლში მისვლა ან სიმკაცრის გარეგნობის შექმნა. როგორ შევამოწმო, რომელი საათია? მოდით გადავხედოთ ძილის დონის გაუმჯობესების ძირითად გზებს და თავიდან აიცილოთ ალკოჰოლის ორთქლისგან განმანათლებლობის ეფექტი.

Საუკეთესო გზა

დაიწყეთ რთულ მომენტში ჩაბმა. თუ გაწუხებთ, როგორ გადალახოთ ის 5 წუთში, მაშინ იცოდეთ, რომ ასეთ რეკორდულ პირობებში საკუთარ თავზე ვერაფერს მიაღწევთ. მოდით ვისაუბროთ მათზე, ვინც ალკოჰოლის ზემოქმედებას განიცდიდა იმ ადამიანების სისხლიდან, რომლებიც სვამდნენ, შესაძლოა მხოლოდ საავადმყოფოს გონებაში. ცოტას უნდა ნარკომანიის კლინიკაში გაგზავნა გარკვევის მიზნით, ასეთი გადაწყვეტილება იშვიათად არის გამართლებული ყველაზე მნიშვნელოვან ეპიზოდებში.

სწორედ ამიტომ არის ამბავი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გადალახოთ ეს სწრაფად, ისე, რომ არ დაეხმაროთ ყალბებს, თქვენი სახლის გონებაში. თუ თავის დაბანა დაგჭირდებათ, „სოფელივით“ ვერ გაივლით. შემდეგი მეთოდები ხელს შეუწყობს ორგანიზმში ალკოჰოლის კონცენტრაციის სასიამოვნო დონემდე შემცირებას და სიმხდალეს, ჩანერგვას ცნობიერ მდგომარეობაში.

შეამოწმეთ, რადგან აღარ შეგიძლიათ ჭამა

მოდით შევხედოთ სიტუაციას: როგორ სწრაფად დალიოთ ალკოჰოლი, რადგან დაახლოებით მეორე წელი გავიდა დარჩენილ საათში? ეს არ არის ცუდი დრო: ერთი-ორი წლის შემდეგ ალკოჰოლის კონცენტრაცია სისხლში მაქსიმუმს აღწევს და სრულიად ფხიზელი ორგანიზმიდან გამოდევნას იწყებს. წვის შემდეგ ან ლუდის შემდეგ - ეს არც ისე მნიშვნელოვანია, მექანიზმი იგივეა, ძილის ეტაპი უმჯობესდება. მართალია, როგორც ამბობენ, ხელისუფლებას მალე შეუძლია ინტოქსიკაცია და მალევე შეაჩეროს სისხლდენა:

• შამპანური, ცქრიალა ღვინოები, ცქრიალა სასმელები;
• ძირტკბილას vip (ჭიქა ლიქიორებისთვის, ლიქიორებისთვის, კოქტეილებისთვის);
• ცხელი წყალი, გარკვეული ნივთების ტემპერატურა უდრის ადამიანის სხეულის ტემპერატურას;
• ალკოჰოლს, რომელსაც სვამენ მცირე დოზებით, ირეცხება პირის ღრუში და მიირთმევს (პირის ლორწოვანი გარსით ალკოჰოლის გაჟღენთვით).

მათ შესახებ, ვინც დაიწყეს ალკოჰოლის ჩამორთმევა, შეგიძლიათ გაიგოთ აორთქლების სუნი, რომელმაც შეცვალა ალკოჰოლის „სურნელი“ და ასევე ნაწილობრივ დაელოდოთ წასვლას. როგორ გადავლახოთ ეს პრობლემა? გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ აუცილებელია სწრაფად გადაჭრათ რა ტერმინი.

შეუსაბამოს გამოცდის აუცილებლობა

მოკლე დროში იგულისხმება ტერმინი, რომელიც აღემატება 30-ჯერ. მაშ რომელ საათზე უნდა დაელოდოთ სატელეფონო ზარზე პასუხის გაცემას, შემდეგ გაიარეთ მცირე მანძილი. ნერვული სისტემის ტონის გაუმჯობესების ალგორითმი შემდეგი იქნება:

1. ვიკლიკატი პუკინგი. მას შემდეგ, რაც სპირტის გაჟღენთვა შემოდის წყალში, თუ გსურთ მისი გავლა, თქვენ უნდა გაასუფთავოთ და გაამარტივოთ ეს პროცესი მაქსიმალურად. ამისთვის შეგიძლიათ დალიოთ რამდენიმე ბოთლი თბილი წყალი. თუ რაიმე მიზეზით ეს ვარიანტი არ არის შესაფერისი, მაშინ უნდა მიიღოთ Vugilla-ს აქტიური ტაბლეტები ან მის შემცვლელი სხვა პრეპარატი, დაასველეთ ცივ წყალში. თუმცა ვგილა ნაკლებად ეფექტურია ვიდრე ღებინება.
2. დალიეთ შავი ჩაი კავა ჩი მიცნი. მნიშვნელოვანია, რომ კასრის გასუფთავებამდე არ მოგერიდოთ, რადგან სითხე შეიწოვება, განსაკუთრებით ძირტკბილა და დიდი რაოდენობით გაჟღენთილი სპირტით შეიწოვება. კავა და ჩაი ტონუსს მატებს, თორემ კერმოზე დასაჯდომად კვება არ არის საკმარისი. შეუძლებელია დახმარების სრულიად ადეკვატური დონის მიღწევა, მაგრამ მე მინდა დავთმო საკმარისი ძალა ყველაფრის გასაკეთებლად. თუმცა, მთვრალი ადამიანი, როგორც ადრე, მოკლებულია სიმთვრალეს, როცა ხვდება, რომ ეს კარგი და სუფთაა. რეაქცია გაუმჯობესდა და ორქიალური ფუნქციების დარღვევა კავას მიღებით არსად წასულა. ამიტომ მანქანით მგზავრობისას ან დასაკეცი მექანიზმების გამოყენებისას ადვილია რობოტების გამოყენების თავიდან აცილება.
3. დალიეთ მეტი წყალი, რადგან ჩაი და კავა ორგანიზმიდან მჟავას გამოდევნის.
4. დაასველეთ ცივ წყალში და ჩაიტარეთ წყლის პროცედურები. შეგიძლიათ სცადოთ გაიწმინდოთ თოვლით, ცივი შხაპის მიღების დროს ან ფანატიზმის გარეშე: მთვრალ ადამიანს აქვს დაქვეითებული მგრძნობელობა სიცივის მიმართ. კონტრასტული საშხაპეების ღერძი კი ჯერ არავის დაუზიანებია. ეს არის მნიშვნელოვანი ეფექტი, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს და აქვს სასარგებლო ეფექტი. პროცედურა მარტივია: დაასხით ცხელი წყალი მთელ სხეულზე 20-60 წამის განმავლობაში, შემდეგ ჩაალბეთ ცივ წყალში და ასე რამდენჯერმე. თუ ეს შესაძლებელია, დაიბანეთ თავი.
5. შეიზილეთ ფეხები და ყურები.
6. გაიხეხეთ კბილები, ჩამოიბანეთ პირი გაზიანი წყლით, დაღეჭეთ პიტნა. მოწოდების ყველა ეს ხერხი სუნთქვისა და ცოდნის განახლებისთვის.
7. თუ ეფექტი გაქრა, თქვენ უნდა დაისვენოთ თქვენი სხეული ალკოჰოლთან ერთად და დაიძინოთ მინიმუმ რამდენიმე წელი.

ტესტირება ყველა დღე და მეტი

დავუშვათ, რომ თქვენ შეწყვიტეთ ალკოჰოლის დალევა დაახლოებით 1,5–2 წლის წინ. და მაშინვე გაჩნდა საჭიროება მკაფიო და მცოდნე აქტივობების დასაკავებლად ღირსეული საათი. როგორ სწრაფად გავიაროთ ეს სიტუაცია? აუცილებელია სისხლიდან ალკოჰოლის მაქსიმალურად ამოღება. თუ გსურთ, რომ ალკოჰოლმა ბუნებრივად განაგრძოს დინება, შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას აჩქარებით.

ალკოჰოლის ფრაგმენტები შეიწოვება ნაწლავებში და ნაწლავებში, რაც მოითხოვს მთელი შქტის გარეცხვას. ქიმწმენდის ეფექტური მეთოდია ოთახის ტემპერატურის წყლით გამოწურვა. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი. სლაიდის გასაწმენდად აუცილებელია ნახშირორჟანგით ჩამოიბანოთ.

როგორ შემიძლია სწრაფად მივიღო დახმარება ასკორბინის მჟავისგან? ეს არ არის ცხელი, ასკორბინის მჟავა ეფექტურად გეხმარებათ მყარ მდგომარეობაში მოხვედრაში. მიიღეთ 2,5 გრამი ტკბილი კარტოფილის ვიტამინი და დალიეთ თავად. 10-15 წუთის შემდეგ აფთიაქიდან კიდევ ერთი დახმარება მოვა - ვიტამინი B1 ან თიამინი, რომელიც იყიდება ინექციისთვის 5%-იანი დოზის სახით. ამ პერიოდის განმავლობაში თქვენ არ გჭირდებათ მისი ინექცია, არამედ უნდა დალიოთ 20% გლუკოზის გამოყენებით.

ჯანმრთელ და ჯანსაღ ადამიანებს შეუძლიათ საკუთარი თავის წახალისება მოკლე და ინტენსიური ფიზიკური ვარჯიშით. ვონი პასუხისმგებელია ოფლიანობაზე და პულსის აჩქარებაზე დღეში 2-ჯერ. ასეთი აქტივობა აჩქარებს გამოსვლების გაცვლას, რისთვისაც საუბრის საშუალებით საუბრის შანსი იზრდება. აქ ასევე მნიშვნელოვანია დაიმახსოვროთ თქვენი ცხოვრების უაზრო ხარჯი მეტი სუფთა წყლის დალევით.

ორთქლი ჯერ კიდევ არ არის, მაგრამ მაინც უნდა ადუღოთ

იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ დაასრულეთ ალკოჰოლური სასმელების დალევა და მზად ხართ დალიოთ რაც შეიძლება მალე, მიიღეთ ასეთი დამათრობელი სიამოვნებები:

• გადით სუფთა ჰაერზე, შეგიძლიათ გაისეირნოთ გლუვი ტემპით;
• თუ შესაძლებელია, წადით საუნაში ან ცურვაში, თუ არ გაქვთ პრობლემები გულსა და კუჭთან დაკავშირებით;
• დალიეთ ნატურალურად - მინერალური წყალი, მწვანე ჩაი, შვრიის ფაფა; ზემოდან მოაყარეთ კავუნი, ყაბაყი, ნახევარლიცა;
• შეგიძლიათ მიიღოთ სექოგინოზური პრეპარატი - ვეროშპირონი;
• ამიაკი, ასკორბინის მჟავა, ვიტამინი B - სქემის მიხედვით;
• როზუმოვას აქტივობა - მირკუვანზე მალფუჭების შესახებ, და დავალების ფორმა, კროსვორდები, თავსატეხები, ტვინის დასარბილებლად, იძულებულია ივარჯიშოს;
• გაჟღენთილი, ცივი შხაპი.

ვის ვაჯავრებთ?

ეს ხდება, რომ კომპანიაში აუცილებელია აირჩიოს ერთი ადამიანი, რომელიც უფრო ადვილია და უფრო სავარაუდოა, რომ შეძლებს გაჭრას საბოლოო სარგებლისთვის. აქ არის წესი: მთვრალი მამაკაცი სწრაფად კარგავს გონებრივ შესაძლებლობებს, ქალი იწყებს დალევას და კარგავს მოტორიკას. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია, რომ მამაკაცი უკეთესად უმკლავდება მექანიზმს, ქალი კი მოლაპარაკებებში. თუმცა, ცხადია, რომ ადამიანები არ გრძნობენ ტკივილს, ვიდრე თავიანთ დამხმარე ფუნქციებს სხვას ანდობენ.

და არ დაგავიწყდეთ, რომ მათთვის, ვისაც დანაშაულის ჩადენა აქვს, ალკოჰოლური ინტოქსიკაცია არ ამსუბუქებს სასჯელს, არამედ რთულ მდგომარეობას. მაშასადამე, მთვრალი გარეგნობის ვარტოთი გაუჩინარებული მანქანა სრულიად უნიკალურია.

ნებისმიერი ტესტირების პროცედურის შემდეგ, თუ პროცედურა დადასტურდა, თქვენ უნდა მისცეთ უფლება ჩართულ პირს იძინოს მინიმუმ 3 წელი და სასურველია მეტი. თქვენ არ შეგიძლიათ ალკოჰოლის დალევა: შვედს ძილი შეუქმნის სურვილს და მისი სხეული შეიძლება გამოჯანმრთელდეს.

პრევენციული ვიზიტები

ზედმეტი ძილიანობის თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ იცხოვროთ დაბალ დონეზე:

• კარგად ჭამა დღესასწაულამდე;
• არ აურიოთ სხვადასხვა ალკოჰოლური სასმელები მაგიდასთან;
• დალიეთ წყალი ჭიქებსა და კელიხებს შორის ალკოჰოლთან ერთად.

ეს არის გზები, რომლებიც საშუალებას მოგცემთ უფრო მეტად დაკარგოთ დარწმუნებულობა და უფრო სწრაფად დაუბრუნდეთ ნორმალურ მდგომარეობას, საჭიროებისამებრ. გარდა ამისა, სუფრა უფრო მისასალმებელი იქნება და ჰენგოვერის სინდრომმა შესაძლოა მთლიანად დაგამარცხოს.