წარმოუდგენელი ფაქტები
ზანზიბარი. ქორწილი დღესასწაული. ქალები ცეკვავენ ქუჩებში. არც ალკოჰოლი, მაგრამ ისინი გამოიყურება აღელვებული.
ქალები ხელმძღვანელი ფეხზე არიან შეფუთული ფერადი აფრიკული ქსოვილები - ადგილობრივი მუსულმანები იყენებენ მათ, რათა დამალვა მათი თმა და ფეხები. მაგრამ ეს არ შეწყვეტს მათ თამამი ცეკვებიდან, ალა შაკირასგან.
მაგრამ რა არის საქმე? "Nutmeg"- განმარტავს Mohammed Mwinyi (Mohamed Mwinyi), მეზობელი პატარძალი, რომელიც მუშაობს როგორც ტურისტული სახელმძღვანელო ქალაქში. "დილით, ქორწილის დღეს ან ნებისმიერ სხვაში, ქალისთვის მნიშვნელოვანი დღე, ჯავზი ხდება მთავარი ეპყრობა, საუზმეზე ზრუნვა. ის არის ის, ვინც მათ ასეთ "თავისუფალს ხდის".
ალკოჰოლი აკრძალულია ისლამში, მაგრამ არ არის nutmeg - არა. Mvignia ამბობს, პირიქით, გამოიყენება გამოყენებისათვის. Nutmeg არის ridiculously იზრდება ამ კუნძულებზე, დაცემით ქვეშ ძლიერი არაბული გავლენა, აფრიკის აღმოსავლეთ სანაპიროზე. მიუხედავად იმისა, რომ Nutmeg იზრდება ინდონეზიაში, ერთად carnation, დარიჩინი და წიწაკა, ეს პროდუქტი გახდა ერთ-ერთი მთავარი იმპორტირებული Zanzibar.
ეკონომიკური კომპონენტების გარდა, ამ კაკლის ნარკოტიკული თვისებები კარგად არის ცნობილი, ასევე ის ფაქტი, რომ nutmeg არის ძლიერი aphrodisiac.
ზოგიერთი ზარი "Magic Spectacle" ან "იაფი Kaich", ხოლო სხვები მოვუწოდებთ nutmeg "ქალებისთვის". მაშინაც კი, პაკეტების ერთად Nutmeg მიწა მთავარ ბაზარზე STOWN TOWN - Darazhani (Darajani), გატეხილი ინგლისურის ეტიკეტზე დაწერილია: "პუდრი Nutmeg: შესაფერისი სასმელების, სამზარეულო და ქალი, რომელსაც აქვს საინტერესო აქცია" .
Juma Mohammed (Juma Mohammed), დარაჰანის ბაზარზე სანელებლების გამყიდველი ამბობს, რომ ეს ბიზნესი აყვავდება: "2000 წელს მხოლოდ ორი ქაღალდი სანელებლებით იყო, დღეს ისინი 25-ზე მეტია" ჯავკასიის ფასი განსხვავდება ოთხ დოლარში თითო ფუნტი. იგი ყოველდღიურად 3-4 ფუნტს ყიდის. იყიდე ორივე ტურისტი და ადგილობრივი.
მოჰამედმა თანახმაა, რომ Nutmeg "მუშაობს" და მისგან ქალებში ზრდის სექსუალურ სურვილს. ეფექტი თხილის, მისი თქმით, მას შემდეგ, რაც სასმელი. Muscat კაკალი გაათავისუფლოს ქალები.
მაგრამ არსებობს ერთი პრობლემა - თხილის აქვს ძალიან ძლიერი გემო, ამიტომ ძნელია მიიღოს სასურველი შედეგი, ძნელია მოიხმაროს საკმარისი რაოდენობით.
"თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ფხვნილი საცხობი ან ჩაი და ფაფა", - განმარტავს მოჰამედს. "საუკეთესო ვარიანტი, რა თქმა უნდა, ფაფა, რადგან ამ გზით თქვენ იყენებთ ბევრი კაკალი და შეინახეთ გემოვნების კერძები," მან დასძენს.
მოჰამედის მიხედვით, nutmeg როგორც სქესის პათოგენზე შეესაბამება მხოლოდ ქალებს. მამაკაცები არ არის რეკომენდირებული. სავარაუდოდ, რადგან მათ არ სჭირდებათ სექსუალური სურვილის სტიმულირება. "მათ აქვთ საკმარისი იმისათვის, რომ ყავა ვანილის, კოჭა ან ჩვეულებრივი ყავის ან ჩაი კოჭა", - ამბობს კაცი.
თუმცა, ექსპერიმენტული კვლევები მეცნიერები უნივერსიტეტში ალიგარჰ მუსლიმი ინდოეთში აჩვენა, რომ nutmeg Walnut მნიშვნელოვნად ზრდის სექსუალურ აქტივობას მამაკაცის ვირთხებში. Nutmeg- ის 50-მდე ალკოჰოლური ექსტრაქტი აქვს საინტერესო გავლენას, ლიბიდოსა და პოტენციურ ზრდას, რომელიც შეიძლება ასოცირებული იყოს ნერვული სისტემის სტიმულირებისთვის.
რეი საჰელიანი, დოქტორი Los Angeles და ავტორი Bestseller "ბუნებრივი სქესის პატრიერებით" ადასტურებს იმ ფაქტს, რომ თითქმის ყველა მწვანილი და სანელებლები "მუშაობენ" როგორც მამაკაცებსა და ქალებზე.
მან, თუმცა, ეჭვები, რომ ეფექტი იქნება შესამჩნევი, იმავე დღეს. მისი თქმით, დღეში საჭიროა ან ორი, რათა თხილის მუშაობისთვის.
სავარაუდოდ, ზანზიბარში ბაზარზე ვაჭრები ქალებს არ უთმობენ ქალებს, რომ არ დაეყრდნონ წარმატებებს და ყოველ დილით ფაფსთან ერთად.
მაგრამ რა არის რეკომენდირებული დოზა? "ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენი ფაფა გაქვთ მოხარშული", - ამბობს კიდევ ერთი სანელებლების გამყიდველი, ალი ბალაანი (ალი ბალაანი). "ქალების უმრავლესობისთვის ორი კაკალიც კი," - დასძენს.
Aphrodisiacs არიან ის ნივთიერებები, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს სექსუალური ემოციური ადამიანებში. ჩვენ შორის არის ასეთი თანხების დიდი რაოდენობა. დღეს ჩვენ ყურადღებას გაამახვილებთ აფროდისიასთან ერთად Nutmeg- ს.
რა არის muscat?
ეს არის მარადმწვანე მცენარეების გვარი, რომლებიც ფართოდ იყენებდნენ სამზარეულოს. Muscat გამოიყენება როგორც კვების დანამატი თითქმის ნებისმიერი საკვები, ძირითადად დესერტი: Pudding, გოგრა პიურე, რძის საწოლები. მაგრამ მისი უზარმაზარი გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს ფატალური შედეგი.
მუსკატების გამოყენების ზოგიერთი თვისება
არ დაუყოვნებლივ შეგეშინდეთ და უარყოს საკუთარ თავს, რათა გააძლიეროს პოტენციალი ერთად nutmeg. სიკვდილი ხდება, თუ aphrodisiac- ს ძალიან დიდი ნაწილი შეჭამთ რამდენიმე კილოგრას. მიუხედავად იმისა, რომ რამდენიმე გრამ ეს მშვენიერი აფროდისიკის მხოლოდ ზეციური სიამოვნება თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში.
Nutmeg გახდა aphrodisiac გამო ასეთი მიკროელემენტებს, როგორიცაა saffrol, elevitsin, myristicin. ისინი იწვევენ პიროვნებას ინფიცირებისა და ამაღელვებელი ეფექტები. Nutmeg აქვს სხვადასხვა სახელი - სამართლებრივი პრეპარატი. ეს იმის გამო, რომ ის აქტიურად მოქმედებს ადამიანის ნერვულ სისტემაზე.
ისე, რომ Nutmeg სასარგებლო იყო ჯანმრთელობისთვის, მხოლოდ მცირე ნაჭერი ამ პროდუქტის საკმარისია. კომბინაცია Muscat ერთად საკვები არა მხოლოდ დასძენს მისი გემოვნების, ეს არის ასევე სამკურნალო ნარევი, რომელიც აუცილებელია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. ისე, რომ თხილის ინარჩუნებს ყველაზე მეტ რაოდენობას ვიტამინების, აუცილებელია აღრეული მთელი ხილი. ფხვნილი არის დაბალი ეფექტური საშუალება, რადგან მასში თხილის ნავთობის ნავთობი.
არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც უნდა ყურადღება მიაქციოთ nutmeg:
- პროდუქტს აქვს ბევრი ვიტამინები (C, E) და აუცილებელია კვალი ელემენტების ჯანმრთელობაზე (მაგნიუმი, თუთია, მანგანუმი, სელენი);
- nutmeg ეხმარება მოშორება დაავადებები, როგორიცაა ოსტეოქონდროზი, ართრიტი, ვარიკოზული ვენები, სისხლის მიმოქცევის დარღვევა;
- ეს ქარხანა ზრდის იმუნიტეტს, სხეული ადვილი ხდება ინფექციური დაავადებების წინააღმდეგ;
- ძველ ჩინურ მედიცინაში, აღინიშნება, რომ Muscat აუცილებელია გულის დაავადების მკურნალობისთვის;
- ქარხანა სამართლიანად ითვლება მამრობითი აფროდისიას, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყოველ დღე ლიბიდოს გაზარდოს, მაგრამ მცირე ნაწილებში;
- nutmeg - პირის პირველი ნაბიჯი ჯანსაღი კვების, თუ მცენარეთა ნაყოფი გონივრულ რაოდენობასთან ერთად სხვა პროდუქტებთან ერთად (ბოსტნეული, განსაკუთრებით სტაფილო და კარტოფილით).
ჩვენ გთავაზობთ რეცეპტების მიმოხილვას Muscat- ის ნარევი სხვა პროდუქტებთან, რაც ხელს შეუწყობს ადამიანის სექსუალურ შესაძლებლობებს:
- წონა 1 ჭიქა რძე, დაითხოვოს ერთი მეოთხე ნაწილი Teaspoon of Nutmeg. კაკალი უნდა იყოს მოწყობილი. სვამს რძეს მუშტით, სანამ ძილის წინ, ეს არა მარტო გააძლიერებს პოტენციურობას, არამედ ხელს უშლის უძილობას და აძლიერებს იმუნურ სისტემას;
- გადაახვიეთ 2 nutmegs, შეავსოთ მათ წყლები სავსე და boil. მოდით დაარღვიოს 1 საათი და სასმელი დღის განმავლობაში;
- გადაუხვევს და გადაახვიეთ 1 კთანთის ფხვნილის მდგომარეობაში, შეავსეთ წყალი (0.5 ლ). მიიღეთ სასმელი 20 წუთით ადრე საუზმეზე, ასეთი ნარევი 2-3 კვირის განმავლობაში;
- შეურიეთ ნახევარი ჩაის კოვზი Muscat, ნახევარი ჩაის კოვზი Ginger და 1 ჭიქა Kefir. თქვენ უნდა სვამს ნარევი 2-ჯერ - დილით და საღამოს.
საუკეთესო რეცეპტი სექსი
გააძლიეროს ვნება, აუცილებელია გამოიყენოს ძალიან ცოტა ამ პროდუქტის (150 გრ.) ერთად Ginger (150 გრ.) და 0.5 კგ. ანისური თესლი. Muscat და Ginger უნდა გადაიქცეს ფხვნილი.
ინგრედიენტები შემდეგ დატბორილია გაწმენდილი 70% სამედიცინო ალკოჰოლი (0.8 ლიტრი) და მოითხოვოს ჰერმეტური კერძები 7-8 დღის განმავლობაში. ამის შემდეგ, Tincture გამოიყენება ყოველდღიურად 3 ჯერ დღეში 25-30 მლ. ის ყველაზე ეფექტური გამოიყენეთ nutmeg სექსუალური შესვლის გაზრდის მიზნით.
კიდევ რა შემიძლია დავამატო muscat?
გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ქსელის კაკალი ნებისმიერი მოხარშული საკვები. Spice განკუთვნილია როგორც მამაკაცები და ქალები. თაყვანისმცემლობის კიდევ ეფექტური ნარევი თაფლით.
Honey - უნიკალური ბუნებრივი საშუალება მკურნალობისთვის ფართო სპექტრი Დაავადებები. ეს ეხმარება უროგენიტულ სისტემას. ამიტომ თაფლი ერთად nutmeg არის ერთ ერთი საუკეთესო aphrodisiacs.
Nutmeg თქვენ მიიღებთ შესაძლებლობას, გაეცნოთ ინტიმური ცხოვრების ყველაზე სასიამოვნო მომენტებს. ეს aphrodisiac არის ძალიან გემრიელი და გახდება შესანიშნავი დანამატი ნებისმიერი საკვები.
რამდენიმე ათასი წლის განმავლობაში, სურნელოვანი და სურნელოვანი Nutmeg, სამედიცინო თვისებები რომელიც დეტალურად არის შესწავლილი, ფართოდ გამოიყენება სამედიცინო პრაქტიკაში მსოფლიოს ბევრ ადამიანს. Spice- ის ნარკოტიკების ინფორმაცია ცნობილი იყო უძველესი ეგვიპტელები, რომაელები და ბერძნები.
Spice იყო გამოყენებული, რათა გააძლიეროს ტვინის საქმიანობა და როგორც aphrodisiac. მისი არსებობის მთელ ისტორიაში, ხილი არ დაკარგა პოპულარობა. ჩვენს საუკუნეში ისინი ფართოდ იყენებენ სხვადასხვა ადგილებში: სამედიცინო, კოსმეტიკური და კულინარია.
რა სახის ბუნებრივი სასწაული?
ყველაფერი არ იცის, რომ Nutmeg, თერაპიული თვისებები (უკუჩვენებები აღწერილია ქვემოთ), რომლებიც საოცარია, ინდონეზიის შედეგია. პორტუგალიელმა მე -14 საუკუნეში სხვა რეგიონებში ექსპორტირებული, მადლობა, მარადმწვანე პიკანტური ხეები ბევრ ტროპიკულ ქვეყნებში აქტიურად ამუშავებდნენ. ეს არის საკმაოდ unpretentious ხანგრძლივი ცხოვრობდა მცენარეთა დიდი მიმოფანტული გვირგვინი, მკვრივი ბუკლეტები მწვანე, ლამაზი smelling ყვავილები და ფორთოხლის ხილი გარეგნულად მსგავსი მზის გარგარი.
იგი რეალიზდება, როგორც ცხარე სუნელი და მყარი კაკალი. პროდუქტი აუცილებელია საკონდიტრო ნაწარმისა და კულინარიის წარმოებაში, იგი თანდართული კერძებით გაჯერებული, ცხარე და სურნელოვანი გემოთი. თუმცა, ხილიც კი უნიკალური სამედიცინო თვისებებია და ფართოდ გამოიყენება ალტერნატიულ და ტრადიციულ მედიცინაში.
Nutmeg, თერაპიული თვისებები და უკუჩვენებები, რომლებიც პირდაპირ დამოკიდებულია ნივთიერებებზე, რომლებიც ნივთიერებების ნაწილია, რომლებიც ითვლება კალორიას პროდუქტებზე. 100 გრამი. არანაკლებ 520 კკალს არანაკლებ. ამიტომ, მოიხმარენ მას შემდეგ, რაც მცირე დოზებით. ახსნილია არსებითი ნავთობის შემცველობის დიდი ენერგეტიკული ღირებულება (40%). ზეთოვანი ზეთებით არის სახიფათო ნივთიერება - ელიმსინი, რომელიც მანიფესტებს ნარკოტიკულ ქმედებას.
ამ მიზეზით, აკრძალულია შეუზღუდავი რაოდენობის შთანთქას, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჰალუცინაციები შეიძლება დაიწყოს. ყოველდღიური განაკვეთი არ უნდა აღემატებოდეს ოთხი ბირთვს. შხამიანი ნივთიერების გარდა, აუცილებელი ნავთობი გამდიდრებულია ღირებული ტრიპენებითა და ბიოლოგიურად აქტიური ელემენტებით, როგორიცაა ზაფროლი და მერია. ყველა ნივთიერება სრულყოფილად სტიმულირება ნერვულ სისტემას და აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.
ასევე, spice შეიცავს სრული ხაზი მინერალების, კვალი ელემენტები და ვიტამინები. შემადგენლობაში აღმოჩნდა სახამებელი, პექტინი, ორგანული ნაერთები, საპარაქციები და ბოსტნეულის პროტეინები. მნიშვნელოვანი კომპონენტები ხელს უწყობენ სხეულის ნორმალურ ცხოვრებას, აახალგაზრდავებს მას და უზრუნველყოს შიდა ორგანოების გლუვი ოპერაცია.
ნარკოტიკების მნიშვნელობა
Ayurvedic მედიცინის მიიჩნევს, რომ Nutmeg, თერაპიული თვისებები, რომელიც გამოფენა მუდმივი თერაპიული ეფექტიმას აქვს ქარის ტურბულენტური, მატონიზირებელი და სიმტკიცე ქმედება ადამიანის სხეულზე. ინდოეთის Ecclaps გავლენა აპარატურა გამოიყენოთ ხილი, რათა გააუმჯობესოს მონელების გააქტიურება. Spice ჩამოყალიბდა როგორც უკეთესი ბუნებრივი ინსტრუმენტი საბრძოლო უძილობა, ნერვული excitability და სექსუალური უძლურება.
წარმატებით აღმოფხვრის გინეკოლოგიური დაავადებები (მასპინძელი, გატეხილი მენსტრუალური ციკლი) და კეთილთვისებიანი განათლება. ასევე ხელს უშლის staphylococcal ინფექციისა და ტუბერკულოზის ჩხირების ლოკალიზაციას. არომატული ხილის თერაპიული ეფექტები დაადასტურა ისრაელისა და გერმანიის წამყვან ექსპერტებს.
კლინიკური კვლევები მიუთითებს, რომ ბუნებრივი მედიცინა მნიშვნელოვნად გაძლიერდება იმუნიტეტის, მეხსიერების და გულის კუნთების მიერ. გასაკვირი არ არის, რომ მას სჯეროდა, რომ მას აქვს სტიმულირება და მატონიზირებელი ეფექტი. გამოცდილი ნიშნები და healers ამტკიცებენ, რომ ეს საუკეთესო ინსტრუმენტი ვარიკოზული ვარიკოზისა და ფილის მკურნალობისას.
აკრძალულია კაცს კაცს Nutmeg- ის Erectile მუშაობა. თერაპიული თვისებები პოტენციალთან ერთად დიდი ხანია შეფასდა აღმოსავლეთ და ჩინურ მედიცინაში. დადასტურებულია, რომ სუნამო ზრდის ტესტოსტერონის ჰორმონის განვითარებას, აღადგენს ერექციას, აფრთხილებს ნაადრევი ეაკულაციის, ზრდის ლიბიდოს და ებრძვის სექსუალურ დარღვევებს.
გამოიყენება კომპლექსური და დამხმარე თერაპიის დროს კედლის დაავადებები. ასევე ნორმალიზება სისხლის მიმოქცევის, მონელების, ათავისუფლებს ანთებითი პროცესების, copes ერთად დიარეა და ქრონიკული ყაბზობა. ნაჩვენებია ართრიტი, ხერხემლის, სკლეროზის, შაკიკის და კანის დაავადებების დაავადებები. გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში, როგორც დათბობა, წმენდისა და გამაახალგაზრდავებელი აგენტი. ასტიმულირებს ზრდას თმის ფოლიკულები და ხელს უშლის ალოპეციის წარმოშობას.
Ნეგატიური ეფექტი
თერაპიული მიზნებისათვის ამ სუნის გამოყენება უნდა ჩატარდეს ექიმის მკაცრი კონტროლის ქვეშ. მას შემდეგ, რაც ხილი, როგორც ეს იყო ზემოთ, ეს სახელმწიფოები შეიცავს შხამიანი ნივთიერება, რომელიც შეიძლება პროვოცირება არაპროგნოზირებადი რეაქცია ორგანოს. ეს შეიძლება კი გამოიწვიოს nutmeg- ის ფატალური შედეგი.
თერაპიული თვისებები (ზრდასრული დოზა არ უნდა აღემატებოდეს 4-5 ბირთვს) სანელებლებზე, მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ უპირატესობის სიმრავლის მიუხედავად, მას აქვს უკუჩვენებები. აკრძალულია ბავშვის (ნებისმიერ პერიოდში) ბავშვის (ნებისმიერ პერიოდში) პერიოდში, რადგან ნაყოფის გაზრდა კუნთების ტონით და შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი გენერი.
Flare თხილი პატარა ბავშვები, ეპილეფსიები და პირები სერიოზული CNS დარღვევები. პროდუქტი აქვს ბევრი გვერდითი მოვლენები, ერთად გადაჭარბებული გამოყენება პროვოცირებას სუნთქვის, არითმია, ჰიპერტენზია, გულისრევა. არასასიამოვნო მოვლენების თავიდან ასაცილებლად, დაამატეთ მიწის ნაკვეთები მცირე რაოდენობით საკვები.
ჩვენ გაზრდის სექსუალურ საქმიანობას ძლიერი სართულზე
თუ თქვენ განიცდიან სექსუალურ უძლურობას, მიიღოს nutmeg, რომლის თერაპიული თვისებები მიმართული მთავარია, არ აღემატებოდეს ყოველდღიური განაკვეთი. სანიშნეს ნაჭერი კერძები 1/3 დესერტი კოვზი დღეში ან ჩაყვინთვის წყალში. ამ პრობლემის მოსაგვარებლად კიდევ ერთი გზა არსებობს.
გააკეთეთ 150 გრ კაკლის ფხვნილი, კოჭა (ადგილზე), ანისის თესლი (0.5 გ) და ლიტრი სუფთა ალკოჰოლი. გამოსავალი უნდა დარჩეს შვიდი დღის განმავლობაში მინის ჯარში - პერიოდულად მიიღოს შინაარსი. სასმელი ყოველდღიურად კოვზი.
Musal Walnut: სამედიცინო თვისებები ვარიკოზაში - ეფექტური რეცეპტი
მარტივი რეცეპტი დაეხმარება ლოკალიზებას სიმძიმის, ტკივილის, კრუნჩხვების და ვენური მილების დაწვისას. უმჯობესია დაავადება გაუმკლავდეს პირველ ეტაპებს, როდესაც ვენები ჯერ კიდევ დაბალია და არ არსებობს მნიშვნელოვანი ბეჭდები. მიიღეთ ერთი ხილი, ყურძენი ყავის საფქვავი - თურმე კოვზი.
მიიღეთ ყოველდღიურად სამი კვირის განმავლობაში - დილით ცარიელი კუჭის შესახებ. როდესაც გამოხატული სიმპტომები გაქრა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყოველ ორ დღეში. იგი ეხმარება გადალახოს ვარიკოზული ვენების თაფლი (100 გ), კაკალი (20 გ) და მდუღარე წყალს. ნარკოტიკების სასმელი 15 გ - სამჯერ დღეში.
თმის გაძლიერების მიზნით
საერთოდ, არ არის აუცილებელი, რომ დასწრება ძვირადღირებული სალონები, ეფექტური და უსაფრთხო პროცედურები შეიძლება შესრულდეს სახლში. თერაპიული თვისებების nutmetic მკურნალობა მოვა დახმარებას, რომლებიც ხასიათდება გაძლიერების ეფექტით. ჩვენ დავასხით ნახევარი ჭიქა წვრილმანი ხილი 200 გრამი მდუღარე წყალი და 15 წუთი დაჟინებით მოითხოვს. საპროცესო გავლენა თმის ნაკადებით, ჩვენ აცვიათ პაკეტი ან აბანო ქუდი - ნახევარი საათის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც კოსმეტიკური სესიის, თმა გახდება გამოუყენებელი, voluminous, შეჩერება და არღვევს.
სკლეროზით
შემდეგი რეცეპტი 100% ნარკოტიკებს შეცვლის. მინიმუმ, ასე რომ, ხალხის healers. წინასწარ, კომპლექტის კომპლექტის შესყიდვა: 125 გრ სურნელოვანი Nutmeg Spice, ორასი გრამი linseed ნავთობისა და ალკოჰოლის. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და დატოვეთ ნახევარი საათი დახურულ კონტეინერში. ყოველდღე ყოველდღე კოვზი რამდენიმე საათით ადრე კვებავს. ბოსტნეულის ნედლეულის დასაშვებია მუდმივი საფუძველი შესვენების გარეშე.
Nutmeg არის მარადმწვანე nutmess (სურნელოვანი მაიმუნი). მას აქვს დამწვრობის გემო და ერთგვარი სუნამო. მისი სამშობლო მილუკის კუნძულები ითვლება.
ეს ქარხანა უკვე გარშემორტყმულია საიდუმლოებით და ლეგენდებით დიდი ხნის განმავლობაში. ათასწლეულში ადამიანები იყენებდნენ მუსკატარის ნაყოფს, მათ შორის სამზარეულო, მედიცინისა და პარფიუმერია. ამ სუნის სუნამო ერთ-ერთი ყველაზე სექსუალურია. დღესდღეობით Nutmegs რჩება საკმაოდ პოპულარული არაბულ ქვეყნებში და ინდოეთში.
ეს პროდუქტი საკმაოდ caloriene: 100 გ ანგარიშები 556 Kcal, მათ შორის:
- 20 გ პროტეინები,
- 50 გ ცხიმები,
- 7 გ ნახშირწყლები,
- დაახლოებით 20 გ ბოჭკოვანი,
- 6-7 გ წყალი,
- 28-30 გ მონო და დისაკარქარდები.
ძირითადი ნაწილი არის ეთერზეთები - 15%, ცილები და სახამებელი.
ხილი ამაყობს დიდი შინაარსი ვიტამინების ჯგუფი B, კერძოდ:
- 65-67% B1 (Thiamine),
- 18-21% - B3 (Niacin),
- დაახლოებით 25% - B6 (Pyridoxine).
ისინი ყველა აქტიურ მონაწილეობას იღებენ სხეულის ასეთი სისტემების მუშაობაში, როგორც ნერვული, კუნთოვანი, კარდიოვასკულური, ასევე კუჭ-ნაწლავის (GCC). ვიტამინი B4 (ქოლინი) თხილის ბირთვის 18-20%.
მისი დეფიციტის შედეგია დავიწყებული, მეხსიერების გაუარესება, არყოფნა, სიმსუქნე.
- ვიტამინი E (ტოკოფერორი) დაახლოებით 40% -ს შეადგენს.
ის ეკუთვნის ცხიმის ხსნადი ვიტამინების ჯგუფს და ძლიერი ანტიოქსიდანტია. იგი ხელს უწყობს ყველა ორგანიზმის სისტემების ნორმალურ ფუნქციონირებას და დაბალანსებასთან ბრძოლას.
დიაბეტით საჭირო დიაბეტით, რადგან იგი მონაწილეობს შაქრის დონის რეგლამენტში; ხელს უწყობს კარგ საქმეს ნერვული სისტემა. მისი nutmeg დაახლოებით 20%.
- ვიტამინი PP (ნიკოტინის მჟავა) ამ ნაყოფში 65-67%.
იგი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სექსუალური სისტემის ექსპლუატაციაში, რადგან ის ეხმარება სქესობრივი ჰორმონების სინთეზს. იგი ასევე მონაწილეობს თირკმელზედა ქოქოსის ჰორმონების, ფარისებრი ჯირკვლისა და სინთეზში პანკრეასი. ჩვენ აუცილებელია გულის, ჭურჭლის, კუჭის, ღვიძლისა და მრავალი სხვა ორგანოს ნორმალური ფუნქციონირებისათვის.
Nutmeg- ის ბირთვში არსებობს დიდი რაოდენობით სასიცოცხლო მიკრო და მაკროელემენტები:
- თუთია (ZN),
- მაგნიუმი (მგ),
- კალციუმი (CA),
- კალიუმის (K),
- ფოსფორის (P),
- რკინის (fe),
- სპილენძი (CU),
- მანგანუმის (MN),
- მოლიბდენი (MO),
- ვანადიუმი (V),
- სილიკონი (SI),
- კობალტის (CO),
- სელენი (SE)
- ალუმინის (ალ) და სხვები.
თუთიის გარეშე სხეულისთვის აუცილებელი თვისებები, ჩვენ დავიწყებდით სექსუალურ და რეპროდუქციულ სისტემებს, ტვინის აქტივობას. ვანადიუმი აქტიურ ენერჯი თაობაში მონაწილეობს. მაგნიუმის გარეშე, ინსულინის ნორმალური წარმოება შეუძლებელია, აუცილებელია გულის, ჭურჭლის, კუნთების, სისტემების ფუნქციონირების შეცვლას, როგორიცაა ნერვული და შარდის ფუნქციონირება. ეს ელემენტი ხელს უწყობს ზოგიერთი დაავადების განვითარებას (მაგალითად, ათეროსკლეროზი, შაქრიანი დიაბეტი მელიტუსი).
კობალტი მონაწილეობს დნმ-ისა და ამინომჟავების სინთეზში, ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების გაწმენდით. კალციუმის და ფოსფორის ჩვენთვის ძლიერი ძვლები გვაძლევს. მოლიბდენის დეფიციტის მქონე ბავშვებში ზრდა, თმა მოდის, შეშუპება ხდება, კანისა და კუნთების გახანგრძლივება, რაც ჯანმრთელობას მნიშვნელოვნად საზიანოა. სელენი და რკინის ეხმარება ჰემოგლობინის სისხლის ცილის სინთეზირება.
Nutmeg- ის სასარგებლო თვისებები: მამაკაცებისა და ქალების ჯანმრთელობისთვის
ამ პროდუქტის მთავარი მოქმედება ჩვენი სხეულის ტონი და სტიმულირებაა.
ასევე, ის გამოიყენება ასეთი დაავადებების და დაავადებების შემთხვევაში:
- insomnia: ხილის ნაყოფი აქვს ანტიდეპრესიული და დამამშვიდებელი ქმედებები;
- მადის ნაკლებობა: კაკალი ხელს უწყობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას და, შესაბამისად, მადა;
- კეთილთვისებიანი სიმსივნეების ყოფნა, მასპინძელი: ეს პროდუქტი მოქმედებს ონკოლოგიის ფარგლების დაავადებების ანტიოქსიდანტური და პრევენციული აგენტი;
- სახსრების დაავადებები (ართრიტი, მიოზიტი, რევმატიზმი და სხვები): თხილის მქონე მიკრო და მაკროელემები ხელს შეუწყობს ძვლის ქსოვილების ფუნქციონირების გაუმჯობესებას;
- იმუნიტეტის შემცირება: სპეციალისტები ურჩევენ გამოიყენონ კვების კაკალი სხვადასხვა ვირუსული დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, მათ შორის Orz, რადგან ისინი შეიცავს სხვადასხვა ვიტამინების დიდ რაოდენობას;
- ათეროსკლეროზი, მეხსიერების გაუარესება: ამ სუნის საჭმელში რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს სწავლის, ეფექტურობის, მეხსიერების გაზრდას;
- ვარიკოზი: მუსიკა Muscat, დაეხმაროს გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევაში და გემების მეტი ელასტიური;
- სექსუალური არეალის დაავადებები, როგორც მამაკაცებში (ერექციის პრობლემები) და ქალები (სექსუალური დარღვევები): უძველესი დროიდან Nutmessa- ს ნაყოფი იყო შესანიშნავი აფროდიისი, იმპოტესტის საშუალებით;
- მეტეორიზმი, დიარეა: ამ პროდუქტის გამოყენება ხელს უწყობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას და ზოგადად დადებითად აისახება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციებზე;
- ჰიპერტენზია, ტაქიკარდია: Spice ხელს უწყობს სისხლის წნევა და შეამციროს გულისცემის სიხშირე;
- ანემია: რკინა ან ფოლიუმის მჟავა დაეხმაროს ჰემოგლობინის დონის გაზრდას;
- ხელმძღვანელი I. კბილის ტკივილი: Nutmessa- ს ნაყოფი აქვს საანესთეზიო ეფექტი.
ბევრი nutritionists ვურჩევ ხალხს გეგმავს იჯდეს დიეტა, მოიცავს თხილის nutmets მათი დიეტა, რადგან ისინი დაეხმარება გაზრდის ინსულინის წარმოება.
ამის გამო, ბოსტნეულის წარმოშობის მჟავები სისხლძარღვშია. ეს ხელს უწყობს შიმშილის განცდას და მონელების პროცესის გაუმჯობესებას.
ეს პროდუქტი თანაბრად პოპულარულია და კოსმეტოლოგიაში, სადაც ის არომატული აგენტი გამოიყენება. ასევე, ეს ხელს უწყობს კანის რბილი, მისცეს თმის ბრწყინვალება და სიწმინდე.
Nutmeg გამოიყენება ძალიან მცირე დოზებით, მაგრამ ეს საკმარისია მისი ეფექტურობისთვის.
ეს აგენტი პოპულარულია კოსმეტოლოგიაში. მას აქვს წვა და დათბობის ეფექტი. დაემატა მასაჟის ინსტრუმენტები, ასევე იმას ნიშნავს, რომ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება. ხშირად ეს შეიძლება იყოს შამპუნები ან ნიღბები თმის ზრდის სტიმულირებისათვის.
გამოყენების უკუჩვენებები
მიუხედავად მისი სარგებლის მიუხედავად, მუსკატარის ნაყოფს ასევე შეუძლია ზიანი მიაყენოს.
- ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა;
- ეპილეფსია;
- ფსიქიკური დარღვევები;
- არ არის რეკომენდებული შვიდი წლის განმავლობაში, ორსული და მეძუძური დედები;
ამ სუნის გადაჭარბებული გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის მოწამვლას (დასაშვებია მაქსიმალური დოზა - 1 კაკალი 10 კგ ადამიანის წონაში): შეიძლება გამოიწვიოს ჰალუცინაციები და სხვა ფსიქიკური პრობლემები, მოძრაობის კოორდინაციის დარღვევის პროვოცირება, ზოგჯერ კი ლეტალური შედეგიც შესაძლებელია .
გამოყენება კვების კვების კვების: ხალხური რეცეპტები
- ვარიკოზული და თრომბოფლასტური.
ეს აგენტი საკმაოდ პოპულარულია მისი ეფექტურობისა და დაბალი ღირებულებით. აღსანიშნავია, რომ მისი მომზადებისთვის, ნაყოფის ფხვნილი არ არის შესაფერისი, რადგან ზეთები არ არის.
უმჯობესია მიიღოს ერთი nutmeg კაკალი და მონაცვლეობით grind შევიდა ჯარიმა ფხვნილი. ეს ინსტრუმენტი რეკომენდირებულია ყოველდღიურად დილის ნახევარ საათში, სანამ ჭამა 1 ჩაის კოვზი, სასმელი წყალი.
მკურნალობის ვადა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სწრაფად ვენების შემცირებაა და ტკივილი გაივლის. მას შეუძლია წასვლა, როგორც პრევენციული საშუალებები 2-3 კვირაში.
კიდევ ერთი რეცეპტი ვარიკოზული ვენების წინააღმდეგ: 200 გრამი თხილის ფხვნილი (მომზადებული დამოუკიდებლად) დაასხით 1 ლიტრი არაყი. 2 კვირის განმავლობაში მუქი ადგილას, ყოველდღიურად შერყევისკენ. ადრე გამოყენებამდე, შტამი და სასმელი 20 წვეთი სამჯერ დღეში.
გაითვალისწინეთ, რომ მკურნალობის პროცესი არ არის ძალიან სწრაფად.
- რევმატიზმი.
ეს აგენტი მოქმედებს საანესთეზიო. მიიღეთ ეთეროვანი ზეთი დაახლოებით 5 წვეთი და აურიეთ 10 გრამი მზესუმზირის ზეთი. მათ უნდა დაიცვან ავადმყოფი ადგილები, სასურველია ადრე საწოლში. ასევე, sore ადგილი სასურველია bite რაღაც თბილი. ნარევი თავად უნდა იყოს ცოტა თბილი, საჭიროების შემთხვევაში, სითბოს.
- დიარეა
-თვის Ეს ნიშნავს თქვენ გჭირდებათ ნახევარი ჭიქა ბუნებრივი იოგურტი და pinched წყალი Ოთახის ტემპერატურაზე. მოდი აქ, რომ მუსკატსა და კოჭა ფხვნილის ჩაის კოვზი მესამე. მოიხმარეთ შიგნით.
გასაუმჯობესებლად მონელების, წვეთი ეთერზეთების დაემატება ჩაი, სასურველია მწვანილი. გამოიყენება დიარეაში, ნაწლავის ინფექციები, მეტეორიზმი, მთელი საჭმლის მომნელებელი სისტემის მადის და ეფექტური ოპერაციის გასაუმჯობესებლად.
ამ დაავადება ასევე ხელს შეუწყობს ბანანის, შერეული მესამე ჩაის კოვზი ფხვნილი.
- თავის ტკივილი.
ამ შემთხვევაში, თქვენ დაეხმარება ნარევი 3-tablespoons რძე და 2 teaspoons of nutmeg თხილის, გამოიყენება შეკუმშვის შუბლისთვის.
- ძილის დარღვევა.
სუფთა თბილი რძის ჭიქა რძე და ჩვენი ფონდის ფხვნილის კოვზი მეოთხედი არა მარტო კარგ ძილს დაუბრუნდება, არამედ იმუნიტეტის გაზრდას.
განაცხადის კოსმეტოლოგიაში
გამდიდრების კოსმეტიკური აგენტები, არსებითად გამოიყენება Nutmeg, როგორც მას აქვს მსგავსი ქმედებებიროგორც ხილი თავად.
ასე რომ, სედატიური ეფექტისთვის, რესპირატორული ორგანოების საერთო მდგომარეობის გაუმჯობესება და ანთებითი პროცესების შემცირება, არომამპა ან ინჰალატორები მუსკატარის ნაყოფისგან რამდენიმე წვეთი.
ეს იმას ნიშნავს, რომ აბაზანაზე დაემატება წყალი. იგი მოქმედებს დასასვენებლად და კანის შემდეგ ასეთი პროცედურა უფრო ელასტიური და გამკაცრდა, ჭრილობები უფრო სწრაფია და თმის მდგომარეობა გაუმჯობესდება. ანალოგიურად აბაზანები ხელები და ფეხები.
Esieving ოდნავ ფხვნილი დამზადებული ნაყოფის nutmess, თქვენ მოშორება სუნი fume.
გაითვალისწინეთ, რომ გამოიყენოთ nutmeg და ამავე დროს, მედიკამენტები არ არის რეკომენდებული. ეს კითხვა უკეთესია, რომ ეთანხმება სპეციალისტს.
როგორ ავირჩიოთ nutmeg?
ამ ნაყოფის შეძენით, ნუკლეში უპირატესობა. ამდენად, თქვენ არა მარტო გადარჩენა აღარ, მაგრამ ჩვენ ასევე გადავარჩინოთ ყველა სასარგებლო ვიტამინებისა და მინერალები რაც შეიძლება.
არარსებობის მყარი კაკალი, დარწმუნდით, მინიმუმ, მთლიანობის პროდუქტის შეფუთვა.
კარგი ხილი აქვს შემდეგ გარე მახასიათებლებს:
- ცოტა ოვალური სახით;
- ყავისფერი ფერი, მსუბუქი;
- მყარი;
- დიამეტრის ყველაზე ვიწრო ადგილი 15-30 მმ;
- არ არსებობს სხვადასხვა ტიპის ლაქები და ბზარები.
როგორ შესანახად?
შენახვის პირობები უნდა იყოს შემდეგი:
- მაღალი ტენიანობის ნაკლებობა;
- მზე სხივები არ უნდა დაეცემა პროდუქტზე;
- არ შეინახოთ საყინულეში;
- კონტეინერი, რომელშიც პროდუქტი ინახება უნდა იყოს დალუქული;
- გაანადგურა ფხვნილი ინახება ერთზე მეტი ცალი კაკალი.
როგორც ხედავთ, nutmeg - საოცარი პროდუქტი საკუთარი გზა Ქიმიური შემადგენლობა, რადგან იგი შეიცავს ბევრ მინერალს და ვიტამინს, რომელიც აუცილებელია ჩვენი სხეულისთვის.
მაგრამ მაინც, მიუხედავად ყველა მისი სარგებელი, მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს ჩვენს და კიდევ გამოიწვიოს სიკვდილი. აქედან გამომდინარე, ამ პროდუქტის გამოყენება მოითხოვს ზრუნვას.
Nutmeg არის ხილი იზრდება ხე მზარდი ხე. მას შემდეგ, რაც ripening, ხილის გაყოფილი, ძვლის ამოღებულ მას და ამოიღონ ჭურვი. Spice მიიღება Kernel - Nutmeg. ძვლის ჭურვი ასევე მოიძებნა მისი გამოყენება, ისინი აწარმოებენ სხვა სუნის - მაზის.
გახდეს სფერო, Nutmeg გადის გადამუშავების. პირველი, ბირთვის ხმელი soletz ან საშრობი ერთეული. გამხმარი Nutmeg გაჟღენთილია ცაცხვის წყალში, რათა თავიდან იქნას აცილებული germination და მწერების დაზიანება. ამის შემდეგ, თხილის grind. იყიდება, Nutmegs მოდის მყარი ან გაანადგურა ფორმა.
Nutmeg გამოიყენება სხვადასხვა სფეროში სამზარეულო. ინდოეთში ტკბილი კერძები და მარშრუტი ახლო აღმოსავლეთში. იგი ავსებს კერძებს ხორცის და თევზისგან, ასევე აერთიანებს ბოსტნეულის მხარის კერძებსა და სუპებს. საცხობი პროდუქცია და საწებელი ასევე ხშირად seasoned ერთად Nutmeg.
კომპოზიცია და კაკალი
Nutmeg- ის შემადგენლობა არა მხოლოდ ვიტამინებსა და მინერალებს შეიცავს, არამედ ანტიოქსიდანტებსაც. სპეციალური ადგილი ენიჭება ეთერზეთები. ისინი არა მარტო არამატერიალური არომატით, არამედ სამკურნალო თვისებებით სარგებლობენ.
ქვემოთ მოყვანილია ნაკეთობის ქიმიური შემადგენლობა რეკომენდებული ყოველდღიური განაკვეთის პროცენტში.
ვიტამინები:
- B1 - 23%;
- B9 - 19%;
- B6 - 8%;
- B3 - 6%;
- C - 5%.
მინერალები:
Calorie შინაარსი Nutmeg - 525 Kcal თითო 100 გრამი.
Nutmeg- ის სასარგებლო თვისებები მოიცავს ტკივილის ამოღებას, ტკივილის ამოღებას და ტვინის გაუმჯობესებას. ეს აუმჯობესებს კანის ხარისხს და ამცირებს უძილობას, აძლიერებს Იმუნური სისტემა, აფერხებს ლეიკემიას და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
სახსრებისათვის
Muscat Walnut ზეთები ამოიღონ ანთება - ისინი გამოიყენება სამკურნალო და კუნთების ტკივილი. კაკალი ამცირებს შეშუპებას და ტკივილს სახსრებში და კუნთებში. კალციუმის ჯავტიგმა აძლიერებს ძვლის და გამორიცხავს ოსტეოპოროზის სიმპტომებს.
გულისა და გემებისათვის
Nutmeges- ის შემადგენლობაში, თითქმის ყველაფერი აუცილებელია ნივთიერების გულის ჯანმრთელობისთვის. კალიუმის თხილის აფართოებს გემებს და ამცირებს არტერიულ წნევას, შეამცირებს ძაბვას კარდიო-სისხლძარღვთა სისტემის. სპილენძი არის მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებები, რომლებიც მხარს უჭერს გულის რიტმს. რკინის Nutmeg ზრდის რაოდენობის ერითროციტების და ამცირებს ალბათობა რკინის დეფიციტი - ანემია.
ნერვებისა და ტვინისთვის
ნერვული სისტემის ერთ-ერთი საერთო პრობლემა უძილობაა. Insomnia მკურნალობა ნარკოტიკები ეს შეიძლება გაუარესდეს სიტუაცია, რადგან ისინი იწვევენ ნარკოტიკულ და შეწყვეტენ. Nutmeg relaxes და შლის დაძაბულობას, რომელიც საშუალებას გაძლევთ იძინოს.
სახმელეთო Nutmeg შერეული თბილი რძე, გააუმჯობესოს ძილის ხარისხი. თხილის ამცირებს ნერვულ სტრესს და ასტიმულირებს სეროტონინის შერჩევას.
Nutmegs- ში არსებითი ზეთები შეამცირებს ნერვული ტრაქტისა და შემეცნებითი ფუნქციების დეგრადაციას, რომლებიც დემენცია ან ალცჰეიმერის დაავადების მქონე ადამიანებში გვხვდება. ეს გამორიცხავს დაღლილობას და სტრესს, ასევე აუმჯობესებს მეხსიერებას, კონცენტრაციას და ყურადღებას.
კბილებისა და პირის ღრუსთვის
Nutmeg გამორიცხავს halitosis, რომელიც ცნობილია, როგორც უსიამოვნო სუნი პირში. ის ბაქტერიას კლავს და აძლიერებს ღრძილების და კბილების ჯანმრთელობას. ამ spice, შესაძლებელია აღმოფხვრას სისხლდენა თამაში, მოშორება სტომატოლოგიური ტკივილი და თავიდან აცილების ფორმირების კარიესის.
საჭმლის მომნელებელი
Nutmeg არის ბუნებრივი ინსტრუმენტი მკურნალობის დიახ. ბოჭკოვანი სანელებლები აუმჯობესებს ნაწლავის საფრთხეს. Nutmeg- ის გამოყენება არა მარტო საჭმლის მონელების სტიმულირებას, არამედ ნაწლავურ პრობლემებს ეპყრობა, შეკრულობის სიხშირის შემცირებას.
Spice ასუფთავებს ღვიძლის ტოქსინებს. ისინი ალკოჰოლური სასმელების, ნარკოტიკების ან ცუდი ხარისხის საკვებიდან ჩანს.
თირკმელებისა და ბუშტისთვის
თირკმლების ჯანმრთელობა დამოკიდებულია მარჯვენა შარდოვანზე. Nutmeg ითვლება შარდმდენი და ნორმალიზებულია შარდის სისტემის მუშაობა. გარდა ამისა, დიეტაში მცირე რაოდენობის მცირე რაოდენობით ყოფნა ხელს შეუწყობს თირკმლის ქვების ეფექტურად და ხელს უწყობს.
სქესობრივი სისტემისთვის
Essential ზეთები Nutmeg არის მინიჭებული უამრავი თერაპიული თვისებები. ზოგიერთი მათგანი ამაღლებას ლიბიდოს, მოქმედებს, როგორც აპროდიციკას.
კანისთვის
Nutmeg არის კარგი ინსტრუმენტი ზრუნვა კანზე ანტიმიკრობული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო. მასთან ერთად შეიძლება გაუმჯობესდეს გარეგნობა და კანის ჯანმრთელობა, ისევე როგორც თავიდან აცილება ადრეული ნიშნები დაბერების სახით არასასურველი ნაოჭების და პიგმენტური ლაქების. Nutmeg ეფექტურია, როგორც საშუალება აკნე, აკნე და clogged pores. მისი ანტიბაქტერიული და ტკივილგამაყუჩებლები შეამცირონ კვალი აკნეზე სახეზე, აღმოფხვრას კანის გაღიზიანება და სიწითლე.
იმუნიტეტისთვის
Nutmeg ხელს უწყობს თავის ტკივილი და ტკივილი ასოცირებული დაზიანებით და ჭრილობებით. უფრო მეტიც, ეფექტურია ქრონიკული ანთების წინააღმდეგ ბრძოლისთვის.
Nutmeg შეიცავს ნივთიერებას, რომელსაც უწოდებენ. ეს არის ნარკოტიკების, რომელიც იწვევს ტოქსიკურია გვერდითი მოვლენებითუ თქვენ მიიღებთ მას დიდი რაოდენობით. სხეულისთვის მცირე რაოდენობით მცირე რაოდენობით გამოყენება, მაგრამ დღეში 1-დან 3-მდე ნაცრათის გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე ჰალუცინაციები, გულისრევა, ღებინება და სისხლის მიმოქცევის გაზრდა 1-6 საათის შემდეგ. დიდი დოზები შეიძლება იყოს სიკვდილით.
სად უნდა დაამატოთ nutmeg
კუნთების კაკლის ფარგლები დიდია, მაგრამ მისი ძირითადი გამოყენება სამზარეულოა. Nutmeg ემატება სხვადასხვა კერძები - desserts, სალათები, ხორცი, თევზი ან ბოსტნეულის.
ყველაზე გავრცელებულია:
- buyabes;
- ღუმელი კარტოფილი კვერცხებით
- ბოსტნეულის ლაზანა;
- წითელი თევზი გამომცხვარი სეზამით;