є isti vannada ilişib qalmaq üçün ən məşhur reseptlərdən biridir. Başlamaq asandır, lakin böyümək çox asandır. Hətta uzaq əcdadlarımız iynələrdən vikoristovuyu vіdvar yalnız dad üçün deyil, bir oğlanda unikal tülkü qoxusunu təqdim etmək üçün.

Aromatik iynəyarpaqlı buxarları xatırladan ruhun ilhamı əsəblərimizi sakitləşdirir, bədənin enerji tonunu yüksəldir və onu ludeyə xoş bir şəkildə aşılayır. İynəyarpaqlı rozelinin əsas yağları aparıcı inhalyator olaraq bədəndə mikrob əleyhinə və dezinfeksiyaedici ola bilər. Vərəm xəstəliyi olanlar üçün şam meşəsinin ətirləri xüsusilə darçındır. Siz bezl_ch gətirə bilərsiniz qəzəbli səlahiyyətlilər təbiətin bütün möcüzəvi hədiyyəsi, sinqa, hepatit, bronxit, revmatizm, gut və başqalarının bagatio kimi xəstəliklərin müalicəsi üçün həqiqətən əvəzolunmaz olanlar üçün obov'yazkovo tələbatının ale. Niyə daha çox vitamin yemək və ya lalin və ya şam iynələrində intiqam almaq istəyirsən - tse və A, C, B1, B2 və P vitaminləri.

Zəngin tarix və tarix üçün yığılmış məhsullar və iynələr üçün bütün reseptlərə baxmaq məsləhət deyil. Oğlanların yeməklərini ətirləmək üçün spaya getmək istəyirsinizsə, sizə rəhbərlik edəcəm.

1. Gənclər üzərində.

• Tələb olunur: gənc şam qozlarının zirvələri - 15-20 ədəd.
• Bir emaye qabda, süd qaynadın, şam qoz-fındıqlarının zirvələrinə atın və 20-dən çox chilins prokip'yatity.
• Bir anlıq qalmaq üçün tarixlər.
• Məhsulu cənə ilə digər qablara tökün, 3-4 hissə su üçün 1 hissəyə qaynadılmış su əlavə edin.
• Hazır.

1. Şam nirkası üzərində.

• Tələb olunur: bir Art. şam brunoks qaşığı.
• Bir şüşə su tökün, qaynadın və zəif suya 15 çilin sürtün.
• Tarix 3 ildir.
• Pendirdən keçin.

1. Qış iynələri üçün.

• Tələb: 0,5 kq gənc çi-alinka şamı.
• Bütün iynələri güveçdə qoyun, 1,5 litr qaynadılmış su əlavə edin. otaq temperaturu... Onu sobaya qoymaq olar və qaynana qədər rosіgrієmo olur.
• Həmin dəmləməni 4 il soyutmaq üçün Zakipiliy vidvar lazımdır.
• Profiltravuєmo, rəqsdə və zberiqmoda iridescent.

Onu qaynar su qabına töküb bişmiş daşların üzərinə tökmək lazımdır. Suda konsentrasiya istixananın arxasında olan əlavə bir yol ilə tənzimlənir.

Banny aromaları haqqında daha çox məqalə.

Saunalardan, rus göllərindən gələn vidminularda bütün saatlarda mitty üçün yemək bişirmək və bədəninizi yaxşılaşdırmaq mümkün olacaq. Bütövlükdə, məsələn, şərabçılıqda likarskilər də var, baqatox roslin düyünləri ilə park etmək və vidvary etmək durğundur. Bir cüt mittuvo ilə kifayət qədər bir neçə çıxış əfsanədə, sonra da damda sərxoş olacaq. Otlar ilə görünə bilən gözəllik, ətir, uşaqlara bənzərsiz bir qoxu buketi verir.

Bagato roslin, zaparyuvannya üçün vikoristoyutsya kimi və sonra dacha dilyanka üçün sifariş ala bilərsiniz, və ya başqa bezposredno yeni. Günün birinci yarısında zbirə daha gözəl gedərkən, ot getdikcə daha çox şehdən asılırdı, lakin hələ də nitqin efіrni qoxusunun səsini görmürdü. Hazırlanan və günahkar olan bütün otlar təmizdir və tamamilə narahat və ya komada deyil. Bitkilərin seçilməsi, maksimum aktiv komponentlərə sahib olduqda, roselin çiçəyinin zirvəsindən əvvəl həyata keçirilir.

Spa üçün park

Lazne üçün park - 5-10 mm ölçüdə kölgələnmiş asma otlar və roslin cəminin qiyməti. Quru ventilyator ilə quru, qaranlıq bir mühitdə otların qurudulması lazımdır. Qurutma prosesi başa çatdıqdan sonra otlar bankalara yığılır, bankalar bağlanır və qaranlıq, daha soyuq yerə qoyulur.

Zmіshuvati zbori abo zberіgati їkh ciddi şəkildə viglyad roslin üzərində - sağda fərdi. İlk növbədə: yığım saatına görə etiketləri banklara yapışdırmaq lazımdır, çünki yetişdirmək üçün otların seçilməsi şərtləri. Otlar, yarpaqlar, yarpaqların seçimi 1-dən çox deyil - 2 qayalı. 3 - 4 qaya böyümək üçün meyvə və giləmeyvə qazanın.

Lazne yaxınlığında buxarlanmadan əvvəl, asma otların cəmi kiçiklərə qaynadılmış parça deyil, təbii kətan ilə kömək edəcəkdir. Mishechok xəncərə isti su ilə kömək edəcək və 15 çilin ilə buxarlanacaq. Sauna sobasının daşının üzərinə içməli su tökülür.

Lazne üçün Vidvar

Ən Gotuvati vidvar z lykarsky otlar lazne üçün, komponentlərin vikorist etiketi. Hücumedici nisbətdə bir yığın göyərti əlavə edin - 3 - 4 il su üçün və 70 - 100 q kiçik likarsk roslin götürməlisiniz. Quru otları qablara asın, sonra səpin və atəşə qoyun.

Bundan əlavə, suyu qaynatmaq üçün yanğını minimuma qədər oddan dəyişdirmək lazımdır. 5-7 çilin istifade etmeme ehtiyac yoxdur. Onu sərinləmək lazımdır, güveçin güveçlərini görmək mümkün deyil. Və sonra cuna alt topundan keçmək lazımdır. Ondan iki gün əvvəl qaranlıq, soyuq yerdə qurtarmaq lazımdır.

Otrimaniy vіdvar isti daş hamam sobasında pіdkidayut.

Buxarlanma üçün otlar və lasnі üçün vіdvaru

nanə

Polova m'ata vvazhaєt bir özlərindən darçınlı roslinüçün Vaughn's lasna є beynin fəaliyyətinin vidminny stimulantı kimi, həmçinin başgicəlləndirici yolları genişləndirir ki, soyuqdəymə zamanı əvəzolunmaz ola bilər. M'yata möcüzəvi şəkildə nabrya, baş böcəyi və zəhərlənməni bilir. Krym tsyogo, m'ata qəbul edilə bilər, lakin laqeyd bir qoxu deyil.

Əgər onu çıxarıb canlandırmaq istəyirsənsə, o zaman onu özündən çıxarmaq istəyirsən - m'yat. Eyni ot bütün soyuqdəymə xəstəliklərinə qarşı kömək edəcək. M'ata mehribanlıqla dickheads tökülür.

Zvirobiy

Öz-özünə spada daşın üstünə tökülən səsin səsi nanə qoxulu qoxu vermir, eyni zamanda otlarla gözəl bir buket yaradıram. Ale naygolovnişe, zəngin fizioloji aktiv nitqin tənbəl bahisinə zombi dodakdır.

çobanyastığı

Çobanyastığı və tənbəl əvəzolunmazdır. Bir efirnu alia, vitamin S və karotin üçün olduqca bagaty. Çobanyastığı zmіtsnyu toxunulmazlıq və infeksiyaya qarşı əlavə kömək edir. Əhəmiyyətli bir iş günü ərzində bədəninizə kömək etmək üçün qalib ola bilərsiniz. Çobanyastığı möcüzəvi bir antiseptikdir və bizə də zaspookilivy infuziya lazımdır.

Pauline

Pauline yuxululuğun və əlavə yardımın digər xırda şeyləri silkələyəcəyini də bilir. Vikoristovuchi polin üçün laznі, ethereal ali yardımı üçün, roslinіdə intiqam almaq necə, yaddaşınızı rəngləyə bilərsiniz, götürün baş b_l, pіdvishiti pracezdatnіst, sinirləri və myazovoi yaylarını silkələyin.

Khmil

Və ləznəyə getmək istəsən içməyə get, todi bir saata götür lazne proseduru, хмиль. Qələbə sənə güc verir.

Linden

Əgər təlatümlü, yuxulu olsanız, cökə sizə kömək edə bilər. Linden vikoristovuvati yak aromaterapiya ola bilər. Qoxunu hiss etsəniz, qarnlı bir xəyalınız olacaq. Vizuallaşdırma prosesini sürətləndirmək üçün Lipa, belə ki, siz vagınızı çıxarmaq istəyirsinizsə, sizə kömək edə bilək.

Ağac

Ağacın aroması problemli dərilərlə sizə kömək edəcək. Trіschiny və kiçik yaralar tez bir zamanda sıxılır və shkіra myako və nіzhnoy olacaq.

Hrin

Soyuqdəymə ilə mübarizə aparmağa xronolu bir cüt kömək edəcək. Pich-də saatdan tincture istifadə edin. Dərhal tülkü, təbiət, hronu qəbuledici qoxu gəlir. Nəfəs al və qoxuları içinə çək və üşüsən, azad olacaqsan.

Valeriana

Valeriana sprey zmіtsnennyu ürək-damar sistemi, və həmçinin nadaє zaspokilivy daxil leysan sinir sistemi... Valeriani varto saxlamazdan əvvəl, ona hörmət edilməli, arıq olmayan insanların qırıqları böyümənin böyüməsindən əvvəl müsbət şəkildə yerləşdirilməlidir.

Çorna qarağatı

Qara qarağat yarpaqları soyuqdəymə zamanı faydalı ola bilər və qrip ilə ağır xəstəliklərin gücünü artıra bilər.

Yalinka və şam iynələri

Aromatik iynəyarpaqlı buxarları xatırladan, əsəbləri sakitləşdirən, bədənin cəsarətli tonunu yüksəldən və insanların vəhşi orqanizmlərinə nüfuz edən ruhun ilhamı. İynəyarpaqlı rozelinin əsas yağları aparıcı inhalyator olaraq bədəndə mikrob əleyhinə və dezinfeksiyaedici ola bilər.

Fin saunalarından rus spasının əsas görünüşü, daşların qızardılmasına gələ biləcəyiniz kimi, gənc sortlarda və infuziyalarda durğunlaşa bilən lykarsk otlarının və ağacların yarpaqlarının buxarlanmasıdır,

Özümüzə resepti bağışlaє nastіy vіnika, yakim sən buxar hamamı alırsan. Bir qayda olaraq, bir qabda ilişmədən əvvəl, özünüzü bir qabda və ya bir qabda islatırsınız. Anastasiya, tsom ilə shou viyshov, bir daşa atmaq olar.

Otrimannya bet vikoristovuyut chi kvas pivəsi üçün asan deyil. Ətir onlardan daha xoş gəlir - təzə bişmiş hlibin qoxusu. Ale zhodnomu dəfə kvas və pivə qeyri-əlavələr litium daş təqib etməyib. Çox vi ilə, buxarı deyil, sönük - boğucu, yağlı, ətrafa keçmək üçün vacib olanı götürün. Ətirli bir bahisin kökü üçün zəngin aromatik nitqləri vikoristovuvat etmək, bir qayda olaraq, əl ilə, məsələn, girchitsi və fumigasiya edilmiş tsukor tozunu qurutmaq mümkündür (vikoristovuyut 1 osh qaşığı və ya 0,5 çay qaşığı bal 3 üçün). litr su, 3 litr su üçün 7-10 damcı mentol (və ya nanə dəmləməsi) və ya 3 litr sürücü üçün 0,5 çay qaşığı evkalipt dəmləməsi (və ya 5 damcı evkalipt otu). Əhəmiyyətli dərəcədə daha böyük sağlamlıq effekti bəli kiçik likarsk roslin vikorystannya.

Ölməmiş, boğaz ağrıları zamanı evkalipt yarpağının qoxusu da faydalıdır. Qoxusu darçın efir yağlarında 40 komponenti aşkar edir və həmçinin bakterisid gücə səbəb ola bilər.

Əczaçılıq çobanyastığı shkіroyu effektiv nastіy ilə problemlər halında, məsələn, tüklü bir dağın yarpağından. Ostannіy maє protizapalnі, yara zaguyuvalі, tyazuchі gücü, yaramaz xəstəliklər zamanı söz mübadiləsini azaldacağam.

Yanan zaman aptek çobanyastığı vikoristovuyuyuat ilə poultices və losyonlar. Efіrnu olіya üçün gözəldir, S vitamini, karotin, od əleyhinə, tərləmə, antiseptik gücə çevrilir. Її angіni ilə də nastіy əlavə yardım. Çobanyastığı kosmetologiyada geniş istifadə olunur. Başı təqlid etmək, loopları silkələmək və qızılı rəngli saçları, blisk, pulpa basmaq üçün çobanyastığı ilə dəmləyin.

M'yatny aroması nevrotik düşərgələr üçün faydalıdır, sürüşmə tutuşu, soba xəstəliyi ilə shlunkovo-bağırsaq traktının... M'yatdan çay yoruculuğu öyrənəcək, bişirəcək, kəsəcək. M'yatí kvas üçün infuziyaların tənbəlliyində bir az daha darçın.

Oğlan üçün xüsusi ətir gətirmək üçün kəklikotu (kəklikotu) ilə hədiyyə. Їm miyut başını, shhob silkələmək ilmələrini. Roslina gücü dezinfeksiya edə bilir, sinir pozğunluqları, titrəmə, bağırsaq problemləri zamanı əlavə kömək edir. Vanni iz dəmləməsi yamaclarda ağrı üçün kəklikotu götürün. Radikulit zamanı otdan qaynar aplikasiyalar (viqlyadi sıyıqlarında) tətbiq edilir.

Bu kəklikotu darçın dəmləmək boğaz ağrısı ilə bir şirkət qarqara, və həmçinin gənc qadınlar xəstə ilə viglyadi duş da vicoristovuvati. Kəklikotu çayı üçün onu qəbul edin, yaddaş izi, ancaq vaginoz, ürək fəaliyyətinin dekompensasiyası, nirok və qaraciyər xəstəlikləri üçün əks göstərişlərin qoxusu.

Ana plata (ana plata) roslin lasnada əvəzolunmazdır. Maє bezlich ətri ilə yüngül buxar ələ keçirən səlahiyyətlilər: sinir sistemi üzərində snuggly, pidvischu tərli, xəstəliklər halında əlavə kömək, bağırsaq traktının, kiçik qadın xəstəlikləri. Ölümsüzlük və baş ağrısı halında təsirli günah. Ana öskürəyə qarşı çaylar (ana südü), tər və vitro çaylar, qarqara üçün məbləğlər anbarına girməlidir. Vidvar mati-i-machuhi əlavə səpilmələri ilə є möcüzəvi şəkildə, saç tökülməsi ilə bir çiləmə baxın.

Lazní və shavlía da darçın, yoq yarpağı efirli olієu da daxil olmaqla darçın qafiyələri ilə zəngindir. Şavlyanın ətri üşütmə, qıcıqlanma, şəkərli diabetin yüngül formaları üçün faydalıdır. Şkiridə xəstəlik halları üçün şavlya infuziyası ilə vannalar tövsiyə olunur. Laznedə Vikoristovuvati shavlіyu az miqdarda tələb olunur, digər otlar ilə kompleksdə ən gözəl, oskіlki miqdarını azaldır. Və atəş nirok və güclü öskürək halında, preparatı içəridən götürün.

Qara qarağat lasna yarpaqlarının xüsusi ətri - üfunət iyi deyil, həm də askorbin turşusu, efir yağlarının qoxusu. Belə bir cüt revmatizm, artrit, baş ağrısı, soyuqdəymə üçün darçındır. Qara qarağat yarpağından olan Nastya tərli və tonikdir.

Vikoristovuyuchi çox yönlü otların gücü, siz "buketləri" qatlaya bilərsiniz. ətirli otlar səhhətimdən asılı olaraq bazhannyam üçün.

Likuvalnі ot zdatnі cüt baxımından üstünlük təşkil edən təsir əhəmiyyətli texniki-iqtisadi əsaslandırma. Üstəlik, qarğıdalı komponentlərin shkіr-ə "sürüşmək" üçün qalib їkh yak wіnіkіv haqqında yersiz deyil. Rus kurortunda parklar uzun müddətdir ki, durğunluq içində idi və onlar sobaları sulayan otların üzərində suvarıldı və belə bir ayinlə onlar özünəməxsus ritorika ilə doldular.

Məndə ürəksiz lykarsk roslin var, bu, təkrarolunmaz gücə səbəb ola bilər. Bu məqalə sizə spa üçün otların növünə daha çox diqqət yetirməyə kömək edəcək. Danimarka saatında, çobanyastığı, m'yat və o polinanın səsindən kənarda, tənbəllərdə məsafə haqqında aktiv olaraq boş sitatlar gizlənir.

Roslina ədviyyatlı, turş ətri var və onun qəhvəyi, efirli zeytunlarından, yakından qisas almaq, bir cütü qidalandırmaq, sağlamlıq təsirini qeyd etmək üçün. Yogo aroma zezazarzhu kosmik, nadaє protibakterіalny zakist organіv. psixi sistemlər ki, shkіrnykh pokrivіv.

Hədiyyə sinir sisteminə xoş bir şəkildə daxil olur, insanları harmoniya və sakitlik görmək üçün ətrafa çevirir. Bundan əlavə, anakartdan ot şüalarının bronxit, öskürək, xəstəliklər üçün istifadə edilməsi tövsiyə olunur. qırmızı şəkərli diabet xəstələri, xəstəliklər dikhalnyh zadəganlar sobadan xəstələndi.

Spiraea

Tsya roslina bal ətirini qəbul edə bilər və çox vaxt palıd ağacları ilə dadmaq olar. Meadowsweet infuziyası ilə yamaclarda usunennya ağrıları üçün losyonları cilovlamaq üçün. Roslina şişkinliklərə, bükülmələrə və dönmələrə və yaralara qarşı effektiv mübarizə aparır.

Çəmənliklərdən Vidvari - ən yaxşı Baş ağrısına və shkiri problemlərinə qarşı. Qoxusu da dağıdıcı güc mənbəyidir, qan itkisi qarşısında vazkeçilməz olanları necə soymaq olar.

Krym, meadowsweet onların anti-diabet uşaq, yuxulu və anti-soyuq təsiri görürük.

Melisidən hədiyyə

Roslina zəngin tanenlər, kofein turşusu, A və C vitaminləri anbarında qisas almalıdır. Ağrı və şiddət qarşısında yamacları həll etmək, məktəb problemlərini həll etmək üçün əvəzolunmazdır.

Vona da vіdoma yak səmərəliürək bulanması xəstəliyinin və soyuq havanın qarşısının alınması üçün.

Pariltsidə bagna səlahiyyətlərinin durğunluğu

Xalq arasında hələ də onu - bedpiper və rozmarin deyirlər. Lazne üçün Yogo əsas darçın - ethereal ali təzahüründə, zavdyakim roslina nadaє deinfіkuyuchu və protizapalnu dіyu. Mən sinir sistemini sakitləşdirəcəyəm, məsamələri genişləndirəcəyəm və əzələlərin zəifləməsini azaldacağam və qan daşıyan tutuşu azaldacağam. Bununla belə, varto pam'yatati, bagnanın efir oliyasının yüksək konsentrasiyasında, wiklikati zapamorochennya və nudotu.

Buruq ağacı

Çoxlu ot ilə Banny prosedurları bədəndəki söz mübadiləsi prosesinə müsbət təsir göstərir, əlavə olaraq uşaqların sağalmasına kömək edir, saç problemlərini mənimsəyir, gözünüzün komponentlərinin aktiv istifadəsi üçün göz sağlamlığını dəyişdirir. bədən.

Slunk tutulduqda, alovlananda ağaclar durğunlaşır bölməli mikxura o nirok, sənədlər. Efir yağları, ağaclarda qisas almaq kimi, ətəklərdəki digər yaraların və çuxurların alovlanmasını sürətləndirmək üçün.

Yalіvets - korisnі güc

Roslina, alovlanma prosesləri və baş ağrıları zamanı darçın olan bir növ iynəyarpaq aromasına malikdir. Rolik beyin qan dövranını stimullaşdırır, qan dövranını düzəldir və silsilədə uyğun olmayan görünməni mənimsəyir. Roslin kilsəsinin etnik zeytunları qripin qarşısının alınması üçün tövsiyə olunur, soyuqdəymə bu xəstəlik əfsanədir.

Uşaqlardan qarağat ilə qəhvəyi virobi?

Biz dırmaşmaq üçün otlar kimi, onların unikal səlahiyyətləri vasitəsilə ayağa qalxdıq və indi sənədlərin hazırlanması qaydaları haqqında üç hesabat yazmağı tapşırdıq.

Lazne üçün infuziya hazırlamaq üçün yak?

• İlk dəfə bir damla ot götürün, mümkün olan ən yaxşı təsir.
• Otları asmaq, bəzən isə qab-qacaqda asmaq lazımdır.
• Okremomu qabda təsbeh ilə su qaynadın - 100 q. otlar 3-4 yaş.
• Otu çiləmələrlə tökün və atəşə qoyun.
• Yanğına gətirin, sonra odunu dəyişdirin, güveçə kryshkoy ilə örtün və 5-7 çilin əvvəlcədən hazırlayın.
• İcazə verin, təkid edim.

Laznayanın olduğu qədər böyüməsi doğrudur, lakin onlar üçün asma deyil, təzə otlar durğunlaşır. Yarpaqların üzərinə səpilir və 40 xılın dəmlənir. 100 UAH üçün Roslin 1-1,5 litr suya dəyər.

Lyudin pis ittiham edilə bilər və ya hər hansı bir xəstəlik üçün problem tapmaq üçün, eləcə də otlar xüsusi hamam - eyni zamanda isti bulaqlar, sağlamlıq yaxşılaşdıran buxar vyroblyayut.

nastivə baxın

Bədənə infuziya üçün preparatlar 3 növə bölünür:

1. Bir spokylyvoyuyuyu-dan - sinir sisteminə daxil olmaq faydalıdır. Bir qayda olaraq, hazırlıq növünün saxlanmasından əvvəl, çobanyastığı, kəklikotu, yaşıl iynələr, ağcaqayın ağacı, nanə, damcı iti, anakart və başqaları kimi otlar daxil edilməlidir.
2. Dezinfeksiyaedici təsiri olan lykarsk otları əsasında hazırlanmış antiseptik infuziyalar. Və eyni: shavlya, ağaclar, yalivtsyu, çobanyastığı, evkalipt, kəklikotu, kalendula və qara qovaq. Dezinfeksiyaedici infuziyaya laqeyd yanaşma üsulu ilə eyni zamanda nanə, kəklikotu, şavlyu və evkaliptdən istifadə edə bilərsiniz. Yoqo vikoristovuvati spatkudan daha gözəldir, pariltsidə mikrobi necə bilmək olar.
3. Tonik bitki mənşəli infuziyalar mərkəzi sinir sistemini stimullaşdırır. Antimikrob, quru, qızdırma salıcı və tonik preparatların hazırlanması üçün vikorizasiya iyi. Və eyni: bizon, tansy, qovaq nirki, dulavratotu kökü, lavanda, evkalipt, nanə və in.

Otların infuziyası

Müsbət olaraq orqanizmə çoxlu roslin tökün:

• yarpaqlı qara qarağat - soyuqdəymə əlamətlərini götürün;
• m'yata - nadaє zaspokіylivu və pіdnіmayuchu nastrіy dіu;
• anakart - vilikuvati zhvoryuvannya dikhalnyh zadəganlara əlavə yardım, sinir sisteminə zmitsnyu;
• Evkalіpt - xüsusilə uşaqlar üçün darçın, sinüzit və frontal sinüzit;
• cökə - bir anda ehtiyac zmushuє yaxşı tər;
• polin - içində olan yuxululuğu bilmək;
• zvіrobiy - xəstəlikləri olan uşaqlara faydalı şəkildə aşılanır;
• çobanyastığı - nadaє zaspokylivy ki, tonik təsiri;
• derevіy - yaraları götürmək;
• iynələr - sinir sistemindəki stresslər və dəyişikliklər haqqında məlumat üçün;
• хміль - wiklikaє enerji artımı.

pererakhovannыh vische roslin olan lasna vigotovlyaty üçün otlar Yakshto infuziya, siz bazhany nəticə əldə edə bilərsiniz. Görüləcək çox şey var və məqsəd qoyun kimə pislik lazımdır. İşarələrə və ehtiyaclara görə düzəltmək daha gözəldir.

Ot gəl

Vlasniki lazen, sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün hazırlıq üçün su hamamında necə israr edəcəyinizi və ya infuziya üçün şəxsi "buket" otları ilə başlamağı tövsiyə etməyinizə əmin olun:

• zyattya bulaqlar üçün ki, istirahət sürüşdü vibrasiya çobanyastığı, nanə, lavanda, valerian;
• schob zbadoritisya і znyati də - dəfnə, vəhşi heyvanlar, şam, sitrus meyvələri;
• bazhannya pozbutisya vid üçün shkirnykh zhvoryuvan cavanlaşma üçün - dulavratotu, çobanyastığı, hm_l, palıd qabığı;
• kosmetika nişanı olan şavlya, bağayarpağı, tüklər, bagno, lilya sadova, trojanda, kalendula durğundur.

Dichny zadəganları üçün

Bronxial astma və disfunksiyalı yollarla xəstələnənlər halında, sağlam miqdarda komponentlər üçün reseptlə lasna üçün əlavə otlar istifadə edin.

anbar

• bugno;
• kalendula vərəqləri;
• bağayarpağı yarpağı;
• yarpaqlı ana-i-maçuhi;
• nanə otu;
• çobanyastığı sitatları;
• ot fіalka tricolіrna;
• meyvə anisu.

Hazırlaşır

1. 2 xörək qaşığı. l. bütün otların cəmi, çiləmə tökün -1,5 osh qaşığı.
2. Su hamamına gedin.
3. 5 quilin ilə doldurun.
4. Saxsı cuna ilə davam edin.
5. 1:5 qaynar su əlavə edin.

Laznі üçün Universalny nastіy

Çox vaxt vickory antiseptik bir yakdır. Ale anbar istənilən vaxt sürətləndirməyə imkan verir.

anbar

• nanə;
• anakart;
• çobanyastığından imtina edin;
• gilochka yalivtsyu;
• kəklikotu;
• bir damla qara qarağat;
• yarpaq evkalipti;
• nirki qovaq qara.

Hazırlaşır

1. 3 osh qaşığı. l. bütün əhəmiyyətli otların bərabər miqdarının cəmi 1,5 osh qaşığı çiləmə ilə su altında qalır.
2. 5 çilin | dəqiqə | su banyosunda müalicə edin.
3. Napolyagati 30 çilin.
4. Proses.
5. Zasosuvannyam qarşısında isti su 1:10 həll etmək.

Prototip

Vikoristovuvati olmayanlar üçün deyakinin xəstələndiyini görən spa üçün:

• ürək-damar sisteminin xəstələnməsi;
• angina pektorisi;
• xəstəlik pozulduqda, orqanizm zəifləyirsə, tənbəllərə uçmaq tövsiyə edilmir;
• unicati buxar otağının epilepsiyasında;
• onurğa beyni təsirləndikdə, beyin həkimlə məsləhətləşməyə ehtiyac duyur;
• qadınlar və xoşbəxt qadınlar, eləcə də uşaqlar üçün sağlamlığın yaxşılaşdırılması üçün vikoristovuvati laznes tövsiyə edilmir.

lazne üçün zasosuvannyy infuziyaları əvvəl allergiya xaricində dolu almaq və bir həkim ilə məsləhətləşin.